Bədbəxtliyi dəyişdirmək üçün odun döymək və ya dovşan pəncəsi daşımaq məcburiyyətindəsiniz? Bir çox insanlar xurafatçı olsa da, şanssızlığı dəyişdirmək üçün edə biləcəyiniz şeylər var. Artıq qara pişiklərdən və sınmış şüşələrdən qorxma! Buna görə davranışınızı və düşüncənizi dəyişdirin. Uğurlar sizi izləyəcək!
Addım
2 -dən 1 -ci hissə: Davranışın dəyişdirilməsi
Addım 1. Rahatlayın
Müntəzəm olaraq gərginliyi aradan qaldırmağı öyrənin. Gərginlik, imkanlardan və təcrübələrdən xəbərdar olmağınıza mane olur. Həyatınızdakı stres səviyyəsini aşağı salmağa çalışın. Gərginliyi aradan qaldırmaq üçün meditasiya etməyə, gəzintiyə çıxmağa və ya dostlarınızla görüşməyə çalışın.
Narahat olsanız, sizi narahat edən şeyləri öyrənin. Məsələn, yuxuya getməyinizdən və işə getməyiniz üçün avtobusdan məhrum olmağınızdan narahat olsanız, bir ehtiyat planı hazırlayın. Həddindən artıq yuxuya getdiyiniz halda ehtiyat nəqliyyatı təşkil edin və bu barədə düşünməyi dayandırın
Addım 2. İntuisiyanızı dinləyin
İntuisiyanızı dinləyərək nəticəni rasional nəzarət etmədən hadisələrin baş verməsinə icazə verəcəksiniz. Bu, imkanlara və nəticələrə açıq olduğunuz deməkdir.
Sezgi, taleyinizi dəyişdirmək üçün imkanlar təmin etməyin bir hissəsidir. Bir hadisədə hər şeyi tam olaraq idarə edə bilməzsiniz, ancaq mükafat ala biləcəyiniz bir fikri izləyə bilərsiniz
Addım 3. Rutininizi dəyişdirin
Taleyinizi dəyişdirmək üçün edə biləcəyiniz ən böyük şeylərdən biri özünüzü yeni imkanlara açmaqdır. Hər gün eyni şeyi etsəniz, bu imkanları məhdudlaşdıracaqsınız. İş rejiminizi dəyişdirmək, işə getmək marşrutunuzu dəyişdirmək, yeni insanlarla söhbət etmək və ya yeni bir yerdə dostlarla görüşmək kimi sadə yollarla edilə bilər.
Rejiminizi dəyişdirmək sizi daha xoşbəxt edə bilər, çünki təkrarlanan işlərdən cansıxmaq ehtimalı azdır. Təsadüfi təcrübələr yeni imkanlar yaradacaq
Addım 4. Sosial mediadan çəkinin
Daimi yeniliklər və mesajlar sizi stresə, tənhaya və hətta həsəd apara bilər. Sosial mediadan çəkinmək, taleyinizi və həyatınızı digər insanların vəziyyətləri ilə müqayisə etməyinizə mane olacaq.
Bu sizin üçün çətindirsə, aktiv olmağa, yeni bir şeydən zövq almağa, yeni bir şey öyrənməyə, musiqi dinləməyə və ya məşq etməyə çalışın
2 -ci hissə 2: Fikrinizi dəyişdirin
Addım 1. Fikrinizi fürsətlərə açın
Elmi araşdırmalar göstərir ki, daha şanslı insanların ağlı açıqdır və imkanlar axtarırlar. Şans şansları, şanslı bir insana üstünlük verən kimi görünən təsadüfi görüşlərdir.
Yaxşı xəbər, zehninizi açaraq, imkanlardan daha çox xəbərdar olduğunuzdur
Addım 2. Pis şansla üzləşin
Mənfi nəticələrə diqqət etmək əvəzinə, pozitivlərə dəyər verin. Məsələn, bir avtomobil qəzasına düşdünüzsə və bahalı avtomobil təmirinə ehtiyacınız varsa, xəsarət almadığınız üçün nə qədər şanslı olduğunuza diqqət yetirin. Bunu etməklə, problemə baxış tərzinizi dəyişdirərək özünüz üçün bir sərvət qazanırsınız.
Başqa sözlə, minnətdar olun. Bəzi araşdırmalar göstərir ki, minnətdar olduğunuz şeyləri görmək sizi daha xoşbəxt və xoşbəxt edə bilər
Addım 3. Gələcək üçün yüksək gözləntilərə sahib olun
Xəyallarınızı düşünün və onları əldə etməyə yaxınlaşdırmaq üçün əldə edilə bilən məqsədlər qoyun. Bu məqsədlər taleyinizi dəyişdirmək üçün çox vacib olan yeni imkanlar və təcrübələr yaradacaq.
Gələcək hədəflər üzərində işləmək, bir işin içində qalmağınızın qarşısını alır və özünüzü yeni insanlara və vəziyyətlərə açır
Addım 4. Optimist olun
Optimist olanda, nəticəsi gözlədiyin kimi olmasa da, hər şeyi daha pozitiv görürsən. Optimist olmaqla mənfi halları müsbət tərəfdən görə bilərsiniz.
Məsələn, yıxıldığınızı və qolunuzu sındırdığınızı düşünün. Şanssız insan, uğursuzluğun onu necə yıxdığına diqqət yetirəcək, şanslı adam isə dominant olmayan əli qırdığı üçün nə qədər şanslı olduğunu düşünəcək
Addım 5. Sizi qıcıqlandıran şeylərdən xəbərdar olun və onlarla əlaqədar bir şey edin
Vəziyyətinizi dəyişdirmək gücünüz olduğuna inanın. Sizi kədərləndirən şeyi axtarmağa başlayın və daha yaxşı hiss etməyiniz üçün nə etməli olduğunuzu müəyyənləşdirin. Maliyyə, münasibətlər, məktəb və ya iş olsun, bir problemi müsbət bir şeyə çevirmək qabiliyyətinizin olduğunu anlayın.
