Bir növ tutuquşu olan conure, çox məşhur bir ev quşudur. Gözəl olmağın yanında xarakteri (həvəsli, komik, söhbət etməkdən xoşbəxtdir, oynamağı sevir) bu quşu sevməyi asanlaşdırır. Düzgün qayğı ilə Conures 20-30 il yaşaya bilər, buna görə onlarla sevgi münasibətləri qurmaq və inkişaf etdirmək üçün çox vaxtınız var.
Addım
5 -in 1 -ci hissəsi: Evi Conure üçün hazırlamaq
Addım 1. Qəfəs seçin
Conures, məşğul olmağı sevən aktiv quşlardır. Ətrafında gəzmək və oyuncaqları ilə oynamaq üçün ona çox yer verən bir qəfəsə ehtiyacı var. Conure kiçikdirsə, qəfəs ən az 46 x 46 x 46 santimetr olmalıdır. Daha böyük konuslar üçün ən az 91 x 91 x 91 santimetrlik bir qəfəs ölçüsü tələb olunur.
- Qəfəs üfüqi və ya şaquli istiqamətləndirilə bilər.
- Conure'nin tırmanması üçün çubuklar üfüqi olmalıdır. Çubuklar arasındakı məsafə 2-2,5 sm aralığında olmalıdır.
- Conure yatarkən özünüzü təhlükəsiz hiss etməsi üçün qəfəs örtüyü almağı düşünün. Alternativ olaraq, gecə qəfəsin üstünü örtmək üçün yorğan və ya böyük bir dəsmal istifadə edin.
Addım 2. Kafesi evin ideal bir yerinə qoyun
Conure qəfəsləri təhlükəli mətbəx buxarlarının yolunda olmamalıdır. Qəfəsin içərisində birbaşa günəş işığı olan bir yerə qoymadığınızdan əmin olun. Conures, əksər evlərdə ümumi otaq temperaturu olan 21-27 ° C olan bir otaqda ən rahatdır.
- Otaqda soyuq hava axını da olmamalıdır.
- Ətirlər, aerozollar və təmizləyici vasitələrdən və yapışmayan qablardan gələn dumanlar da daxil olmaqla bir çox dumanlar Conures üçün zəhərlidir.
Addım 3. Conure qəfəsinə bir neçə əsas mebel qoyun
Bir levrek hər quşun qəfəsində olması lazım olan bir şeydir. Conure üçün ən azı 1,5 sm diametrli iki çubuq çubuğu seçin.
- Perçin çubuğunu, Conure'nin quyruq lələkləri oturanda tutulmaması üçün tənzimləyin. Birini yemək və su qabının yanına qoyun.
- Müxtəlif ölçülü, forma və toxumalı çubuqlardan istifadə etməyi düşünün. Bu, Conure ayaqlarının sağlamlığını və gücünü qoruyacaq. Yerli ev heyvanı tədarükçü mağazanızda adətən bir çox fərqli çubuq növləri mövcuddur.
- Qəfəsdə iki -üç kasa yemək və su hazırlayın. İçkilər üçün bir qab və yemək üçün bir və ya iki konteyner qoyun.
- Conures çimməyi sevir. Əlavə su qablarını qəfəsə qoyun, xüsusən də islatması üçün kifayət qədər böyük. Ən yaxın ev heyvanınızdan və ya ev təchizatı mağazanızdan belə su qabları axtarın.
- Conure qəfəsinin altını qəzet və ya kağız ayırıcılarla düzün.
Addım 4. Conure qəfəsini mütəmadi olaraq təmizləyin
Conures qarışıq ola bilər, buna görə də qəfəsləri üçün müntəzəm təmizlik cədvəli saxlamalısınız. Yemək qabını və Conure suyunu hər gün təmizləyin. Conures, yemək qablarından yemək batırmağı sevir, buna görə gündə bir neçə dəfə suyunu dəyişdirmək məcburiyyətində qala bilərsiniz.
- Qəfəs bölücüsünü hər gün dəyişdirin.
- Həm də Conure'nin oyuncaqlarını və çəmən çubuqlarını hər gün təmizləyin. Bu aksesuarları təmizləmək üçün qab yuyucu vasitələrdən istifadə edin. Bu əşyaları yenidən Conure qəfəsinə qoymadan əvvəl sabun qalıqlarını yaxşıca təmizlədiyinizə əmin olun.
- Çirklənmənin təbiətindən asılı olaraq, hər həftə və ya ayda konure qəfəsini təmizləmək üçün bir dezinfeksiyaedici istifadə etməyiniz lazım ola bilər. Ağartıcı tüstülər Conures üçün zəhərli ola biləcəyi üçün qəfəslərini təmizləmək üçün dezinfeksiyaedici vasitələrdən istifadə edərkən onları ayrı bir otaqda saxlayın. Bundan sonra, Conure'yi qaytarmadan əvvəl qəfəsin quruduğundan əmin olun.
- Kafesli qəfəslərdə istifadəsi təhlükəsiz olan təmizlik məhsulları haqqında bir ornitoloq və ya ornitoloqla danışın.
5 -in 2 -ci hissəsi: Conure Qəfəsini bəzəmək
Addım 1. Oyuncaqları yerə qoyun
Conures məşğul olmağı sevir. Conures, aktiv olmadıqlarında cansıxıcı ola bilər və xəzlərini dişləyə bilərlər. Müxtəlif oyuncaqlar təmin etmək Conure'inizi əyləndirəcək və xoşbəxt edəcək. Onun üçün məşhur olan oyuncaq növlərindən bəzilərinə gizli oyuncaqlar, taxta çeynənən oyuncaqlar və əzilə bilən oyuncaqlar daxildir.
- Gizli oyuncaqlar, Conurein vəhşi təbiətdə yemək ovu davranışını tetikleyecek.
- Əzilən oyuncaqlar Conuresə stress və cansıxıcılığı aradan qaldırmağa kömək edir. Bu oyuncağı almaq istəmirsinizsə, onun yerinə qəzet qoyun.
- Kiçik hissələri olan oyuncaqlardan çəkinin. Bu hissələr Conure'nin gaga və ya pençələrinə yapışa bilər, onları zədələyə bilər və ya zədələyə bilər.
- Darıxmamaq üçün hər zaman Conure qəfəsində müxtəlif oyuncaqlar saxlayın.
- Oyuncaqları Conure kafesində saxlamaq üçün bir yer olaraq bir oyun stendi qurmağı düşünün.
- Hər cür oyuncaqları ən yaxın ev heyvanları mağazasından almaq olar.
Addım 2. İdman kanalları təmin edin
Conures xoşbəxt və sağlam qalmaq üçün çoxlu məşqlərə ehtiyac duyur. Yelləncəklər və pilləkənlər Conure -in gün ərzində çoxlu praktika keçirməsini təmin edəcək. Nərdivanı quraşdırın və Conurein quyruğunun qəfəsin barmaqlıqlarına sürtülməsinə mane olan yüksəklikdə salın.
Addım 3. Conure qəfəsinə bir güzgü yerləşdirməyi düşünün
Güzgülər, Conures -in məşğul olmasına böyük yaradıcı alternativdir. Ancaq bu şeyi yalnız sizinlə bağlandıqda təqdim edin - yoxsa güzgü bəyənəcək, siz yox!
- Güzgülər cütləşmə davranışını da stimullaşdıra bilər (məsələn, qusma və quyruq qaldırmaqla).
- Dişi quş üçün cütləşmə davranışı çox problemli ola bilər, çünki ortağı olmadan yumurta qoya bilər. Conure bir qadındırsa, bu davranış xəstəlik və fiziki streslə nəticələnə biləcək spontan yumurtlamanı tetikleyebilir.
- Conures güzgüləri "sevgi oyuncaqları" kimi düşünə bilər.
- Parlaq əşyaların qəfəsə qoyulacağından əmin deyilsinizsə, bir baytarla məsləhətləşin.
5 -in 3 -cü hissəsi: Qidalanma
Addım 1. Conure üçün qranullar və taxılların qarışığını seçin
Qranullar heyvan tədarükü mağazalarında satılır. Qranullar, quşunuzun ümumi pəhrizinin təxminən 60-70% -ni təşkil etməlidir. Qranulların rəngi fərqli ola bilər, buna görə daha yaradıcı və daha az cansıxıcıdır.
- Qranullar və taxıl qarışıqları dadlı, qidalı bir pəhriz təmin edir.
- Bəzi ticarət taxıl qarışıqlarında zərərli qatqılar var. Conures üçün ən yaxşı qranullar və taxıl qarışığı seçimlərindən əmin deyilsinizsə, ornitoloqunuzla və ya bir baytarlıq mağazasında işçilərinizlə əlaqə saxlayın. Və ya "üzvi" (üzvi) və ya "hamısı təbii" (yalnız təbii maddələrdən hazırlanmış) etiketli taxıl qarışığı seçin.
Addım 2. Təzə tərəvəz və meyvələr əlavə edin
Müxtəliflik, Conures üçün balanslı bir pəhriz təmin etmək üçün açardır. Bunun üçün tərəvəz və meyvələr yaxşı alternativdir. Conures -ə verilə biləcək təzə tərəvəzlərdən bəziləri yaşıl kələm, ispanaq, balqabaq və balqabaqdır.
- Mango, yaban mersini, kivi və alma kimi Conures -ə verilə biləcək bir çox meyvə növü var.
- Tərəvəz və meyvələr də diyetinizə əhəmiyyətli vitamin və minerallar əlavə edir.
- Pestisidlərdən qurtulmaq üçün bu xam əşyaları su ilə yaxşıca yuyun.
- Üzvi məhsullar almağı düşünün.
- Hər şeyi kiçik parçalara ayırın.
Addım 3. Conure dietinizə qoz -fındıq əlavə edin
Fındıq protein və sağlam yağlar təmin edir və hər gün verilməlidir. Conures üçün bəzi fındıq nümunələri fındıq, makadami, fıstıq və Braziliya fındıqdır.
- Verdiyiniz bütün qoz -fındıqda duz az olmalıdır.
- Fındıq əhəmiyyətli olmasına baxmayaraq, tərkibində yağ çox olduğuna görə az miqdarda verilməlidir. Conures çox miqdarda qoz -fındıq yeyirsə, piylənə bilər.
- Fıstıq verirsinizsə, əmin olun soydular. Fıstıq qabıqlarında aflatoksin adlı küflü bir toksin var. Bu zəhər Conuresi ciddi xəstəliyə düçar edə bilər.
Addım 4. Taxıl və baklagiller təmin edin
Qoz -fındıqdan əlavə, toxum və paxlalı bitkilər, Conure -in pəhrizində məcburi olan digər şeylərdir. Conuresə bişmiş qəhvəyi düyü və ya arpa, dənli bitkilər, makaron və xəmir şəklində verilə biləcək bir çox sağlam toxum növü vardır.
- Conures şəkəri yaxşı həzm etmir, buna görə şəkərli dənli bitkilərdən uzaq durun.
- Paxlalı bitkilərin nümunələri mərcimək və digər müxtəlif lobya növləridir (yaşıl və qara lobya kimi).
- Paxlalı bitkilərdə və toxumlarda Conure pəhrizi üçün vacib olan vitaminlər, minerallar var.
Addım 5. Conure pəhrizini əlavə vitamin və minerallarla tamamlayın
Kalsium və K vitamini də daxil olmaqla müəyyən qida maddələri əlavə etməyiniz lazım ola bilər. Nümunələr yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, soya yağı və balıq ətidir. Kalsium və K vitamini Conure Qanama Sindromu xəstəliyinin qarşısını almaq üçün vacibdir.
- Conures üçün çeynəmək üçün kalsium çubuqları ala bilərsiniz. Kalamar sümükləri də yüksək bir kalsium qaynağıdır, ancaq qıcolmalar üçün tövsiyə edilmir.
- Conure içkinizə suda həll olunan vitaminlər əlavə edin.
- Diyetinizə bir şey əlavə etməzdən əvvəl baytar həkiminizlə məsləhətləşin.
Addım 6. Müəyyən qidalardan çəkinin
Conures seçici deyil. Ancaq yeməməli olduğu bəzi qidalar var. Məsələn, Conures avokado, şokolad və ya soğandan uzaq durmalıdır. Bu qidalarda bir xəstəliyə səbəb ola biləcək toksinlər var.
Şəkər, duz və ya yağda yüksək olan insan qidalarından qaçınmaq lazımdır, çünki Conure -in həzm sistemi düzgün parçalana bilmir. İşlənmiş qidalarda ümumiyyətlə bu maddələr çoxdur
Addım 7. Conure üçün bir qida rejimi hazırlayın
Səhər bir dəfə və axşam bir dəfə yemək verin. Hər yeməkdə qaba müxtəlif təzə yeməklər, bişmiş qidalar və dənli bitkilər qoyun. Təxminən bir saatdan sonra qalan yeməkləri çıxarın.
- Qalan yeməkləri səhər çıxardıqdan sonra qranulları verin. Gün ərzində qranullarda qəlyanaltı edə bilər.
- Conures obeziteye meyllidir. Həddindən artıq yeməsinin qarşısını almaq üçün ona bir cəhddə bitirə biləcəyi qədər yemək verin. Doğru hissəni müəyyən etmək üçün bir az təcrübə etməli ola bilərsiniz.
- Conures dağınıq yemək yedikləri üçün və yeməklərini suya batırmaq istədikləri üçün hər yeməkdə Conureinizin içmə qabındakı suyu dəyişdirməyiniz lazım ola bilər.
5 -dən 4 -cü hissə: Conure ilə qarşılıqlı əlaqə
Addım 1. Onun etibarını qazanın
Conures çox sosial və dost olduqları üçün ümumi qayğılarında qarşılıqlı əlaqə vacibdir. Onunla keyfiyyətli ünsiyyət qurmaq üçün əvvəlcə onun etibarını qazanmalısınız. Bunun bir yolu onunla yumşaq, sakitləşdirici bir səslə danışmaqdır.
- Xüsusilə onu yedizdirəndə və qəfəsini təmizləyəndə gün boyu danış.
- Yaxın olduğunuzda səsinizi nə qədər tez -tez eşidirsə, o qədər də sizin varlığınıza alışacaq.
- Etibarını qazanmağın başqa bir yolu yavaş -yavaş və sakitcə Conurenin qəfəsinə yaxınlaşmaqdır. Bir təhlükə olmadığını görəndə, yanında olanda daha rahatlaşacaq.
Addım 2. Əllərinizlə ünsiyyət qurmağa öyrəşin
Sənə güvənməyin yanında əllərinə də alışması lazımdır. Əllərinizi qəfəsin kənarına və ya yaxınlığına diqqətlə qoyaraq başlayın. Əlini yaxınlaşdırarkən onu sakitləşdirmək üçün Conure ilə danış.
- Əllərinizi qəfəsdən kənarda görməyə alışdığınız zaman yavaş -yavaş daxil edin. Əlinizə bir qəlyanaltı (darı və ya yarpaqlı göyərti kimi) tutun və yaxınlaşıb araşdırdıqda hərəkətsiz saxlayın.
- Əlinizin varlığına alışmağınız bir neçə gündən həftəyə qədər çəkə bilər. Səbirli olun.
Addım 3. Conure -ə dırmaşmağı öyrədin
Conure sizə güvənəndə və varlığınıza alışdıqda, onlara hər cür əyləncəli fəndlər öyrədin. Məsələn, ondan barmağına qalxmasını istəyə bilərsiniz. Göstərici barmağınızı bir levrek olaraq Conure -ni aşağı sinəsinə (ayaqların üstündə) yumşaq bir şəkildə basın. Bu şəkildə, barmağınıza qədər addım atmağa təşviq edilir.
- O, barmağına dırmaşanda yeməyi və şifahi təriflər ver.
- Bu işi bacaranda onu qəfəsdən çıxarıb vanna otağı kimi başqa bir otaqda eyni hiyləni tətbiq edə bilərsiniz.
Addım 4. Conuresə danışmağı öyrət
Papağanlar danışma qabiliyyəti ilə tanınırlar. Ancaq Conure danışarkən dostları qədər yaxşı deyil. Çox çalışmasına baxmayaraq, yalnız beş -on söz öyrənə bilər.
- Conures danışmağı öyrənmək üçün bütün diqqətini sizə yönəltməlidir. Səs -küy yaradan bütün obyektləri (məsələn, TV, radio, telefon) söndürün və konsentrasiyasına mane ola bilərsiniz.
- Sadə sözlər və ifadələr seçin və onları müəyyən obyekt və ya hərəkətlərlə əlaqələndirin. Məsələn, "acsan?" Deyə bilərsən. ona yemək verərkən və "Əlvida!" otaqdan çıxanda.
- Həvəslə danışın. Səsiniz nə qədər cazibədar olarsa, Conure dediyiniz sözləri təqlid etmək üçün daha həyəcanlı və motivasiyalı olacaq.
- Conurenin səsi yüksəkdir.
Addım 5. Səhər çimərkən Conureə kömək edin
Onunla ünsiyyət qurmağın başqa bir yolu, səhər duşunda Conureə kömək etməkdir. Suyun bədəninə yavaş -yavaş sıçraması üçün bir sprey şüşəsindən istifadə edin.
- İzin verirsə, hamamdan sonra Conure'yi bir dəsmal ilə sarın və qurutmaq üçün sizə yaxın bir vəziyyətdə saxlayın. Conures toxunmağı sevir, buna görə də duşdan sonra ətrafınızda olmaqdan zövq ala bilərlər.
- Quruduqda Conure özünü damatlayacaq. Yağ bezlərinin arxasını (quyruğunun dibində yerləşir) tutmaq və yağı bədənin üzərindəki xəzə yaymaq üçün gaga istifadə edəcək.
Addım 6. Conure ilə rəqs edin
İnanın və ya inanmayın, Conures ritmi bilir və rəqs etməyi sevir! Conureiniz cazibədar olduqda və ya hərəkətlərinizi təqlid etməyə çalışdıqda, bədənini irəli və irəli yelləyəcək. Rəqs etməyi sevirsinizsə, bir az musiqi qoyun və qarşısında rəqs edin. Hərəkətlərinizi təqlid etmək üçün bədənini yan -yana yelləyərkən baxın və əylənin.
Addım 7. Onunla oynayın
Conures ilə oynamaq təsirli bir əlaqə yoludur. "Peekaboo" kimi sadə bir oyun edin. Dəsmalına sarın və üzünü açanda "peekaboo" deyin. Mümkün qədər tez-tez edin-Conure təkrar-təkrar belə oynamağı sevəcək.
- Tutmaq oynayın. Conure -ə yumşaq bir oyuncaq atın. Unutmayın ki, ona atdığınız şeyi tutmaqda çox yaxşı ola bilməz, amma yenə də çox əylənəcək. Əslində, Conure hətta oyuncağı sənə geri ata bilər.
- Conurenin hərəkətlərini təqlid edin və əksinə. Məsələn, bir konure qanadlarını uzadanda cavab olaraq qollarınızı uzatın. Yan -yana hərəkət edin və əmin olun ki, eyni şeyi edəcək.
- Onunla dalaş. Conures şeyləri sındırmağı sevir. Conure qəfəsdən çıxarıldıqda yerə oturun və qəzetlərin qarışıqlığına qoşulun. Ona xüsusi bir qəzet verin.
Addım 8. Conure -ə kürəyində uzanmağı öyrət
Conure sahibləri tez -tez bu məşhur hiyləni ev heyvanları quşlarına öyrədirlər. Barmağınız qəfəsin xaricində oturduqda, arxası sizə baxacaq şəkildə qoyun. Sonra sərbəst əlinizlə kürəyinizə toxunun və çox yavaş əyilsin.
- Əyiləndə əllərinizi Conure -in arxa tərəfində saxlayın. Sırt üstə uzanmaq Conure üçün əvvəlcə çətin görünə bilər, ona görə də bu hərəkəti ilə onu sakitləşdirmək üçün əlini kürəyində hiss etməli olacaq.
- Qucağında kürəyində uzanmağa alışdıqda onunla oyna. Mədəsini qıdıqlayın. Sırt üstə uzanaraq oynamaq üçün ona kiçik bir oyuncaq da verə bilərsiniz.
- Conure arxa üstə uzanmağı bacardıqdan sonra geriyə yuvarlanmaq kimi daha mürəkkəb fəndlər öyrədə bilərsiniz.
Addım 9. Qışqırıqlara məhəl qoymayın
Conure ilə ünsiyyət qurmaq vacib olsa da, qışqıranda ona fikir verməyin. Conures tez -tez çox yüksək səslər çıxarır. Qışqırıqlar sağır olsa da, bu səsləri çıxardıqca onları görməməyə çalışın.
- Qışqıranda qəfəsini ziyarət etsəniz, diqqəti cəlb etmək üçün bunu etməyi öyrənə bilər. Onun üçün diqqətiniz yaxşı davranış üçün bir mükafatdır.
- Müntəzəm olaraq səninlə ünsiyyət qurmaq və ona çoxlu oyuncaqlar vermək qışqırmadan özünü saxlamağı öyrənməsinə kömək edə bilər.
5 -in 5 -ci hissəsi: Conure -ni Moult üçün hazırlamaq
Addım 1. Əksər quşların lələklərini tökmək məcburiyyətində olduqlarından xəbərdar olun
Bu ərimə prosesi, quşun lələkləri təbii olaraq düşdükdə və yeniləri ilə əvəz edildikdə baş verir. Erimək bütün quşların böyüməsi üçün lazımdır (konuslar da daxil olmaqla).
Addım 2. Conure yaşını bilin
Lələklərin tökülməsi 8-10 aya çatanda başlayır və hər il təkrarlanmağa davam edir. Bu alternativ mövsüm növlərdən asılıdır.
Addım 3. Conure stressini anlayın
Conures bu anda daha çox diqqəti yayındıracaq və daha az əməkdaşlıq edəcək. Qaşınma hiss edəcək, çünki böyüyən yeni tüklər var. Qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün konurun üzərinə su səpə bilərsiniz.
Addım 4. Yeni tüklərin uzanmasına kömək etmək üçün zülallarla zəngin qidalar verin
Addım 5. Conure xəzini kəsin
Yeni tüklərin çıxmasına kömək etmək üçün əllərinizi Conurenin bədəninə yumşaq bir şəkildə sürtərək bunu edə bilərsiniz. Eyni anda əriyən bir neçə konus saxlasanız, bu qıvrımlar dostlarının xəzlərini təmizləyərək və bir -birinə sürtərək bir -birlərinə kömək edə bilər.
Yumşaq bir şəkildə kəsin, çünki yeni tüklər toxunmaq üçün ağrılı ola bilər
İpuçları
- Conures insanların ətrafında olmağı sevir. Onunla ünsiyyət qurmağa və oynamağa mümkün qədər çox vaxt ayır.
- Conures məşq etmək asandır. Onu öyrətmək üçün müsbət möhkəmləndirmə (məsələn, müalicə, şifahi tərif) istifadə etdiyiniz zaman yeni fəndlər və sözlər öyrənməkdən zövq alacaq.
- Qanadları kəsilərsə, Conure öyrətməyi daha asan tapa bilərsiniz. Bu budama üçün bir ornitoloq baytarla görüş təyin edin.
- Konurunuzu yeməyi ilə maraqlandırmaq üçün fərqli bir forma, rəng, ölçü və toxumaya sahib olun.
- Conure çox aktiv olsa da, istirahət üçün də vaxta ehtiyacı var. Ona hər gün təxminən 12 saat ara vermədən yuxu və istirahət verin.
- Conures, tez -tez xəstələnməyən güclü quşlardır. Ancaq xəstəliyin əlamətləri varsa (məsələn, iştahın azalması, başını aşağı salmaq, qulağından axıntı), onu müalicə etmək üçün quş baytarına aparın.
Xəbərdarlıq
- Fıstıq qabıqlarında aflatoksin adlı mantar zəhəri var. Bu maddə Conures üçün zərərlidir. Fındıq yem olaraq qidalandırırsınızsa, qabıqları çıxardığınızdan əmin olun.
- Bəzi buxarlar (ətir, aerozollar, qızdırılmayan qablar) Conures üçün zəhərlidir.
- Şokolad, avokado və soğan kimi bəzi qidalar da çürüklərə zəhərlidir.
- Conures ümumiyyətlə insanlarla əlaqə qurur və tanımadığı insanlarla görüşə gəldikdə seçici ola bilər.
- Conures tez -tez qışqırır. Bu qışqırıq çox narahat ola bilər.
- Conures saçlarını özləri qırxa bilər. Bu ciddi bir davranış problemidir. Saçların çəkilməsinin özü cansıxıcılıq və stres səbəb ola biləcək bir növ şikəstlikdir. Quş mühitini zənginləşdirməklə yanaşı, bu davranışı necə dayandıracağınızı müəyyən etmək üçün baytarınızla danışın.
- Dişi konuslar özbaşına yumurta qoya bilər ki, bu da qidalanma, osteoporoz və digər ciddi xəstəliklərə səbəb olur.
