Söhbət etmək və dost qazanmaq çətin ola bilər, xüsusən də gülməli olmaq istəyirsənsə! Əksər insanlar əvvəldən komik deyillər və bu cür çətinliklər sosial vəziyyətlərdə normaldır. Xoşbəxtlikdən, bir az təcrübə ilə sosial bacarıqlarınızı inkişaf etdirə bilərsiniz. Vaxtaşırı dostluq etməyə hazırsınızsa, yeni insanlarla tanış olmaq və əyləncəli fəaliyyətlərlə məşğul olmaq mümkün olan yerlərə başlayın. Bunun xaricində bir söhbətə başlamağı, söhbəti davam etdirməyi və bir az da mizah qoymağı öyrənməlisiniz. Sosial bacarıqları inkişaf etdirmək və özünə inamı artırmaqla əsəbləri aradan qaldırın.
Addım
Metod 3 -dən 1: Əyləncəli Söhbət
Addım 1. Söhbətə başlamaq üçün tanış olduğunuz şəxslə tanış olun
Adınızı və özünüz haqqında digər məlumatları bildirin. Vəziyyətə uyğun olduğunu düşündüyünüz bir şeyi söyləyin. Bu söhbətə başlamağınıza kömək edəcək.
Deyə bilərsiniz: “Salam, mən Jovanam. Bu tədbirə ilk dəfə gəlirəm "və ya" Salam, mənim adım Lola. İnşallah burada qəlyanaltı olar."
Addım 2. İltifat edin və söhbəti davam etdirməyə çalışın
İnsanlar özləri haqqında yaxşı şeylər eşitməyi sevirlər. Bundan əlavə, təriflər də insanlara yaxşı olduğunuzu düşündürəcək. Tərifləmək üçün səbəblər tapın. Sonra, izləyici suallarla söhbətə davam edin.
De: “Geyimləriniz möhtəşəmdir! Haradan almaq olar? " və ya “Hekayəniz gülməlidir! Axır ki, kimin belə oynadığını öyrəndin?"
İpucu:
Ümumi qayda olaraq, saç, geyim, bacarıq və istedad kimi bir insanın idarə edə biləcəyi bir şeyi tərifləmək ən yaxşısıdır. Göz rəngi və ya üz gözəlliyi kimi fitri keyfiyyətləri tərifləməməyə çalışın. Fiziki təriflər bəzən bəzi insanları narahat edir.
Addım 3. Sükutu pozmaq üçün yer və ya hava haqqında bir şey soruşun
Bu kimi suallar yeni insanlarla kiçik söhbətə başlamaq üçün asan kiçik söhbətdir. Vacib bir şey söyləmək lazım olduğunu düşünməyin. Sadəcə o vaxt ətrafınızda nə olduğunu soruşun. Cavab alsanız, söhbəti davam etdirməyə çalışın.
- Söhbətin davam etməməsinin əhəmiyyəti yoxdur. Söhbətə başlamaq balıq ovu kimi ola bilər, bəzən bəziləri yemi yeyir, bəziləri isə maraqlanmır.
- Məsələn, "Bu şiddətli yağışa necə öyrəşdin?" və ya "Bu restoranda olmusan?"
İpucu:
İnsanları danışmağa davam etməyə təşviq edən açıq suallar verməyə çalışın. Açıq suallar, söhbətin davam etməsini asanlaşdırmaq üçün "bəli" və ya "yox" cavabından çox tələb edir.
Addım 4. Qarşısındakı insan haqqında bir şey soruşaraq ona maraq göstərin
İnsanlar özləri haqqında danışmağı sevirlər. Beləliklə, maraq göstərmək söhbəti davam etdirmək üçün əla bir yoldur. Əlavə olaraq, digər insan səni daha çox bəyənəcək, çünki dinləməyə hazırsan. Açıq suallar verin, sonra cavabları maraqla dinləyin.
"Boş vaxtlarınızda ümumiyyətlə nə edirsiniz?", "Sandi -ni necə tanıyırsınız?" və ya "Ən son izlədiyiniz film hansı idi?"
Addım 5. Özünüzü lağa qoyun və insanları güldürün
Özünü aşağılayan yumor, başqalarına onlarla bərabər olduğunuzu hiss edir və asan bir insan olduğunuzu göstərir. Qəribəliklər, səhvlər və sevdiyiniz şeylər haqqında zarafatlarla özünüzü günahlandırın. Sonra eşidənlərlə birlikdə gülüşə qoşulun.
- Məsələn, bir içki tökürsən. O vaxt zarafat edərkən deyin: "Üzr istəyirəm, amma həqiqətən də dünyanın ən axmaq adamı üçün kuboklar toplayıram".
- Başqa bir nümunə olaraq, "Daha erkən gələ bilərdim, amma ayaqqabılarımı tapmaq üçün araşdırma qrupuna zəng etməli idim, çünki siz mənim dünyanın ən qarışıq adamı olduğumu bilirsiniz" deyə bilərsiniz.
- Söhbət əsnasında bu cür mizahdan istifadə edin, amma həddini aşmayın. Özünüzü çox tənqid etsəniz, insanlar sizi narahat hiss edə bilər və ya mənfi qəbul edə bilər.
Addım 6. Söhbətdə istifadə oluna biləcək məzəli hekayələr danışmağa çalışın
Zarafat danışmaq komik olduğunuzu göstərmək üçün təsadüfi bir yoldur. Öz təcrübənizdən və ya tanıdığınız insanların başına gələnlərdən bir hekayə seçin. Sonra, doğumunuz təbii görünənə qədər məşq edin.
- Güzgü qarşısında məşq edə və ya videoya yaza bilərsiniz.
- Eyni hekayəni fərqli insanlara təkrarlaya biləcəyinizi unutmayın. Buna görə də həmişə yeni hekayələr axtarmalı olduğunuzu hiss etməyin.
Addım 7. Yenidən oxunan zarafatları öyrənin
Kortəbii yumor istedadlı insanlara nadir hallarda rast gəlinir. Buna görə ən yaxşı zarafatların siyahısını hazırlasanız daha yaxşı olar. İnternetdə zarafatlar oxuyun, stand-up komediya şoularına baxın və ya komediya yazma dərsləri alın. Lazımi anda zarafatları qıra bilmək üçün çatdırılma təcrübəsi edin. İşdə istifadə edilə bilən bir zarafat nümunəsi:
- Niyə insanlar əvvəlcə pulu ödəmədən taksiyə minirlər? Çünki əvvəllər pul satılmırdı.
- Karma adlı yeni bir restoran var. Çoxdan gözlədim ki, yemək gəlmədi. Niyə? Çünki layiq olduğumuzu alırıq.
- Mən yuxuda ən yaxşıyam. Bağlı olanda edə bilərsiniz.
- Allah niyə iki böyrək yaratdı? Çünki bir ad qəribədirsə.
Metod 2 /3: Yeni insanlarla tanışlıq
Addım 1. Cəmiyyətlə daha çox məşğul olmaq üçün yerli tədbirlərə qatılın
İnternetdəki xəbərlər və ya Facebook Hadisələri kimi sosial mediadakı məlumatlar vasitəsilə şəhərinizdəki hadisələri yoxlayın. Əlavə olaraq kitabxanaların, icma mərkəzlərinin və ya qəhvəxanaların bülleten lövhələrindəki məlumatları da yoxlaya bilərsiniz. Oxşar maraqları olan insanlarla tanış olmaq üçün sizi maraqlandıran tədbirlərə gedin.
Məsələn, sənət sərgilərini, konsertləri, kinoteatrları, bazar bazarlarını və festivalları ziyarət edin
İpucu:
Ümumiyyətlə, yaxşı dost ola biləcək insanlarla tanış olmaq üçün vaxt lazımdır. Ancaq nə qədər çox insanla tanış olsan, yaxşı dostlar tapma şansın da o qədər yüksək olar. Əsasən, baxmağa davam edin.
Addım 2. Maraqlarınızla əlaqəli bir kluba qoşulun
Klublar insanlarla tanış olmaq və dost olmaq üçün əyləncəli bir yoldur. Zövq aldığınız fəaliyyətlərə diqqət yetirən bir klub seçin. Sonra görüşü mütəmadi olaraq izləyin. Oradakı insanlarla söhbət edin və tez dostlaşacaqsınız.
- Hələ məktəbdəsənsə, məktəbdənkənar bir klub və ya sosial klub tap.
- İnternetdə klub axtarmağa çalışın. Meetup.com və Facebook kimi saytlarda maraqlı qruplar tapa bilərsiniz.
Addım 3. Bir icma mərkəzində, qeyri -kommersiya təşkilatında və ya universitetdə kurs keçin
Yerli icma və ya kollec təşkilatı ilə əlaqə quraraq və ya internetdə axtarış edərək kurslar axtarın. Maraqlarınızı bölüşən insanlarla tanış olmaq üçün ehtiraslı olduğunuz bir sahə seçin. Sonra bütün iclaslara qatılın ki, oradakı insanları tanıyasınız.
Çox güman ki, ilk gündə dərhal dostluq edə bilməyəcəksiniz. Bununla birlikdə, müntəzəm iştirak etmək, iştirakçı yoldaşlarınızla tanış olmağınıza kömək edəcək ki, onlarla dost ola biləsiniz
Addım 4. Sizi maraqlandıran könüllü fəaliyyətləri sınayın
Könüllü yoldaşlarınız və köməyə ehtiyacı olan icma üzvləri ilə görüşəcəksiniz. Bu, ortaq insanlarla dostluq qurmağa kömək edir. Maraqlarınıza uyğun fəaliyyətlər üzərində işləyən qeyri-kommersiya təşkilatları və ya fəal qrupları axtarın. Sonra tədbirlərinə və görüşlərinə qatılın.
Məsələn, heyvan sığınacağında könüllü olmaq, fəlakət qurbanlarına yardım paylamaq və ya yerli muzeyə bələdçi olmaq
Addım 5. Bir həvəskar idman komandasına qoşulun
Komanda idmanı dost qazanmaq üçün əla vasitədir, çünki sizinlə komanda yoldaşlarınız arasında qarşılıqlı əlaqə tələb edir. Bir icma mərkəzinə zəng edərək, kitabxanadakı bülleten lövhəsini yoxlayaraq və ya onlayn olaraq yerli idman komandası tapın. Sonra özünüz qeydiyyatdan keçin.
- İdmanda yaxşı olub -olmamağınız barədə narahat olmayın. Həvəskar idman rahatdır, bütün bacarıq səviyyələrinə uyğundur və komanda yoldaşlarınız yaxşılaşmanıza kömək edəcək.
- Bəlkə də təcrübə səviyyənizə və ya yaşınıza uyğun bir komanda tapa bilərsiniz. Məsələn, yaşadığınız bölgədəki bir həvəskar liqada həm təcrübəsiz, həm də təcrübəli komandalar ola bilər. Yaş qruplarına görə komandaların bölünməsi də ola bilər. Hansı variantların mövcud olduğunu öyrənmək üçün əvvəlcə idarəçi ilə əlaqə saxlayın.
Addım 6. Dini tədbirlərə və ya mənəvi fəaliyyətlərə qatılın
Dini fəaliyyətlərdə dostluq edə bilərsiniz. Bundan əlavə, bir çox dini və ya mənəvi təşkilat üzvləri üçün ictimai tədbirlər keçirir və bu, bir çox yeni insanlarla tanış olmaq imkanınız deməkdir. Bölgənizdəki təşkilatları axtarın, sonra tədbirlərinə qatılın.
- Dini fəaliyyətlərlə çox maraqlanmırsınızsa, inanclarınızı bölüşən bir təşkilat tapa bilərsiniz.
- Dini fəaliyyətlərlə maraqlanmasanız da, onların tədbirlərinə qatıla bilərsiniz. Məsələn, geniş ictimaiyyətə açıq olan xeyriyyə tədbirləri, festivallar, bayram şənlikləri və karnavallar.
Metod 3 /3: Ünsiyyətliliyi və Güvənliyi artırın
Addım 1. Özünə hörmətinizi artırmaq üçün ən yaxşı keyfiyyətlərinizi tanıyın
Hər kəs özünəməxsus şəkildə maraqlı və bənzərsizdir. Ən yaxşı keyfiyyətlərinizi müəyyənləşdirməyə kömək etmək üçün istedadlarınızın, bacarıqlarınızın və maraqlarınızın siyahısını tərtib edin. Əlavə olaraq, vurğulaya biləcəyiniz ən yaxşı fiziki keyfiyyətləri seçin. Vaxt keçdikcə bütün bu cəhətlər sizi daha inamlı hiss edəcək.
- Məsələn, gitara çalmağı, triller oxumaqdan, pişikləri sevməyi və çölə çıxmaqdansa evdə qalmağı üstün tuta biləcəyinizi yazın.
- Gözlər və ayaqlar kimi sevdiyiniz fiziki keyfiyyətlər.
Addım 2. Təbəssüm və göz təması kimi açıq bədən dilini göstərin
Bədən dili açıq olduqda, digər insanlar daha yaxın olduğunu düşünürlər. Daha açıq görünməyin ən asan yolu gülümsəmək, göz təması qurmaq və çənənizi əyməkdir. Əllərinizi keçməkdən də çəkinin. Əksinə, qollarınızı yanlara atın. Gəzərkən, kürəyinizi və çiyinlərinizi düzəldərək yaxşı duruşunuzdan əmin olun.
- Kiminsə danışdığını eşidəndə onlara bax və başa düşdüyünü göstərmək üçün başını tərpət.
- Danışan sənsənsə, digər adamla məşğul olmaq üçün əllərini hərəkət etdirməyə çalış. Əvvəlcə öz əlinizlə məşq etməlisiniz ki, sonradan bunu təbii olaraq digər insanların gözü qarşısında edə biləsiniz.
Addım 3. Uyğunlaşmaq üçün vaxtınız olması üçün yavaş -yavaş ünsiyyət qurun
Sosiallaşmağı öyrənmək çətin ola bilər və bu problem deyil. Yanınızdan keçən insanlarla gülümsəmək kimi kiçik şeylərdən başlayın. Sonra "salam" deməyə çalışın. Hazır olduğunuzda, təsadüfən soruşaraq və ya bir şeyi müşahidə edərək kiçik söhbətlərə başlayın. Bundan sonra özünüzü təqdim edə və açıq suallar verə bilərsiniz.
- Sosiallaşmaq üçün nə qədər vaxt lazım olacağından narahat olmayın. Özünüzə lazım olduğu qədər vaxt verin.
- Başlamaq üçün qısa qarşılıqlı əlaqələri seçin. Daha rahat olduqdan sonra söhbəti davam etdirməyə çalışın.
Addım 4. Fokusunuzu telefona deyil, digər şəxsə yönəldin
İnsanlar özlərini laqeyd hiss etsələr, ümumiyyətlə söhbətə davam etməkdən çəkinirlər. Ancaq onlara diqqət yetirsəniz, daha cazibədar və diqqətli kimi qəbul ediləcəksiniz. Söhbət əsnasında telefonunuzu söndürün və söhbət edərkən bildirişləri yoxlamayın.
- Telefonunuzu mütəmadi olaraq yoxlamalısınızsa, müəyyən bir vaxt təyin edin. Məsələn, bildirişləri görmək üçün hər saat uzaqlaşa bilərsiniz.
- Təcili zəng etməlisinizsə, telefonu "Narahat etməyin" rejiminə qoyun və təcili nömrəyə istisna edin. Məsələn, bir uşaq baxıcısından zəng etməlisiniz.
Addım 5. Həyatınızdakı "olmalıdır" ı aradan qaldırın və həqiqətən nə istədiyinizi seçin
Bəlkə də daha çox çölə çıxmaq, partiyalara getmək və ya bir çox insanla dostluq etmək kimi etməli olduğunuz şeylər olduğunu hiss edirsiniz. Ancaq ən vacib şey, həqiqətən etməkdən zövq aldığınız şeydir. Harada ən rahat olduğunuzu və ən çox vaxt keçirən fəaliyyətlərdən zövq aldığınızı düşünün. Sonra, bu "lazım" ı sizi xoşbəxt edəcək bir məqsədlə əvəz edin.
- Məsələn, tez -tez "partiyalara daha çox girməli idim" deyə düşünən bir introvertsiniz. Partiyanı sevmirsinizsə, özünüzü itələməyin. Bəlkə kitab mağazasında bir axşam keçirmək və ya film izləmək istərdiniz.
- Özünüzə tez -tez "bir çox yaxın dostumun əvəzinə yalnız bir ən yaxşı dostum olmalıdır" xatırladan bir ekstravert olsanız, bu da eynidir. Bir çox dost səni xoşbəxt edirsə, bu ən vacib şeydir.
Addım 6. Özünüz olun ki, insanlar əslinizi bilsin
Başqası kimi davranarsan yeni dostlar qazanmaq çətindir. İnsanların xoşuna gəlsə də, dostluğu qorumaq çətin olacaq. Digər tərəfdən, doğru insanla tanış olmaq üçün özünüzü vicdanla olduğunuz kimi təqdim etməlisiniz. Əlavə olaraq digər insanlara hörmət edin, o zaman sizə də hörmət edəcəklər.
- Bir məsələ ilə maraqlananda fikrinizi danışın.
- Yeni hobbilərinizi və maraqlarınızı sınayın, amma nə etməkdən zövq aldığınıza dair dürüst olun.
- Başqalarını heyran edən paltarlar deyil, sizi xoşbəxt edən paltarlar geyin. Eyni zamanda yeni bir şey sınamaqdan qorxmayın.
İpuçları
- Yumor hissinizi zənginləşdirmək üçün komik filmlərə və ya stand-up komediyalarına baxın.
- İnsanlar ümumiyyətlə sizi mühakimə edə bilməyəcək qədər çox özlərini düşünürlər. Odur ki, başqalarının hökmlərindən narahat olmayın.
- Ağıllı və ya gülməli səslənmək üçün bir şey deməyin. Əksər insanlar özünü göstərmək istəyən insanlarla deyil, səmimi insanlarla dost olmağı üstün tuturlar. Mizahınızın təbii olaraq ortaya çıxdığından və məcbur edilmədiyindən əmin olun.
Xəbərdarlıq
- Heç kim inciməsin deyə kobud və təhqiramiz zarafatlardan çəkinin.
- Yeni insanlarla söhbət edərkən siyasət və din kimi həssas mövzulardan çəkinməyə çalışın. Risk, bilmədən fərqli bir fikri olan birini incitməyinizdir.
