Uzun saçları parlaq saxlamaq üçün ona yaxşı qulluq etməlisiniz. Uçları müntəzəm olaraq kəsərək və balanslı bir pəhriz izləyərək, saçlarınızı qoruya biləcək faydalı və vasitələr seçərək uzun saçlara qulluq edin. Bütün gecə saça əlavə qoruma təmin edin.
Addım
3 -cü hissə 1: Bədənə və Saça qulluq
Addım 1. Saçların uclarını mütəmadi olaraq kəsin
Saçlarınızı tez -tez kəsdirsəniz, daha sürətli uzanmaz, uclarını mütəmadi olaraq kəsmək uzunluğun qorunmasına kömək edəcək. Zədələnmiş sahələrdən qurtulmaq və uçların ayrılmasının qarşısını almaq üçün hər 6-8 həftədə uclarınızı kəsin. Bunu müntəzəm etsəniz, saçlarınızın təxminən 1 sm ucunu kəsməlisiniz.
Addım 2. Şampundan istifadə tezliyini azaldın
Şampun istifadəsi saç üçün faydalı olan təbii yağları aradan qaldıracaq. Əslində bu yağ uzun saçlarınızı sağlam saxlayan şeydir. Şampun istifadə etmək qərarına gəlsəniz, həftədə 2-3 dəfə istifadə edin və sonra da kondisionerdən istifadə edin. Şampundan qaçmaq istəyirsinizsə, təmizləyici saç kremi istifadə edin.
Həmişə şampunu birbaşa baş dərisinə, saç uclarına isə saç kremi sürtün
Addım 3. Saçları diqqətlə qurutun
Şampundan sonra saçdakı qalan suyu bir dəsmal ilə sıxın. Saçlarınızı açmaq üçün geniş dişli bir tarak istifadə edin. Mümkünsə, saç qurutma maşını istifadə etməməkdən çəkinin və saçlarınızı öz başına qurutun.
Saçlarınızı bir dəsmal ilə ovuşdurmayın, çünki bu, qıvrılmalara və ucların parçalanmasına səbəb ola bilər
Addım 4. Sağlam bir pəhriz yaşayın
Pəhriz saçlarınızın sağlamlığına təsir edir. Uzun saçlarınızı parlaq və sağlam saxlamaq üçün bol su içmək və A, B, C, D, E və K vitaminləri ilə zəngin qidalar yeyin.
- A, C, E və K vitaminlərinin qəbulunu artırmaq üçün mango, kələm, ispanaq, şirin kartof, avokado və alma istehlakını artırın.
- B və D vitaminlərinin qəbulunu artırmaq üçün balıq və süd məhsulları daxil olmaqla heyvan qidalarının istehlakını artırın.
Addım 5. Sıx saç düzümlərindən istifadə etməyin
At quyruqları, örgüler və çörekler gözəl və şık görünsə də, saçlarınızdakı gərginlik zərər verə bilər. Uzun saçlar üçün ən yaxşı üslub onu aşağı salmaqdır. İstəyirsinizsə, saçlarınızı çox aşağı sıxmayın.
Addım 6. Saçdakı sürtünməni azaldın
Saçların ucları müəyyən materiallar ilə sürtüləndə parçalana bilər. Kürklü və ya yunlu paltar geyindiyiniz zaman saçlarınızı aşağıya və ya yanlara bükün.
3 -cü hissə 2: Doğru Məhsul və Avadanlıq Seçilməsi
Addım 1. Saç tipinizə görə qidalı məhsullar seçin
Saç baxımı məhsulu seçərkən, etiketini və tərkib siyahısını diqqətlə oxuyun. Həmişə xüsusi olaraq saç tipinizə uyğun məhsullar aldığınızdan əmin olun. Natrium lauril sulfat, natrium lauret sulfat və izopropil spirti olan məhsullardan çəkinin. Bunun əvəzinə, avokado yağı, bal və ya hindistan cevizi yağı kimi müəyyən təbii maddələr olan məhsulları axtarın.
Yalnız saçlarınız üçün yeni məhsullar sınamayın
Addım 2. Qızdırıcını diqqətlə seçin
Daimi və ya həddindən artıq istiyə məruz qalmaq uzun saçlara zərər verəcək. Mümkünsə, salondan keyfiyyətli avadanlıq alın. Satın alarkən, yalnız "yüksək", "orta" və "aşağı" temperatur seçimlərini deyil, temperaturu dərəcə ilə göstərən bir düzəldici və ya qıvrımlı dəmir seçin. İstilik dərəcələrinin dərəcəsi cihazın istiliyinə daha çox nəzarət etməyə imkan verir. Saç qurutma maşını seçərkən, istiliyinizi saçlarınızın hər tərəfinə yaymağa imkan verdiyindən, istilik yayıcı huni olan bir məhsul axtarın.
Addım 3. Yüksək keyfiyyətli saç fırçası alın
Yaxşı bir saç fırçası uzun saçlar üçün çox faydalıdır. Təbii bir kıl fırçası, ideal olaraq qaban kıl fırçası seçin. Fırçanız da dolaşıqları hamarlayacaq qədər güclü olmalı, eyni zamanda saçları çox sərt çəkməyəcək qədər yumşaq olmalıdır.
Addım 4. Boyalar və saç baxımı məhsullarının istifadəsini məhdudlaşdırın
Boya saçınıza zərər verə bilər, qulluq məhsullarının həddindən artıq istifadəsi isə saçlarınıza gərginlik verə bilər.
- Ən yaxşı seçim təbii saç rənginizi vurğulayaraq saçlarınızı boyamaqdır. Saçlarınızı boyamağı seçsəniz, həqiqətən ehtiyac duyduğunuz yerdə istifadə edin.
- Uzun saçlarınızın qabarıq görünməsi üçün az miqdarda saç baxımı məhsulları istifadə edin, çünki zaman keçdikcə saç baxımı məhsulları saç dərisində yığılacaq. Saça qulluq məhsullarının həddindən artıq istifadəsi saç milini yükləyəcək, belə ki, lal və lal görünür.
3 -cü hissə 3: Gecə saatlarında saçları qorumaq
Addım 1. Yatmadan əvvəl saçlarınızı tarayın
Saçlarınızı fırçalamaq yatmadan əvvəl müalicəyə daxil edilməlidir. Saçınızı taramaq üçün geniş dişli tarak və ya qaban kıl fırçası istifadə edin. Saçınızı bir neçə dəfə kökündən ucuna qədər tarayın. Bu, hər hansı bir dolaşıqlığı hamarlaşdıracaq və saçın təbii yağlarını şaft boyunca yayacaq.
Addım 2. Gecələr bir saç bağlayıcı istifadə edin
Gecə geyindikdə saç bantları köklərə və saç şaftlarına zərər verə bilər. Saçlarınızı gecə saatlarında düzəltmək istəyirsinizsə, saç bandını bir saç bağcığı ilə əvəz edin. Yatmazdan əvvəl saçlarınızı başınızın üstündəki bir topuza bükün və saç kravatla tutun.
Addım 3. İpək yastıqdan istifadə edin
Pambıq yastıq kılıfına toxunmaq, sürtünmə nəticəsində saçların zədələnməsinə səbəb ola bilər. Uçların ayrılmaması üçün ipək yastıq kılıfına keçin. İpək yastıq çantası sizin üçün çox bahadırsa, yatmazdan əvvəl saçınızı ipək eşarpla sarın.
Addım 4. Bir yuxu başlığı taxmağı düşünün
Buruq saçlarla oyanmaq əyləncəli deyil. Beləliklə, gecə saatlarında saçınızı yuxu başlığı ilə qoruyun. Bir yuxu başlığı, gecə gəzərkən saçlarınızı qoruyacaq, belə ki, ertəsi gün çox dolaşmasın.
İpuçları
- Uzun saçlar üçün bir çox üslub var, onları sınamaq əyləncəlidir.
- Peşəkar bir saç stilistinin rəyini öyrənmək yaxşı bir addımdır. Bəzən qısa saçlar bəzi insanlar üçün daha uyğundur və bunu saç stilistləri bilir.
- Saçlarınızı bağlamaq məşq zamanı və ya tam görünüş tələb edən fəaliyyətlər zamanı əla bir hərəkətdir.
- Saçınızı yumadan bir gün əvvəl hindistan cevizi yağı tətbiq etməyiniz şampun yuyarkən itirilən zülalları azaldır.
