Günəşə məruz qalan saçların hamar və yumşaq olması üçün bütün qulluq məhsullarını sınamısınızmı? Quru, qaba və dalğalı saçlar təbii olaraq digər saç tiplərinə nisbətən daha kövrəkdir və qırılmağa meyllidir. Saçların daha sağlam və idarə oluna bilməsi üçün gündəlik xüsusi qulluqdan istifadə edin. Başlamağı öyrənmək üçün oxuyun.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Real vaxtda nəticə əldə edin
Addım 1. Sulfatsız bir şampun istifadə edin
Xüsusilə qıvrımları aradan qaldırmaq, dalğaları təyin etmək və qıvrımları yumşaltmaq üçün hazırlanmış bir neçə şampun kolleksiyanız ola bilər. Bu məhsulların tərkib hissələrindən biri, ehtimal ki, quru və kobud saçları daha da pisləşdirən kimyəvi maddədir: sulfatlar. Bu kimyəvi maddələrdən tamamilə təmizlənmiş bir şampun alın.
- Ticarət şampunları, effektiv təmizləyici kimi fəaliyyət göstərdikləri üçün sulfatlardan istifadə edilir. Şampun "çox təmiz" bir nəticə vermək üçün saçlarını təbii yağlardan təmizləyir. Problem ondadır ki, ticarət şampunları saçları "çox" təmizləyir və bu da onları zədələyir. Əslində eyni kimyəvi maddələr yuyucu vasitələrdə və qab sabununda da istifadə olunur.
- Sağlamlıq qidaları və təbii gözəllik mağazalarında sulfat olmayan şampunlar satılır. Məhsulun kimyəvi tərkibli olmadığından əmin olmaq üçün "sulfatsız" etiketli şampun şüşələrinə baxın.
- Qıvrım saçlı bəzi insanlar ümumiyyətlə şampun istifadə etmədən yaşamağı seçirlər. Quru saçlarının daha təbii yağlarını itirmələrinə ehtiyac olmadığını və inadkar kirləri çıxarmaq üçün tək suyun kifayət olduğunu başa düşdülər.
Addım 2. Silikon olmayan kondisionerlər və üslub məhsulları alın
Sulfatlar təbii yağları təmizləyə biləcəyi üçün kondisioner qarışığa silikon əlavə edərək saçınıza nəm və parıltı qaytaracaq. Məsələ burasındadır ki, silikon zamanla saç üzərində əmələ gələn bir qalıq buraxır və quru və donuq görünməyə başlayır. Silikon olmayan yeni bir kondisioner alın; İlk istifadədə nəticələr görə bilərsiniz.
Losyonlar, kremlər, jellər və digər saç baxımı məhsulları ümumiyyətlə silikon ehtiva edir. Bütün saç baxımı məhsullarınızı yoxlayın və saçınıza zərər verə biləcək maddələr olan hər şeyi atın və ya bağışlayın
Addım 3. Saçları kəsin
Kəsilmiş ucları və digər zədələnmiş sahələri kəsmək onları uzun müddət sağlam və sağlam hiss edə bilər. Köhnə şampun və kondisioner məhsullarınızın səbəb olduğu zədələnmiş saçlardan qurtulun. Yeni bir saç baxımı proseduruna başlamağın vaxtı gəldi.
3 -dən 2 -ci hissə: Yeni Saç Baxımı Rutininə Başlayın
Addım 1. Saçlarınızı çox tez yuyunmayın
Artıq sulfat və silikon istifadə etmədiyiniz üçün saçlarınızı hər gün yumağa ehtiyac yoxdur. Əslində, saçlarınızı tez -tez yumaq onu həqiqətən quru, qıvrım və qıvrım halına gətirə bilər. Saçlarınızı sağlam və idarə edə bilmək üçün həftədə iki və ya üç dəfə yuyun.
Addım 2. Soyuq su istifadə edərək saçlarınızı yuyun
İllərdir saçlarınızı isti suda yuyursunuz? Yüksək temperatur saçları həqiqətən quru və kobud edə bilər; İsti su saç milinin daha çox zədələnməsinə səbəb olur. Bunun əvəzinə, aşağı temperaturlara dözə bildiyiniz müddətcə saçınızı mümkün olan ən soyuq suda yuyun. Saç quruduqda hamar və parlaq görünəcək.
Soyuq duş qəbul etməyi sevmirsinizsə (heç kimin xoşuna gəlmir), saçınızı lavaboda ayrıca yuyun. Bu şəkildə, soyuq hiss etmədən buzlu soyuq su istifadə edə bilərsiniz
Addım 3. Saçları diqqətlə qurutun
İşdən çəkinmək üçün bir qaydadır: saçınızı bir dəsmal ilə sərt şəkildə ovuşdurun, saçlarınızı güclü bir şəkildə açın, sonra saç qurutma maşını ilə qurudun. Quru saçlar sərt müalicələrə yaxşı cavab verməyəcək. Saçınızı qurutmaq üçün aşağıdakı hərəkətləri edin:
- Saçınızı qurutmaq üçün yumşaq bir dəsmal ilə ovuşdurun. Saçları dəsmal ilə bükməyin və bükməyin; Artıq suyu yumşaq bir şəkildə sıxın, sonra qurudun.
- Qırış əleyhinə və ya saç kremi istifadə edin. Bu məhsullarda silikon olmadığından əmin olun. Barmaqlarınızla az miqdarda nəm saçlara sürtün, sonra geniş dişli tərəfi ilə hər hansı bir dolaşıqlığı yumşaldın.
- Saçların təbii şəkildə qurumasına icazə verin. Saç qurutma maşınlarından uzaq durun və təbii şəkildə qurumasına icazə verin. Təbii şəkildə qurudulmaq daha uzun çəkəcək, ancaq bir neçə həftədən sonra saçın təbii parlaqlığı və sağlamlığı geri qayıdacaq.
3 -cü hissədən 3 -ü: Saçların sağlam qalması
Addım 1. İstilik istifadə edən saç düzəltmə vasitələrindən istifadə etməyin
Saçlarınızı hər gün, hətta həftədə bir neçə dəfə yastı bir ütü ilə üfürərək qurudun, düzəldin və qıvrın, uzun müddət zərər verər. Saçlarınızın çoxunun təbii şəkildə qurumasına imkan verən üslub qaydalarından istifadə etməyə çalışın.
- Saç qurutma maşınınızda daha sərin bir qurğu seçin və qurutma istədiyiniz zaman diffuzor istifadə edin.
- Saçlarınızı qıvrmaq istəyirsinizsə, istilik istifadə etmədən bunu etməyə çalışın.
Addım 2. Saçlarınızı mütəmadi olaraq kəsin
Saçınızı bir neçə ayda bir düzəltmək və düzəltmək saçlarınızın sağlam və təravətli qalmasını təmin edəcək. Yalnız stilistinizin tərkibində sulfat və ya silikon olan şampun və kondisionerlərdən istifadə etməməyi bildiyinə əmin olun və üslubu zamanı saç qurutma maşınında diffuzor və soyuducu istifadə edin.
Addım 3. Sağlam saçları dəstəkləyən qidalı qidalar yeyin
Saçlarınız hər zaman darıxdırıcı görünür və kobud görünürsə, sağlam qalması üçün lazım olan qida maddələrindən məhrum ola bilərsiniz. Aşağıdakı qidalardan daha çoxunu diyetinizə daxil edin:
- Balıq, avokado və qoz -fındıqda sağlam saç və dırnaqlar üçün vacib olan omeqa 3 yağ turşuları var.
- Ispanaq, kələm, yerkökü və şirin kartof kimi E və A vitaminləri olan tərəvəz və meyvələr.
Addım 4. Bol su için
Quruluq və donuq saçların başqa bir səbəbi susuzlaşdırmadır. Saçlarınızın parlaqlığını və gücünü bərpa etmək üçün gündə ən az 8 stəkan su içmək.
İpuçları
- Yağ və kondisionerin müntəzəm istifadəsi saçlarınızı yumşaq və idarəedici edəcək.
- Həftədə iki dəfə qızdırılan təbii yağlardan istifadə edərək baş dərinizi masaj etməyə çalışın.
- Hər həftə qızdırılmış hindistan cevizi yağı istifadə edərək baş dərisi masajı edin, onda belə böyük bir dəyişiklik görəcəksiniz! Hindistancevizi yağı nəmin bərpası üçün istifadə olunur və saç şaftını asanlıqla stimullaşdıraraq daha hamar və yumşaq edir.
