Bir partiyaya qatılmağı planlaşdırırsınız, ancaq nə edəcəyinizi bilmirsiniz? Sən tək deyilsən! Əslində, bir çox insan, xüsusən də ilk təcrübəsidirsə, bir partiyaya getməkdən qorxur və ya istəmir. Bununla birlikdə, partiyalara qatılmağın sosial şəbəkənizi genişləndirmək üçün ən çox görülən fəaliyyətlərdən biri olduğunu anlayın. Bu səbəbdən yaranan narahatlığı aradan qaldırmağa çalışmaq ən yaxşısıdır, çünki gələcəkdə onlarla partiya və ictimai tədbirə qatılmalı olacaqsınız!
Addım
Metod 3 -dən 1: Sosiallaşmaq
Addım 1. Dostlarınızla bir partiyaya gəlin
Rahatlığınızı təmin etməyin ən yaxşı yolu, tanıdığınız insanlarla məclislərə qatılmaqdır. Beləliklə, siz və onlar bir -birinizi müşayiət edə və nəzarət edə bilərsiniz. Əksinə, onları partiyanın olduğu yerdə görüşməyə razılıq vermək əvəzinə birlikdə getməyə dəvət edin. İkinci variantı seçsəniz, dostunuz gələnə qədər bir müddət tək qalmaq şansınız var.
Dostunuz çox ekstravert və mehribandırsa, çox güman ki, sizdən daha çox ünsiyyət qurmaq istəyi var. Digər tərəfdən, dostunuz daha çox qapalı və təmkinli olsaydı, çox güman ki, tək qalmağı və heç kimlə ünsiyyət qurmamağı seçər
Addım 2. Partiyanın yerinə gəlin
Partiyanın yerinə gəldikdən sonra qapını döyməkdən və varlığınızı bildirməkdən çəkinməyin. Əgər varsa, partiyanın ev sahibinə də salam söylədiyinizə əmin olun. Evə daxil olduqdan sonra bütün otağı tanıdığınız biri üçün tarayın. Gerekirse, rəqəmləri sizə tanış olan insanların yerini tapmaq üçün hər otağa girin.
- Özünüzü təqdim edərək, “Salam, mən Jill. Necəsən? "Başqalarının sənə müsbət cavab verə bilməsi üçün özün ol.
- Kifayət qədər yaxın olmayan, amma sizinlə söhbət edən bir insan varsa, ona yaxınlaşmaqdan çəkinməyin. Ancaq heç kimin söhbətini kəsməyin, tamam mı?
- Dostlarınızdan hələ heç biri görünmürsə, təmkinli olmağa çalışın və söhbət etmək və ya başqalarının diqqətini çəkmək üçün ümidsiz görünməyin. Adətən, gənclər narahat vəziyyətlərdən qaçmaq üçün siqaret çəkməyi seçirlər. Ancaq, bunu etməyin! Sağlamlığınız üçün pis olmağınızla yanaşı, aradan qaldırılması çətin olan bir asılılığa qapılmaq meyliniz də var. Əksinə, fikrinizi telefonunuzda oxumaq üçün maraqlı bir məqaləyə çevirməyə çalışın.
Addım 3. Özünü varlığından xəbərdar olduğun birinə tanıdın
Ziyafətdə kimsəni tanımırsan utanmağa ehtiyac yoxdur! Daha az məşğul görünən və ya digər insanlarla söhbət etməyən insanlar üçün bütün otağı taramağa çalışın. Sonra oxşar vəziyyətdə olanlarla söhbətə başlamaq üçün imkanlar yaradın. Maraqlı bir söhbət etməyi bacarırsınızsa, çox güman ki, varlığınız digər qonaqlar tərəfindən fərq edilməyə başlayacaq, bilirsiniz!
- Özünüzü tanıtmağa və onun varlığından xəbərdar olduğunuzu izah etməyə başlayın. Bundan sonra sizi birləşdirə biləcək mövzulara keçin.
- "Daha əvvəl başqa yerdə yaşamısınızmı?" Kimi keçmişi ilə bağlı suallar verərək söhbət marağını artırın. və ya "Keçən həftə nə etdin?"
Addım 4. Dostlarınızla ünsiyyət qurun
Bir məclisdə ünsiyyət qurmağın ən asan yollarından biri tanıdığınız insanlarla vaxt keçirməkdir. Bu güclü bir strategiyadır, çünki digər qonaqlar ümumiyyətlə dostlarınızın əhatəsinə daxil olacaqlar. Yeni bir insan gəlirsə, özünüzü təqdim etməyi unutmayın.
Dostlarınıza yaxın olun, ancaq gecə boyunca onların hərəkətlərini izləmək yükünü hiss etməyin. Əslində, müstəqil olaraq araşdırarkən bir partiyanın cazibəsini də tapa bilərsiniz, bilirsiniz
Addım 5. Cib telefonu nömrələrini kimsə ilə dəyişdirin
Bəzən kiminsə mobil telefon nömrəsini əldə etmək kimi bir məqsədiniz varsa, ünsiyyət qurmağı daha asan tapa bilərsiniz. Bir çox insanlar bunu tanışlıq məqsədi ilə edirlər, amma həqiqət budur ki, bunu yeni dostlar qazanmaq üçün də edə bilərsiniz. Yeni bir insanla tanış olduqdan sonra, siz və o, bir -birinizin əyləncəsindən zövq alana qədər suallar verməyə davam edin.
- Hər kəs ünsiyyətcil deyil və bu vəziyyət tamamilə normaldır. Buna görə də sosial bacarıqlarınızı artırmaq üçün konkret məqsədlər qoymağa çalışın.
- Birinin cib telefonu nömrəsini əldə etməyin bir yolu onu müxtəlif vaxtlarda səfərə çıxarmaqdır. Məsələn, "Hey, gələn həftə birlikdə futbol izləmək istəyirsən?"
Metod 2 /3: Aktiv şəkildə məşğul olun
Addım 1. Rəqs et və rəqs et
Ümumiyyətlə, rəqs meydançası qonaqların əylənməsi üçün mükəmməl bir yerdir. İdeal olaraq, heç kim partiyanın ortasında rəqs etməkdən utanmamalıdır. Zehninizi utanc və narahatlıq doldurursa, rəqs şousuna başlamayın. Ancaq tədbir başqa bir qonağın təşəbbüsü ilə baş verirsə, yalnız bir mahnı üçün olsa belə qoşulun.
- Rəqs meydançaları ümumiyyətlə ünsiyyət qurmaq və yeni insanlarla tanış olmaq üçün əla bir yerdir. Qoşulmaqla, tanımadığınız birinin rəqs tərzini həmişə tərifləyə bilərsiniz.
- Vücudunuzu musiqiyə çevirin və istəklərlə mübarizə etməyin. Əslində, döyünən və hərəkət edən ritmi hiss etmək istəyirsinizsə, rəqs etmək və rəqs etmək daha asan olacaq.
Addım 2. Alkoqol istehlakı
Partiya ev sahibinin spirtli içkilər təqdim etməsinə təəccüblənməyin! Onlardan birini təklif etsəniz, istəsəniz içməkdən çekinmeyin. Ancaq bir az rahatlamaq və digər insanlarla ünsiyyət qurmaq üçün içmək, sərxoş olmamaq üçün. İçmək istəmirsinizsə, bunu etməyin, əksinə başqasının içmək qərarına hörmət edin.
- Yetkinlik yaşına çatmamışsınızsa, spirt içməyin! Uşaqlar və yetkinlik yaşına çatmayanlar, çox spirt içmək və xəstəxanaya yerləşdirilmək və ya daha sonra daha pis problemlərlə üzləşmək riski yüksəkdir. Bundan əlavə, bu səbəbdən hüquq -mühafizə orqanları ilə problem yaşamağa meylli olursunuz.
- Əslində, sosial narahatlıq, əyləncə zamanı kimisə sərxoş etməyə meyllidir. Bu fenomenin fərqində olun və hər zaman ağlabatan hissələrdə və yavaş tempdə spirt istehlak edin.
- Alkoqol içmək arasında mümkün qədər çox su içmək. Alkol bədəni susuzlaşdıra biləcəyi üçün bu riskləri aşmaq üçün mümkün qədər çox su da istehlak etməlisiniz.
- Yalnız ünsiyyət qurmaq və başqalarının gözündə yaxşı görünmək üçün spirt içməyin. Ehtiyatlı olun, çox sərxoş olma riski ümumiyyətlə gözlərinizin önündə olacaq!
Addım 3. Hazır olan qonaqları oyunu oynamağa dəvət edin
Məsələn, kimsə kart oynamaq istədiyi halda bir qutu kart gətirə bilərsiniz. Bir partiyanın ortasında ümumiyyətlə oynanan kart oyunu poker və ya "Ölüm dairəsi" dir. Bundan başqa, gizlətmək, dörd künc və ya Twister kimi stolüstü oyunlar kimi digər oyun fikirləri də təqdim edə bilərsiniz. Axı, partiyalar həqiqətən də istirahət etmək və əylənmək üçün bir vasitədir, elə deyilmi?
Oyun ideyaları ilə qarşılaşmaqdan çəkinməyin! Çox güman ki, ən azı bir və ya iki nəfər fikirinizlə razılaşacaq
Metod 3 /3: Məsuliyyəti saxlamaq
Addım 1. Partiyaya qatılmaq üçün icazə alın
Hələ bir valideyn və ya yetkin bir qəyyumla yaşayırsınızsa, partiyaya qatılmaq üçün onlardan icazə istəməyi unutmayın. Valideynləriniz tərəfindən qoyulan qaydalar çox sərtdirsə, çox güman ki, icazə almaq üçün bəzi faktları əymək lazımdır. Ancaq onlara heç vaxt yalan danışma, tamam! Hər şeyi vicdanla və açıq şəkildə söyləyin, çünki yalan sizi cəzalandıra bilər. Ev sahibinin dəvəti əvvəlcədən təsdiqlədiyinə əmin olun. Valideynlərin razılığını almaqda çətinlik çəkirsinizsə, aşağıdakı üsulları sınayın.
Partiyaya yalnız bir neçə saat qatıla biləcəyinizi valideynlərinizə əmin olun. Narahatlıqlarını aradan qaldırmaq üçün partiyanın böyüklərin nəzarəti altında keçirildiyini bildirin. Yaxud, yaxın dostlarınızdan bəzilərinin də iştirak etdiyini bildirin ki, siz də onlar da bir -birinizi izləyə biləsiniz. Həm də vaxtından əvvəl spirtli içki qəbul etmək kimi qanunsuz hərəkətlər etməyəcəyinizə söz verin
Addım 2. Uyğun paltar geyin
Geydiyiniz paltarların bədəninizdə rahat hiss etməsinə və özünüzə güvənməyinizə əmin olun! İstədiyiniz paltar və makiyaj stilini seçməkdən qorxmayın. Əksər partiyalar qeyri -rəsmi temalıdır, lakin müəyyən bir mövzu daşıyan və qonaqlardan bu mövzuya uyğun geyinməyi xahiş edən partiyalar da var.
Partiyaya ən yaxın dostlarınızla gedirsinizsə, geyim tərzinizi onlarla uyğunlaşdırmağa çalışın. Bunu etməklə, şübhəsiz ki, varlığınız digər qonaqlar tərəfindən daha çox tanınacaq. Nəticədə sizi söhbətə dəvət etməkdən çəkinməyəcəklər
Addım 3. Partiyanın yerinə təhlükəsiz şəkildə gəlin
Partiyanın olduğu yerə gedərkən diqqətli olun! Əslində, bir çox partiyalar yalnız spirt içmək istəyən uşaqları və azyaşlıları qəbul etmək üçün keçirilir. Öz nəqliyyat vasitənizi gətirirsinizsə, ayrılmadan əvvəl bu faktları nəzərə alın. Arzu edilməyən şeylərdən qaçmaq üçün taksi və ya ictimai nəqliyyata minməyin heç bir günahı yoxdur. Axı, valideynləriniz də əslində daha məsuliyyətli olan qərara hörmət edəcəklər.
Addım 4. Yemək və içki qablarınızı təmizləyin
İstəsəniz, başqasının zibilini təmizləməyə kömək edərək ev sahibini qiymətləndirin. Unutmayın ki, ev dostunuzla, hətta ailəsi ilə paylaşılır. Buna görə də evin təmizlənməsinə kömək edərək minnətdarlığınızı bildirin.
Bu davranış digər qonaqlar tərəfindən görülə və təqlid edilə bilər, bilirsiniz
Addım 5. Alkoqol da daxil olmaqla, lazım olan hər şeyi orta səviyyədə edin
Ziyafət zamanı içdiyiniz içkilərin sayını izləyin və sayın. Başqalarının alkoqol qəbul etmə davranışına nəzarət edə bilməzsiniz. Ancaq çox sərxoş görünən və yardıma ehtiyacı olanlara kömək etmək üçün həmişə yanında ola bilərsiniz. Əslində, gənc və ya təcrübəsiz içənlər tez -tez həddindən artıq miqdarda spirt istehlak edirlər. Buna görə də, kimsə çox sərxoş görünürsə və köməyinizə ehtiyacı varsa, bunu edin. Buna görə də çox sərxoş ola bilməzsən!
- Kimsə çox sərxoş görünürsə, dostunuza kömək etməsini söyləməyə çalışın.
- Çox sərxoş olan birinin xəttini keçməmək üçün diqqətli olun. Əslində, bir çox insanlar sərxoş olsalar belə müstəqil qalmaq qabiliyyətinə malikdirlər!
- Şiddət və ya təcavüz edən birini tutsanız, dərhal ev sahibinə bildirin və konkret hərəkət edin. Lazım gələrsə, mənfi davranışı dayandırmaq üçün bir neçə başqa adamdan kömək alın! Ən pis halda, polisə zəng etməli və ya bunu etməklə hədələməlisiniz.
Addım 6. İstədiyiniz vaxt evə gedin
Partiya bitənə qədər qalmaq məcburiyyətində qalmağa ehtiyac yoxdur. Başqa sözlə, nə vaxt istəsən evə get. İdeal olaraq, kimsə yalnız bir saat əylənə bilər və sonra dərhal ayrılmalıdır. Ancaq hamı bu davranışı ideal hesab etmir. Buna görə də sizin üçün ən yaxşısını edin! Mümkün olduğunca ziyafət məkanında zibil və ya zərər buraxmayın. Ev sahibinə hörmət edin və getməzdən əvvəl yeməyinizi və ya içkilərinizi təmizləyin.
Xəbərdarlıq
- Həmişə öz içkinizi tökün. Başqalarının əsl niyyətləri gözlənilməz olduğu üçün heç vaxt yad adamlardan içki qəbul etməyin.
- Heç vaxt sərxoş şəxsin idarə etdiyi avtomobilə minməyin.
- Partiyanı sevmirsinizsə və ya rahat hiss etmirsinizsə, bunu etməyin. İnanın, bu cür hiss edən və hələ də başqa yollarla əylənə bilən tək siz deyilsiniz!
- Əgər azyaşlısınızsa, spirtli içki qəbul etməyin! Ehtiyatlı olun, uşaqlar və yeniyetmələr ümumiyyətlə spirt istehlakını idarə etməkdən daha çətindir. Nəticədə, zəhərlənməyə və hətta ölümə həssassınız, xüsusən də əvvəllər heç vaxt böyük miqdarda spirt içməmisinizsə. Əlavə olaraq, səlahiyyətlilərlə problem yaşaya və həbsxanaya girə bilərsiniz, xüsusən də sonradan özünü sərxoş idarə etməyə məcbur etsən. Dərman qəbul etmək də oxşar problemlərə səbəb ola biləcəyi üçün onlardan da çəkinməlisiniz.
