Çətin olsa da, kiçik bacınıza qarşı yaxşı davranmağın heç bir günahı yoxdur. Hal -hazırda, bəlkə də onunla münasibətləriniz əhəmiyyətli hiss etmir, amma əslində həyatınızdakı ən əhəmiyyətli əlaqələrdən biridir. Birincisi, onunla tez -tez söhbət edərək və hörmətlə davranaraq onun dostu olmağa çalışın. Bundan sonra, fürsət tapanda onunla vaxt keçir. Ev tapşırıqlarına kömək edə və ya onunla parka gedə bilərsiniz. Onunla mübarizəyə başlayırsansa, onunla sakit davranaraq güzəştə gedərək mübarizəni necə bitirəcəyini düşün.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Mübahisələri və mübahisələri həll etmək
Addım 1. Sakit qalmağa çalışın
İdarəetməni itirsəniz, mübarizə böyüyəcək və idarə etmək çətin olacaq. Əvvəlcə dərindən bir nəfəs alın və 10 -a qədər sayın. Sakitləşməkdə çətinlik çəkirsinizsə, onu tərk edin və sakitləşəndə geri qayıdın. Sakitləşdikdən sonra münasibətinizi nəzarət altında saxlamaq üçün qardaşınıza qarşı xoş davranmağa çalışın. Nümunə olaraq:
- Kədərləndiyiniz zaman belə sakit və hörmətlə danışın.
- Onu vurmaq və ya itələmək istəyinə müqavimət göstərin.
İpucu:
Onun dediklərini dinləyin və sözləri haqqında düşünün.
Addım 2. Ondan üzülməyə layiq olub -olmadığınızı düşünün
Bəzən vəziyyət sizi əsəbiləşdirir və əsəbiləşdirə bilər, amma bu sizin bacınızın günahı deyil. Məsələn, valideynləriniz oyuncaqlarınızdan birini ona verdiyinə görə əsəbiləşirsinizsə, ona əsəbiləşə bilməzsiniz. Əlindəki vəziyyətə heç bir nəzarəti yoxdur. Onu danlamaq əvəzinə valideynlərinizlə danışın.
Valideynlərinizlə hisslərinizi danışarkən sakit olmağı unutmayın
Addım 3. Ondan nəyi əsəbiləşdirdiyini və ya əsəbiləşdiyini soruşun
Bacınız səndən inciyirsə, ona hisslərini bölüşmək imkanı verərək mübahisələrdən çəkinin. Bir çox insan heç kimin hisslərinə əhəmiyyət vermədiyini düşünəndə əsəbiləşir. Şikayətlərini dinləmək və qəzəbini qəbul etmək və ya etiraf etməklə ona olan qayğınızı göstərin. Məsələn, deyə bilərsiniz:
- "Məndən əsəbiləşdiyinizi bilirəm. Nə oldu?"
- "Üzr istəyirik, hisslərinizi incitdim. Bir daha bunu etməməyiniz üçün nəyi əsəbiləşdirdiyinizi söyləyin."
- "Niyə əsəbləşirsən? Mənim edə biləcəyim bir şey varmı?"
Addım 4. Bir müqavilə bağlayın
İkinizin də mübarizəni dayandırması üçün bir həll tapmağa çalışın. Unutmayın ki, razılığa gəlmək üçün hər ikiniz istədiyiniz şeydən imtina etməlisiniz. Bu sizi və ya qardaşınızı pis hiss edə bilər. Hər ikiniz sakitləşməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bir vasitəçi olaraq valideyn roluna ehtiyacınız ola bilər. Verilə biləcək bəzi güzəştlər və ya müqavilələr bunlardır:
- Sevdiyiniz oyuncağı növbə ilə istifadə edin.
- Bəyəndiyiniz paltarları paylaşın.
- Dostlarınızla vaxt keçirərkən hər dəfə kiçik bacınızı gətirin.
Addım 5. Ondan üzr istəyin
Əgər əsəbiləşirsə, səhv etdiyini düşünməsən də, onu üzdüyünə görə ondan üzr istə. Üzr istəyərkən, nə hiss etdiyini və onu əsəbiləşdirən şeyi düşünün. Səmimi bir üzr istəmək üçün aşağıdakı səbəblərdən istifadə edin. Nümunə olaraq:
- "Sevdiyi tarağı istifadə etdiyim üçün üzr istəyirəm. Bir daha etməyəcəyəm."
- "Hisslərinizə zərər verdiyim üçün üzr istəyirəm. İstəmədim."
- "Sonuncu kek yediyim üçün üzr istəyirəm. İstədiyinizi bilmirdim."
3 -dən 2 -ci hissə: Onunla vaxt keçirmək
Addım 1. Ondan nəyi sevdiyini soruşun
Onunla birlikdə edə biləcəyiniz əyləncəli fəaliyyətlər haqqında danışın. Hər ikinizin sınamaq istədiyiniz fəaliyyətləri tapmağa çalışın. Əks təqdirdə, etmək istədiyi bir fəaliyyətlə və etmək istədiyiniz bir fəaliyyətlə razılaşın. Ondan ən çox sevdiyi məşğuliyyətini soruşun:
- "Əylənmək üçün nə etməyi sevirsən?"
- "Məktəbdə hansı əyləncəli işlərdən zövq alırsınız?"
- "Gəlin birlikdə oynayaq! Nə oynamaq istəyirsən?"
Addım 2. Ev tapşırıqlarını yerinə yetirməsinə kömək edin
Yaşlı olduğunuz üçün ev işlərini kiçik qardaşınızdan daha yaxşı başa düşürsünüz. Riyaziyyat və ya orfoqrafiya tapşırıqları ilə bağlı problemi varsa, kömək etməyi təklif edin. Vəzifəsini diqqətlə izah edin və hər bir sualına cavab verməsinə kömək edin.
Qeydlər:
Birinə kömək etməklə ev tapşırığını yerinə yetirmək arasında fərq var. Tapşırıqlarının bütün cavablarını ona söyləsəniz, heç nə öyrənməz.
Addım 3. Birlikdə sakit bir şey edin
Onunla vaxt keçirməyin əyləncəli yollarından biri birlikdə sakit fəaliyyətlər etməkdir. Əvvəlcə onu otağınızda oynamağa dəvət edin və ya otağında ziyarət edin. Bundan sonra, onunla vaxt keçirərkən sakit bir fəaliyyət göstərmək istədiyinizi söyləyin. Bu fəaliyyətlərə daxildir:
- Kitab oxumaq
- Video oyunlar oynamaq
- Çək
- Telefon oynayın
Addım 4. Birlikdə əyləncəli bir yeri ziyarət edin
Bir çoxumuz gündəlik proqramımızdan bezmişik. Həyəcanlı yerləri ziyarət edərək bacınızla anlarda sevinc yaradın. Ancaq bacınızla birlikdə evdən çıxmaq üçün valideynlərinizdən icazə istədiyinizə əmin olun. Ziyarət edilə biləcək maraqlı yerlərdən bəziləri bunlardır:
- Park
- Şəhərinizdə bir sərgi və ya festival
- Bir dostun evi (bacınızın da bildiyi)
Addım 5. Sizə qayğı göstərməyin başqa yollarını tapın
Qardaşınızla vaxt keçirmək üçün çox məşğulsanız, yenə də onlara qayğı göstərə bilərsiniz. Məsələn, sürücülük vəsiqəniz varsa, ondan sizinlə alış -verişə getməsini xahiş edin. Edilə biləcək bəzi digər işlər bunlardır:
- Səhər ona səhər yeməyi hazırlayın.
- Nahar qutusuna şirin bir qeyd daxil edin.
- Dostlarınızla görüşmək üçün onu çıxarın.
3 -dən 3 -cü hissə: Onunla dostluq et
Addım 1. Özünüzü onun yerinə qoyun
Çoxumuz kiçik qardaşımızdan, xüsusən də kobud və ya əsəbi olanda əsəbləşirik. Belə bir vəziyyətlə qarşılaşmağın ilk addımı özünüzü onun yerinə qoymaqdır. Onu nə qədər çox anlasan, onunla xoş davranmaq bir o qədər asan olar. Nümunə olaraq:
- Sənə heyranlıq edirmi? Bir çox kiçik bacılar böyük qardaşlarını bütləşdirirlər.
- Onun neçə yaşı var? O yaşda da sənin kimi davranırsanmı?
- Onu əsəbiləşdirən və ya əsəbiləşdirən şeyləri düşünün. Bunlar da sizi əsəbiləşdirirmi?
Addım 2. Müntəzəm olaraq onunla danışın
Onu gördüyünüz zaman onunla söhbət edərək həyatına maraq göstərin. Bu cür davranış, onun təcrübələrinə və düşüncələrinə əhəmiyyət verdiyinizi əks etdirir. Məsələn, gün haqqında soruşun və cavabı sakitcə dinləyin. Məsələn deyə bilərsiniz:
- "Salam Jani! Yeni Avengers filmi haqqında nə düşünürsən?"
- "Məktəbdə ən yaxşı dostun kim idi? Oğlanlar ümumiyyətlə məktəbdə nə edirlər?"
- "Məktəbdən sonra nə etməkdən zövq alırsan?"
Addım 3. Ona hörmətlə yanaşın
Birinə hörmətlə yanaşanda, onun müsbət fikri ilə maraqlandığınızı göstərirsiniz. Bundan əlavə, bacınıza hörmətlə yanaşsanız, o da sonda sizə hörmətlə yanaşar. Nümunə olaraq:
- Səni əsəbiləşdirirsə, onu söymək istəyinə qarşı çıx.
- Ev tapşırığını edərkən sizi əsəbiləşdirirsə, məşğul olduğunuzu dostcasına bildirin.
- Səndən istifadə etsə də, əşyalarını icazəsiz istifadə etmə.
Addım 4. Qardaş rəqabətinə görə əsəbiləşməyin və qəzəblənməyin
Bir çox böyük qardaş tez -tez kiçik bacılarını qısqanır. Kiçik qardaşın valideynlərdən daha çox diqqət çəkdiyini hiss edirlər. Bu doğru olsa da, bacınızın günahı yoxdur. Valideynlərinizin davranışları üzərində heç bir nəzarəti yoxdur. Qəzəblənmək əvəzinə valideynlərinizlə necə hiss etdiyinizi danışın və bir həll təklif edin. Nümunə olaraq:
- Hər həftə valideynlərinizlə vaxt keçirmək üçün vaxt ayırın.
- Bacınızdan bir saat daha uzun qala biləcəyinizi valideynlərinizdən soruşun. Bu əlavə vaxtdan yalnız valideynlərinizlə ünsiyyət qurmaq üçün istifadə edə bilərsiniz.
İpucu:
Valideynləriniz və bacılarınızla vaxt keçirməyə imkan verən ailə fəaliyyətləri planlaşdırın.
Addım 5. Onu uğuru münasibətilə təbrik edin
Bir şeyi təbrik edərkən ona heyran olduğunuzu göstərirsiniz. Xüsusilə səni heyran edən və ya sənin üzərində düşündüyü təqdirdə, ondan təsirləndiyini biləndə xoşbəxt olacaq. Bir gün o da qarşılığında sizi təbrik edəcək. Onun mümkün nailiyyətlərindən bəziləri bunlardır:
- Növbəti sinifə yüksəldi
- İmtahanlarda yaxşı qiymətlər alın
- Uğurlu bir ağaca qalxdı
- Bir rəqs konsertində yaxşı performans nümayiş etdirir
İpuçları
- Bacınıza lağ etməyin.
- Mümkünsə, ona hərdən bir müalicə verməyə çalışın.
- Bir oğlan dostunuz ziyarətə gəlsə, onu ələ salmayın və ya sevgilisi kimi qınamayın.
- Mütəmadi olaraq onu sevdiyinizi söyləyin.
- Hörmət göstərin və ona vaxt ayırmağa hazır olduğunuzu göstərin. Onu ən sevdiyi restorana aparmağa və ya ən sevdiyiniz stolüstü oyununu oynamağa çalışın.
- Onu gördüyünüz işlərə cəlb edin. Səni izləyirsə, yəqin ki, səni incitmək fikrində deyildi. Səninlə oynamaq və ya diqqətini çəkmək istəyə bilər.
- Onunla əylənin. Rahatlayın və onun yanında özünüz olun.
