Kiçik barmaq ayağın ən kiçik barmağıdır və xarici mövqeyi onu yıxılmaqdan, bir şeyin üstünə düşməkdən və ya bir əşyaya düşməkdən zədələnməyə həssas edir. Qırılan kiçik barmaq şişmiş və çürük görünə bilər və gəzərkən ağrılı ola bilər. Əksər sınıqlar 6 həftə ərzində öz -özünə sağalacaq və kiçik barmağın ciddi şəkildə qırılmadığından əmin olmaq üçün müayinədən başqa heç bir tibbi müdaxilə tələb olunmayacaq. Kiçik barmağın dərisindən kiçik bir sümük yapışırsa və ya barmaq yanlış istiqamətə işarə edirsə dərhal ER -ə müraciət etməlisiniz.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Yaralanmanı dərhal müalicə etmək
Addım 1. Lazım gələrsə ayaqqabı və corabları çıxarın
İlk 24 saatda qırıq bir çəhrayıya qulluq, infeksiyanın və ya çox şişkinliyin qarşısını almaq üçün çox vacibdir. Ayaqqabı və corab da daxil olmaqla çəhrayı rənginizə mane olan bütün əşyaları çıxarın.
Ayaq barmağı göründükdən sonra heç bir sümüyün dəriyə nüfuz etmədiyini yoxlayın. Ayaq barmağınız qırılmış olsa belə, barmağınızın hələ də doğru istiqamətə işarə etdiyinə və toxunmaq üçün mavi və ya uyuşmadığına əmin olmaq üçün diqqətlə baxın. Yuxarıdakı əlamətlərin hamısı ayaq barmaqlarının evdə müalicə oluna biləcəyini göstərir
Addım 2. Yaralı ayağı bel səviyyəsindən yuxarı qaldırın
Ayaqlarınızı yastıq və ya kresloya söykənərək sabit bir səthdə rahat oturun. Kiçik barmağındakı şişkinliyi azaltmaq üçün yaralı ayağı bel səviyyəsindən yuxarı qaldırın.
- Yaralı ayağın qaldırılması da kiçik bir barmağın ağrısını azaltmağa kömək edəcək.
- İlk 24 saatdan sonra da ayağınızı mümkün qədər yüksək tutmağa çalışın. Ayağın istirahət etməsi və qaldırılması kiçik barmağın sağalmasına kömək edəcək. Ayaqlarınız üşüyürsə, ayaqlarınızı çadır kimi örtmək üçün yüngül bir yorğan istifadə edin ki, qırılan barmağınıza təzyiq göstərməsin.
Addım 3. 10-20 dəqiqə buz tətbiq edin
Yaralanmadan sonra ilk 24 saat ərzində şişkinliyi və ağrıları aradan qaldırmaq üçün barmağınızı buzla soyutmaq daha yaxşıdır. Duzu bir dəsmala sarın və saatda bir dəfə 20 dəqiqə ərzində çəhrayı rəngli çanağınıza qoyun.
- Dondurulmuş noxud və ya qarğıdalı çantasına bir dəsmal bağlayıb buz paketi kimi istifadə edə bilərsiniz.
- Buz paketini bir anda 20 dəqiqədən çox çəhrayı rəngə qoymayın və buzu zədələnməni daha da artıra biləcəyi üçün birbaşa dəriyə tətbiq etməyin.
Addım 4. Ağrı kəsici dərmanlar alın
Ağrıları aradan qaldırmaq üçün ibuprofen, asetaminofen (Panadol) və ya naproksen qəbul edin. Dərman etiketindəki dozaj qaydalarına əməl edin.
- 18 yaşdan kiçik uşaqlara aspirin verilməməlidir.
- Yüksək qan təzyiqi, şəkər xəstəliyi və ya ülser kimi qanaxma pozğunluqlarınız varsa ağrı kəsici dərman qəbul etməyin.
3 -cü hissənin 2 -si: Evdə qulluq etmək
Addım 1. Kiçik barmağı üzük barmağı ilə bükün
24 saatdan sonra, ayaq düzgün qaldırılıb soyudulsa, barmaqların şişməsi azalmalı idi. İndi, sabitlənməsinə kömək etmək üçün qırılan pinkyə dost lent tətbiq edə bilərsiniz.
- Üzük barmağı ilə qırılan ayağın kiçik barmağı arasında bir pambıq topu sürüşdürün. Kiçik barmağınızı tibbi bir sarğı ilə sarın, sonra kiçik barmağını yanında olan barmağınızla sarın. Kiçik barmağa qan axını kəsmədən bantın barmağın ətrafına kifayət qədər sıx sarıldığından əmin olun. Buddy tape yalnız qırılan barmağa dəstək verməlidir.
- Bölgəni təmiz və sabit saxlamaq üçün pambıq çubuqlar və bandajlar gündə bir dəfə dəyişdirilməlidir.
Addım 2. Ayaqqabı geyinməməyə və ya yalnız açıq ayaqlı ayaqqabı geyinməməyə çalışın
Şişkinlik yox olana və barmağınız sağalmağa başlayana qədər bu tövsiyələrə əməl etməlisiniz. Şişkinlik aradan qalxdıqda, ayaq barmaqlarınızı qorumaq üçün rahat, çirkli ayaqlı ayaqqabı geyin.
Addım 3. Barmaq sağalmağa başladıqdan sonra yenidən gəzməyə çalışın
Yaralı kiçik barmağınızı qıcıqlandırmadan ayaqqabılarınızı rahat geyə bildikdən sonra, gəzməyə çalışmağa başlaya bilərsiniz. Yavaş -yavaş başlayın və bərpa olunan barmağınıza çox təzyiq etməmək üçün yalnız qısa bir şəkildə gəzin. Gəzərkən ayaq barmaqlarınız ağrıyır və ya sərtləşə bilər, ancaq ayaqlarınız uzandıqca və gücləndikcə bu gedəcək.
- Gəzintidən sonra ayaq barmaqlarınızın şişməsi üçün yoxlamaq yaxşı bir fikirdir. Şişmiş və ya qıcıqlanmış görünsələr, hər saat 20 dəqiqə buzla soyudun və ayaqlarınızı qaldırın.
- Ayaq barmaqlarının çoxu yaxşı qulluqla 4-8 həftə ərzində sağalacaq.
3 -dən 3 -cü hissə: Tibbi Baxım
Addım 1. Qırılan barmaq çox şiddətli görünürsə və çox ağrılıdırsa həkimə müraciət edin
Barmağınız bir müddət uyuşursa və ya qaralmağa davam edərsə dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Ayağınızın qəribə bucaqlarda qırıldığı görünürsə və açıq barmaqlarınızda açıq yaralar və qanaxma varsa həkimə də müraciət etməlisiniz.
Kiçik barmağınız 1-2 həftə ərzində yaxşılaşmırsa və hələ də çox şişkin və ağrılıdırsa həkimə müraciət etməlisiniz
Addım 2. Həkimin kiçik barmağınızın vəziyyətini araşdırmasına icazə verin
Həkim vəziyyəti təsdiqləmək üçün kiçik ayağın rentgen müayinəsini təklif edəcək. Həkim sonra kiçik barmağını lokal anesteziya ilə anesteziya edəcək və sümüyü dəridən düzəldəcək.
Dırnağın arxasında sıxışan qan varsa, həkim dırnaqda kiçik bir çuxur açaraq və ya dırnağı çıxararaq qanı boşalta bilər
Addım 3. Zədə ağırdırsa, pinkie əməliyyatı variantlarını müzakirə edin
Qırığın şiddətindən asılı olaraq barmağın əməliyyata ehtiyacı ola bilər. Qırıq sümüyə sağalanda onu tutmaq üçün xüsusi sancaqlar və ya vintlər daxil ediləcək.
Ayağınızı dəstəkləmək üçün gipsə də ehtiyacınız ola bilər. Yaralı kiçik barmağınızı sıxmadan gəzə biləcəyiniz və ayağınızın düzgün bir şəkildə sağalması üçün sizdən də qoltuq çubuqlarından istifadə etməyiniz xahiş oluna bilər
Addım 4. Gerekirse antibiotik alın
Sümük dəriyə nüfuz edərsə (açıq qırıq olaraq da bilinir), infeksiya riski yüksəkdir. Yaranı mütəmadi olaraq təmizləməlisiniz və infeksiyanın qarşısını almaq üçün antibiotiklər təyin oluna bilər.
