Telefonla danışmağa davam etdiyiniz, amma heç açmadığınız bir dostunuz varmı? Deməli, o, həqiqətən bu qədər məşğuldur, yoxsa əslində sizdən çəkinir? Qaçmaq qorxusu, əlbəttə ki, içinizdə narahatlıq, inciklik və yöndəmsizliyə səbəb olacaq. Ancaq hər hansı bir hərəkət etməzdən əvvəl, ehtimallarınızın düzgünlüyünü müəyyən etmək üçün vəziyyəti rasional olaraq təhlil etməyə çalışın. Əsl vəziyyəti bildikdən sonra aranızdakı əlaqəni yaxşılaşdırmaq üçün bu məqalədə sadalanan müxtəlif sosial qarşılıqlı əlaqə üsullarından istifadə etməyə çalışın!
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Vəziyyəti qiymətləndirmək
Addım 1. Telefon tarixçənizi yoxlayın
Bütün telefon zəngləriniz onun tərəfindən alınmır? Alınan və alınmayan telefonun nisbəti nədir? Sizə zəng etmə müddətini, vaxtını və tezliyini, sizi geri çağırıb çağırmadığını da müşahidə edin. Hər şey sizə qəribə gəlirsə, bunun səbəbini düşünməyə çalışın. Bəlkə də kredit və ya internet kvotası məhduddur, ona görə də sizə zəng vura və ya cib telefonundan çox istifadə edə bilməz.
Addım 2. Ona doğru zamanda zəng edib -etmədiyinizi düşünün
Dostlarınızın nə qədər məşğul olduğunu düşünün. Əgər siz onu artıq yaxşı tanıyırsınızsa və onun iş rejimini bilirsinizsə, hazırda edə biləcəyi bir fəaliyyət haqqında düşünün. Bəlkə də görüşdədir və ya maşın sürür, ona görə də telefonu götürə bilmir. Bir müddət yatdığı və ya istirahət etdiyi də mümkündür. İştirak etmək istədiyi, amma gündəlik həyatının bir hissəsi olmayan bir hadisədən danışdı? Başqa bir ehtimal telefonun zəng melodiyasının səssiz olması və ya telefonun batareyasının ölmüş olmasıdır. Nəticələrə tələsməyin! Zənglərinizə məhəl qoymamaq üçün onun yaxşı bir səbəbi ola bilər.
Addım 3. Əlaqə vəziyyətinizi düşünün
Bu yaxınlarda aranızda hər şeyi narahat edən bir şey oldu? Məşğul olmaq əvəzinə telefonunuzdan çəkinməyin başqa bir səbəbi varmı? Son zamanlar sizə qarşı davranışını düşünün. Soyuq görünürsə və ya özünü uzaq hiss edirsə, telefonunuzdan qaçmağında bir problem ola bilər.
Ehtiyatlı ol. Yenə də nəticə çıxarmağa tələsməyin, çünki qərarınız qərəzli ola bilər. Buna görə daha obyektiv ola biləcək üçüncü bir şəxsdən soruşmağı düşünün
Addım 4. Fərqli bir zamanda onu geri çağırın
Telefonunuzu götürməsinə icazə verə biləcəyi bir vaxt seçin. Zəng edərkən ən az bir dəqiqə zəng melodiyasının səslənməsinə icazə verin. Çox güman ki, telefon əlçatmazdır və ya başqa bir otaqdadır. Bu barədə mütləq mənfi fikirlər söyləməyin!
3 -dən 2 -ci hissə: nəzəriyyənizin düzgünlüyünü yoxlayın
Addım 1. Fərqli telefonlardan dostlarınıza zəng edin
Əgər o da götürməsə, onu yenidən axtarmağa çalışın. Hələ də cavab vermirsə, onu niyə çağırdığınıza dair qısa bir izahat yazın və daha sonra sizə zəng etməsini istəyin. Vəziyyət çox təcili deyilsə, telefonunuzu alana qədər ona zəng etməyə davam edin. İnanın ki, bu davranış çox adamı narahat edir və kobud hesab edir.
Səsli mesaj buraxmaq istəyirsiniz? Mesajın qısa, sadə və yavaş bir tempdə danışıldığından əmin olun. Adınızı və telefon nömrənizi də qeyd edin. Çox istifadə olunan bir telefonla (məsələn, şəhər telefonu) zəng etsəniz, kimlə danışdığınızı açıq və sakit şəkildə izah edin. Şəxsin sizinlə yaxından əlaqəsi olmayan və ya iş ortağınız varsa bu üsul xüsusilə vacibdir
Addım 2. Əlaqə qurmaqda çətinlik çəkdiyiniz insanlarla qarşılıqlı əlaqə tarixini soruşmaq üçün qarşılıqlı dostlarınızı çağırın
Çox güman ki, ortaq dostunuz zənglərinizdən qaçdığını və ya telefonu götürməyi çətinləşdirən digər işlərlə məşğul olduğunu bilir. Əlavə olaraq, ortaq dostunuz da şübhələrinizi təsdiqləmək və ya təkzib etmək üçün bir fikir verə bilər.
Addım 3. Başqasından dostunuza zəng etməsini xahiş edin
Telefonu götürmürsənsə, qısa müddət sonra başqasından dostuna zəng etməsini xahiş et. Şəxsin telefonuna cavab versə də, telefonunuza məhəl qoymasa, çox güman ki, sizdən çəkinir.
- Şəxsin sizinlə yaxından əlaqəsi varsa, mövcud vəziyyəti izah etməyə çalışın. Çox güman ki, dostunuza onlara zəng etməyə çalışdığınızı, lakin cavab almadığınızı izah etməyə kömək edə bilər.
- Yüksək sosial zəkaya malik insanları seçdiyinizə əmin olun. Başqa sözlə, ünsiyyət qurmağı bacaran, çətin sosial vəziyyətləri idarə edə bilən və hətta hər ikinizin barışmasına kömək edə biləcək insanları seçin. Yüksək sosial zəkaya malik bir insan vəziyyəti daha yaxşı qiymətləndirə və sizə lazım olan məsləhətləri verə bilir.
Addım 4. Başqa bir ünsiyyət xəttindən istifadə edin
Dostunuzun telefonunu itirməsi və ya telefonla ünsiyyət qurmaq əvəzinə yazmağa üstünlük verməsi mümkündür. İkiniz kifayət qədər yaxınsınızsa, onun üstünlük verdiyi ünsiyyət üsulunu bilməlisiniz. Məsələn, tez -tez istifadə etdiyi sosial media vasitəsi ilə onunla əlaqə saxlamağa çalışın.
Addım 5. Aranızdakı əlaqəni qiymətləndirməyə çalışın
O sizin üçün vacib bir yaxın dost və ya qohumdur? Davranışının səbəblərini izah edə biləcək son hadisələr varmı? Bu yaxınlarda ikiniz dava etdiniz, yoxsa onu incidən bir şey etdiniz?
- Yuxarıdakı sualların hamısına "yox" cavabı verilirsə, narahat olmayacaq bir şey yoxdur. Başqa sözlə, problemi görməzdən gəlin və özünüzü başqa bir şeylə məşğul edin. Lazım gələrsə, digər ünsiyyət kanalları ilə də onunla əlaqə saxlamağa cəhd edə bilərsiniz. Zənglərinizdən qaçmaq kimi görünən davranışı hələ də əsəbidirsə, duyğularınızı incik hisslərdən qorumaq üçün zənglərin sayını azaltmağa çalışın.
- Onunla yaxşı münasibət qurmaq istədiyin qədər əhəmiyyətli bir insan varsa, vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün daha çox çalış!
Addım 6. Davranışınızı dəyişdirin
Səhv etdiyinizi hiss edirsinizsə və ya davranışınızın xüsusi səbəblərini bilirsinizsə, peşmanlığınızı göstərməyə çalışın və ya onu əsəbiləşdirən işi dayandırın. Xüsusilə telefonla davranışınıza daha çox diqqət yetirin! Məsələn, dostunuz dedi -qodu etməyi sevmirsə, zəng edəndə başqalarından qeybət etməsini istəməyin. Yaxud bu yaxınlarda onun hisslərini incitmisinizsə, dərhal şəxsən və ya məktubla üzr istəyin.
Münasibətiniz yaxşılaşdıqdan sonra, şübhəsiz ki, o artıq sizdən qaçmayacaq
Addım 7. Onunla birbaşa danışın
Davranışınızı dəyişdirmək aranızdakı vəziyyəti düzəltmək məcburiyyətində deyilsə, onunla üz-üzə müzakirə aparmağa çalışın. Onu boş vaxtlarında görüşməyə dəvət edin və ikinizin də söhbət etmək üçün kifayət qədər vaxtınız olduğundan əmin olun. Telefonuna tez -tez məhəl qoymamaqla bağlı son davranışları ilə əlaqədar qarışıqlığınızı izah edin.
3 -dən 3 -cü hissə: Dostlarınızla üz -üzə gəlmək
Addım 1. Sakit və dostluq tonunda danışın
Xüsusilə artıq qəzəblənsə, ittiham səs tonu istifadə etməyin! Qarşıdurmada çox aqressiv olsanız, münasibətləriniz bundan sonra daha da pisləşəcək. Unutmayın, əslində söz seçiminiz deyil, istifadə etdiyiniz səs tonu.
Addım 2. Sadə olun
Zənglərinizdən niyə çəkindiyini birbaşa soruşun. Şikayət etmək istədiyi bir şey olub olmadığını və ya səhv etdiyinizi soruşun. Telefonla nə qədər vaxt keçirdiyinizə dair xüsusi bir nümunə əlavə edin. Bundan sonra izahı səbirlə dinləyin və sözünüzü kəsməyin. Vəziyyətə münasibətinizi izah edin, amma onu günahlandırmayın və günahı üzərinə qoymayın. Unutma ki, qarşı tərəfi günahlandırmaqla məşğul deyil, bir həll tapmaq istəyirsən!
Onu təhqir etmə! Problemlə maraqlandığınızı və mənfi vəziyyətin sizi əsəbiləşdirdiyini göstərmək üçün nəzakətli olun
Addım 3. Qeyd etdiyi bütün problemləri həll edin
Şikayət etdiyi problemdən asılı olmayaraq, uyğun bir həll yolu tapmaq üçün onu müzakirə etməyə çalışın. Aranızdakı vəziyyəti yaxşılaşdırmaq istəyinizi və ciddiliyinizi göstərin! Bir həll axtararkən, onun perspektivi ilə empati qurmağa çalışın və münasibətləri yaxşılaşdıracaq nə düşünürsünüzsə etməyə hazır olun.
Addım 4. Yaşamağa davam edin
Gələcəkdə bir -birinizdən qaçmaq əvəzinə ortaya çıxan bütün problemləri müzakirə etməyi qəbul edin. İnanın, problemdən qaçınmaq vəziyyəti daha da pisləşdirəcək, daha yaxşı deyil. Buna görə də, bəzən həyatın həmişəkindən daha sıx ola biləcəyini və ya zaman keçdikcə dostluqların uzaqlaşa biləcəyini qəbul edin. Dostunuzun telefonda olduğu kimi tez -tez ünsiyyət qurmaqda problemi varsa, qarşılıqlı əlaqəni qorumağın başqa yollarını tapın.
İpuçları
- Digər ünsiyyət vasitələrindən (e -poçt, mətn mesajları və s.) Çox istifadə etməyin!
- Bəzi insanlar telefonla danışmaq əvəzinə üz-üzə ünsiyyət qurmağı və ya mətn mesajları ilə ünsiyyət qurmağı üstün tuturlar. Buna görə də, üstünlüklərinizi onunla müqayisə etməyə çalışın.
