Yaralar əsəbi, xoşagəlməz və narahatdır. Bəzi hallarda yara izləri hərəkəti məhdudlaşdırmaq kimi daha ciddi problemlərə yol aça bilər. Xoşbəxtlikdən, yara iziniz artıq çox narahatdırsa, cəhd edə biləcəyiniz müxtəlif təbii və tibbi müalicələr var. Daha az şiddətli yara izləri üçün qızılgül yağı və ya soğan ekstraktı kimi təbii müalicələrdən istifadə edin. Ev üsulları kömək etmirsə, reseptsiz müalicə edin və ya daha aqressiv variantlar üçün həkiminizlə danışın. Bundan əlavə, yara izləri düzgün yara baxımı ilə önlənə və ya minimuma endirilə bilər.
Addım
Metod 1 /3: Təbii müalicələri sınayın
Addım 1. Gündəlik itburnu yağı ilə müalicə edin
6 həftə və ya daha çox müddətdə hər gün yarpaqlara gülburnu yağı sürməyin yara izlərini yaxşılaşdıra biləcəyini göstərən bəzi sübutlar var. Kuşburnu yağını hindistan cevizi və ya avokado yağı kimi bir daşıyıcı yağda həll edin və bir neçə həftə ərzində və ya əhəmiyyətli dəyişikliklər görənə qədər gündə iki dəfə yara izinə tətbiq edin.
- Kuşburnu yağı bir sağlamlıq mağazasında və ya aptekdə və ya onlayn olaraq ala bilərsiniz.
- Kuşburnu yağı və ya digər efir yağlarını birbaşa dəriyə tətbiq etməyin, çünki qıcıqlanmağa səbəb ola bilər. Əvvəlcə bir daşıyıcı yağda və ya nəmləndiricidə seyreltin.
- Doktorunuz və ya naturopatik tibb mütəxəssisi fərqli bir dozaj tövsiyə etmədiyi təqdirdə, seçdiyiniz 30 ml daşıyıcı yağı (hindistan cevizi və ya zeytun yağı kimi) başına 15 damcı qızılgül yağı istifadə edin.
Addım 2. Soğan ekstraktını yumşaltmaq üçün yara üzərinə sürtün
Araşdırmalar göstərir ki, soğan ekstraktını ən az 4 həftə ərzində hər gün yara izlərinə tətbiq etmək yara toxumasını yumşalda və görünüşünü yaxşılaşdıra bilər. Soğan ekstraktı olan reçetesiz yara izləri axtarın və paketdəki təlimatları diqqətlə izləyin.
Maye şəklində təmiz soğan ekstraktı ala bilərsiniz və ya soğan ekstraktı olan bir jel və ya məlhəm ala bilərsiniz. Yerli aptekdə və ya aptekdə yoxdursa, onlayn yoxlayın
Addım 3. Diqqətlə yara üzərində E vitamini məlhəmi çəkin
E vitamininin yara izlərini azalda biləcəyinə dair sübutlar qarışıqdır. Bəzi araşdırmalar E vitamininin kömək edə biləcəyini göstərir, digər araşdırmalar isə E vitamininin qıcıqlanmaya səbəb ola biləcəyini və xeyirdən daha çox zərər verə biləcəyini göstərir. Həkiminizlə E vitamini məlhəminin düzgün istifadəsi haqqında danışın və paketdəki təlimatları diqqətlə izləyin.
- Yaraya nazik bir E vitamini məlhəmi tətbiq edərək başlayın və mənfi reaksiyalar olmadıqda yavaş -yavaş artırın. Paket etiketində və ya həkiminiz tərəfindən tövsiyə olunan dozaya riayət etdiyinizə əmin olun.
- Dərinin qıcıqlanması, qaşınma, yanma, qabarıqlıq, qızartı və ya səpgi kimi yan təsirlərlə qarşılaşsanız məlhəmi istifadə etməyi dayandırın.
Xəbərdarlıq:
E vitamini yağı və ya məlhəmi sınamaq qərarına gəlsəniz, əvvəlcə bir test edin. Gizli bir yerə, məsələn, dizin arxasına və ya qulağın arxasına az miqdarda məlhəm çəkin və reaksiyanı görmək üçün 24-48 saat gözləyin.
Metod 2 /3: Tibbi müalicədən istifadə
Addım 1. Yeni və ya köhnə yara izlərində reseptsiz satılan silikon gelini sınayın
Gel və ya təbəqə şəklində olan silikon yara izləri üçün təsirli ev müalicələrindən biridir. Silikon yeni yara izləri üzərində əla işləyir, eyni zamanda köhnə yara izlərini də sola bilər. Ən yaxşı nəticələr üçün bir neçə ay ərzində hər gün 8-24 saat ərzində yara izini jel və ya silikon təbəqə ilə örtün.
Silikon jelləri və ya çarşafları apteklərdə almaq olar. İnternetdən də satın ala bilərsiniz
Addım 2. Kiçik yara izləri və ya ucları üçün solğun krem istifadə edin
Yara izlərini yüngülləşdirmək üçün satın alınacaq müxtəlif reseptlər olmayan kremlər və məlhəmlər var. Paketdə göstərilən maddələri oxuyun və hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız varsa həkiminizlə və ya eczacınızla danışın. Aşağıdakı kimi maddələr olan bir məlhəm axtarın.
- Retinol kremi. Bu tərkib sızanaq izlərinin solması üçün çox təsirlidir.
- Glikolik turşu. Bu maddənin, xüsusən də retinoik turşusu ilə birləşdikdə solğun yara izlərində də təsirli olduğu sübut edilmişdir.
- Oxybenzone (günəşdən qoruyucu), neft jeli və ya parafin kimi qoruyucu və nəmləndirici maddələr.
Addım 3. Klinikada kimyəvi bir qabıq və ya nazik yara izləri üçün evdə hazırlanan soyma məhsulunu sınayın
Kimyəvi peeling xüsusilə sızanaq izləri və ya suçiçəyi izləri kimi çox dərin və ya qalın olmayan yara izləri üçün faydalıdır. Həkiminizdən və ya dermatoloqunuzdan kliniğinde tibbi qabıq müalicəsi istəyin. Evdə istifadə edə biləcəyiniz reseptsiz satılan qabıqları da ala bilərsiniz.
- Reçetesiz satılan peelinglər adətən tibbi peelinglər qədər təsirli olmasa da, incə yara izlərinin solmasına kömək edə bilər.
- Glikolik turşusu və ya salisilik-mandel turşusu olan qabıqlar xüsusilə təsirli ola bilər.
Addım 4. Dərindən yara izləri üçün doldurucular haqqında həkiminizdən soruşun
Skarınız dərin və ya deşilmişsə, yara toxuması doldurucuları görünüşünü sola bilər. Bu müalicədə həkim və ya dermatoloq onu doldurmaq üçün yara altındakı toxuma yağ və ya hialuron turşusu kimi yumşaq bir maddə vuracaq. Bu müalicənin sizin üçün uyğun olub olmadığını həkiminizdən soruşun.
Doldurucular müvəqqəti bir həlldir, çünki enjekte edilən maddə bir müddət sonra parçalanacaq. Bu müalicəni hər altı ayda bir təkrarlamalısınız
Addım 5. Sızanaq izləri və ya suçiçəyi izləri üçün dermabraziya tətbiq edin
Dermabraziya adətən kimyəvi peeling kimi dərinin səthini hamarlaşdırmaq üçün istifadə olunur. Bu müalicə motorlu tel fırçanın istifadəsini əhatə edir. Həkimlər bu vasitədən çapıq toxumasını incələmək üçün istifadə edirlər. Bu prosedur ümumiyyətlə tezdir, ancaq şüurlu olaraq qala bilər və narahat ola bilər.
- Prosedurdan əvvəl həkiminiz aspirin və dəriyə qulluq məhsulları kimi bəzi dərmanlardan istifadə etməyinizi xahiş edə bilər.
- Prosedurdan əvvəl və sonra mümkün qədər uzun müddət siqaret çəkməyi dayandırmalısınız.
- Bərpa zamanı dərini günəşdən qoruyucu vasitələrlə qoruyun, müalicə olunan sahəni mütəmadi olaraq təmizləyin və sağalmanı sürətləndirmək üçün həkim tərəfindən tövsiyə olunan məlhəmdən istifadə edin.
Addım 6. Şiddətli yara izləri üçün lazerləri düşünün
Lazerlər yara izlərini tamamilə aradan qaldırmaz, ancaq ağrı, qaşınma və sərtlik kimi yara izləri ilə bağlı problemləri solmağa və düzəltməyə çox qadirdir. Yara iziniz şiddətlidirsə, həkiminizdən lazer və ya işıq müalicəsi haqqında soruşun.
- Bu müalicənin effektivliyi tibbi vəziyyətiniz və hazırda qəbul etdiyiniz dərmanlar da daxil olmaqla bir çox faktordan asılıdır. Lazer müalicəsinə başlamazdan əvvəl həkiminizə və ya dermatoloqunuza sağlamlığınız haqqında ətraflı məlumat verin.
- Lazer müalicəsinin təsirini artırmaq üçün həkiminizin ev müalicəsi ilə bağlı göstərişlərinə əməl edin. Məsələn, tam bərpa olunmaq üçün ərazini günəşdən qorumaq lazım ola bilər.
Xəbərdarlıq:
Bəzi dərmanlar və ya əlavələr və maddələr bərpa prosesinə mane ola bilər və lazer müalicəsinin təsirini azalda bilər. Bunlara siqaret, E vitamini, aspirin və glikolik turşusu və ya retinoidləri olan yerli dərmanlar daxildir.
Addım 7. Cərrahi müalicə haqqında həkiminizlə danışın
Skarınız çox narahatdırsa və digər müalicələr nəticə vermirsə, həkiminizlə əməliyyat haqqında danışın. Əməliyyatla, yara izləri incə bilər, qısaldıla bilər, maskalana bilər və ya hətta qırışların və hava yollarının arxasında gizlənə bilər.
- Əməliyyatı seçsəniz, yenə də realist olmalısınız. Cərrahiyyə yara izini tamamilə aradan qaldıra bilməyəcək və ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün bir neçə prosedura ehtiyac ola bilər.
- Bütün yara izləri cərrahiyyə ilə müalicə edilə bilməz. Həkiminizdən, dermatoloqunuzdan və ya plastik cərrahınızdan soruşun ki, bu sizin üçün yaxşı bir seçimdirmi?
- Cərrahiyyə 12-18 aydan kiçik yara izləri üçün ən yaxşı nəticəni göstərəcək.
Addım 8. Çox dərin yara izləri üçün həkiminizdən yumruq grefti soruşun
Bu prosedurda cərrah sağlam, normal bir dəridən kiçik bir parça götürəcək və yara toxumasını əvəz etmək üçün istifadə edəcək. Skar toxumasını kəsəcək və sağlam dərini yerində aşılayacaqlar. Doktorunuzdan bir yara tipinizin yara növünə uyğun olub olmadığını soruşun.
- Punch grefti üçün alınan dəri adətən qulaqcıq arxasından alınır.
- Aşılanmış dəri ilə ətrafdakı dəri arasındakı rəng və toxumadakı fərqi düzəltmək üçün əməliyyatdan bir neçə həftə sonra dəri səthini təmir etməlisiniz.
- Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün əməliyyatdan əvvəl və sonra dərinizi müalicə etmək üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin.
Addım 9. Qalın və ya qaldırılmış yara izləri üçün kriocərrahiyyəni düşünün
Kriocərrahiyyədə həkim toxumanı dondurmaq üçün çapığa maye azot vuracaq. Bu, şəbəkəni söndürəcək və nəticədə əlaqəni kəsəcək. Düzgün sağalması üçün bu prosedurdan sonra yaranı müalicə etməlisiniz.
- Skar toxumasının öz -özünə çıxması bir neçə həftə, bölgənin sağalması üçün bir neçə həftə çəkə bilər.
- Həkimin göstərişi ilə müalicə edin. Həkim sizə yaranı necə bantlamağı və təmizləməyi öyrədəcək.
- Həkiminiz müalicə zamanı və sonrasında ağrıları aradan qaldırmaq üçün dərmanlar təyin edə bilər.
- Kriocərrahiyyə dərinin rəngini və ya piqmentasiyasını təsir edə bilər.
Addım 10. Sərt yara izlərini yumşaltmaq üçün kortizon vurmağa çalışın
Bu steroid enjeksiyonları, dar izləri kiçiltməyə və hətta aradan qaldırmağa kömək edir. Bu enjeksiyonlar, həddindən artıq aqressiv bir bərpa prosesinin nəticəsi olan hipertrofik yara və keloidlərin solması üçün əladır. Əksər hallarda təsir görünənə qədər hər 4 və ya 6 həftədə bir kortizon inyeksiyasına ehtiyacınız olacaq. Bu müalicənin sizin üçün yaxşı bir seçim olub olmadığını həkiminizdən soruşun.
- Kortizon enjeksiyonları ümumiyyətlə kriocərrahiyyə kimi digər müalicə üsulları ilə birlikdə istifadə edildikdə daha yaxşı təsir göstərir.
- Həkimlər ağrıları azaltmaq üçün steroid enjeksiyonlarını lokal anesteziya ilə birləşdirə bilərlər.
- Kortizon enjeksiyonları dəri atrofiyasına, ülserlərə, hipopiqmentasiya və ya hiperpiqmentasiyaya səbəb ola bilər.
Metod 3 /3: Yaraların qarşısının alınması və maskalanması
Addım 1. Təzə yaraları mütəmadi olaraq təmizləyin
Yara sahəsini təmiz saxlamaq infeksiyanın, qıcıqlanmanın və yara meydana gəlməsinin qarşısını ala bilər. Mikrobları, kirləri və zibilləri çıxarmaq üçün yara sahəsini hər gün yumşaq sabun və isti su ilə yuyun.
- Sərt ətirlər və boyalar olan sabunlardan çəkinin.
- Yaranız tibbi olaraq müalicə olunursa, həkiminizin göstərişi ilə yaranın təmizlənməsi və sarınması üçün təlimatlara əməl edin.
İpucu:
Antibakterial sabundan istifadə etməyə ehtiyac yoxdur. Araşdırmalar göstərir ki, antibakterial sabun infeksiyanın qarşısını almaqda adi sabundan daha təsirli deyil və mənfi təsirlər müsbət təsirlərdən üstün ola bilər.
Addım 2. Yaranı sağaldıqca neft jeli ilə nəmləndirin
Qabıq əmələ gətirən yara böyük ehtimalla yara izi buraxacaq. Qaşıntıların qarşısını almaq üçün yaranı vazelin kimi nəmləndirici bir neft jeli ilə yağlayın. Yaranın təmiz və nəmli olması üçün sarğı ilə örtün.
Sarğı dəyişdirin, yaranı təmizləyin və tez -tez və ya sarğı ıslandığında və ya çirklənəndə neft jeli tətbiq edin
Addım 3. Aloe vera jeli ilə yanıqları müalicə edin
Tibb tədqiqatçıları aloe veranın yanıq müalicəsinə neft jeli ilə müqayisədə daha təsirli olduğunu tapdılar. Yara meydana gəlməsini minimuma endirmək üçün yanıq sağalana qədər hər gün yaraya 100% aloe vera jeli sürün.
- 7 sm -dən böyük olan üçüncü və ya ikinci dərəcəli yanıqlar üçün təcili tibbi yardım axtarın. Şiddətli bir yaranı özünüz müalicə etməyə çalışmayın.
- İkinci və ya üçüncü dərəcəli yanıqlarda infeksiyanın qarşısını almaq üçün gümüş sulfadiazin üçün resept də istəyə bilərsiniz.
Addım 4. Şəfa prosesində yaranı birbaşa günəş işığından qoruyun
Yara sağaldıqdan sonra yara meydana gəlməsi ehtimalını minimuma endirmək üçün hələ də yara sahəsini qorumalısınız. İşarələr yenidirsə, günəşdən qoruyucu krem tətbiq edin və ya solğunlaşana və ya yox olana qədər paltarla (uzun qollu kimi) örtün.
- Ən azı 30 SPF olan günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin.
- Cərrahi yara izləri üçün cərrah ən azı 1 il günəşdən uzaq durmağı tövsiyə edə bilər.
Addım 5. Həkim tərəfindən tövsiyə edildikdə tikişləri çıxarın
Dikiş tələb edən yaralar üçün, həkiminizin tövsiyə etdiyi müddət ərzində dikişləri çıxararaq yara meydana gəlməsi potensialını minimuma endirə bilərsiniz. Dikişlər çox uzun və ya çox erkən çıxarılsa, yara izi daha şiddətli olacaq.
- Dikişləri özünüz çıxarmağa çalışmayın. Həkimdən onu çıxarmasını xahiş edin.
- Üzdəki dikişləri 3-5 gündən sonra, baş dərisində və sinədə 7-10 gündən sonra, qol və ya ayaqda 10-14 gündən sonra çıxarın.
Xəbərdarlıq
- Bir çox insanın bal və ya zeytun yağı tətbiq etmək kimi yara izlərini gizlətmək üçün istifadə etdiyi ev vasitələrinin effektivliyini dəstəkləyən çoxlu dəlil yoxdur. Limon suyu kimi digər təbii müalicələr dərini qıcıqlandırır və yaranı daha da pisləşdirə bilər. Yara izləri üçün hər hansı bir ev vasitəsi sınamadan əvvəl həkiminiz və ya dermatoloqunuzla danışın.
- Həkimə müraciət etməsəniz, tamamilə sağalmamış açıq yaralara və ya yara izlərinə kremlər, məlhəmlər və ya təbii yağlar və ekstraktlar tətbiq etməyin.
