Əksər cütlüklər əkiz dünyaya gətirmək ümidi ilə hamilə qalmağa çalışırlar. Səbəbləri uşağının uşaqlıq dövründə yaxın bacı -qardaş sahibi olmasını təmin etməkdən tutmuş böyük bir ailənin olmasını istəyir. ABŞ -da hər il hamiləliyin təxminən 3 faizini çoxlu doğumlar təşkil etsə də, mütəxəssislər qadınların əkiz dünyaya gətirmək şanslarını artırmaq üçün atacaqları addımların olduğunu söyləyirlər. Pəhriz, etnik mənsubiyyət, genetik və həyat tərzi, bir qadının əkiz dünyaya gətirmə ehtimalı daha çox olub -olmamasında rol oynayır. Əkizlərin olma şansınızı necə artıracağınızı öyrənmək istəyirsinizsə 1 -ci addıma keçin.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Mövcud şans səviyyənizi anlayın
Addım 1. Ortalama bir insanın əkiz olma şansının təxminən 3%olduğunu anlayın
O qədər də böyük deyil. Ancaq orta adam ola bilməzsən. Aşağıdakı xüsusiyyətlərdən hər hansı birinə sahibsinizsə, şansınız artır. Aşağıdakı xüsusiyyətlərin çoxuna və ya hamısına sahibsinizsə, şansınız çox artır. Digər tərəfdən, ailəsi əkiz olmayan, Asiya əsilli gənc, az çəkili bir qadınsınızsa, əkizlərin olma şansı çox aşağıdır.
- "Ailədə" əkizlərin olması, xüsusən də ana tərəfdən. Əkizləriniz varsa, şansınız ən az 4 dəfə artır.
- Afrika mənşəli insanların çox güman ki, əkiz uşaqları olur, ardınca avropalılar gəlir. İspan və Asiyalıların əkiz doğma ehtimalı ən azdır.
- Uzun və yaxşı qidalanmış və ya hətta artıq çəki.
- Daha əvvəl hamilə idi. 4 və ya daha çox hamiləliyi olan qadınların əkiz doğma şansları kəskin şəkildə artır. Göründüyü kimi, bədənin "keçdiyinizi" öyrəndikdən sonra əkizləri doğma ehtimalı daha yüksəkdir. Bir çox ailənin çox və ya daha çox uşağı var ki, bu da çoxlu doğumların hamiləlik sayına görə artdığını göstərir.
Addım 2. Bilin ki, yaşlı qadınların hamilə qalma ehtimalı daha azdır, amma hamilə olsalar, daha çox əkiz uşaqları olur
Yaşınız nə qədər çox olarsa, əkiz uşaqlarınız da o qədər çox olar. 40 yaşındaysanız, şansınız əhəmiyyətli dərəcədə, təxminən 7%artır. 45 yaşında, hamilə qala bilsəniz, şansınız təxminən 17%-dir.
Yaşlı qadınların daha çox in vitro gübrələmə (IVF) proqramına məruz qalma ehtimalı daha yüksəkdir, aşağıda oxuyun. IVF də əkiz doğma şansınızı artırır
3 -dən 2 -ci hissə: Şansınızı artırmaq üçün asan addımlar
Addım 1. Vitaminlərinizi qəbul edin
Yemək çatışmazlığı olan insanların əkiz doğma ehtimalı azdır.
-
Bütün vitaminlər yaxşıdır, amma folik turşusu əlavələrinin şansınızı artırdığı göstərilmişdir. Bu əlavələri istənilən aptekdən ala bilərsiniz.
Əkizlərin olma şansınızı artırın Adım 3Bullet1 - Fol turşusu indi bütün hamilə qadınlar üçün də tövsiyə olunur; məhsul doğuş qüsurlarının qarşısını ala bilər. Yəni gündə 1000 mq -dan çox qəbul etmək istəmirsiniz.
Addım 2. Qidalanmamaq və müəyyən qidalar yemək
Ümumiyyətlə, az çəkili insanların əkiz doğma ehtimalı azdır.
- Ümumiyyətlə, yaxşı qidalanmaq və ya artıq çəki əkiz doğma şansınızı artıra bilər.
- Yaxşı bəslənmə sağlam şəkildə kilo almaq deməkdir. Həkiminizlə arıqlamaq planlarınız haqqında danışın.
Addım 3. Süd məhsulları və şirin kartof yeyin
Əkizlərin olma şansının artması ilə əlaqəli ola biləcək qidalardır.
-
Aparıcı məhsuldarlıq mütəxəssisləri tərəfindən aparılan araşdırmalar, hamilə qalmaq istəyərkən süd məhsulları istehlak edən qadınların, bu tip qidalardan uzaq duranlara nisbətən əkiz uşaq olma ehtimalının 5 qat daha çox olduğunu ortaya çıxardı.
- Dana qaraciyərində istehsal olunan İnsülinə bənzər Böyümə Faktorunun (IGF) bu fenomenin kimyəvi tetikleyicisi olduğuna inanılır.
- Başqa bir fenomen, rBGH hormonu ilə inyeksiya edilən inək südü içməyin qadınların daha tez -tez əkiz doğmalarına təsir edə biləcəyini bildirir.
-
Diyetləri şirin kartof (manyok) ilə zəngin olan Afrikadakı qəbilələrin əkiz doğum nisbəti dünya ortalamasından 4 dəfə çoxdur. Tərəvəzlərdəki qida maddələrinin yumurtalıqları yumurtlama zamanı birdən çox yumurta çıxarmağa təkan verdiyinə inanılır.
Bir çox həkim, şirin kartofun əkizlərin doğulmasına təsir etdiyinə şübhə ilə yanaşır. Digər tərəfdən şirin kartof yeməyin heç bir ziyanı yoxdur və ləzzətlidir
Addım 4. Əvvəlki doğum nəzarət həbini dayandırın
Hamilə qalmadan əvvəl doğum nəzarət həblərini dayandırmağa çalışın. Qadınlar doğum nəzarət həbləri qəbul etməyi ilk dəfə dayandırdıqda, bədənləri hormonları sıfırlamaq üçün çox çalışırlar. Həbi dayandırdıqdan sonra ilk bir -iki ayda intensivliyi artan yumurtalıqlar bəzən iki yumurta buraxırlar.
Bu da sübut edilməmişdir, amma yenə də zərər vermir. Bəzi tədqiqatlar bunun doğru olduğunu göstərir
3 -dən 3 -cü hissə: Həkim köməyi ilə Əkizlər əldə etmək
Addım 1. Həkimin əkiz doğma şansınızı artırmasına kömək etsin
Bəzi həkimlər, həkim Octomom kimi əkiz uşaqlara kömək edəcək. Digər həkimlər yalnız "tibbi maraq" olduqda kömək edəcəklər.
-
Bir həkimin əkiz uşaq sahibi olmağınıza kömək etməsinin bir neçə tibbi səbəbi var.
- Yaşınız daha böyükdürsə, həkiminiz ayrı -ayrılıqda iki uşaq dünyaya gətirmək əvəzinə, doğuş qüsurları riskini azaltmaq üçün əkiz uşaq sahibi olmağı tövsiyə edə bilər.
- Bir qadının tibbi olaraq bir dəfədən çox hamilə qala bilməməsinin başqa bir səbəbi var, buna İkinci Sonsuzluq deyilir. Yaş aralığı və məhsuldarlıq, insanların əkizlərə ehtiyac duymasının digər səbəbləridir.
Addım 2. Bir in vitro gübrələmə proqramından keçsəniz, kifayət qədər pul xərcləyə bilərsiniz
Hər bir IVF yumurtasının implantasiya şansı olduğu üçün birdən çox yumurta implantasiya etmək daha sərfəlidir.
Addım 3. Clomid adlı ağızdan alınan dərman haqqında həkiminizlə danışın
Bu dərman ümumiyyətlə yumurtlamayan qadınları müalicə etmək üçün istifadə olunur, lakin bu problemləri olmayan qadınlar tərəfindən alındıqda, Clomid, qadından asılı olaraq əkizlərin olma şansını 33%-dən çox artıra bilər.
Clomid yumurtalıqları bir dövrədə daha çox yumurta buraxmağa təşviq edərək işləyir. Clomid üçəm və ya daha çox ola bilər, buna görə diqqətli olun
Addım 4. IVF (Intro Vitro Fertilization) keçirin
IVF əvvəllər "test tüpü körpələri" adlanırdı.
- IVF proseduru, əkizlərin çox olması ilə nəticələnir. Ümumiyyətlə, həkimlər birinin inkişaf edəcəyi ümidi ilə birdən çox embrionu implantasiya etməyə çalışacaqlar, ancaq birinin inkişaf edəcəyi təqdirdə iki ehtimal daha yüksəkdir. Ümumiyyətlə, IVF ilə əkizlərin olma ehtimalı 20%-40%arasındadır.
- IVF bahalı ola bilər. IVF prosedurlarını həyata keçirən bir çox klinikalar var, buna görə müqayisə aparın və məlumat axtarmağa başlayın.
- IVF indi olduqca normaldır. Bu prosedur nə ucuz, nə də sürətlidir, lakin bu günlərdə nadir deyil.
İpuçları
- Əkizlər təbii olaraq ABŞ -da 89 hamiləlikdən 1 -də baş verir. Bu doğumların yalnız 0.4 faizi eyni əkizlər idi.
- Çoxlu hamiləliklərdə vaxtından əvvəl doğuş, az çəkili körpələr və mümkün doğuş qüsurları da daxil olmaqla daha çox problem var.
Xəbərdarlıq
- İn vitro gübrələmə prosedurları bahalıdır və həmişə uğurlu olmur.
- Həkiminiz tərəfindən sizə verilmədikcə reseptli dərmanlar qəbul etməyin.
- Əkiz dünyaya gətirməyə çalışmaq planlarınız barədə həkiminizlə danışın. Hər kəs fərqlidir və yuxarıdakı bəzi məlumatlar sizin xüsusi vəziyyətinizə aid olmaya bilər.
- Xüsusilə kilo və ya zərər və pəhriz problemləri ilə əlaqədar həkiminizlə danışın.
