Bir oyunda ağlayaraq hərəkət etməlisənsə, kostyum geyinməli və ya kiməsə zarafat etməlisənsə, gözlərinin qızarmasının və istədiyin kimi görünməyin nə qədər çətin olduğunu bilirsən. Gözlərinizin qızarması, eyni işi düzgün etsəniz də eyni nəticəni əldə etmək çox vaxt çətin olan bir yol tələb edir. Ancaq gözlərinizi qıcıqlandırmaq, ağlatmaq və ya makiyaj etməyiniz lazım olsa belə, istədiyiniz qədər olmasa da, olduqca yaxşı nəticələr əldə edəcəksiniz.
Addım
Metod 1 /4: Gözləri Təhlükəsiz Yolla Qıcıqlandırmaq
Addım 1. Soğanı soyun və az miqdarda gözlərinizin altına çəkin
Bir neçə dəqiqə ərzində ağlamaq və gözlərini qızartmaq üçün çox sadə maddələrlə bunu etmək çox asan bir yol deyilmi? Bu üsul bahalı deyil, yalnız soğan lazımdır. Shallots, qırmızı gözlərə səbəb olan bir kimyəvi maddə olan syn-propanethial-S-oksid istehsal edir. Soğanı soymaq və ya doğramaq adətən gözlərinizi sulandıracaq, ancaq gözlərinizin qırmızıya çevriləcək qədər göz yaşı tökməsi üçün daha uzun müddətə məruz qalmanız lazımdır. Soğanın mərkəzini və ya bir hissəsini gözlərinizin altında qırmızı görünənə qədər bir neçə dəfə vurmağa çalışın.
- Kifayət qədər qıcıqlanma və gözyaşına səbəb olmayacağı üçün "şirin" adlandırılan soğanlardan (məsələn, Vidalia soğanları) çəkinin. Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün güclü ətirli soğanları seçin.
- Daha yumşaq bir üsul üçün bir neçə parça soğanı peçete və ya mendilə qoyun və gözlərinizin altına süpürün. Kumaş gözlərinizi soğanla birbaşa təmasdan qoruyacaq, ancaq toxuma çox qalın olmadığı üçün qıcıqlandırıcı material sizi ağlatmaq üçün kifayət etməlidir.
- Saxta ağlamağa çalışırsınızsa, əlavə təsir əldə etmək üçün burnunuzun içərisinə mentol sürtməyə çalışın ki, burnunuz da tükənsin.
- Mentolü birbaşa gözlərə tətbiq etməyin, çünki çox narahat olacaq.
Addım 2. Alternativ olaraq, nanə yağı istifadə etməyə çalışın
Yuxarıdakı mentol üsuluna bənzəyən üsullardan biri bibər yağı üsulundan istifadə etməkdir. Eyni təsiri əldə etmək üçün gözlərinizin altına bir az sürtərək yuxarıdakı addımla eyni üsulu istifadə edin, yəni gözləri qıcıqlandıracaq yağ buxarları. Yuxarıdakı kimi, yağla birbaşa göz təmasından çəkinin, çünki narahatlığa səbəb ola bilər.
Nanə yağı böyük supermarketlərdə, xüsusən sağlam qida satıcılarında tapıla bilər. Ancaq mövcud deyilsə, nanə yağı adətən hər cildə görə daha bahalı olduğu üçün mentol və ya soğan istifadə etmək daha ucuz ola bilər
Addım 3. Göz qırpmaq istəyinə müqavimət göstərin
Dərhal qırmızı gözlərə ehtiyacınız varsa, narahat olmayın, çünki heç bir vasitənin köməyi olmadan belə əldə edə bilərsiniz. Göz qırpma istəyinə qarşı durun, gözlərinizi mümkün qədər açıq saxlayın. Gözlərinizi qırpmaq bədəninizin gözlərini yağlamağın bir yolu olduğundan gözlərinizi qırpmasanız gözləriniz quruyacaq. Bu zaman gözlər qıcıqlanar, şişər, qırmızı və bir az sulu olar. Ancaq unutmayın ki, bu üsul bir az ağrılı ola bilər!
Əlavə təsir üçün gözlərinizi açanda işığa baxmağa çalışın. Günəş kimi parlaq bir işığa işarə etməyin, çünki bu göz zədələnməsinə və hətta korluğa səbəb ola bilər
Addım 4. Gözlərinizin altındakı bölgəni yumşaq bir şəkildə ovuşdurun
Televiziya və film izləmək üçün tez -tez istifadə olunan gözlərdə qırmızı göz əmələ gətirməyin bir yolu yumruq edərək gözlərinizin ətrafına sürtməkdir. Bu yüngül fiziki qıcıqlandırıcı soğan kimi və qırmızı, sulu gözlər kimi digər kimyəvi qıcıqlandırıcılara səbəb ola bilər. Bu üsulu sınamaq istəyirsinizsə, "yumşaq təzyiq" istifadə etməyinizə əmin olun. Gözün iris və kornea kimi vacib hissələri çox həssasdır, buna görə gözlərinizi qızartmaq istədiyiniz üçün görmə qabiliyyətinizə zərər verməyin.
Əlavə olaraq gözlərinizi yumduğunuzdan əmin olun və onlara birbaşa toxunmayın. Bu, göz infeksiyalarına səbəb ola biləcək bakteriyaların əllərinizdən (gündəlik fəaliyyətlərdən sonra çoxlu bakteriya ehtiva edən) gözlərinizə girməsinin qarşısını almaq üçündür
Addım 5. Üzmək
Hovuzlardakı xlor yaxşı bir dezinfeksiyaedicidir, lakin bəzi tədqiqatlar digər kimyəvi maddələrin səbəb olduğunu göstərsə də gözləri qıcıqlandıra bilər. Ancaq eynəksiz xlorlu bir hovuzda üzmək gözlərinizin şişməsinə və iltihablanmasına səbəb ola bilər (baxmayaraq ki, ziyan ciddi deyil və qısa müddətdə yox olacaq). Gözlərinizi su altında uzun müddət açıq saxlasanız təsir artacaq. Üzgüçülük gözlükləri taxmadığınızdan əmin olun, çünki gözlük gözlərinizi qoruyacaq, buna görə də hovuz suyu gözlərinizi qızarmaz.
Duzlu su hovuzları da gözlərinizi qızartmaq üçün işləyəcək. Ancaq bəzi sağlamlıq mənbələri duzlu suyun xlordan daha az qıcıqlandırıcı olduğunu bildirir, buna görə təsir daha az ola bilər
Addım 6. Yuxu müddətinizi azaldın
Bu, əksər insanlar üçün ideal bir həll olmasa da (xüsusən səhərlər diqqəti cəmləməli olanlar), yuxunu azaltmaq ümumiyyətlə səhər gözlərinizi qızardır. Vərdiş etmədiyiniz müddətcə, ümumiyyətlə gecə yatmamaq sağlamlığınıza ciddi təsir göstərmir.
- Ancaq təkrarlanan yuxu olmaması sağlamlığınız üçün yaxşı deyil, çünki bilişsel qabiliyyətlərin azalmasına, cinsi istəklərin azalmasına, depressiyaya, ciddi xəstəlik və ürək xəstəliyi riskinin artmasına səbəb ola bilər.
- Yuxusuz maşın sürməməyi unutmayın. Yuxunun olmaması bədənin reflekslərini aşağı salacaq və tez qərar qəbul etməyinizə mane olacaq, buna görə də maşın sürmək sizin üçün təhlükəli olacaq. Avstraliyalı bir araşdırma, 24 saat oyaq qalmış bir adamın qan spirtinin miqdarı 0,1 olan bir insan kimi eyni pozğunluğa sahib olduğunu təsbit etdi (əksər ölkələrdə maksimum spirt həddi ümumiyyətlə 0,08).
Metod 2 /4: Psixoloji Strategiyalardan istifadə
Addım 1. Kədərli və ya sıxıcı bir şey düşünün
Ağlamaq kimi gözlərinizi gözlərinizə qırmızı və sulu göstərməyi öyrənmək çox çətin ola bilər; hətta peşəkar aktyorlar bəzən bunu dəfələrlə sınamalı olurlar. Bunu etmək üçün "doğru" bir yol olmasa da, bəzi psixoloji fəndlər sizə həqiqətən kömək edə bilər. İstifadə edə biləcəyiniz bir strategiya, yaxın bir dostunuzun və ya ailə üzvünüzün ölümü, yaşadığınız utanc verici bir hadisə və ya həyatınızda böyük bir narahatlıq və ya qorxu kimi sizi kədərləndirən xatirələrdən istifadə etməkdir. Hissləriniz nə qədər kədərli, düşüncələriniz nə qədər qaranlıq və məzlum olsa, sizi ağladan vəziyyətlərə düşmək daha asan olacaq.
- Ağlamağınıza kömək edə biləcək digər şeylər bunlardır: ayrılıq, yaxınlarda baş verən bir dava, dostlarınızın və ya ailənizin sizə xəyanət etdiyi vaxt, həyatınızdan uzaqlaşan insanlar və maraqlandığınız biri üçün narahat olduğunuz zaman.
- Sizdən başqa hər kəsin "öz həyatını yaşadığına" inandırmağa çalışmaq faydalı ola bilər. Özünüzə "Yaxşı, uğurlu və xoşbəxt olmayacağam" deyə düşünərək, bu ümidsizlik və kədər hisslərini yaşamağa çalışın. Ancaq kədərli kimi davranmağı bitirdikdən sonra bu kədər hissinə batmadığınıza "əmin olun". İstədiyiniz son şey əslində depressiyadan əziyyət çəkməkdir.
Addım 2. Şəxsi ağrılara diqqət yetirin
New York Universiteti aktyorluq sənəti müəllimi, ağlayan kimi davranan bir aktyorun "bir səhnəni və ya yazını onun üçün xüsusi və ya şəxsi bir şeylə sıx əlaqələndirə bilməsi üçün səhnədə gözlənilənlərin azaldılması, və həqiqətə daha yaxın. "öz sirləri, istəkləri və qorxuları." Başqa sözlə, ağlayacaq qədər kədərləndirməyin ən yaxşı yolu, ən dərin və ən böyük qorxularınız haqqında düşüncələrə dalmaqdır. Özünüzü zehni olaraq inandırmağa çalışın ki, ağlamağa bənzəmək qabiliyyətiniz, bir insan kimi dəyərinizi müəyyən etmir, hətta olmasa da. Qazmağa və ən böyük düşməninizlə üzləşməyə özünüzü hazırlayın.
Tanınmış aktyor, "Breaking Bad" filmində oynayan Bryan Cranston, zehni narahat bir insan kimi inandırıcı şəkildə göstərməsinə kömək edən ən böyük qorxu haqqında verdiyi müsahibədə sirrini açdı. Filmdəki bir qadın xarakterin ölümünə şahidi olduğu səhnələrdən birini izah edən Cranston izah etdi: "Qızımın obrazı üzünü dəyişdi, sonra nəfəsim kəsildi - o hələ uşaq idi. O mənim ola bilərdi uşaq"
Addım 3. Özünüzü əsəbiləşdirin və ya əsəbiləşdirin
Qırmızı, sulu gözlər həmişə kədərlənməməlidir. Bəzən bu görüntü qəzəb və ya məyusluqla ifadə oluna bilər, xüsusən də buna yaxın biriniz səbəb olubsa. Kədərdən ağlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, onları əldə etmək üçün hisslərinizi qəzəblə qarışdırmağa çalışın. Məsələn, həyatınızı ən çox narahat edən çətinlikləri, məsələn, məsləhətlərinizi dinləməyən, özünü dağıdan davranışları olan bir ailə haqqında düşünməyə çalışmaq lazım ola bilər.
Düşünə biləcəyiniz başqa şeylər bunlardır: mükafat və ya yüksəliş almadığınız vaxt, rəqibinizin sizə qarşı qazandığı vaxt, kimsə tərəfindən haqsızlıqla rəftar edildiyiniz zaman və bəzi ictimai ədalətsizliyə şahid olduğunuz və ya yaşadığınız vaxt
Addım 4. Sizə kömək etmək üçün mobil mediadan istifadə edin
Ağlamaq üçün daxili motivasiyanızı 100% istifadə etmək məcburiyyətində deyilsiniz, bəzən xarici bir qaynaq da sizə həqiqətən kömək edə bilər. Bu aktyorlar tərəfindən həm emosional vəziyyətə düşmək, həm də dərin duyğular yaşayan birisini göstərmək üçün tez -tez istifadə olunan bir strategiyadır. Dərin kədər və ya xəyal qırıqlığına səbəb ola biləcək filmlər, kitablar, mahnılar və digər sənət növləri burada çox təsirli ola bilər; Aşağıda istifadə edə biləcəyiniz şeylər var, amma əslində daha çox şey var.
- Filmlər: Qeyd dəftəri, Yaşıl mil, Ulduzlarımızdakı səhv, Titanik, Dumbo, Yuxarı, Gəl və Gör (Rus filmi)
- Kitablar: Uçurtma Koşucusu, Verən, Yıxılan Yüksəkliklər, İdiot, son Harry Potter seriyası, yuxarıdakı filmə çəkilmiş hər hansı bir kitab.
- Mahnılar: Dünən (Beatles), İğne və Hasar Tamamlandı (Neil Young), Brenda Got a Baby (Tupac Shakur), Bad Religion (Frank Ocean), demək olar ki, bütün Elliott Smith mahnıları.
Addım 5. Gözləmələrinizə nəzarət edin
Unutmayın ki, əslində asanlıqla ağlayan biri olsanız da, bu hissədəki strategiyalar bu məqalədəki digərlərindən daha çətin ola bilər. Ağlayacaq qədər özünü kədərləndirmək, əylənmək qədər çətin ola bilər. Hətta məşhur aktyorlar da özlərini ağlatmaqda çətinlik çəkirlər, bu səbəbdən bu psixoloji üsullar sizin üçün uyğun gəlmirsə başqa üsullara müraciət etməyə hazır olun.
Metod 3 /4: "Saxta" Qırmızı Gözlər yaratmaq
Addım 1. Makiyaj tətbiq etməyi düşünün
Ağlaya bilmirsinizsə, saxta olun! Doğru fəndlərlə gözlərinizi ağladığınız kimi göstərə bilərsiniz, hətta özünüzü yaxşı hiss etsəniz də. Bu hiylə əslində gözlərinizi qıcıqlandırmadığından yuxarıda göstərilən üsullardan daha rahat olacaq. Məsələn, saxta qırmızı gözlər yaratmaq üçün bu strategiyaları sınayın:
- Gözlərinizin ətrafına qırmızı göz layneri çəkin. Qırmızı göz kölgəsi və ya dodaq boyası da istifadə edə bilərsiniz, sadəcə dodaq boyanızın gözlərinizin ətrafında istifadə etmək üçün kifayət qədər yumşaq olduğundan əmin olun. Aşağı göz qapağı boyunca sürtün. Daha güclü bir qırmızı təsir üçün üst göz qapağına da vura bilərsiniz.
- Pambıq top və ya makiyaj fırçası istifadə edərək astarınızı dərinizin üstünə sürtün. Gözlərinizin qırmızı görünməsi üçün göz qapaqlarının ətrafında qırmızı bir kölgə yaratmalısınız. Qırmızı nöqtə görünməməlidir, ona görə də qırmızı nöqtəni artıq görməyincə onu bulandır.
Addım 2. Rəngli kontakt linzalar taxmağı düşünün
Gözlərinizi qızartmağın asan yollarından biri damarları göstərmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış qırmızı rəngli kontakt linzalardan istifadə etməkdir. Ancaq gözün ağ hissəsini iris əvəzinə qırmızıya çevirən kontakt linzaları seçməlisiniz (ümumiyyətlə mavi, yaşıl və ya qəhvəyi olan hissə). Süsənlərinizi qırmızı rəngə çevirsəniz, yalnız ağlayan kimsə kimi deyil, vampir və ya cin kimi görünəcəksiniz.
Bəzi dramatik şirkətlər film və səhnə əsərləri üçün belə linzalar düzəldirlər, buna görə də keyfiyyətli bir məhsul istəyirsinizsə, oradan satın ala bilərsiniz. Ancaq bu məhsulların qiyməti ümumiyyətlə olduqca bahadır, peşəkar keyfiyyətli kontakt linzaların qiyməti ümumiyyətlə 1 milyon rupidən çoxdur
Addım 3. Təsiri "gözyaşı çubuğu" ilə gücləndirin
Bir film istehsalı və ya səhnə oyunu üçün saxta qırmızı gözlər hazırlayırsınızsa, daha real görünməsi üçün göz yaşları əlavə etməyiniz yaxşı olar. Əsasən bu çubuq, mentol buxarı gözyaşlarının əmələ gəlməsini stimullaşdırdığı üçün, dodaq boyasına bənzəyən və gözlərin altına çəkilərək tətbiq olunan bir boruda olan, tərkibində mentol olan yarı möhkəm bir jeldir.
Diqqət yetirin ki, dəstin aktiv maddəsi mentoldur və əslində birinci hissədə təsvir olunan mentol üsulu ilə eyni şəkildə işləyir
Metod 4 /4: Qaçılmalı şeylər
Addım 1. Çili, bibər və s. Kimi güclü qıcıqlandırıcılardan istifadə etməyin
Gözlərinizi sağlamlıq problemlərinə görə riskə atmaq qırmızı gözlər üçün yaxşı bir fikir deyil. Bibər kimi kimyəvi qıcıqlandırıcılar və bibər kimi təbii maddələr də daxil olmaqla gözlərinizi qıcıqlandıra biləcək heç bir şey verməyin. Kifayət qədər miqdarda bu material göz zədələnməsinə və hətta korluğa səbəb ola bilər.
Addım 2. Göz qapaqlarınızı birbaşa qıcıqlandırmayın
Gözlərinizi qızartmaq üçün göz ətrafındakı dərini ovuşduran bir üsul istifadə edirsinizsə, göz bəbəyinizə birbaşa toxunmayın. Onları yaralamasanız belə, əllərinizdəki bakteriyaları gözlərinizə köçürə bilərsiniz ki, bu da infeksiyaya səbəb ola bilər (yuxarıda qeyd edildiyi kimi). Bu yaxınlarda çoxlu bakteriya olan bir şeyə (məsələn, qapı tokmağı) toxunmusunuzsa bu risk daha da böyükdür.
Əlavə olaraq, göz kürəniz çox həssas bir sahə olduğu üçün birbaşa toxunmaq bəzən fiziki zədələrə səbəb ola bilər. Kiçik cızıqlar belə gözünüzü çox əsəbiləşdirə bilər, daha ciddi zədələr (məsələn, kornea zədələnməsi) onları müalicə etmək üçün tibbi yardım tələb edir
Addım 3. Yalnız gözlərinizi qızartmaq üçün marixuana istifadə etməyin
Bəlkə də marixuananın gözlərinizi çox qızartdığını bilirsiniz. Bu doğru olsa da, bu məqsədlə marixuana istehlak etmək yaxşı bir fikir deyil. Əgər hərəkət etmək məqsədi ilə qırmızı gözlü olsanız, marixuana intoksikasiyasına görə bilişsel dəyərsizləşmə rolunuzu çətinləşdirə bilər. Hətta marixuana istifadəsi qanunsuzdur.
