Məktəbdə dost qazanmaq həmişə asan olmur. Dostluq qazanmaq bir proses olduğundan, həmişə tez baş vermir. Ancaq öyrənmək və yeni dostlar qazanmaq istəyirsinizsə, dostlarınızın əhatəsini genişləndirməyə kömək edə biləcəyiniz strategiyalar var.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Yeni insanlarla tanışlıq
Addım 1. Bir kluba qoşulun
Yeni dostlar qazanmaq istəyirsinizsə, dostluq etmək üçün yeni insanlarla tanış ola bilərsiniz.
- Klublar əla bir seçimdir, çünki sizinlə ünsiyyət qurmağınız üçün quruluşlu bir mühit təmin edir və sizi ortaq olduğunuz insanlarla tanış edə bilərsiniz.
- Maraqlarınızdan asılı olaraq xidmət mərkəzli bir kluba, dil klubuna, oyun klubuna, ədəbi jurnal dərnəyinə və s.
Addım 2. Akademik komandaya və ya atletik komandaya qoşulun
Bir komandada olmaq dostluq qurur və çox vaxt eyni insanlarla söhbət etmək və görüşmək imkanı verir.
- İdman qabiliyyətinizə əmin deyilsinizsə, əyləncə liqasına qoşulmağa çalışın. Daha rahat və daha az rəqabətlidirlər.
- Birdən çox idman qabiliyyətiniz varsa, bu qabiliyyətlərin ən çox dəyər verildiyi bir komanda idmanı axtarın. Yaxşı bir idmançısınızsa, məsələn, bir futbol klubuna, lakrosa və ya kros komandasına qoşulmağı düşünün.
- Bacarıqlarınız fiziki cəhətdən daha akademikdirsə, bir debat qrupuna, BMT -yə və ya bənzər bir kluba qoşulun.
Addım 3. Seçmə kursları keçin
Seçmə kurslar oxşar maraqları bölüşən insanlarla işləmək üçün başqa bir əla fürsətdir.
- Jurnalistika, illik kitabları və teatr kimi seçimlər, maddi bir şey istehsal etmək üçün əməkdaşlıq edərkən yeni insanlarla tanış olmaq imkanı verəcək.
- Bir çox variant məktəbdən sonra qalmağı əhatə edir, bu çox yaxşı görünə bilməz, ancaq dərsdən sonra bir qrup insanla qalmaq, bir -birinizi daha rahat bir mühitdə, gündəlik məktəb həyatının monotonluğundan uzaqlaşmaq və qurmaq imkanı verir. dostluqlar.
Addım 4. Könüllü olun və ya iş tapın
Həm işləmək, həm də könüllü olmaq sizin CV və sosial qrupunuz üçün əladır.
- Könüllülük müxtəlif mənşəli və yaşdan olan insanlarla tanış olmaq üçün əla bir yol ola bilər. Kampusda könüllü klubları axtarın və ya şəhərinizdə fərqli bir könüllü təşkilatı axtarın.
- İş sizi hər gün minimum təzyiqlə danışa biləcəyiniz insanlara göstərəcək, bu, digər insanlara yaxınlaşmaqda çətinlik çəkdiyiniz halda idealdır. İşləyə biləcəyiniz və geniş insanlarla danışa biləcəyiniz işlərə baxın və tez -tez təcrid olunacağınız və ya tək işlədiyiniz işlərdən qaçın.
Addım 5. Sosial bir tədbirə gedin
Bu açıq görünə bilər, amma sosial fəaliyyətlər əsasən sosial olmaq üçün hazırlanmışdır.
- Rəqslər, partiyalar, şəhər hadisələri və mitinqlər əlverişli sosial şəraitdə yeni insanlarla tanış olmaq üçün imkanlar təmin edə bilər.
- Əgər utancaqsınızsa, əylənmək üçün başqa insanlar və ya dostlar tapmağa çalışın. Həmişə yanınızda olan eyni insanlarla səyahət edərkən özünüzü daha rahat və daha az hiss etməyinizə kömək edəcək.
Addım 6. Əlçatan olun
Xəyalpərəst, məşğul və ya əsəbi görünmək digər insanları sizə yaxınlaşmağa dəvət etməyəcək. Yeni dostlar qazanmaq istəyirsənsə, əlçatan olmalısan.
- Gülümsəyin. Səmimi bir təbəssüm vermək sizi daha xoş görər, insanları daha rahat edər və sizinlə ünsiyyət qurmağı rahat edər.
- Tanımadığınız insanlara gülümsəmək çətin olduğunu düşünürsünüzsə, bilinçaltı olaraq özünüzü daha açıq edə bilərsiniz, üzünüzdə bir introvert kimi görünməkdən daha çox səmimi bir ifadə var.
Addım 7. Tanıdığınız insanlarla başlayın
Tanıdığınız insanlara yaxınlaşın və münasibətlərinizi daha da inkişaf etdirməyə çalışın.
- Tanışlarınızla danışmaq və onlar haqqında və nəyi bəyəndikləri haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün fürsət axtarın. Hər şey yolunda gedirsə, onları məktəbdən kənarda sizinlə bir şey etməyə dəvət edin, bu münasibətlərinizi dostluğa çevirməyə kömək edəcək.
- Tanıdığınız insanlardan sizi başqalarına təqdim etmələrini xahiş edin. Fərqli bir qrupun üzvü olan və ya zövq aldığınız bir işlə məşğul olan birini tanıyırsınızsa, sizi də onlara qoşulmağa dəvət etməyi xahiş edin.
Addım 8. Sosial şəbəkələrdən istifadə edin
İnternet üzərindən təşkil edilən və ümumi maraqlarınıza əsaslanaraq sizi yeni bir insan qrupuna təqdim edə biləcək müxtəlif növ fərdi sosial şəbəkə qrup görüşləri var.
- Bilin ki, bu, yalnız üz-üzə və həqiqi bir görüşdə kömək edər.
- Yalnız Facebook və ya İnstagramdan istifadə edərək yeni dostlar qazanmağa çalışmayın. Heç kimin heç vaxt sosial media saytlarından dostluq etmədiyini söyləmək olmaz, ancaq şəxsən görüşməyə getməyincə bu dostluqlar heç bir yerə getmir. Bəzi insanlar, tanımadığı bir adamın və ya tanımadığı birinin internet üzərindən yaxınlaşaraq dost olmağı xoşlamır.
- Sosial mediada yeni potensial dostlarla əlaqə qurmağı təklif edin. Biri ilə yaxşı münasibət qurursan, onlardan səni dost kimi əlavə etmələrini və ya Tumblr, Twitter, Instagram və s.
3 -dən 2 -ci hissə: Özünüzü Yeni İnsanlara Tanıtma
Addım 1. Anınızı seçin
Yanlış zamanda kiməsə yaxınlaşmaq, işə başlamazdan əvvəl imkanlarınızı korlaya bilər.
- Suala viktorinanın ortasında və ya kiminsə diqqətini çəkmək istədiyi başqa bir şeyin diqqətini yayındırdığı vaxtlarda olduğu kimi, pis bir zamanda başlamağa çalışmayın.
- Bilin ki, bəzi insanlar müəyyən vəziyyətlərdə danışmağı sevmirlər. Bəzi insanlar avtobusda danışmaqdan və bufet masalarını silməkdən zövq almırlar. Söhbətə cəlb etmək cəhdlərinizi məmnuniyyətlə qarşılamırlarsa, belə olsun.
Addım 2. Suallar verin
İnsanların özləri haqqında danışdıqları atalar sözü doğrudur. Bir sual da yaxşı bir səssizlik pozucu ola bilər.
- Söhbətə necə başlayacağınızı bilmirsinizsə, "işimiz nədir?" Kimi bir sualla başlayın. və ya "Biologiya dərsi üçün kimləri seçdin?"
- Birinə yaxınlaşmağın əla yolu ondan özləri haqqında soruşmaqdır. Onlara hobbiləri, ailələri, ev heyvanları və sair haqqında suallar verin. Əgər sizə etdikləri və ya etdikləri bir işi izah etsələr, bunu necə etdiklərini və niyə etdiklərini soruşun.
Addım 3. Diqqətlə qulaq asın
Birini tanımağın açarı dediklərini diqqətlə dinləməkdir.
- Söhbət axınını izlədiyinizi göstərmək üçün göz təmasını davam etdirərək, başınızı yelləyərək və kiçik şərhlər verərək onlara bütün diqqətinizi verdiyinizi göstərin.
- Başqalarına suallar verərkən maraqlarını və məqsədlərini öyrənmək üçün cavablarını diqqətlə dinləyin. Bir mövzu onlardan çox reaksiya vermirsə, bu barədə soruşmağa davam etməyin. Bunun əvəzinə başqa bir mövzuya keçin. Başqasının həyəcanlı göründüyü və ya söyləyə biləcək çox sözünün olduğu bir mövzu tapdıqdan sonra əlavə suallar verin və söhbəti davam etdirmək üçün diqqətinizi cəmləyin.
Addım 4. Bədən dilini izləyin
İnsanlar bədən dilinə əməl etdikdə daha rahat hiss edirlər. Onların hər hərəkətini izləməyin, bənzər bir duruş edin.
- İrəli əyilirlərsə, eyni şeyi edin. Ayaqları çarpaz halda otururlarsa, ayaqlarınızı da keçin.
- Mənfi və ya qapalı bədən dili nümayiş etdirirlərsə (qolları çarpaz, ayaqları ayaq üstə çarpaz və ya əlləri ciblərində), mənfi bədən dili ilə məşğul olmayın. Əksinə, özlərini rahat hiss etmədiklərinə işarə kimi qəbul edin. Açıq bədən dilini mənimsəyin (oturarkən irəli əyilmək, ovuclar açıq vəziyyətdə yanlarda, çiyinlər arxa və ayaq çiyin genişliyi ayrı, ayaqları ayaq üstə durarkən başqasına baxsın) və söhbəti daha müsbət cavab verən bir şeyə yönəltməyə çalışın.
Addım 5. Sadəcə istirahət edin
Əsəbi və ya gərgin olanda, digər insanları da əsəbiləşdirirsən və ya gərginləşdirirsən - bu, insanların çoxunun xoşuna gəlmir.
- Özünüzü stressə salmayın. Başınızdakı "hazırda çox yöndəmsiz görünürsən" və ya "sənə güləcəklər" deyən şübhələri buraxmağı öyrənin. Səs -küyün yalnız bir etibarsızlıq olduğunu və gerçək bir şey olmadığını anlayın.
- Nəfəs al. Əsəbi olduğunuz zaman nəfəsinizi tutmağa və ya əsəbinizi artıra biləcək sürətli, qısa nəfəs almağa meylli olursunuz. Özünüzü sakitləşdirmək üçün, danışmaq istədiyiniz şəxsə yaxınlaşmadan əvvəl bir neçə dərin, tam nəfəs alın və söhbət əsnasında həmişəki kimi dərin nəfəslərinizi almağa davam etməyi xatırladın.
Addım 6. Çox dərinə getməkdən çəkinin
Özünüz haqqında çox tez danışmaq digər insanları narahat edə bilər.
- Bütün həyat hekayənizi başqalarına danışmayın. Bu anda özünüz haqqında danışmağınızdan nəinki daha az maraqlanırlar, həm də başqaları özləri haqqında çox danışan insanları özünə qapılmış kimi görürlər.
- Birini ilk dəfə tanıdığınız zaman yalnız ümumi şəxsi məlumatları paylaşın. Həbsdəki əmiuşağınız və ya böyük bacınızın toxuma yemək vərdişi kimi söhbəti çətinləşdirə biləcək detallara girməyin.
3 -cü hissədən 3 -ü: Yeni dostlar formalaşdırmaq
Addım 1. Strukturlaşdırılmış fəaliyyətlər təşkil edin
Yeni birisini tanıyanda, fərdlər arasındakı söhbəti basdıracaq strukturlaşdırılmış bir fəaliyyətlə başlamaq faydalı ola bilər.
- Teatra, drama və ya idman tədbirinə getmək kimi strukturlaşdırılmış fəaliyyətlər üçün əla fikirdir. Bu yolla həm diqqət mərkəzində olacaq, həm də danışacağınız bir şeyə sahib olacaqsınız və bütün söhbəti təkbaşına aparmaq lazım deyil.
- Özünüzü rahat hiss etdiyiniz zaman basketbol, miniatür golf, snowboard, buz konkisi və ya muzeyə getmək kimi daha çox interaktiv qurulmuş fəaliyyətə keçə bilərsiniz.
Addım 2. Səbirli olun
Dost olmaq üçün vaxt lazımdır. Tələsməyə və ya məcbur etməyə çalışmayın, səbirli olun və israrlı olun.
- Birinin yeni dostlar qazanmaq istəmədiyini düşünürsənsə və ya təkrar -təkrar bəhanə gətirirsə, niyə vaxt keçirə bilmirsənsə, elə olsun. Əgər itələməyə davam etsəniz, ona düşmənçilik edə bilərsiniz.
- Birini tanımaq yaxşı getmirsə, imtina etməyin. Qarşılaşdığınız hər kəslə həmişə bir araya gəlməyəcəksiniz və bəzi insanlar sadəcə yaxşı dost deyillər. Dostluq qurmaq istəmirlərsə, inciməyin; Sizinlə heç bir əlaqəsi olmayan geri çəkilmək üçün bir neçə səbəb ola bilər.
- Yaxınlaşdığınız hər kəs tərəfindən rədd edilirsinizsə, özünüzü necə təsvir edəcəyinizi düşünün. Çox tələsə bilərsiniz və ya təsadüfən insanları incidən bir şey söyləyə bilərsiniz. Etibarlı bir ailə üzvü ilə mümkün fərqli davranışlarınız haqqında danışın.
Addım 3. Sakit və nəzakətli olun
Birlikdə çıxmaqla razılaşsalar da, razılaşmasalar da, çox reaksiya verməyin.
- Birlikdə çıxmağa razı olsalar, gülümsəyin və müsbət bir şey söyləyin. Çox həyəcanlı və ya çox həyəcanlı görünmək, onlara inamsızlıq və ya şübhə yarada bilər.
- Dəvətinizi rədd etsələr, vahimə etməyin. Bir şey deyərkən sakit durun: “Heç bir şey yoxdur. Səninlə danışmaq xoşdur "dedi və getdi. Qəzəblənməyin və kədərlənməyin. Sakit olun.
Addım 4. Pozitiv olun
Özünüzü tənqid etməyə və ya özünüzə dost qazana bilməyəcəyinizi söyləməyə başlamayın.
- Dəvətinizə kimsə müsbət cavab verməsə, bir az incinmək normaldır. Bilin ki, rədd edilmənin ağrısı ola bilər, ancaq hisslər üzərində dayanmayın. Qəbul edin və növbəti mərhələyə keçin.
- Hər kəslə dost ola bilməyəcəyinizi və ən əsası yəqin ki, hamı ilə dost olmayacağınızı özünüzə xatırlatın. Bu adam pis bir dost ola bilər və yalnız başınıza gələ biləcək bir problemdən qaça bilərsiniz.
İpuçları
- Özünüzə vaxt verin. Dost olmaq çox vaxt aparacaq və çətin bir prosesdir. Qarşılaşdığınız hər kəslə dostluq edə bilməzsiniz və hər kəs yaxınlaşmağa və dost olmağa dəyər deyil. Biri ilə dərhal ən yaxşı dost olmasanız ruhdan düşməyin - əsl dostluq uzun çəkər.
- Özünüzü qınamayın. Yeni dostlar tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə və ya istədiyinizdən daha uzun çəkirsə, özünüzdən əl çəkməyin. Özünüzə məğlub olduğunuzu və ya köşeye çevrildiyinizi söyləməyə başlasanız, bu, münasibətinizə və özünüzü necə təsvir etdiyinizə təsir edəcək. İnsanlar özlərinə güvənən və rahat olan (və ya heç olmasa olduğu kimi görünən) digər insanları cəlb edəcəklər, buna görə sakit olun və təklif etdiyiniz bütün keyfiyyətləri özünüzə xatırlatın.
- Ağıllı ol. Yeni dostlar qurarkən, sizi qəbul edən hər kəsi və hər kəsi qəbul etmək cazibədar ola bilər. Ancaq buna fikir verməyin - əgər kimsə sizə pis bir hiss bəxş edərsə, həddindən artıq neqativdirsə və ya hər hansı bir şəkildə kobud və ya manipulyativ görünürsə, məsafənizi qoruyun. Pis dostlar, dostsuz olmaqdan daha pisdir.
