Hamam kremi adi maye sabun kimi dərini təmizləmək funksiyasını yerinə yetirir, amma hamam kremlərində dərini nəmləndirən maddələr də var. Hamam kremləri quru dərisi olan, həssas dərisi olan və ya ekzema kimi dəri xəstəlikləri olanlar üçün yaxşıdır, lakin hər kəs faydalarından istifadə edə bilər. Sabununuzu duş kremi ilə əvəz etməyə hazırsınızsa, məhsulu və aplikatoru seçin. Sonra dərinizi nəmləndirərkən duş almağa hazırsınız.
Addım
3 -cü hissə 1: Duş kremi seçmək
Addım 1. Dəriniz normal, quru və ya həssasdırsa, duş kremi istifadə edin
Üzünüzün yağlı ləkələr və ləkələr olmadan bərabər göründüyünü yoxlamaq üçün dərinizi yoxlayın, bu da dərinizin normal olduğunu göstərir. Əks təqdirdə, dərinizin sıx, qaşınma və ya kobud olub olmadığını yoxlayın və çatlar və ya soyulmalara baxın. Bunlar quru dərinin əlamətləridir. Dərinizin qıcıqlanmağa meylli olub olmadığını da düşünün, yəni dəriniz həssas ola bilər.
- Duş kremi dərinizə nəm qatacağı üçün dərinizin daha çox qidaya ehtiyacı varsa əla seçimdir.
- Yağlı dərilər üçün duş kremləri ən yaxşı seçim olmaya bilər, çünki tərkibində yağ da var. Bunun əvəzinə adi duş jeli və ya nəmləndirici sabundan istifadə etməyi üstün tuta bilərsiniz.
Addım 2. İstədiyiniz yağ və ya nəmləndirici olan bir məhsul tapın
Hamam kremlərində nəm əlavə edən və dəridə nazik bir qoruyucu təbəqə qoyan yağlar və ya nəmləndiricilər var. Kremdəki yağı və ya nəmləndiricini təyin etmək üçün məhsul etiketini oxuyun. Daha yumşaq dəri və daha incə bir qoruyucu təbəqə üçün yağ və ya şi yağı olan məhsulları seçin. Nəm saxlamaq üçün petrolatum (neft jeli) olan məhsullar alın.
- Məsələn, bir çox duş kremində günəbaxan yağı, badam yağı, hindistan cevizi yağı və ya soya yağı kimi yağlar var. Bununla birlikdə, bu duş kremi şi yağı və ya petrolatum da ola bilər.
- Nəm əlavə etmək üçün yağ və şi yağı dərinin səthinin altında əmilir. Bundan əlavə, bu iki maddə dəridə ümumiyyətlə su keçirici olan qoruyucu bir təbəqə yaradacaqdır.
- Digər tərəfdən, petrolatum dəridə qoruyucu bir təbəqə əmələ gətirir, ancaq su keçirmir. Bu o deməkdir ki, petrolatum nəmi içəridə saxlayacaq, ancaq dərinizin nəfəs almasını qeyri -mümkün edəcək. Bundan əlavə, losyon kimi əlavə nəmin dərinizə hopmasını maneə törədir.
Addım 3. Yapışmamaq üçün daha az məzmunlu bir məhsul seçin
Duş kremləri dərini yapışqan hiss edə biləcək bir nəm qatını buraxır. Bu sizi narahat edirsə, yalnız bir yağ və ya nəmləndirici olan bir məhsul axtarın. Beləliklə, duşdan sonra dərinizdə bir neçə qat nəm qalmayacaq.
Quru dərinin yapışqan olma ehtimalı normal və ya yağlı dəridən daha azdır. Dərinizdə çoxlu təbii yağlar varsa, duş kremindən olan nəmləndirici dərinin səthində qala bilər
Addım 4. Dəriniz quru və ya həssasdırsa ətirlərdən çəkinin
Ətir çimmək təcrübəsini zənginləşdirə bilsə də, həssas dəriniz varsa yaxşı fikir deyil. Təəssüf ki, ətirlər həssas dərini qıcıqlandıraraq qaşınma, quruluq və ya qırmızı dəriyə səbəb ola bilər. Yalnız ətirsiz bir formul seçin.
Məhsulun ətirsiz olub olmadığını öyrənmək üçün etiketi yoxlayın. Məhsulun həssas dərilər üçün təhlükəsiz olduğuna dair işarələr olub olmadığını da yoxlaya bilərsiniz. Bundan əlavə, maddələrin siyahısı məhsulun ətir ehtiva etdiyini də sizə xəbər verəcəkdir
3 -dən 2 -ci hissə: Krem tətbiq etmək
Addım 1. Ən asan və ən təmiz vasitə kimi əllərinizi istifadə edin
Aplikatorların çoxu, əlləriniz istisna olmaqla, bakteriya dəvət edə bilər. Əllərin yuyulması asandır, buna görə də bakteriyaların çoxalması ilə bağlı narahatçılığa ehtiyac yoxdur. Əlavə olaraq əlləriniz digər tətbiqçilərdən daha yumşaq bir seçim ola bilər. Aplikatoru həqiqətən bəyənməsəniz, əllərinizlə duş kremi çəkin.
- Dəriniz çox qurudursa və ya dəri probleminiz varsa əlləriniz yaxşı aplikatorlar hazırlayır.
- Unutmayın ki, tətbiq etmək üçün əllərinizdən istifadə etsəniz daha çox krem istifadə edə bilərsiniz.
Addım 2. Dərini aşındırmaq və köpük yaratmaq üçün bir süngər və ya loofah seçin
Çox köpük yaratmaq istəyirsinizsə, ən yaxşı seçim süngərdir. Həm də ölü dəri hüceyrələrini çıxaran və dərini yumşaldıran böyük bir aşındırıcı olduğu üçün bir süngər və ya tuluq da seçə bilərsiniz.
Süngərlər və ləkələr dərini qıcıqlandıra biləcək kobud hiss edə bilər. Quru və ya həssas dəriniz varsa, əllərinizi və ya bir bez istifadə etmək daha yaxşı olar
Xəbərdarlıq:
Bakteriyalar süngər və çömçə üzərində çoxalır, buna görə də onları təmiz saxlamaq vacibdir. Hər duşdan sonra süngər və ya tuluq qurudun. Sonra, həftədə bir dəfə 1: 9 ağartıcı və su qarışığında 5 dəqiqə isladın. Ayrıca, hər 3-4 həftədə bir süngər və ya kabab dəyişdirin.
Addım 3. Yumşaq, yuyula bilən bir aplikator istəsəniz, bir dəsmal istifadə edin
Gündəlik yeni paltarlar əldə etmək olar, buna görə də aplikatordan istifadə etmək istəyirsinizsə, ancaq bakteriyaların çoxalmasından narahat olsanız istifadə edə bilərsiniz. Üstəlik, yuma paltarı yumşaqdır, buna görə də dərinizə vurduqda necə hiss etdiyini çox bəyənəcəksiniz.
- Əllərinizi istifadə etmək istəmirsinizsə yumşaq bir paltar quru və ya həssas dərilər üçün ən yaxşı seçimdir.
- Hər istifadədən sonra paltarınızı yuyun.
İpucu:
Süngerlər və tuluqlar, adətən, paltarlardan daha çox köpük çıxaracaq.
3 -cü hissə 3: Bədəni təmizləmək
Addım 1. Kremi asanlıqla yayılması üçün dərini isti su ilə isladın
Duşdan axan suyun altında durun və ya dərinizi nəmləndirmək üçün əllərinizdən və ya aplikatorunuzdan istifadə edin. Bir neçə saniyə duşda durun, çünki duşda çox vaxt keçirmək dərinizi quruya bilər.
- Duş içindəsinizsə, duş kremi tətbiq edərkən duşdan çıxın.
- Uzun duşlar dərinizi quruya biləcəyi üçün duş vaxtınızı 5-10 dəqiqə ilə məhdudlaşdırın.
İpucu:
İsti su ilə müqayisədə, isti su hamamda və ya duşda çimmək üçün daha yaxşı seçimdir. Su çox isti olarsa, dəriniz quruya bilər.
Addım 2. Əlinizə və ya aplikatorunuza təxminən 1 çay qaşığı (4,9 ml) duş kremi tökün
Duş kremi şüşəsinin qapağını açın və əllərinizə, süngərinizə, kababınıza və ya paltarınıza tökün. Sonra şüşəni geri qoymadan əvvəl bağlayın.
Yalnız bir sikkə ölçüsündə duş kreminə ehtiyacınız var. Vücudunuz çox çirkli olmadıqda çoxlu krem tələb etmir. Əslində çox krem istifadə etmək dəridə bir film buraxa bilər və gözeneklerinizi tıxaya bilər
Addım 3. Əllərinizi bir -birinə sürtün və ya köpük yaratmaq üçün aplikatoru sıxın
Əllərinizdən istifadə edirsinizsə, sürtünmə yaratmaq üçün əlinizə sürtmək kifayətdir. Bir loafah və ya süngər üçün ortada köpüklənmək üçün sıxın. Yüngül bir parça ilə ovuşdurun və bir az köpük halına gətirin.
- Yuma bezinin çoxlu köpük yaratmayacağını unutmayın, buna görə 1 və ya 2 dəfə sıxın.
- Həm də təbii və üzvi duş kremləri ümumiyyətlə çoxlu köpük çıxarmaz.
Addım 4. Duş kremi dərinin hər tərəfinə çəkin
Boyundan başlayın və ayaq barmaqlarınıza qədər işləyin. Bu şəkildə sabunlanmış bədənin digər hissələrinə təsadüfən axan duş kremi olmayacaq. Üstəlik, ən təmizdən ən çirkinə keçməyə kömək edir.
- Gerekirse, lazım olduqda əllərinizə və ya aplikatorunuza daha çox duş kremi əlavə edin.
- Üzünüzə və ya cinsiyyət orqanlarınıza duş kremi sürtməyin. Hər ikisi bədənin həssas hissələridir, buna görə də onları təmizləmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış bir məhsul istifadə etməlisiniz. Cinsiyyət orqanları üçün hər gün təmizləmək üçün yumşaq, qoxusuz bir sabundan istifadə edə bilərsiniz.
Addım 5. Dərinizi isti su ilə yuyun
Duşda durun və suyun bütün duş kremini yuymasına icazə verin. Küvetin içindəsinizsə, qalan duş kremini çıxarmaq üçün süngərinizi, kababınızı və ya paltarınızı yaxşıca yuyun. Sonra dəriniz təmiz olana qədər bədəninizi yaxalamaq üçün aplikatordan istifadə edin.
İsti su istifadə etməməyi unutmayın, çünki dərinizi quruya bilər
Addım 6. Duşdan çıxın və havlu ilə qurudun
Sürüşən gölməçələrin qarşısını almaq üçün hamamda və ya havluda durun. Sonra dərinizi qurutmaq üçün təmiz, quru bir dəsmal istifadə edin. Dərini sürtməməyə çalışın, çünki bu qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
Duşdan və ya küvetdən çıxarkən sürüşməmək üçün diqqətli olun. Duş kremi hamamın döşəməsini sürüşkən edə bilər
Addım 7. Quru dərini müalicə etmək üçün duş kremi ilə çimdikdən sonra nəmləndirin
Hamam kremlərində artıq nəmləndirici maddələr olsa da, adi nəmləndiriciləri əvəz etmir. Nəm əlavə etmək və dəriyə qoruyucu bir təbəqə vermək üçün bədən losyonunu, kremini və ya bədən yağını dərinizə sürtün.
- Kremlər və bədən yağları bədən losyonlarından daha çox nəmləndirici ehtiva edir.
- Tərkibində petrolatum olan bir duş kremi istifadə edirsinizsə, nəmləndiriciniz dəri tərəfindən düzgün əmilməyəcək.
İpuçları
- Duş kremləri adi maye sabundan və ya duş gelindən daha nəmləndiricidir.
- Bir məhsulun duş kremi olub olmadığını öyrənmək üçün etiketini yoxlayın.
Xəbərdarlıq
- Üz üçün duş kremi istifadə etməyin. Üz dəriniz həssasdır, buna görə də xüsusi olaraq üzünüz üçün hazırlanmış təmizləyici formuladan istifadə etməlisiniz.
- Duş kremi istifadə edərkən diqqətli olun, çünki hamamınızı və ya duşunuzu çox sürüşkən edə bilər. Sürüşmə və sürüşmə qəzası etmək istəmirsiniz.
