Biri başqaları tərəfindən səlahiyyətli sayıldığında, işinin bitdiyini düşünürsənmi? Əlbəttə yox. Yetkinlik, səlahiyyət, güc və ya güc, həyat üçün yetişdirilməli olan bir şeydir. Bacarıqlarınızı artırmaq istəyirsinizsə, ən azından səlahiyyətli və nüfuzlu bir insan kimi davranmalı və davranmalısınız. Birincisi, başqalarına təsir etməyə çalışmadan əvvəl ən yaxınlarınızın qəlbini qazanmalısınız.
Addım
2 -nin 1 -ci hissəsi: Bacarıqlı bir şəxsin formalaşdırılması
Addım 1. Doğru rolu tapın
Əslində, doğru sahədə və ya mövqedə olsanız, daha asan bir şəkildə bacarıq inkişaf etdirə bilərsiniz. Buna görə də, sizin üçün rahat olan bir şey edin, sonra o sahəyə girməyə çalışın və oradan bacarıq əldə etməyə çalışın.
- Xüsusilə, rolun təqib etdiyiniz sahə ilə birbaşa əlaqəsi olmasa da, özünüzü rahat hiss etdiyiniz bir rola yerləşdirin. Məsələn, əslində məqsədiniz ofisdə daha çox səlahiyyət sahibi olmaq olsa da, əvvəlcə bir kilsə təşkilatına rəhbərlik edə bilərsiniz.
- Özünüzü güclü bir səlahiyyət olaraq təyin etmək, içinizdə daha bacarıqlı bir şəxsiyyət formalaşdırır. Bu şəxsiyyət daha sonra həyatınızın digər sahələrində tətbiq oluna bilər.
Addım 2. Bir zamanlar əldə etdiyiniz gücü xatırlamaq üçün meditasiya edin
Çox güman ki, keçmişdə özünüzü güclü və ya bacarıqlı hiss etmisiniz, hətta indi axtardığınız bacarıqdan daha az sıx olsa da. Özünə güvən səngiməyə başlayanda, meditasiya edərək keçmiş şöhrətini bərpa etməyə çalış.
Əslində, xatırladığınız an həyatınızın demək olar ki, bütün mənfi tərəflərini dəf edə bilər. Məsələn, akademik nailiyyətləri (məzun olmaq kimi) və ya şəxsi nailiyyətləri (siqareti buraxmaq kimi) xatırlamağı seçə bilərsiniz. Hansı anı seçməyinizdən asılı olmayaraq, baş verən hadisə yerinə gələn "güc və güc" hissinə diqqət yetirməyə çalışın
Addım 3. Düzgün duruşa sahib olun
Hər zaman doğru olmasa da, bacarıqlı insanlar geniş jestlər göstərməyə meyllidirlər. Bu cür jestlər insanın özünə inamını gücləndirəcək və ətrafındakılardan daha bacarıqlı görünməsinə səbəb olacaq.
- Geniş jestlər arasında qollarınızı sinənizin önünə bükmək, diz sümükləriniz çıxana qədər ayaqlarınızı keçmək, ayaqlarınızı kreslonun küncündən kənara çıxarmaq və ya əllərinizi itburnunuza qoymaq daxildir.
- Digər tərəfdən, ayaqlarınızı stulun altına qatlamaq, çiyinlərinizi çəkmək və ya əllərinizi bədəninizin hər iki tərəfinə qoymaq kimi dar və məhdud hərəkətlər etməyin.
Addım 4. Bacarıqlı olmaqdan əvvəl bacarıqlı olun
Hakimiyyət və güc təbii olaraq ortaya çıxana qədər cəsarət və inamınızı tətbiq edin. İnanın, gözləyin və passiv olsanız heç bir yerə getməyəcəksiniz.
Dəyişiklik etməkdən və risk etməkdən qorxmayın. Qorxu səni narahat etsə də, heç olmasa onu göstərmə! Unutmayın ki, güc və bacarıq bir dövrdür. Başqaları səni bacarıqlı görsələr, avtomatik olaraq sənə lazım olan kimi davranarlar. Nəticədə, daha sonra heç vaxt olmadığı kimi güc almanız mümkündür
Addım 5. Məqsədinizə çatın
İstəklərinizi anlayın və başqalarının razılığını istəmədən onları gerçəkləşdirmək üçün çalışın. Eyni zamanda, populyar hesab edildiyinə görə heç vaxt bir şey etməyin.
Xəyalınızın arxasınca qaçmağa çalışarkən, onu başqalarına göstərməyə davam etməyin. Bunu etməklə başqalarının razılığını aldığınız kimi səslənə bilərsiniz və nəticədə daha az bacarıqlı görünəcəksiniz
Addım 6. Bəzi qaydaları pozun
Qutunun xaricində düşünməkdən və bəzi qaydaları və ya kiçik sosial konvensiyaları pozmaqdan qorxmayın. İnanın, qeyri -adi yeniliklər yaratmaq üçün bir inam sıçrayışı lazımdır! Üstəlik, yalnız bacarıqlı bir insan, qaydaları taktiki və düşüncəli şəkildə pozmağa qadirdir.
Əsas odur ki, riayət olunmalı və pozulmasına icazə verilən qaydaları anlayın. Hər bir hadisənin fərqli dinamikası olduğu üçün öyrənə biləcəyiniz xüsusi bir qayda yoxdur. Ancaq ümumiyyətlə, qaydaları yalnız zəruri hallarda pozduğunuzdan əmin olun. Məsələn, vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün qaydaları dəyişdirə və ya sərt sərhədləri poza bilərsiniz
Addım 7. Məsuliyyətli bir insan olun
İşlər yolunda getmədikdə, özünüzü və ya başqalarını günahlandırmaqla məşğul olmayın. Əksinə, eyni səhvləri gələcəkdə təkrarlamamağa diqqət edin və artıq baş vermiş səhvləri düzəltmək üçün əlinizdən gələni edin.
Unutmayın, uğursuzluq hər kəsin başına gəlir və səlahiyyətli bir insan bu həqiqəti qəbul etməkdən qorxmur. Əsas odur ki, xətanı qəbul edib onu düzəltmək üçün dərhal hərəkətə keçək. Kimin günahkar olduğunu müzakirə etmək əvəzinə, "dərhal başa çatacağam" deyərək bacarıqlarınızı nümayiş etdirin
Addım 8. Sağlamlığınızı birinci yerə qoyun
Başqa sözlə, fiziki və zehni sağlamlığınızı heç vaxt ikinci yerə qoymayın. İnanın, vəziyyətiniz yüksək deyilsə, maksimum performans təmin edə bilməyəcəksiniz.
- Ümumiyyətlə, fiziki sağlamlığı qorumaq çətin deyil. Vücudunuzun hər zaman düzgün işləməsini təmin etmək üçün müntəzəm yemək, nizamlı olaraq idman etmək və kifayət qədər yuxu almaq lazımdır.
- Ancaq zehni və emosional sağlamlığı qorumaq üçün xüsusi fəndlər lazımdır. Ümumiyyətlə, həmişə istirahət etmək və sizin üçün vacib olanlarla əlaqə saxlamaq üçün vaxt ayırdığınızdan əmin olun. Yəni özünüzü əzizləmək üçün vaxtınız olmayacaq qədər səriştəyə və gücə güvənməyin.
2 -ci hissə 2: Sosial Bacarıqların Təkmilləşdirilməsi
Addım 1. Gözləmələri təyin edin
Başqasını gözləmək əvəzinə, özünüz qərar verin! Bütün şübhələri aradan qaldırın və bütün ehtiyaclarınızı və istəklərinizi anlayın. Yalnız bunu etməklə, baş verən hər bir qarşılıqlı təsir modelini idarə edə bilərsiniz.
Başqasından bir şey etmək üçün icazə istəmək əvəzinə heç kimdən təsdiq istəmədən planınızı müəyyənləşdirin. Nəticələr fərqli olmasa da, müstəqil olaraq gözləntiləri təyin etmək sizi qarşılıqlı əlaqə prosesində daha yüksək və daha güclü bir mövqe tutacaq
Addım 2. Başqalarına peşəkar münasibət göstərin
Başqalarına hörmət edin ki, başqaları da sizinlə eyni şeyi edə bilsin. Unutma ki, başqalarının vaxtı səninkindən daha az dəyərli deyil. Bunu başa düşdüyünüzü göstərin!
Qaydaya riayət edin: başqalarına necə davranmaq istəsəniz də elə davranın. Başqalarının aydın olmamasını gözləməyi sevmirsinizsə və ya köməyinizi aldıqdan sonra birinin "təşəkkür edirəm" deməsini eşitmədiyiniz üçün əsəbiləşirsinizsə, eyni şeyi etməyin! Əgər belə bir insana hörmət etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, çox güman ki, oxşar rəftar alsanız başqaları sizə hörmət etməkdə çətinlik çəkəcək
Addım 3. Hər kəsin lazımi məlumatları aldığından əmin olun
Unutmayın ki, yaxşı ünsiyyət bacarıqları bacarıqlı bir şəxsə məxsus olmalıdır. Buna görə də özünüzü başqalarının yerinə qoymağa çalışın. Şübhəsiz ki, cahillikdə diqqətdən kənarda qalmaq istəmirsən, elə deyilmi? Başqa sözlə, onların yerində olsanız bilmək istədiyiniz bütün məlumatları verin.
Məsələn, kimsə üçün məlumat axtarırsınızsa və nəticəni çərşənbə axşamı günortaya qədər çatdıracağınıza söz verirsinizsə, son tarixdən əvvəl həmin şəxslə əlaqə saxlayın. O anda cavabınız olmasa belə, tapşırığı unutmadığınızı və hələ də cavabı tapmağa çalışdığınızı göstərmək üçün əlaqə saxlayın
Addım 4. Aydın ünsiyyət qurun
Unutmayın ki, yaxşı ünsiyyət anlaşılmazlıq üçün çox yer buraxmayacaq. Bir şeyi izah edərkən, heç olmasa sadə, aydın və qarışıq olmayan bir şəkildə çatdırmağa çalışın. Ünsiyyət prosesi bitməmiş bütün məlumatların digər şəxs tərəfindən başa düşüldüyünə əmin olun.
- Münaqişələrin və/və ya anlaşılmazlıqların qarşısını almaq üçün ətraflı ünsiyyət prosesi tələb olunur. Başqa sözlə, həm ünsiyyət quran, həm də ünsiyyət quran eyni perspektivə sahib olmalıdır! Sonradan problemlər yaşansa da, ən azından aydın ünsiyyət münaqişənin artma potensialını azalda bilər, çünki mövcud vəziyyətlə bağlı "heç nə bilmədiyini" iddia edən tərəflər var.
- İşdə, hər bir ünsiyyət izinin yazılı şəkildə qeyd edilməsi çox vacibdir, xüsusən də müxtəlif detallara ümumiyyətlə daha sonra istinad edilməlidir.
Addım 5. Ehtiyac və tələbləri qabaqlayın
Sifarişlərin alınmasını və ya işlərin görülməsini gözləməyin! Gələcək ehtiyacları və/və ya tələbləri təcili artmadan əvvəl təxmin edə bilsəniz, başqalarının gözündə qabiliyyətləriniz sürətlə artacaq.
- Əlbəttə ki, hərəkət etməzdən əvvəl təlimatları gözləməli olduğunuz vaxtlar var. Məsələn, yeni bir işiniz varsa, çox güman ki, təkbaşına hərəkət etməzdən və ya qərar verməzdən əvvəl alışmaq üçün bir az vaxt və bir proses lazımdır.
- Qaçmamalı olduğunuz ən vacib şey, başqalarını eyni şeyi təkrar -təkrar istəməkdir. Nəticə nə qədər yaxşı olsa da, insan artıq sənə dəfələrlə xatırlatmaq məcburiyyətindədir.
Addım 6. Başqa insanlarla ünsiyyət qurun
Həmişə məşğul görünən və diqqəti cəmləməkdə çətinlik çəkən insanların bacarıqlı göründüyünü kim söyləyir? Buna görə də, kimin olursa olsun, həmişə danışdığınız şəxsə diqqət yetirməyə çalışın və diqqətinizin başqa şeylərə yönəldilmədiyinə əmin olun.
- Xüsusilə, başqası ilə danışarkən mətn mesajlarını, telefon zənglərini və e -poçtları yoxlamaqla çox məşğul olmayın. Texnologiya uzun məsafəli ünsiyyət prosesini xeyli asanlaşdırsa da və əlbəttə müsbət təsir göstərsə də, ondan çox asılı olmamağa çalışın.
- Digər insanlarla ünsiyyət qurarkən həm zehni, həm də emosional olaraq tam bir cavab verin. Bu səbəbdən ağlınızı başqasına yönəltməyi və onu səmimi dinləməyi öyrənməlisiniz.
Addım 7. Başqaları ilə yaxşı əməkdaşlıq qurun
Unutmayın ki, sizinlə işləməkdən çəkinən insanlar da sizin üçün işləmək istəməyəcəklər. Buna görə də başqalarının fikir və düşüncələrini qəbul etməyi öyrənin və onlardan yeni biliklər qəbul etməyə hazır olun. Münaqişələr yarandıqda əsassız qəzəblənmək əvəzinə onlarla ədalətli və ağıllı davranmağa çalışın.
Sadəcə buraxdıqları səhvlərə diqqət yetirmək əvəzinə, onların aradan qaldırılmasına kömək etməyə çalışın. Bu anlayışa uyğun olaraq, kimsə səhvlərinizə işarə edərsə, tənqidləri qəbul edin və sonra özünüzü inkişaf etdirməyə çalışın
Addım 8. Münasibətləri səmərəli qurun
Hər kəsin gözündə yaxşı bir nüfuza sahib olmağınız lazım olsa da, əslində bacarıqlı insanlarla yaxşı əlaqələr qurmağa daha çox diqqət yetirməlisiniz.
Bu o deməkdir ki, gücü və bacarığı olan insanları fəal şəkildə axtarmalısan. Unutmayın ki, doğru insanlarla əlaqələr qurmaq doğru yolda addım atmağı asanlaşdıracaq
Addım 9. Doğru zamanda qəzəblənin
Problemlərdən qaçmağın heç bir mənası olmadığını qəbul edəcəksiniz, çünki münaqişə hər əlaqədə qaçılmaz bir maneədir. Buna görə də, hər şeyi sakit və rasional şəkildə həll etməyə çalışın, ancaq çox lazım olduqda qəzəbinizi ifadə etməkdən qorxmayın. Bacarıqlı bir insan olmaq üçün əsl qəzəbi çıxarmaq xəyal qırıqlığı və ya kədərdən daha yaxşıdır.
Anlamaq və bağışlamaq üçün hər zaman vaxt olacaq. Bu o deməkdir ki, üzr istəməyə və üzr istəməyə davam etsəniz ətrafınızdakı insanlar səhvlərini görməyəcəklər. Unutmayın, qəzəbi ifadə etmək bağışlamamaqdan fərqlidir. Başqa sözlə, əlbəttə ki, qarşı tərəfi doğru zamanda bağışlamalısan. Ancaq əvvəlcə qorxudulacaq biri olmadığını göstər
Addım 10. Düşmənlərinizdən qorxmayın
Əslində hər kəslə yaxşı münasibətlər qurmalı olsanız da, eyni zamanda hər kəsi məmnun edə bilməyəcəyinizi anlayın. Niyə nifrət etməli olsan da, özünü doğru hiss edirsənsə, taxılın əleyhinə çıxmaqdan qorxma. İnanın, başqalarının ümidlərini doğrultmağa çalışmaq sizin səriştənizi və müstəqilliyinizi yalnız zəiflədəcək.
