Valideynlərin çox qürur duyduqları bir iş görmək özünü yaxşı hiss edəcək. Valideynlərin qürur hissi keçirməsinə səbəb olan bir uşaq da ola bilərsiniz, məsələn, hər kəslə yaxşı davranmaq, müdrik bir insan olmaq, yeni çətinliklər və fəaliyyətlər axtararaq özünüzü motivasiya etmək. Bunun xaricində ən yaxşısı üçün çalışın və çox çalışın.
Addım
Metod 3: Yaxşı bir insan olun
Addım 1. Ehtiyacı olan insanlara yaxşı qulaq asın
Bəzən dostlarınız, ailə üzvləriniz və hətta tanımadığınız insanlar da eşitmək istədikləri üçün danışmağa ehtiyac duyarlar. Kimsə təcrübə və ya problem paylaşanda diqqətlə dinləyin. Özünüz haqqında danışaraq söhbəti kəsməyin, xəyal qurmayın və yayındırmayın. Məsləhət istəsə, təklif verməzdən əvvəl problemi başa çatdırana qədər gözləyin.
- Bəzən valideynlərin də yaxşı dinləyicilərə ehtiyacı var!
- Dinlədiyinizi göstərmək üçün bədən dilindən istifadə edərək irəli əyilərək, bəzən başınızı yelləyərək və gözlə təmasda olun.
- Dinlədikdən sonra soruşulmadıqca danışmaq və ya məsləhət vermək lazım deyil, çünki ehtiyac duyduğu tək şey varlığınız və dinləmək istəyinizdir.
Addım 2. Bacardığınız qədər möhtaclara kömək edin
Köməkə ehtiyacı olan icmalara kömək etmək üçün müraciət edin, məsələn, zənginizə görə könüllü olaraq. Ailənizə, dostlarınıza və tanımadığınız insanlara kömək etmək üçün gündəlik həyatda kiçik şeylər edin.
- Qocalar evləri, fəlakət qurbanları üçün şorba mətbəxləri və ya vəhşi heyvan sığınacaqları kimi könüllü olaraq qoşulmaq üçün onlayn yerlər axtarın.
- Hələ də valideynlərinizlə birlikdə yaşayırsınızsa, boş vaxtınızdan yararlanaraq işiniz olmasa da evi səliqəyə salın.
Addım 3. Hər gün bir az yaxşılıq edin
Gündəlik həyatınızda kimisə səmimi olaraq tərifləmək, imtahan vermək istəyən bir dostunuza dərs vermək və ya tanımadığınız bir şəxs üçün ictimai nəqliyyatda pul ödəmək kimi kiçik şeylərlə yaxşılıq etməyə çalışın. Unutmayın ki, kiçik bir xeyirxahlıq çətin anlar yaşayan və ya əsəbiləşən bir insan üçün çox şey ifadə edə bilər!
Valideynlərinizlə evdə yaşamırsınızsa, gözlənilmədən kiçik bir şeylər etməklə, bir yerdə yemək yeyib müalicə etməklə onları sevdiyinizi göstərin
Addım 4. Digər insanlarla ünsiyyət qurarkən nəzakətli olun
Bir insanın davranışı əslində kim olduğunu çox şey ortaya qoyur. Başqalarına müsbət təsir etmək üçün "xahiş edirəm" və "təşəkkür edirəm" deməyi vərdiş halına gətirin. Həmkarlarınız, iş yoldaşlarınız, dostlarınız və ya tanımadığınız insanlar da daxil olmaqla hər kəslə ünsiyyət qurarkən nəzakətli olun.
- Məsələn: təsadüfən kiminsə yanından keçdiyiniz halda, dərhal üzr istəyin və "bağışlayın" deyin.
- Təşəkkür məktubları yazmaq, başqalarının xeyirxahlığını qiymətləndirmək üçün əla bir yoldur.
Addım 5. Özünüzü başqasının yerinə qoyaraq empatiya qurmağı öyrənin
Tanımadığınız insanlara qayğı göstərmək çox çətin ola bilər. Başqasının pis bir təcrübəsi olanda, kədərlənə bilərsən, amma dərindən deyil, çünki hadisə sənə təsir etməyib. Təəssürat yarada biləcəyiniz üçün bunu özünüz yaşasaydınız nə olacağını düşünün.
- Məsələn, başqa bir ölkədə insanların evlərinə və əmlakına ziyan vuran qasırğa haqqında eşidirsiniz. Özünüzdən soruşun: "Hələ evdən gətirməyə vaxtım olan şeylər istisna olmaqla, birdən -birə yaşayış yerim olmasaydı, necə hiss edərdim?"
- Empatiyanı hərəkətə gətirin. İş yerində və ya məktəbdə vəsait toplamaq üçün təşəbbüs göstərin və sonra yardıma ehtiyacı olan insanlara bağışlayın.
Addım 6. Yaralansanız da başqalarını bağışlayın
Kimsə hisslərinizi incidirsə, qisas almayın. Valideynlər həqiqətən də uşaqlarının başqalarını bağışlamağı bacaran fərd olaraq böyüməsini gözləyirlər. Çox çətin olsa da, bağışlanma gündəlik həyatda çox vacibdir. Digər insanlarda qəzəb və məyusluqla mübarizə aparın. Unutma ki, sən də daxil olmaqla hər kəs səhv edə bilər.
Başqaları ilə probleminiz varsa, bu barədə danışmaq və uzun müddət dayanmasına icazə verməmək daha yaxşıdır. Bir dostunuzun sizə münasibətindən inciyirsinizsə, ona deyin: “Salam, Emili! Bəlkə duyğularımı incitmək niyyətində olmadan yüksəlməyəcəyimi dediniz, amma dedikləriniz xoşagəlməz oldu. Bu barədə bir az danışsaq necə?"
Addım 7. Zorakılıq və sui -istifadə haqqında danışın
Utancaq insanlar və ya fərqli mənşəli insanlar tez -tez onlayn və ya şəxsən zorakılığa məruz qalırlar. Valideynləriniz təcavüzün hər gün baş verdiyini qəbul etməyinizi və bunu gözardı etməməyinizi istəyir. Birinin təcavüzə uğradığını bilirsinizsə, onu uyğun və təhlükəsiz bir şəkildə dayandırmağa çalışın.
Məsələn: bir sinif yoldaşınız vurğu və ya dəri rənginə görə lağa qoyulursa, zorakılığa deyin: “Jon, sözlərin yersiz və incitici idi. Təsəvvür edin ki, başqası eyni şeyi sənə desəydi nə olardı?"
Addım 8. Dedi -qodu etmə, danışma və ya başqalarına qarşı pis olma
Başqalarına qarşı pis davranmaq üçün heç bir səbəb olmadığı üçün zorakısınızsa, valideynləriniz çox kədərlənəcəklər. Bunun qarşısını almaq üçün sözləriniz və hərəkətlərinizlə özünüzə təcavüz olunsanız özünüzü necə hiss edəcəyinizi düşünün.
Hələ də aktual olan klişe tövsiyələrini xatırlayın: "Xoşagəlməz bir şey söyləməkdənsə susmaq daha yaxşıdır"
Addım 9. Qardaşlara və digər ailə üzvlərinə qarşı mehriban olun
Yaşlandıqca (valideyn deyil) bacı və qohumlarla yaxşı münasibətlər qurmalısan. Bu yolla valideynlərə illərlə bəslədikləri ailəni qiymətləndirdiyinizi və ailənin bir hissəsi olaraq varlığınızı qəbul etdiyinizi göstərir.
Hələ də valideynləriniz və qardaşlarınızla birlikdə yaşayırsınızsa, bir -birinizin sərhədlərinə hörmət edin və ehtiyac duyduqda kömək təklif edin. Qohumlarınıza tez -tez zəng edirsinizsə, nənənizə zəng etməyi unutmayın
Addım 10. Valideynlərinizin sizə verdiyi vaxtın qədrini bilin
Valideynlərin ümumiyyətlə sıx bir iş qrafiki var. Gecikəcəksiniz və ya bir ailə tədbirinə qatıla bilməyəcəyinizi bildirin. Plan qurmaqda çətinlik çəkirlərsə, onları düzəltməyə kömək edin və ya vaxtından əvvəl tədbirləri planlaşdırın. Bu, valideynlərinizə qayğı göstərdiyinizi və hələ də onlarla yaxın olmaq istədiyinizi göstərir.
Metod 2 /3: Ən yaxşısını etmək
Addım 1. Ailə üzvlərini evdə birlikdə fəaliyyətə dəvət edin
Ailə münasibətlərini gücləndirmək üçün valideynləriniz, qardaşlarınız, bacılarınız və qohumlarınızla keyfiyyətli vaxt keçirin, məsələn: nahar etmək, oyun oynamaq və ya onlarla parkda gəzmək. Birlikdə çalışmaq valideynlərinizin sizi daha çox şəxsən başa düşməsinə imkan verir.
- Valideynləriniz məşğuldursa, axşam yeməyi bişirməyi təklif edin. Qürur duyacaqlar, çünki yemək hazırlaya və valideynlərinizlə münasibətinizi daha da yaxınlaşdıra bilərsiniz.
- Həftədə bir gün ailənizlə məşğul olmaq üçün vaxt ayırın, məsələn: film izləmək, restoranda nahar etmək və ya sənətkarlıq etmək.
Addım 2. Mükəmməllik axtarışına deyil, öyrənməyə diqqət edin
Bir çox valideyn, övladlarının sənət həvəskarı olmasına baxmayaraq, uşaqlarından həmişə A almasını, idman yarışlarında qalib gəlməsini və ya həkim olmasını tələb edir. Valideynlər, gündəlik həyatınızda hər zaman uğur qazanacağınızı və ən yaxşısını etməyə və təcrübədən öyrənməyə çalışsanız qürur duyacağınıza ümid edirlər.
Addım 3. Səhvlərinizi düşünmək üçün vaxt ayırın
Səhvlər sizi və valideynlərinizi xəyal qırıqlığına uğrata bilər, məsələn, imtahandan keçməsəniz, münasibətlərdə problem yaşasanız və ya tələsik hərəkət etsəniz. Ancaq səhvlərinizdən dərs çıxara bilsəniz və eyni səhvləri etməkdən çəkinsəniz, valideynlər qürur duyacaqlar.
Riyazi testdən keçə bilmirsinizsə, dərs zamanı davranışınızı dəyişə bildiyinizi və ya yeni bir iş nümunəsi qəbul edə bildiyinizi özünüzdən soruşun. Müəllimdən test ballarınızı yaxşılaşdırmaq üçün nə etməli olduğunuzu söyləməsini xahiş edin
Addım 4. Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyin
Valideynləriniz başqaları kimi olmağınızı istəmirlər, çünki sizi olduğunuz kimi sevirlər! Başqalarını narahat edəcək dərəcədə heyran olsanız, unikal olduğunuzu və heç kimin mükəmməl olmadığını unutmayın.
Addım 5. Bir çox variant təmin edən bir qərar verin
Alim və ya varlı olmaq valideynləri qürurlandırmaq üçün bir səbəb deyil. Sizi xoşbəxt və sağlam saxlayan şeylər edə biləcəyinizi gözləyirlər. Ancaq təhsilinizə diqqət yetirsəniz və gəlir mənbəyi olaraq davamlı bir iş əldə etsəniz, bunu həqiqətən qiymətləndirirlər.
- Məsələn: yaxşı maaş və müavinətlə işə qəbul olunanda valideynlər qürur duyacaqlar, məsələn: sağlamlıq sığortası alırsınız. Bu, bir yetkin kimi həyatda nələrə üstünlük verməli olduğunuzu başa düşdüyünüzü göstərir.
- Valideynlərinizi diplom almadan qürurlandıra bilsəniz də, işə götürülmələrini və özlərini təmin etmələrini asanlaşdırmaq üçün övladlarını kollec və ya iş təhsili almağa çalışacaqlar.
Addım 6. Hansı həyatı yaşamaq istədiyinizə yalnız sizin haqqınız olduğunu dərk edin
Valideynlərinizin qürur hissi doğuran fikirlərini və gözləntilərini nəzərə almalısınız, ancaq özünüz qərar verin.
Valideynləriniz, siz olmaq istədikləri fərqli bir insana çevrilməyinizi tələb edərsə, bu çox vacib bir prinsipdir
Metod 3 /3: Yeni şeylər etmək
Addım 1. Özünüzü inkişaf etdirmək üçün istifadə edə biləcəyiniz çətinliklərə baxın
Yeni şeylər etmək istəyən uşaqlar valideynlərini xoşbəxt hiss edir. Çətin bir şey etmək istəyirsinizsə, çox qürur duyarlar. Çətin, lakin faydalı olan yeni fəaliyyətlər axtarın.
Məsələn, məktəbdə idman komandasına qoşulmaq, qabaqcıl xarici dil kursu keçmək və ya magistr təhsilini davam etdirmək
Addım 2. Uğursuz olmaqdan qorxmayın
Uğursuz olsanız baş verə biləcək pis şeyləri təsəvvür etmək əvəzinə, yeni təcrübələrdən nə qədər dərs öyrənə biləcəyinizi düşünün. Yeni bir hobbi və ya yeni bir fəaliyyət kəşf etmək istəyərkən dərhal mənfi şeylər təsəvvür edirsinizsə, özünüzə yeni bir fəaliyyətlə məşğul olacağınız bir müsbət cəhət haqqında düşünməyi xatırlatın.
- Məsələn: İnkişaf etmiş bir hesablama kursu keçmək qərarına gəldiniz. Hər testdən keçəndə 0 alacağını düşünmək əvəzinə özünə "riyaziyyat dərsi üçün həqiqətən yaxşı hazırlaşacağam" de.
- Yaşlandıqca özünüz üçün çox riskli qərarlar verməli olacaqsınız. Valideynlərinizin gözləntilərinə uyğun olaraq xəyallarınıza çatmaq üçün bu qərarın müsbət nəticələrini düşünün.
Addım 3. Sizi nəyin xoşbəxt etdiyini öyrənmək üçün vaxt ayırın
Valideynlərin ən böyük ümidi övladlarının xoşbəxtliyidir. Odur ki, sizi həmişə xoşbəxt edən şeyləri tapmağa çalışın. Ən çox bəyəndiyiniz mövzulara qərar verin. Nəyə həvəsli olduğunuzu öyrənmək üçün müxtəlif idman və fəaliyyətlərdə iştirak edin. Dərsdən sonra vaxt ayırın ki, bundan sonra nə etməli olduğunuzu düşünün və ya işləriniz barədə düşünün. Bundan sonra özünüzdən soruşun ki, hazırda yaşadığınız gündəlik həyatdan razısınızmı? Yaşınızdan və həyat məqsədlərinizdən asılı olmayaraq, xoşbəxt bir seçim edin, çünki bu, valideynləriniz üçün qürurlu bir uşaq olmağın yoludur.
İpuçları
- Dostlarınızın mənfi təsirləri ilə mübarizə aparmağı öyrənin. Narkotik və ya spirt içsəniz, gələcəyiniz üçün məhdud seçimlər səbəbiylə valideynləriniz narahat və qorxacaqlar.
- Valideynlərin tələbləri səbəbiylə stress, narahatlıq və ya depressiya yaşayırsınızsa, bunu etibar etdiyiniz bir yetkinlə bölüşün və ya məktəbdə bir məsləhətçi ilə danışın.
- Yaxşı bir dinləyici olmağa çalışın və onlara məsləhətlərinə və söylədiklərinə əhəmiyyət verdiyinizi göstərin.
- Valideynlərə hörmət edin. Səhv davransanız və ya onların məsləhətlərinə qarşı çıxsanız, valideynləriniz çox güman ki, bəyənməyəcəklər.
