Valideynləriniz illər ərzində sizin üçün çox şey qurban verdilər və qurbanlarına görə nə qədər minnətdar olduğunuzu göstərməlisiniz. Ancaq sözlərinizi hərəkət şəklində sübut etmək bəzən çətindir. Bir tərəfdən onları nə qədər çox sevdiyinizi göstərməlisiniz. Digər tərəfdən, necə olduğunu bilməyəcəksiniz. Xoşbəxtlikdən, sevginizi asanlıqla ifadə edə bilərsiniz. Vaxtınızı ayırın, kömək əlini uzadın və sevimli bir valideyn olduqlarını göstərmək üçün onlarla söhbət edin.
Addım
Metod 1 /3: Birlikdə Keyfiyyətli Vaxt keçirmək
Addım 1. Həyat təcrübələrini soruşun
Valideynlərinizə verə biləcəyiniz ən dəyərli şey vaxtınızdır və onlar bunu mütləq qiymətləndirəcəklər. Valideynlərinizlə birlikdə oturun və qayğı göstərmək və onlarla maraqlanmaq üçün həyatlarını soruşun. Əslində, onlar haqqında əvvəllər bilmədiyiniz bir şeyi də öyrənə bilərsiniz.
- Söhbətə "uşaqlığınız necə keçdi, ata/ana?" Deyərək başlayın. Həm də deyə bilərsiniz: “Sərin, ha! Atam/anam Java ətrafında macəra keçirirdi. Dadı nəyə bənzəyir?”
- Bəzən uşaq valideynlərinin belə öz həyatlarının olduğunu unudur. Ayrıca, həyatlarının həmişə sənə və qardaşına bağlı olmadığına inanmaq çətin ola bilər.
Addım 2. Hobbilərinə əməl edin
Valideynlərinizlə ünsiyyət qurmağın və sevgi göstərməyin bir yolu, maraqlandıqları bir şeyi etməkdir. Xüsusi bir marağı və ya hobbi varsa, buna əməl etməyə çalışın. Bu fəaliyyətlər digər insanlarla, xüsusən də uşaqları ilə birlikdə edə bildikləri zaman daha əyləncəlidir. Həvəsli olduqları şeylərə maraq göstərmək səylərinizi və onlara qoşulmaq üçün ayırdığınız vaxtı qiymətləndirəcəklər.
- Məsələn, valideynləriniz idmanı sevirsə, onlarla bir oyun oynayın. Kitab klublarına mütəmadi olaraq qatılırlarsa, qatıla biləcəyinizi soruşun.
- Zövq aldıqları bir şeyi etmək imkanı verərkən onlarla birlikdə vaxt keçirmək hər kəs üçün xoş xatirələr yarada bilər.
Addım 3. Onlara yeməklər hazırlayın
Ola bilsin ki, valideynləriniz ömrünüz boyu ailəniz üçün yemək bişiriblər. İndi lütfü qaytarmaq şansınızdır. Onlara dincəlmək və ürəkdən dadlı yeməklər hazırlamaq üçün vaxt verin, hətta qızardılmış düyü olsa belə!
Yeməyiniz mükəmməl olmasa qorxmayın. Yeməyinizin ləzzətli beş ulduzlu bir restoran olmasa valideynləriniz narahat olmaz. Vaxtınızı və əməyinizi qiymətləndirəcəklər
Addım 4. Onlarla birlikdə ibadət edin (valideynləriniz dindarsa)
Valideynləriniz səylə ibadət edirsə, sevginizi göstərməyin bir yolu da onlarla birlikdə ibadət etməkdir. Xüsusilə valideynlər və uşaqlar üçün digər insanlara inandığınızda və onlarla birlikdə ibadət etdiyiniz zaman xüsusi bir şey hiss edə bilərsiniz. Bu cür səmimi bir hərəkət, şübhəsiz ki, valideynlərinizin uzun müddət xatırlayacaqları bir şey olacaqdır.
- Mümkünsə, hər həftə valideynlərinizlə ibadət və ya digər ruhani görüşlər planlaşdırın. Hətta onlarla meditasiya etməyi də öyrənə bilərsiniz.
- Alternativ olaraq, valideynlərinizin inanclarını soruşun. Bu da onlara həyatı ilə maraqlandığınızı və maraqlandığınızı göstərir.
Addım 5. Həyatınız haqqında danışın
Valideynlər, xüsusilə uşaqları yeniyetmə və ya yetkin olduqdan sonra, tez -tez uşaqlarının həyatından kənarda qaldıqlarını hiss edirlər. Valideynlərinizi həyatınıza cəlb etməyə çalışın. Nümunə olaraq:
- Onları dostlarınıza tanıtın.
- Kampusda çalışdığınız bir esse və ya layihə haqqında bizə məlumat verin.
- Onları uşağınızın doğum gününə dəvət edin (evli və uşaqlarınız varsa).
- Onlardan tanışlıq haqqında məsləhət istəyin.
Metod 2 /3: Onlara kömək edin
Addım 1. Evi yığışdırın
Bu hörməti əks etdirir və iş yükünü azaltmağa kömək edir. Valideynlərinizlə evdə yaşayırsınızsa, evin, xüsusən də otağınızın təmiz saxlanmasında mühüm rol oynadığınızdan əmin olun. Evdə qalmırsınızsa, onlara kömək etmək üçün həftədə bir və ya iki dəfə evə gəlin.
- Paltarları yuyun və qatlayın.
- Təmiz və səliqəli çatal bıçaq.
- Siz/digər insanlar istifadə etdikdən sonra səliqəsiz otağı təmizləyin.
- Elektrik süpürgəsi ilə evi təmizləyin.
- Həyətdəki otları kəsin və ya kəsin.
Addım 2. Nəqliyyat təklif edin
Bu müddət ərzində bəlkə də valideynləriniz tərəfindən tez -tez götürülürsünüz. İndi onların yaxşılığını ödəyə bilərsiniz. Xüsusilə qocalarsa və getdikcə daha çox maşın sürməkdə çətinlik çəksələr, lazım gəldikdə onları təyinatlarına çatdırmağı təklif edin. Hələ maşın sürə bilsələr də, onları götürəcək birinin olması xatırlamaq üçün xeyirxahlıq ola bilər.
Xüsusilə valideynləriniz qocalırsa hörmət göstərməyə davam edin. Bəlkə də bir yerə getmək üçün başqalarının köməyinə ehtiyac duyduqlarını anlayan valideynləriniz "xoşbəxt" deyillər. Onlara əhəmiyyətli dəyişikliklər etmək üçün bir addım atacağınızı söyləmək əvəzinə kömək üçün icazə istəyin
Addım 3. Evdəki zərərləri düzəldin
Valideynləriniz yaşlandıqca, əvvəlki kimi öz evlərinə qulluq edə bilməyəcəklər. Evdəki zədəni düzəltmək üçün təmirçi çağırmasına icazə vermək əvəzinə, problemi özünüz həll etməyə çalışın. Bunu edə bilmirsinizsə, valideynlərinizin pul xərcləməməsi üçün müvafiq heyətlə və ya xidmətlə əlaqə saxlamağa çalışın.
- Valideynləriniz açıq şəkildə kömək istəyə bilməzlər, çünki onlar sizə yük yükləmək istəmirlər. Ancaq ehtiyac duyduqları kömək üçün birbaşa soruşmağa çalışın.
- Hələ də sizə deməyəcəklərsə, evdə hər hansı bir ziyan və ya problem olub olmadığını özünüz yoxlayın və ya başqa bir ailə üzvündən düzəldilməsi lazım olan bir şey soruşun.
Addım 4. Özünüz üçün ödəyə biləcəyinizə pul xərcləyin
Valideynləriniz sizin üçün çox pul ödəmiş olmalıdır. Vəsaitiniz varsa, zaman zaman mümkün olduqda müalicə edin. Sevginizi əks etdirərkən verdiklərinə görə minnətdarlığınızı bildirmək üçün onları birlikdə şam yeməyinə dəvət edin və ya tətilə dəvət edin. Maaşları məhduddursa, aşağıdakıları edə bilərsiniz:
- Faturalarının bir hissəsini ödəyin.
- Onlar üçün məişət ehtiyaclarını alın.
- Heyvan baxımı üçün xərclərini qarşılayın.
- Valideynlərinizin maliyyə vəziyyətini idarə etmək üçün onlarla birlikdə planlar qurun.
Metod 3 /3: Sevgi göstərmək
Addım 1. Valideynlərinizə müntəzəm olaraq onları sevdiyinizi söyləyin
Valideynlərinizin onları sevdiyinizi artıq bildiyindən şübhələnə bilərsiniz. Doğru olsa da, sevgi dolu sözlərinizi şəxsən eşidəndə daha xoşbəxt hiss edəcəklər. Bacardığınız zaman valideynlərinizə onları sevdiyinizi söyləyin. Daha sonra hiss etdikləri və ya göstərdikləri xoşbəxtliyi biləndə təəccüblənəcəksiniz.
Bunu söyləmək üçün vaxt ayırın və doğru mənanı çatdırdığından əmin olun. Unutma ki, "səni sevirəm" ilə "səni çox sevirəm!" Arasında bir fərq var
Addım 2. Sevgi ifadələrinizi qeyd edin
Həyatınızda kiminsə şəxsən nə qədər əhəmiyyətli olduğunu söyləmək təsir edicidir. Ancaq məktublarla yazılan sevgi ifadələrinin də özünəməxsusluğu var. Bütün etdikləri üçün valideynlərinizə təşəkkür məktubunuzu yazın. Bir məktubla yazaraq, təşəkkürlərinizi xatırlamaq istədikləri zaman oxuya bilərlər. Ayrıca, sevginizi məktubla ifadə etmək, bunu şəxsən söyləməkdən daha asan ola bilər.
- Minnətdarlığınızı və sevginizi bildirmək üçün bir şeir və ya qısa bir hekayə də yaza bilərsiniz. Valideynləriniz hədiyyə etmək üçün sərf etdiyiniz vaxt və səyləri qiymətləndirəcəklər.
- Başqa bir seçim olaraq, çox yaradıcı deyilsinizsə, şəxsi mesajı olan bir e-kart göndərin.
Addım 3. Valideynlərinizi qucaqlayın
Toxunma insanlar arasında ən əsas ünsiyyət formasıdır. Körpə ikən ağlayanda valideynlərin sənə təsəlli verirdi. Böyüdükcə, ananız səni bəsləyir və kabuslar görəndə təsəlli verirdi. Təəssüf ki, bir sevgi növü olaraq, uşaqlar böyüdükcə toxunma tez -tez yox olur. Buna görə də, sevginizi göstərmək üçün valideynlərinizi qucaqlayın.
Qucaqlaşmalar stressi aradan qaldıran və fiziki xəstəliklərlə mübarizə aparan sosial bağlayıcı hormonun salınmasına kömək edir. Valideynlərinizi tez -tez qucaqlayırsınızsa, onlar həqiqətən sağlamlıq faydaları əldə edə bilərlər
Addım 4. Valideynlərinizə hədiyyə edin
Yaşlarından və uşaqlarından asılı olmayaraq, valideynləriniz ümumiyyətlə ev hədiyyələrini sevirlər. Uşağa hədiyyə etmək üçün mağazadan almaqdan daha çox vaxt və diqqətin lazım olduğunu başa düşürlər. Hədiyyə mükəmməl olmasa da, valideynləriniz yaxşılığınızı qiymətləndirəcəklər.
Şəkillər çəkə, kartlar çəkə, fotoşəkillər çəkə və çərçivəyə sala və ya heykəllər düzəldə bilərsiniz. Onlarla birlikdə bütün günü keçirə bilərsiniz
Addım 5. Onlara həftədə bir və ya iki dəfə zəng edin
Uzun müddət zəng vurmaq lazım deyil. Bir neçə dəqiqəlik bir telefon zəngi kifayət edər. Ancaq dərin bir söhbət etdiyinizə əmin olun. Bütün diqqətinizi onlara verin. Bu yolla, valideynləriniz onlara üstünlük vermək səylərinizi qiymətləndirəcəklər.
- Uyğun zənglərin müddətini və ya tezliyini təyin etmək üçün valideynlərinizlə danışın. Bəzən valideynlər telefonla danışmaqdan çox məmnun deyillər. Eyni zamanda hər həftə telefonla danışmağı sevən valideynlər də var.
- Onlar üçün doğru vaxtı soruşduğunuzdan əmin olun.
- Başqaları ilə vaxt keçirərkən, maşın sürərkən və ya məşğul olanda onlara zəng vurmayın, çünki bu, onları "əhəmiyyətsiz" hiss edir.
İpuçları
- Ev səliqəsiz görünəndə və çatal bıçaq yuyulmadıqda, valideynlərinizin evi təmizləməyinizi və çatal bıçağı yuyun deməyini gözləməyin. Valideynlərinizdən soruşmadan əvvəl tapşırığı yerinə yetirin. Təşəbbüsünüzə görə sizi sevəcək və hörmət edəcəklər.
- Unutmayın ki, onlarla əbədi yaşamayacaqsınız. Valideynlərinizlə tanış olduğunuz anlardan yararlanın.
- Nə hiss etdiyinizi açıq danışmağa çalışın və dinləsələr yaşadığınız təzyiqdən danışın. Hekayənizi paylaşaraq, onların fikirlərinə əhəmiyyət verdiyinizi göstərirsiniz.
- Valideynləriniz üçün arada bir çay içmək və hətta sevdikləri kiçik bir qəlyanaltı etmək kimi kiçik lütflər və ya lütflər təqdim edin.
- Valideynlərinizə ailənin hər bir üzvü tərəfindən sevildiklərini söyləyin. Onlara tək olmadıqlarını və mövcud olduğunuzu və onları sevdiyinizi söyləyin.
- Öz hisslərinizi ehtiva etsə də, onları qəzəbləndirəcək və incitəcək mövzular gətirməyin. Hisslərinə üstünlük verin və hisslərinizi idarə etməyin başqa yollarını tapın.
