Xoşagəlməz bir vəziyyətdən xilas olmaq üçün qızdırmanı saxtalaşdırmaq istəyirsinizsə, üzünüzü isti, qızarmış və tərləməyə çalışın. Xəstə olduğunuzu "sübut etmək" üçün də termometr istilənə bilərsiniz. Zəiflik və burun axması kimi digər simptomlarla birlikdə məktəbi, məşqi və ya cansıxıcı hadisələri qaçıra bilərsiniz. Ancaq getmək istəmədiyinizi dürüst şəkildə ifadə etmək, problemə girmək riskindən daha yaxşıdır.
Addım
4 -cü hissənin 1 -i: Bədəni İstiləşdirmək, Qırmızımtıllaşdırmaq və Tərləmə
Addım 1. Alnınızı isti su şüşəsi və ya isti kompres ilə qızdırın
İsti su şüşələri, qızdırmanı aldatmaq üçün klassik bir hiylədir. Alnınızın isti hiss etməsi üçün isti su şüşəsini alnınızda bir neçə dəqiqə saxlayın. Və ya isti bir kompres istifadə edin, ancaq birbaşa dəriyə tətbiq etməyin, üzünüzün dəsmal kimi bir şeylə örtülmüş olduğundan əmin olun. Dərini yandırmayın.
Biri sizi yoxlamağa gələndə, alnınız o qədər qızdıracaq ki, adam sizin hərarətiniz olduğunu düşünsün
Addım 2. Təbii bədən istiliyini artırmaq üçün ədviyyatlı yemək yeyin
Acı yeməklər, bibər, bibər və ya bibər ilə birlikdə bədən istiliyini artıra bilər. Bədən istiliyini artırmaq üçün ədviyyatlı yemək yeməyə çalışın. Bununla birlikdə, həddini aşmayın. Əlbəttə ki, çox ədviyyatlı yeməklərdən həqiqətən xəstələnmək istəmirsiniz.
Addım 3. Dərinizin çəhrayı görünməsi üçün idman edin və ya yorğanın altına gizlənin
Ən asan yol başınızı bir neçə dəqiqə yorğanla örtməkdir. Yansıtılan istilik dərini qızardacaq və alndakı temperaturu artıracaq. Və ya üzünüz qırmızı olana qədər yuxarı və aşağı tullanmaq və ya yerində qaçmaq kimi kiçik məşq hərəkətləri edin. Dərinin qızarması qızdırmanın xarakterini daha inandırıcı edəcək.
Addım 4. Paltarı dərinizə qoyun və ya tərli görünməsi üçün üzünüzə sprey edin
Paltarı isti su ilə isladın. İstiləndikdən sonra üzünüzə qoyun və bir neçə dəqiqə dayanın, sonra çıxarın. Ya da üzünüzü su ilə sprey edin. Nəmlənməsinə icazə verməyin, sadəcə tərli və nəmli görünür.
4 -dən 2 -ci hissə: Termometrin İstiliyinin Artırılması
Addım 1. Termometrini isti su ilə isladın
İnsanları qızdırmanız olduğuna inandırmaq istəyirsinizsə, termometrdəki temperaturun oxunmasını saxtalaşdırmanız lazım ola bilər. Bir termometrin istiliyini artırmağın bir yolu isti su istifadə etməkdir. Termometrin ucunu isti su musluğunun altına qoyun və temperaturun 38 ° C -dən yuxarı qalxmasını görənə qədər oturun.
Ancaq 39 ° C -dən yüksək olmamasına diqqət yetirin. Yalan danışarkən yaxalana və ya xəstəxanaya aparıla bilərsən
Addım 2. Sayı artırmaq üçün civə termometrini silkələyin
Civə termometrinin ucunu tutarkən çalması göstərilən temperaturu artıra bilər. Ancaq diqqətli olmalısınız, çünki çox güclü bir şəkildə silkələsəniz, əldə edilən temperatur çox yüksək olacaq. Ayrıca, şüşə qırılacaq qədər möhkəm silkələməyin.
- Bir civə termometrinin ucu metaldan hazırlanmışdır. Termometrin digər yarısı üzərində rəqəmlər yazılmış şüşədən hazırlanmışdır. Termometrdəki civə istiliyi göstərmək üçün yüksələcək.
- Çırparkən metal ucunu tutun. Digər ucunu zəminə yönəldin və göstərilən temperatur artana qədər irəli -geri silkələyin.
Addım 3. Barmaqlarınızın ucunu ovuşduraraq rəqəmsal termometrini qızdırın
Bir əlinizlə termometrin əsasını mümkün qədər sabit tutun, sonra ucunu digər əlin baş barmağı ilə barmağı arasında saxlayın. Siyahıda göstərilən sayını artırmaq üçün baş barmağınızı və barmağınızı mümkün qədər tez ovuşdurun.
Rəqəmsal termometrlər ümumiyyətlə metal uclu plastik çərçivədən hazırlanır və rəqəmsal rəqəmləri göstərir
Addım 4. Ağızdan temperatur götürməzdən əvvəl isti bir şey yeyin və ya için
Kimsə temperaturunuzu ölçmək üçün gəlirsə, əvvəlcədən ağız istiliyinizi qaldırın. Ölçmədən dərhal əvvəl isti şorba və ya çay yeyin və ya için. Çox isti olan yemək və içkilər seçməyin, çünki ağzınız yanacaq. Yutmadan əvvəl az miqdarda yemək və ya içki ağzınızda bir neçə saniyə saxlayın.
İstiliyin ölçülməsi zamanı dilinizin altında az miqdarda isti maye də saxlaya bilərsiniz
4 -dən 3 -cü hissə: Atəş simptomlarının göstərilməsi
Addım 1. İsti deyil soyuq olduğunu söyləyin
Atəşi olan insanlar, dəriləri toxunanda isti olsa da, ümumiyyətlə soyuq hiss edirlər. Kimsə yoxlayırsa, yorğan və ya isti paltar geyinməyinizə əmin olun. Üşüdüyünüzü və hərarətiniz olduğunu deyin. Daha rahat etmək üçün bir az soyuqluq əlavə edin.
Addım 2. Tükəndiyiniz təəssüratını verin
Atəşi saxtalaşdırmaq istəyirsinizsə, əylənmək üçün ətrafa atlaya bilməzsiniz. Gəzərkən ayaqlarınızı çəkin və enerjinizin olmadığını göstərin. Məsələn, oturarkən başınızı qolunuza qoyun, sanki gücünüz yoxdur. Gözlərinizi geniş açmaq üçün çox ağır kimi bir az da bağlaya bilərsiniz.
Addım 3. İştahınız olmadığını düşünün
Atəşin başqa bir əlaməti iştahsızlıqdır. Kimsə bir şey yemək istədiyini soruşsa, hamburger və kartof istəməyin. Bunun əvəzinə su, çay və ya meyvə suyu istəyin. Tək qalanda yemək yeyə və ya qəlyanaltı edə bilərsiniz və ya çörək və ya şorba kimi sadə bir şey istəyə bilərsiniz.
Addım 4. Burnunuzu üfürün, asqırın və ya öskürün
Soyuqdəymə simptomları ümumiyyətlə qızdırma ilə birlikdə gedir. Beləliklə, oyuna əlavə olaraq burnunuzu üfürə, öskürə və ya asqıra bilərsiniz. Rahatlaşdırıcı bir təəssürat üçün yatağın və ya otağın ətrafına bir neçə parça səpin.
Acılı yemək yemək də burnunuzu qaçıra bilər
Addım 5. Soyuqdəymə deyil, baş ağrısı və ya qarın ağrınız olduğunu düşünün
Soyuqdəymə simptomları saxta edə biləcəyinizə əmin deyilsinizsə, sadəcə baş ağrısı və ya mədə ağrısından şikayət edin. Özünüzü narahat hiss edən hissəni tutun. Mədəniz ağrıyırsa, tualetə gedin və ayrılmadan əvvəl həmişəkindən daha uzun müddət gözləyin.
Məsələn, "Mədəm çox ağrıyır" deyin
Addım 6. Həddindən artıq etməyin
Səhnə əsərləriniz real olmalıdır, dramatik və ya inanmaq mümkün deyil. Bir -iki simptomu saxtalaşdırın və əsrarəngiz bir xəstəlikdən ölən kimi davranmayın. Çox uzağa getsəniz, insanlar sizi aldatdığınızı və ya onlara güvəndiyinizi başa düşəcəklər, buna görə də sizi həkimə aparmaq niyyətindədirlər.
Məsələn, öskürməyin və atmaq istədiyinizi söyləyin, sonra yerə yuvarlanarkən inləyin. Çoxdur
4 -dən 4 -cü hissə: Tapılarsa etiraf edin
Addım 1. Kimsə sizə qarşı çıxırsa, oyununuzu qəbul edin
Valideynləriniz bir termometr qızdırdığınızı və ya başınıza bir qaynar su şüşəsi yapışdırdığınızı görsəniz, atəşinizi aldatdığınızı qəbul edin. Bunu inkar etmək cazibədar olsa da, yalnız tutulduqdan sonra oyunu davam etdirsəniz, problemlə üzləşəcəksiniz.
Məsələn, "Bəli, xanım. Sadəcə xəstəymiş kimi davranırdım."
Addım 2. Niyə saxtakarlıq etdiyinizi izah edin
Məktəbə getməmək, təhsilə qatılmamaq və ya digər vəzifələri yerinə yetirmək kimi həddindən artıq addım atsanız, valideynləriniz əsəbiləşə bilər. Düzünü deyin niyə getmək istəmirsiniz, yeni yalanlar uydurmayın. Bəhanə axtarmadan hisslərinizi bölüşün.
Məsələn, deyin: “Bu gün tarix imtahanıdır və mən oxumamışam. Pis qiymət almamaq üçün qızdırmalı olduğumu iddia etdim."
Addım 3. Yalan danışdığınız üçün üzr istəyin
İtiraf edərkən onları aldatmağa çalışdığım üçün səmimi qəlbdən üzr istəyirəm. Səhv olduğunu bildiyinizi izah edin və gələcəkdə daha dürüst olacağınızı söyləyin. Yalan danışarkən yaxalandıqdan sonra inanmaq çətin ola biləcəyini anlayın.
Addım 4. Nəticələri qəbul edin
Valideynləriniz təmin etdikləri obyektləri müsadirə edə və ya yalan danışdığınıza görə cəzalandıra bilərlər. Mübahisə etmə və ya döyüşmə, amma nəticələrini qəbul et və başqa yalanlardan çəkin. Dürüst, məsuliyyətli və kömək etmək istəyərək yenidən onların etibarını qazanmağa çalışa bilərsiniz.
İpuçları
- Həqiqi görünməsi üçün çox yatmağı düşünün, yorğan qoyun və isti paltar geyin.
- İstəyirsinizsə, yatarkən qat paltar geyin. Ancaq 10 dəqiqə erkən qalxın ki, onu çıxarın və "qızdırdığınızı və mədə ağrınız olduğunu" söyləyin.
- Atəş kimi davranmaq problem yarada bilər və insanların inamını itirə bilər. Ümumiyyətlə, xəstə kimi görünməkdənsə, etmək istəmədiyini başa çatdırmaq daha yaxşıdır.
Xəbərdarlıq
- Bədən istiliyini yüksəltmək üçün qoltuqaltılarınıza soğan sıxmayın. Bu işləmir və yalnız soğan qoxusu gətirəcək.
- Dərman qəbul etməyin. Əslində sizi həqiqətən xəstə edəcək.
- Termometrini mikrodalğalı sobaya qoymayın. Temperatur yüksəlməyəcək və termometr və mikrodalğalı zədələnə bilər.
- Atəşi aldatmağın bir mənası olub olmadığını düşünməyə çalışın. Məktəbi buraxmaq üçün bir neçə dəfə qızdırmalı olsanız, qiymətləriniz düşə bilər.
