Açıq bir yaranız və ya sağalmaqda olan bir yaranız varsa, maye axa bilər. Maye şəffaf, sarı və ya az miqdarda qan ola bilər. Kiçik miqdarda aydın axıntı ümumiyyətlə yara sağaldığı müddətdə böyük bir problem deyil. Buna görə çox qorxma! Ancaq yara yoluxarsa və ya sağalmazsa dərhal həkimə müraciət edin. Həkim yaranız sağalana qədər müalicə edəcək. Bir yaranı müalicə edərkən, bandajı mütəmadi olaraq dəyişdirməlisiniz. Bundan əlavə, həyat tərzinizi dəyişdirərək sağalmanı sürətləndirə bilərsiniz.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Yeni Yaraların Müalicəsi
Addım 1. Yara ağırdırsa, ER -ə gedin
Yara böyükdürsə və dəridə 1,5 santimetrdən çox dərinlikdəki deşik yarası və ya şiddətli yanıq (böyük bir ərazini blisterlərlə örtmək) kimi maye sızmağa davam edərsə, təcili tibbi yardım şöbəsinə getməlisiniz. Yara çox ağır deyilsə və yalnız bir az qanaxarsa, adi tez müalicə kifayət edə bilər.
- Ponksiyon yaraları üçün dişləmədən (heyvan və ya insan), çox dərindən, metal bir əşyadan qaynaqlanırsa və ya təzyiqə baxmayaraq qanamağa davam edərsə dərhal təcili yardım axtarın. Yara çirkli, oynaqda və ya baş, sinə, boyun və ya skrotumda (skrotum) varsa həkimə də müraciət edin.
- Sürətli müalicə daha az ağır yanıqlar üçün də faydalı ola bilər.
Addım 2. Bölgəni sabun və su ilə yuyun
Yaranı axan suyun altına qoyun. Antibakterial sabunla yüngülcə ovuşdurun (varsa). Əgər yoxdursa, yumşaq bədən və ya əl sabunu istifadə edə bilərsiniz. Yara sahəsini yuyun və bütün kir və zibilin tamamilə təmizləndiyinə əmin olun.
Yanıqlar üçün yaralı bölgəni soyuq su ilə 5-10 dəqiqə yaxalamağa davam edin
Addım 3. Qanamanı dayandırmaq üçün yaraya doka və ya təmiz bir sarğı tətbiq edin
Yuyunduqdan sonra yara hələ də qanayırsa, yüngül təzyiq tətbiq edin. Qan artıq çıxmayana qədər sarğı və ya doka basıb saxlayın. Yaranın ətrafındakı qanı yumşaq bir şəkildə silin.
- Steril doka yoxdursa, təmiz bir parça istifadə edə bilərsiniz.
- Yara qanamağa davam edərsə, təcili yardım çağırın (təcili yardım nömrələri: 118 və 119).
Adım 4. Yara qanamağa davam edərsə ER -ə gedin
Bəzi yaralar qanamanı dayandırmaq üçün dikişlərə ehtiyac duya bilər. Yara qanamağı dayandırmazsa, yaraya basmağa davam edin və xəstəxanaya gedin. Bunu etməklə yaranız müalicə olunacaq və həkiminiz sizə uyğun tövsiyələr verəcəkdir.
Addım 5. Yara yoluxduqda həkimə və ya təcili yardım xidmətinə müraciət edin
Həkimə müraciət etsəniz də, infeksiya əlamətlərinə diqqət yetirin. Bəzi infeksiya əlamətlərinə yaranın ətrafında irin, şişlik, qızartı və ya isti bir hissin görünüşü daxildir. Bu əlamətləri görsəniz dərhal həkimə müraciət edin.
Atəşiniz varsa və yeni bir yara ilə əlaqədar üşütmə hiss edirsinizsə təcili yardım xidmətinə müraciət edin. Bulantı və qusma da problemli ola bilər. Bu, bədənin yarada görünən infeksiyaya qarşı mübarizə apardığına işarə ola bilər
Addım 6. Yara buludlu, qoxulu bir axıntı varsa həkimə müraciət edin
Bəzi yaralar təbii olaraq maye axıdır. Məsələn, yandırılmış bir yanıqdan gələn bir blister qaçılmaz olaraq maye axıdır. Ancaq axıntı solğun rəngli və qoxusuz olmalı, buludlu və qoxulu olmamalıdır.
Addım 7. Yara sağalmazsa həkimə müraciət edin
Bir həftə keçdikdən sonra yaranız daha çox maye sızmağa başlayırsa və ya daha pis görünürsə, sağalması üçün həkimə müraciət edin. Yəqin ki, yaranı daha da pisləşdirən əsas sağlamlıq probleminiz var.
Yara bir həftə ərzində sağalmayacaq, amma yaxşılaşacaq
Addım 8. Tetanoz vuruşuna ehtiyacınız olub olmadığını həkiminizdən soruşun
Yaralar, tetanoza səbəb olan bakteriyalar da daxil olmaqla, bakteriyaların bədənə daxil olmasını təmin edə bilər. Son 5 ildə tetanoz vurulmamısınızsa, həkiminiz profilaktik olaraq tetanoz vurması verə bilər.
Son dəfə nə vaxt aldığınızı xatırlaya bilmirsinizsə, həkiminiz tetanoz vuruşu etmənizi təklif edə bilər
Addım 9. Yara müalicəsi üçün həkiminizdən dərmanlar və bandajlar soruşun
Həkiminiz şəfa prosesinə kömək etmək üçün antibiotiklər təyin edə bilər. Bəlkə də həkim də müəyyən bir üsulla yaranı sarar. Beləliklə, həkim klinikasında olarkən diqqətinizi çəkin.
Müəyyən yara növləri üçün oral antibiotik qəbul etməyiniz də lazım ola bilər
Xəbərdarlıq:
Həkiminiz tərəfindən göstərilmədiyi təqdirdə, sızan bir yaraya petrolatum (neft jeli) və ya antibiotik kremləri kimi yerli məlhəmlər tətbiq etməyin. Məlhəmlər infeksiyanı daha da şiddətləndirəcək yaranın qurumasını dayandıra bilər. Bəlkə də həkim sizə infeksiyanı müalicə etmək üçün ağızdan antibiotiklər verər.
3 -dən 2 -ci hissə: Maye axıdan yaraların sağalması
Addım 1. Sarğı dəyişməzdən əvvəl və sonra əllərinizi yuyun
Əllərinizi sabun və isti su ilə ən az 20 saniyə yuyun. Hərtərəfli durulamadan əvvəl barmaqlarınızın arasında və dırnaqlarınızın altını da ovduğunuzdan əmin olun.
Əllərinizi yumaq yaranı bakteriyalardan qoruya bilər
Addım 2. Sarğı gündə ən az bir dəfə dəyişdirin
Maye sızan yaralar bakteriyaların sarğıya yapışmasına imkan verir. Şəfa sürətləndirmək üçün onu dəyişdirməlisiniz. Bandaj çox nəm deyilsə, gündə bir dəfə kifayətdir. Ancaq yara bandajı nəmləndirən çoxlu maye axıdırsa, sarğı hər dəfə isladıqda dəyişdirməlisiniz.
Əgər hələ etməmisinizsə, yaranız çox maye axıdırsa və sağalmırsa həkiminizə bildirin. Həkimlər problemi təyin edə və yaranı düzgün müalicə edə bilərlər
Addım 3. Köhnə sarğı diqqətlə çıxarın
Künclərdəki sarğı və ya lenti soyun və yuxarı qaldırmayın, dəridən aşağı çəkin. Yapışqan bir şey varsa, sahəni duzlu məhlula batırılmış doka və ya təmiz bir parça ilə nəmləndirin. Altındakı bandajı çəkin və lazım olduqda doku yenidən duzlu məhlula batırın.
Köhnə sarğı zibil qutusuna atın
Addım 4. Duzlu bir həll istifadə edərək yaranı təmizləyin
Duzlu məhlulda təmiz dokanı isladın. Dokunu yaranın ortasına yumşaq bir şəkildə tətbiq edin. Bunu dairəvi hərəkətlərlə edin. Salin məhlulu ilə çıxan mayeni silin. Tül yara mayesi ilə islanıbsa, yenisi ilə əvəz edin və duzlu məhlula batırın. Yara mayesi çıxarıldıqdan sonra yara sahəsini yenidən duzlu məhlula batırılmış təmiz doka ilə silin.
- Şoran məhlulu yoxdursa, yaranı axan su ilə yuyun. Bu infeksiya qarşısını almaq üçün faydalıdır.
- Yaranı xaricdən içəriyə qədər təmizləməyin, çünki bakteriyaların yaraya girməsinə səbəb ola bilər.
Addım 5. Yaraya uyğun bir bandaj seçin
Kalsium alginat olan bandajlar bu məqsəd üçün uyğun ola bilər. Bu tip sarğı yaraya zərər vermədən çoxlu maye qəbul edə bilir. Hidrofiber sarğı da istifadə edə bilərsiniz. Hər iki növ sarğı yalnız az və ya çox axan yara mayeləri üçün istifadə edilə bilər. Hansı növ bandajın sizə daha uyğun olduğunu öyrənmək üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
Bəzi hallarda həkim yara ətrafındakı bölgəyə dəri qoruması tətbiq edə bilər. Bu yapışdırıla bilən bir film və ya tətbiq olunmalı bir maye ola bilər. Yaradan çıxan maye səbəbiylə dərinin zəifləməməsi üçün faydalıdır
Addım 6. Sahə quru olduqda yeni bir bandaj tətbiq edin
Yara sahəsini təmiz bir parça ilə ovuşduraraq qurutun. Bandajı lazımi ölçüdə kəsin. Həkimin tövsiyə etdiyi kremi sarğıya əlavə edin, sonra yaraya tətbiq edin. Bandajın ətrafına bant yapışdırın ki, yıxılmasın və sürüşməsin. Bantı yaraya yapışdırmamaq üçün diqqətli olun.
Antibiotik məlhəmi də əksər yaralarda istifadə edilə bilər, ancaq əvvəlcə həkimə müraciət edin
Addım 7. Yara antiseptik kremlər və spreylər tətbiq etməkdən çəkinin
Vaxt keçdikcə bu məhsullar yaranın ətrafındakı dəriyə zərər verə bilər və bu da şəfa prosesinə mane ola bilər. Bunun əvəzinə yalnız yaranı təmizləmək üçün sabun və su istifadə edin və ya həkiminiz tövsiyə edərsə şoran həll edin.
3 -cü hissə 3: Sağlam bir həyat tərzi ilə şəfa sürətləndirin
Addım 1. Protein, tərəvəz, meyvə və dənli bitkilərdən ibarət balanslaşdırılmış bir pəhriz yeyin
Yara tez sağalmazsa, daha az qidalı bir pəhriz yeyə bilərsiniz. Toyuq, balıq, lobya və ya tofu kimi yağsız proteinlə birlikdə hər gün müxtəlif tərəvəz və meyvələr yediyinizə əmin olun.
- Hər gün 3-4 porsiyon protein yeməyi hədəfləyin. Bir porsiya ətin ölçüsü 1 dəstə karta bərabərdir.
- Tam taxıl çörəkləri və makaron, quinoa, yulaf ezmesi, qarabaşaq yarması və bulqur kimi bütün taxılları daxil edin.
- C vitamini çox faydalıdır. Buna görə çiyələk, portağal, kivi, brokoli, qırmızı bibər və pomidor kimi meyvə və tərəvəzləri yeyin.
Addım 2. Şəfa sürətləndirmək üçün bədəni nəmləndirin
Hər gün müəyyən miqdarda su içmək məcburiyyətində deyilsinizsə də, yaranı müalicə edərkən kifayət qədər maye aldığınızdan əmin olun. Susadığınız zaman içə bilərsiniz və bir neçə stəkan su içməyə çalışın. Vücud lazımi şəkildə nəmlənərsə, sidik rəngi açıq olar. Tünd sidik susuz qaldığınızı göstərir.
Yara maye sızanda bədənin onu əvəz etmək üçün mayelərə ehtiyacı olacaq
Addım 3. Yaranı müalicə edərkən siqareti buraxın
Mümkünsə, siqareti tamamilə tərk etməlisiniz. Ancaq bunu edə bilmirsinizsə, heç olmasa xroniki bir yara müalicəsi prosesində siqaret çəkməməyə çalışın. Siqaret bədənin təbii şəfa prosesini ləngidə bilər. Bu, yaranın sağalma prosesini gecikdirə bilər.
- Həkiminizlə danışın ki, siqareti buraxmağınıza kömək etsin. Məsələn, həkiminiz sizə nikotin saqqızı, yamalar və ya həblər verə bilər.
- Ailənizə və dostlarınıza səylərinizdən danışın ki, onlar siqareti buraxmağınıza kömək etsinlər.
- Siqareti həmişəlik tərk etmək istəyirsinizsə, siqareti buraxmaq istəyən bir qrupa qoşulun.
- Adətən siqaret çəkdiyiniz müddətdə başqa fəaliyyətlərlə məşğul olun. Məsələn, yeməkdən sonra siqaret çəkirsinizsə, bunun əvəzinə gəzintiyə çıxın.
Addım 4. Şəkərli diabetiniz varsa qan şəkərinizə nəzarət edin
Diabetli insanların infeksiya riski yüksəkdir və yaraların sağalmasını çətinləşdirə bilər. Yaralarınızı düzgün bir şəkildə sağalda bilmək üçün qan şəkərinizə nəzarət etmək çox vacibdir. Şəfa sürətləndirmək üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin və qan şəkərinizi izləyin.
