Mükəmməl uyğun paltar əldə etmək üçün büstü, bel və kalça ölçülərinizi bilmək vacibdir. Digər ölçülərə nadir hallarda istifadə edilən, lakin buna baxmayaraq qeyd etmək faydalı olan ölçülər olan inseam (qasıqdan ayaq biləyinə qədər uzunluq), çiyin genişliyi və qol uzunluğu daxildir. Vücudunuzun ölçülməsi ilə bağlı təlimatlar üçün 1 -ci addıma və sonrakı hissəyə baxın, belə ki, paltar onlayn olaraq alarkən və ya öz geyimlərinizi sifariş edərkən doğru ölçüləri öyrənə bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /6: Büstü və Sutyen Ölçüsü
Addım 1. Uzun bir güzgü qarşısında kürəyinizlə düz durun
Yaxşı duruşla durmaq, bədənin dəqiq ölçülməsi üçün açardır.
Addım 2. Şerit ölçüsünü sinənizin ətrafına, bel və çiyin bıçaqlarının ətrafına və qollarınızın altına sarın
Bant ölçüsü sinənin ən tam hissəsinin ətrafında əyilməklə yanaşı, düz və zəminə paralel olmalıdır.
Addım 3. Şerit ölçüsünün döngələri sinənin ön hissəsinin ortasında birləşməlidir
Baş barmağınızı bant ölçüsünün altına qoyun və lenti çox sıx çəkməməyə diqqət edin, çünki çox sıx olarsa, səhv ölçüdə qalacaqsınız. Qələm istifadə edərək kağıza yazdığınız ölçüləri yazın.
Addım 4. Şerit ölçüsünü göğsünüzün ətrafına, büstünüzün altına və ya ümumiyyətlə sutyeninizin dibinin bağlandığı yerə çevirin (aşağı sinə ətrafınızın ölçülməsi)
Aldığınız ölçüyə diqqət yetirin.
Addım 5. Sutyeninizin ölçüsünü hesablayın
Sutyeninizin hansı ölçüdə olduğunu öyrənmək üçün sutyen taxarkən büstünüzün ətrafını və sinənizin alt hissəsini ölçün. Büstü ölçməyinizlə əldə etdiyiniz rəqəmi yuvarlaqlaşdırın, sonra bu rəqəmi aşağı sinə ətrafınızdan çıxarın. Məsələn, büstünüz 91 sm və büstünüz 86 sm -dirsə, çıxartma 5 sm -dir. Hər 2,54 sm fərq üçün təxminən bir fincan ölçüsü əlavə edin.
2.54 sm fərq, sütyen kubokunun ölçüsü A deməkdir. 5.08 sm fərq, sutyen fincanının ölçüsü B deməkdir. 7.62 sm fərq, sütyen kubokunun ölçüsü C, sonra bir fərq 10, 16cm, sütyen kubokunun ölçüsünün D olması və s
Metod 2 /6: Bel və Kalça Ətrafının Ölçülməsi
Addım 1. Yalnız alt paltarı geyin və uzun bir güzgünün qarşısında durun
Doğru bel ölçüsünü əldə etmək üçün alt paltarınızın ətəyinin beldə olmadığından əmin olun. Əgər belədirsə onu silmək lazımdır.
Addım 2. Belinizin əyrisini tapın
Düz durduğunuzda, irəli və ya yana əyilib bədəninizin hansı tərəfinin qatlandığını görün. Bu hissəyə bədənin ən kiçik hissəsi olan bel deyilir və ümumiyyətlə qabırğanızla qarın düyməniz arasında yerləşir.
Addım 3. Şeridi beldə sarın
Bant yerə paralel olmalıdır Nəfəsinizi tutmayın və ya qarnınızı sıxmayın. Doğru ölçüləri əldə etmək üçün bədəninizi rahat bir vəziyyətdə saxlayın. Bantı çox sıx bağlamadığınızdan əmin olun.
Addım 4. Ölçünü qeyd edin
Arxanı düz tutarkən güzgüdəki ölçü nömrələrinə baxın və ya diqqətlə aşağıya baxın. Əldə etdiyiniz nömrələri kağız üzərində qeyd edin.
Addım 5. Bant ölçüsünü itburnu və kalçanın ətrafına bükün
Tipik olaraq, çanaq beldən təxminən 17.8-22.9 sm aşağıda yerləşir. Şerit ölçüsü zəminə paralel olaraq qalmalıdır.
Addım 6. Şerit ölçüsünün döngələri öndə, tam ortada birləşməlidir
Bantın çox sıx bağlanmadığından əmin olun.
Addım 7. Aldığınız ölçünü qeyd edin
Düz duran ayaqlarınızı tərpətmədən aynadakı rəqəmlərə baxın və ya başınızı əyərək birbaşa baxın. Aldığınız ölçüləri kağız üzərində qeyd edin.
6 -dan 3 -ü üsulu: Şalvarınızın ölçüsünü öyrənmək üçün bədən hissənizi ölçün
Addım 1. İnseam uzunluğunu və ya qasıqdan ayaq biləyinə qədər ölçün
Bu ölçü, şalvar, material və digər şalvarların ölçüsünü təyin etmək üçün istifadə olunur və geyinməyiniz üçün ən yaxşı şalvar uzunluğunu təyin etməkdə çox faydalıdır. Dabanlarınızın hündürlüyünü də nəzərə aldığınızdan əmin olun. Mümkünsə bir dostunuzdan kömək istəyin; amma kömək edəcək kimsə yoxdursa, iç hissənizi ölçmək üçün ayağınızın formasına ən çox uyğun olan jeans seçin.
- Ayağın içini ölçün. Bir dostunuzdan ayaqlarınızın uzunluğunu, ayaq biləyindən daxili qasıqa qədər bir lent ölçüsü ilə ölçməsini istəyin. Ölçülərkən ayaqlarınız düz durmalısınız.
- Cins şalvar geyinirsinizsə, lent ölçüsünü ayaq biləyinin ətəyindən, sonra da qasıq nahiyəsinin dibinə qədər uzatın.
- Aldığınız ölçüyə diqqət yetirin. Nömrələri yuvarlaqlaşdırın və kağız üzərində yazın.
Addım 2. Budlarınızı ölçün
Bu ölçü, xüsusi olaraq sifariş verilən corabların və şalvarların ölçüsünü təyin etmək üçün istifadə olunur.
- Ayağınız bir az aralı bir güzgü qarşısında durun.
- Bant ölçüsünü budunuzun ən geniş hissəsinə sarın. Şerit ölçüsü zəminə paralel olmalı və möhkəm bükülməlidir, ancaq budu o qədər sıxmayın ki, budunuza basıb.
- Metr dairəsi budun qarşısında yenidən birləşməlidir.
- Aldığınız ölçüyə diqqət yetirin. Güzgüdə və ya aşağıya baxaraq rəqəmlərə baxın, ancaq ayaqlarınızı və şerit ölçünüzü tərpətməyin. Nömrəni kağız üzərində qeyd edin.
Addım 3. Qasıqdan şalvarın belinə qədər olan artımı ölçün
Bu ölçü xüsusilə müəyyən növ rəsmi şalvarlarda istifadə olunur.
- Sırtınızı düz və ayaqlarınızı bir az aralı qoyaraq güzgü qarşısında durun.
- Şerit ölçüsünün bir ucunu belin arxasının ortasından tutun.
- Bantın digər ucunu belin ön hissəsinin ortasına yerləşdirərək bant ölçüsünü ayaqlarınızla qasıq aranıza yumşaq bir şəkildə çəkin.
- Ölçüyə aynada baxın və ya duruşunuzu dəyişmədən başınızı əyərək.
- Əldə etdiyiniz nömrələri kağız üzərində qeyd edin.
Metod 4 -dən 6: Üst hissənin ölçüsünü öyrənmək üçün bədən hissələrinin ölçülməsi
Addım 1. Qolunuzun uzunluğunu ölçün
Bu ölçü bir neçə növ rəsmi, peşəkar və xüsusi hazırlanmış üstlərin ölçüsünü təyin etmək üçün istifadə olunur.
- Bir dostunuzdan ölçməyə kömək etməsini xahiş edin.
- Dirsəklərinizi 90 dərəcə bir açı ilə bükün, ovuclarınız kalçanıza söykənsin.
- Dostunuza lent ölçüsünün ucunu boyun eninin ortasında tutmağı əmr edin. Sonra, dostunuzdan lent ölçüsünü çiyinlərin kənarına qədər, dirsəklərə və biləklərə doğru uzatmasını xahiş edin. Bu ölçü tam olaraq bir ölçüdür; buna görə ölçüsünü bölməyin.
- Qələmlə aldığınız nömrələri kağıza yazın.
Addım 2. Üst qolunuzu ölçün
Vücudunuzun ölçüsünə uyğun xüsusi bir üst və ya paltar sifariş edərkən bu ölçüdən istifadə edin.
- Qollarınızı uzadaraq bir güzgü qarşısında durun.
- Şerit ölçüsünü yuxarı qolun ən geniş hissəsinə sarın. Bant kifayət qədər sıx bağlanmalıdır, ancaq qola sıxılmamalıdır.
- Aldığınız ölçünü qeyd edin. Əllərinizi və ya şeridi ölçmədən aynada və ya başınızı çevirib nömrələrə baxın.
Addım 3. Çiyin genişliyinizi ölçün
Xüsusi hazırlanmış üstlər, blazerlər və paltarlar sifariş edərkən bu ölçü tez-tez tələb olunur.
- Sırtınızı düz tutaraq çiyinlərinizi uzadaraq uzun bir güzgünün qarşısında durun.
- Şerit ölçüsünü bir çiyinin xarici küncündən digər çiyinin xarici küncünə uzatın. Şerit ölçüsü zəminə paralel olmalıdır.
- Duruşunuzu dəyişmədən lent ölçüsündəki ölçüləri görmək üçün aynadakı rəqəmlərə baxın və ya başınızı diqqətlə əyərək baxın.
- Qələmlə rəqəmləri kağız üzərində qeyd edin.
Addım 4. Alt çiyinin uzunluğunu ölçün
Bu gizli ölçülər xüsusi hazırlanmış üstlər, blazerlər və paltarlar hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər.
- Sırtınızı düz tutaraq çiyinlərinizi uzadaraq uzun bir güzgünün qarşısında durun.
- Şerit ölçüsünü çiyin bıçağının ortasından aşağıya, bir qolun altına və digərinin altına uzatın. Bu ölçü eyni zamanda bir qol deliğinin (köynəkdə) mərkəzini digər qol yuvasının mərkəzinə bağlayan ölçünün uzunluğudur. Bant zəminə paralel olaraq uzanmalıdır.
Addım 5. Bədənin ön hissəsinin uzunluğunu ölçün
Bu ölçü xüsusi hazırlanmış üstlər, blazerlər və paltarlar hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər.
- Bir dostdan kömək istəyin.
- Sırtınızı düz tutaraq çiyinlərinizi uzadaraq uzun bir güzgünün qarşısında durun.
- Dostunuza lent ölçüsünün bir ucunu çiyninizdən, boynunuzun altından tutmağı əmr edin.
- Dostunuza lent ölçüsünü irəli və irəli, sinə boyunca belə qədər uzatmağı öyrədin.
- Qələmlə rəqəmləri kağız üzərində qeyd edin.
Addım 6. Kürəyinizin uzunluğunu ölçün
Bu ölçü xüsusi hazırlanmış üstlər, blazerlər və paltarlar hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər.
- Bir dostdan kömək istəyin.
- Sırtınızı düz tutaraq çiyinlərinizi uzadaraq uzun bir güzgünün qarşısında durun.
- Dostunuza lent ölçüsünün bir ucunu iki çiyinin ortasında, çiyinin yuxarı hissəsindən tutmağı əmr edin.
- Sonra, dostunuzdan lent ölçüsünü belə doğru uzatmasını xahiş edin.
- Qələmlə kağıza ölçü nömrələrini yazın.
Metod 5 /6: Paltar və Etek Ölçüsünü öyrənmək üçün Bədən Hissələrini Ölçmək
Addım 1. Paltarınızın uzunluğunu ölçün
Adından da göründüyü kimi, bu ölçü bir dərzidən almaq və ya tikmək istədiyiniz paltarın ölçüsünü təyin etmək üçün istifadə edilə bilər.
- Bir dostdan kömək istəyin.
- Sırtınızı düz və ayaqlarınızı bir yerə qoyaraq uzun bir güzgünün qarşısında durun.
- Dostunuza şeridin bir ucunu çiyinin yuxarı hissəsinin ortasında tutmasını təmin edin.
- Sonra, dostunuzdan lent ölçüsünü bədəninizin ön tərəfində, sinənizin ən işlək hissəsinin yanından sonra dizinizə və ya istədiyiniz ətək xəttinə qədər uzatmasını istəyin.
- Nömrəni kağız üzərində qeyd edin.
Addım 2. Etəyinizin uzunluğunu ölçün
Bu ölçü, dərzidən almaq və ya tikmək istədiyiniz ətəyin ölçüsünü təyin etmək üçün istifadə edilə bilər.
- Bir dostdan kömək istəyin.
- Sırtınızı düz və ayaqlarınızı bir yerə qoyaraq uzun bir güzgü qarşısında durun.
- Dostunuza şeridin bir ucunu belinizin ortasında tutmasını təmin edin.
- Sonra, dostunuzdan lent ölçüsünü istədiyiniz diz və ya ətək xəttinə doğru uzatmasını xahiş edin.
- Ölçü nömrəsini kağıza yazın.
Metod 6 /6: Boy Ölçmə
Addım 1. Ayaqyalın və ya yalnız corab geyinərək ayaqları yerə düz durun
Ayaqları arasında bir az məsafə qoyun, sonra kürəyinizi düzəldin və divara yapışdırın.
Addım 2. Bir dostunuzdan dabanınızın arxasından başınızın başına qədər boyunuzu ölçməyinizə kömək etməsini xahiş edin
Şerit ölçü bucaqlı və zəminə dik olmamalıdır.
Başqasının köməyi olmadan öz boyunuzu ölçürsünüzsə, başınızın üstündə düz, sərt bir səth olan bir kitabı və ya başqa bir şeyi tutun. Kitabın alt tərəfini, tam olaraq divara söykəndiyini qeyd etmək üçün qələm istifadə edin. Divardan uzaqlaşın və bədəninizin uzunluğunu zəmindən hazırladığınız işarəyə qədər ölçün
Addım 3. Ölçünü digər ölçülərlə birlikdə qeyd edin
İpuçları
- Özünüzü daha rahat hiss edirsinizsə, bir geyim mağazasından, xüsusən də qadın alt paltarlarından və ya qadın geyim mağazasından sutyeninizin ölçüsünü ölçməsini xahiş edə bilərsiniz. Bir çox qadın öz sutyen ölçüsünü ölçməkdə çətinlik çəkir.
- Ölçmələrinizin düzgünlüyünə şübhəniz varsa, peşəkar bir tikişçidən bədəninizi dəqiq ölçməsini istəyin.
- Adətdən bir neçə gün əvvəl və ya sonra ölçülər alın, çünki o zaman bədəndəki su miqdarı daha ağırdır.
- Nahar və ya axşam yeməyi kimi ağır bir yeməkdən sonra özünüz üçün ölçülər götürün ki, paltarlarınızı rahat şəkildə uyğunlaşdırsın.
