Menstruasiya əksər qadınların həyatının normal bir hissəsidir və utanmaq və ya utandırmaq lazım deyil. Ancaq, menstruasiya şəxsi bir şeydir və kiməsə danışmaqdan özünüzü bir az narahat və narahat hiss edə bilərsiniz, xüsusən də bu adam sizin sevgilinizdirsə. Bu məqalə, fərqli yaşdakı kişilərlə o "müəyyən günlər" haqqında necə danışacağınıza dair tövsiyələr verəcək, üstəlik menstruasiya keçirərkən yaxınlıq haqqında məlumat verəcəkdir.
Addım
Metod 1 /3: Orta məktəbdə qız yoldaşı ilə söhbət
Addım 1. Münasibətinizin nə qədər davam edəcəyini düşünün
Hər hansı digər şəxsi məlumat kimi, yaxşı tanımadığınız bir insanla yaxın bir şey paylaşmaq ağıllı deyil. Bu yaşda olan oğlanlar həmişə yetkinlik nümayiş etdirmirlər və əgər bu məlumatlar onu utandırar, çaşqın və ya narahat edərsə, necə cavab verəcəyini bilmir.
- Bir müddətdir əlaqədə olsanız və sevgilinizi yaxşı tanıyırsınızsa, bu mövzuda təsadüfən danışa bilərsiniz. Bu mövzuda böyük bir şey etməyə ehtiyac yoxdur, çünki əslində bir dövrün olması böyük bir şey deyil!
- Keçmişdəki digər yöndəmsiz anlara necə reaksiya verdiyini xatırlamağa çalışın. Darıxdı, səni utandırdı və ya bütün dostlarına dedi? Əgər belədirsə, geri çəkilməyiniz lazım ola bilər.
Addım 2. Niyə ona demək istədiyinizi özünüzdən soruşun
Münasibətinizə təsir edəcəkmi? Adət ağrısı onunla görüşünüzü ləğv etməyə vadar edirmi? Əhval -ruhiyyəniz dəyişir və ona qışqırırsınızmı? Əgər belədirsə, məlumatı paylaşmağın heç bir günahı yoxdur, ona görə də onu incitmək istəmədiyinizi bilir.
Şərait əlaqəni həqiqətən təsir etmirsə, ona bunu söyləmək və ya etməmək qərarına gələ bilərsiniz. Bunu özünüzdə saxlamaq istəyirsinizsə, bunu etmək hüququnuz var. Bu arada ona söyləmək istəyirsinizsə, davam edin
Addım 3. Dolayı terminlərdən istifadə etməyin və menstruasiya "qırmızı xaç", "almaq", "aylıq qonaq" və ya digər evfemizmlər kimi istinad etməyin
Mümkündür ki, o sizin dediklərinizi başa düşmür və bu kimi anlaşılmazlıqlar əslində söhbətinizi çətinləşdirə bilər.
Sevgilinizə söyləməyi seçsəniz, açıq sözlər istifadə edin, ancaq məlumatın gizli olduğunu bildiyinə əmin olun. Bir şey deyin: “Bilirəm ki, bu günlərdə əhvalım pisdir. Menstruasiya dövründəyəm və bəzən bir az həssas oluram. Sadəcə səbəbini demək istədim. İstəyirəm ki, başa düşəsiniz və heç kimə deməyəsiniz."
Addım 4. Söhbətdən utanırsa inciməyin
Oğlanlar üçün, menstruasiya olduqca sirli bir hadisədir və onu qorxudur. O, qızarıla və “Oh. Bəli. Tamam "və bir daha heç vaxt qeyd etmə. Digər tərəfdən, səni ələ salsa və ya "bu iyrəncdir" desə, inciməyinə ehtiyac yoxdur. Uşaq kimi davranmağı seçsə, bu sizin günahınız deyil. Yaşadıqlarınız normaldır və iyrənc bir şey deyil. Əslində çox sağlam olduğunuz deməkdir.
- Əslində nələrin baş verdiyini izah etmək və bu planetdəki demək olar ki, hər bir qadının, hətta çox seksual olduğunu düşündüyü ən yaxşı müğənnilər və hər ikinizin də bəyəndiyiniz qadın siyasətçilərin bunu yaşadığını söyləyə bilərsiniz.
- Çox kobud davranırsa, onu danlamaqdan çəkinməyin. Menstruasiya dövrünün bir qadın olduğunuzu və bir uşaqla görüşməyə davam edə biləcəyinizdən əmin olmadığını söyləyin. Ona əslində aybaşı dövrünün olmadığını, ancaq evdən çıxmamaq və onunla birlikdə çıxmamaq üçün bir bəhanə axtardığınızı da söyləyə bilərsiniz.
Metod 2 /3: Liseydə və ya daha yaşlı bir qız yoldaşı ilə danışmaq
Addım 1. Ona birbaşa deyin
Dövrünüzün nə qədər ağır olduğu kimi, tibbi terminlərdən istifadə etməyə və ya nələr baş verdiyinə dair ətraflı məlumat verməyə ehtiyac yoxdur. Cinsi təhsil almış və ya əvvəllər bu fenomeni qeyd edən başqa qız yoldaşları, qohumları və ya yaxın qadın dostları olması mümkündür. Buna görə çox şişirtməyin.
- Sadə bir şey deyin, məsələn: “Salam, mənim dövrüm gəlir. Ona görə də özümü yaxşı hiss etmirəm ".
- "Ay, hər ay qonağım var" deyə bilərsiniz və yəqin ki, nə dediyinizi başa düşəcək.
- Bəzən cütlüklər dövrünüzü çağırmaq üçün kodu gülməli və ya əyləncəli hesab edirlər. "Qırmızı bayraq həftəsi" dediyiniz zaman nələr baş verdiyini anlayacaq.
Addım 2. Sevgilinizə necə kömək edə biləcəyini söyləyin
Prosesi başa düşməsə də, bəzi qadınlar üçün aybaşı dövrünün çətin olduğunu bilə bilər. Sevgiliniz vəziyyətinizlə maraqlanırsa, daha yaxşı hiss etməyiniz üçün nə edə biləcəyini bilmək istəyə bilər. Adətiniz sizi yorur və şiddətli ağrılar çəkirsə, ondan soruşun ki, divanda oturub film seyr edib dondurma yeyəsinizmi?
- Adət ağrısı hiss edirsinizsə, sevgilinizdən ağrını aradan qaldırmaq üçün kürəyinizi və ya qarnınızı ovuşdurmasını istəyin.
- Toxunmağa çox həssas olsanız, ona deyin. Sizi qucaqlamaq və ya başqa bir toxunuşla təsəlli verməyə çalışa bilər, ancaq dövrünüz ərzində fiziki təmasda olmamaq istədiyinizi söyləmək haqqınız var.
- Dövrünüzdə tək vaxt keçirməyi üstün tutursanız, ona bir müddət tək qalmağınızdan həqiqətən çox məmnun olacağınızı söyləyin.
Addım 3. Uşaq kimi davranan bir oğlandan ayrılmağın yaxşı bir yolunu düşünün
Menstruasiya olduğunuzu qəbul edə bilmirsə, sizin üçün doğru qız yoldaşı ola bilməz. Həqiqətən düşünsəniz cinsi əlaqəyə girəcək qədər yetkin deyil. Bu mərhələdə bir oğlan, menstruasiya bir qadının həyatının normal bir hissəsi olduğunu qəbul edə bilər və edə biləcəyi ən yaxşı şey bu müddətdə dəstək verməkdir.
Metod 3 /3: Menstruasiya zamanı cinsi əlaqədə olmaq
Addım 1. Ortağınıza aylıq olduğunuzu söyləyin və hər ikinizi rahat hiss edən şeylərdən danışın
Menstruasiya dövründə cinsi əlaqədə ola bilərsiniz, ancaq vəziyyət narahat ola bilər. Bəzi uşaqlar qan görməyi sevməyəcək, digərləri isə maraqlanmır, amma özünüzü necə hiss etdiyinizi düşünməyi unutmayın. Dövrünüzdə toxunulmasını sevmirsinizsə, sadəcə gözləmək istəyə bilərsiniz.
- Cinsi əlaqədə olmaq istəsəniz, amma nə düşünəcəyini bilmirsinizsə, deməyə çalışın: “Cinsi əlaqədə olmaq istəyirəm, amma hazırda aybaşıdayam. Nə fikirləşirsən?"
- Etmək istəmədiyinizi etmək məcburiyyətində qalmayın.
- Cinsi əlaqədə olmaq istəmirsinizsə, yenə də qucaqlaşmaq və ya qucaqlaşmaq kimi başqa işlər görə bilərsiniz.
Addım 2. Kontrasepsiya istifadə etdiyinizə əmin olun
Unutmayın ki, menstruasiya dövründə hamilə qala bilərsiniz. Menstruasiya dövründə cinsi əlaqədə olsanız hamilə qala bilməyəcəyinizə dair davamlı bir mif var. Bu doğru deyil. Sperma bir qadının bədənində 5 günə qədər yaşaya bilər və yumurtlamağı (yumurtanı bir az əvvəl) buraxsanız, gübrələmə meydana gələcək.
Menstruasiya dövründə hamilə qalma riski bir qədər aşağı olsa da, CYBH -ə yoluxma şansı daha yüksəkdir. Daha çox bədən mayeləri iştirak etdiyi üçün (CYBH sperma, vajinal mayelər və aybaşı qanı kimi bədən mayelərində olur) CYBH -nin ötürülməsini asanlaşdırır
Addım 3. Qarışıqlığı azaltmaq üçün havlu yaydırın
Çarşaflarda qan ləkələrinin qarşısını almaq üçün, sonra bədəninizi silmək istəsəniz, havluları çarşafların üstünə qoyun və asanlıqla əldə edilə bilən bir yerə toxuma qoyun.
