Təcili vəziyyətlər hər zaman, hər yerdə baş verə bilər, buna görə hazırlıq sizin və ailəniz üçün çox vacibdir. Evdə tam bir ilk yardım çantasına sahib olmaq, təcili vəziyyətə hazırlaşmaq üçün asan, lakin vacib bir addımdır. Əlbəttə ki, mağazada hazır ilk yardım dəsti ala bilərsiniz, ancaq evdə özünüz də asanlıqla özünüz edə bilərsiniz. Əlavə olaraq, məzmunu ailənizin xüsusi ehtiyaclarına uyğun olaraq da düzəldə bilərsiniz.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: İlk Yardım dəstini seçmək, yerləşdirmək və ona qulluq etmək
Addım 1. Yaxşı bir qab seçin
Təcili yardım çantasını, içindəkiləri və ya boş bir ilk yardım çantasını satın ala bilərsiniz. Ancaq ümumiyyətlə, evdə ilk yardım çantası olaraq uyğun bir qabınız var.
- Yaxşı bir seçim, fermuarlı və ya çıxarıla bilən qapaqlı, həm sərt, həm də elastik, suya davamlı, böyük plastik qabdır. Bu kimi qutular, məzmunu kənardan görməyə imkan verir ki, onları asanlıqla tanıya bilsinlər.
- Daha çox məzmunu olan daha böyük bir ilk yardım çantası olaraq bir sırt çantası və ya kiçik idman zalı istifadə edə bilərsiniz.
- Nahar qutuları da əla seçimdir. Əsasən, kifayət qədər böyük, çatması və hərəkət etməsi asan və su keçirməyən bir qab ilk yardım çantası kimi uyğundur.
- Bu qablar təcili vəziyyətdə lazım olduğu kimi daşımaq üçün asan olmalıdır, buna görə də onların tutacaqları olmalıdır.
- Qutuda növlərinə görə müxtəlif əşyaları ayıra bilməlisiniz ki, asanlıqla tapılsın. Etiketli klipsli plastik torbalar əla çevik konteyner seçimidir. Əl işlərinin saxlanması üçün istifadə olunan kiçik şəffaf plastik qablar və ya nahar qutularını və ya digər sərt qabları tamamlamaq üçün çıxarıla bilən qapaqları olan birdəfəlik yemək qabları axtarın.
- Hansı konteyner seçsəniz, onu aydın şəkildə qeyd edin. Məsələn, bəzi hissələrdə daimi işarələri olan "THE P3K BOX" yazaraq.
Addım 2. İlk yardım dəstini təhlükəsiz və asanlıqla əldə edilə bilən bir yerə qoyun
Uşağınız dizindəki zədə səbəbindən ağladığı zaman, dolabın arxasında çox uzaqda saxlanılan və ya istifadə edildikdən sonra orijinal yerinə qaytarılmadığı üçün itirilmiş ilk yardım çantası, əlbəttə ki, sizin işinizi çətinləşdirəcək.
- İlk yardım dəstini, məsələn, görünən bir rəfə və ya əlçatan şkaf çekmecəsinə qoymaq üçün aydın və ümumi bir yer təyin edin və bu yeri evdəki hər kəslə paylaşın.
- Uşaqlara yerini bildirin, ancaq çata bilməyəcəyi yerə qoyun.
Addım 3. Ailəyə ilk yardım çantası haqqında məlumat verin
Evdə yetkinlik yaşına çatmış hər kəsin ilk yardım çantasının funksiyasını anladığından və harada olduğunu və nə vaxt istifadə ediləcəyini bildiyindən əmin olun.
- Çox kiçik olan uşaqların ilk yardım çantasındakı əşyalardan istifadə etməsinə icazə verilməməlidir. Yalnız qonaqlara, qohumlara, baxıcılara və s. Ancaq ilk yardım çantasını uşaqların çata bilməyəcəyi bir yerə, məsələn, kifayət qədər yüksək bir rəfə qoyun.
- Yaşlı uşaqlar və böyüklər üçün ilk yardım çantasını nə vaxt götürməli olduqlarını və müxtəlif məzmunu necə istifadə edəcəyini bildirin. Kılavuz olaraq Amerika Qırmızı Xaç tərəfindən verilən bir ilk yardım dəstini istifadə edin və istinad üçün qutuya qoyun.
Addım 4. İlk yardım dəstini yeniləyin
Heç kim köhnəlmiş sarğı və ya müddəti bitmiş ağrı kəsiciləri olan ilk yardım çantasını vermək istəmir. Beləliklə, ilk yardım çantasının içindəki məzmunu və son istifadə tarixini mütəmadi olaraq izləyin.
ABŞ -da tüstü detektoru batareyaları Yaz Saatı erkən və yaz və payızın sonlarında dəyişdirilməli və ya yoxlanılmalıdır. ABŞ -da yaşayırsınızsa, ilk yardım çantanızın tərkibini yoxlamaq və lazım olduqda yeniləmək üçün də bu vaxt ayıra bilərsiniz
Addım 5. İlk yardım çantasına qoyulacaq avadanlıqların siyahısını tərtib edin
Bu maddənin 2 -ci hissəsindəki təkliflərdən istifadə edərək ilk yardım dəstini qoyun və içərisində saxlanıla bilən hər şeyi bir kağız parçasına yazın.
- Qutuda saxlanan məzmun cədvəlinin yanında miqdarı (məsələn, 10 kiçik sarğı) və son istifadə tarixini (dərmanlar və ya məlhəmlər üçün) yazın.
- Qutunu götürən hər kəs dərhal içində nə olduğunu və nəyin olmadığını və istifadəyə hazır olanı bilməlidir.
3 -dən 2 -ci hissə: İlk Yardım qutusunun doldurulması
Addım 1. Müxtəlif növ bandajlar taxın
Kiçik kəsiklər və cızıqların müalicəsi üçün ən vacib avadanlıqlardan biri müxtəlif növ və ölçüdə olan sarğılardır. İstifadə edilə bilən geniş bir sarğı seçimi ilk yardımınızı asanlaşdıracaq.
-
Bütün sarğıları şəffaf bir çantaya qoyun, üzərinə daimi bir marker etiketi qoyun. Bu sarğılara aşağıdakılar daxildir:
- Müxtəlif ölçülü iyirmi beş yara sıva
- 3 "x 3" və 4 "x 4" ölçülü beş parça doka
- Bir rulon bandaj
- İki ədəd 5”x 9” steril doka
- Bir 3 "və 4" genişlikli sarğı (as bandajı)
- İki üçbucaqlı sarğı
Addım 2. Metal qablar yükləyin
Alətlər üçün çekmecelerden keçmədən qırıqları çıxarmağa, sarğıları kəsməyə və digər ilk yardımları göstərməyə hazır olun. Bütün bu avadanlıqları etiketli bir plastik klips torbasına qoyun. Daxil etdiyinizə əmin olun:
- Kiçik iti qayçı
- Kelepçe
- Lateks olmayan iki cüt əlcək
- Civə olmayan ağız termometri
- Pambıq toplar və qulaq tıxacları
- CPR qoruyucu maska
- Ani soyuq kompres
- İlk yardım kitabçası
- əl üçün dezinfeksiya vasitəsi
- Nəm salfetlər (yalnız xarici təmizlik üçün)
- Plastik torba klipləri (tibbi tullantıların atılması üçün)
Addım 3. Digər avadanlıqları da daxil etməyi düşünün
Qutunuz kifayət qədər böyükdürsə, daha az vacib, lakin faydalı vasitələri başqa bir etiketli çantaya qoymağı düşünün. Bu avadanlıq daxildir:
- göz qorunması
- İsti yorğan
- Alüminium barmaq ucu
- yapışan bant
- Neft jeli
- Dikiş iynəsi
- Pin
- Kiçik pipet (yaranı yaxalamaq üçün)
Addım 4. Dərmanların saxlanması üçün ayrı bir yer hazırlayın
Dərmanları sarğılardan və digər avadanlıqlardan ayırın və aydın şəkildə işarələyin. Mütəmadi olaraq son istifadə tarixini yoxlayın. İlk yardım dəstinizdə kiçik paketlərdə aşağıdakı dərmanlar olmalıdır:
- Aloe vera gel
- Kalamin losyonu
- Diareya əleyhinə dərmanlar
- laksatif
- Antasid
- Antihistaminiklər
- Ağrı kəsiciləri (aspirin, ibuprofen və parasetamol)
- Hidrokortizon kremi
- Öskürək/soyuqdəymə dərmanı
Addım 5. İlk yardım dəstinin məzmununu ailə dərmanları ilə tənzimləyin
Hər bir ailə üzvü üçün, xüsusən də bir avtomobilin ilk yardım çantasına və ya fərdi istifadə qaydaları ilə etiketlənmiş qablarda səyahət edərkən, az miqdarda reseptli dərmanlar daxil etməyi düşünün.
- Reçeteli dərmanların son istifadə tarixlərini yaxından izləyin.
- Ailənizin bir üzvünün şiddətli alerjisi varsa və epinefrin vurması üçün resepti varsa, qonaqlarınız təcili yardım göstərə bilməsi üçün evdə ilk yardım çantasında saxlayın.
- Evdəki ilk yardım çantası üçün belə, arı sancması dərmanı kimi bir neçə xüsusi dərman yığmaq, dərman qutunuz tükənəndə faydalı ola bilər.
3 -cü hissə 3: Nəqliyyat vasitələri və ya səyahət üçün ilk yardım dəsti hazırlamaq
Addım 1. Maşında həmişə ilk yardım çantası olmalıdır
Həmişə evdə olduğu kimi avtomobilinizdə də ilk yardım çantası olmalıdır. Bəzi avtomobillər ilk yardım çantası ilə təchiz olunmuşdur, lakin tamamlanmaq üçün içindəkiləri yoxlamaq və əlavə etmək lazımdır.
- Səyahət üçün ilk yardım dəsti evdəki ilk yardım dəstinə bənzəməlidir, ancaq səyahətə hazır olmaq üçün əlavə etməyi düşünün: batareya fənəri, suya davamlı çaxmaq, günəş və ya mexaniki telefon şarj cihazı, günəşdən qoruyucu, həşərat əleyhinə, fit, həkim telefon nömrəsi, təcili zəhərlənmə telefon nömrələri və s., həmçinin hər bir ailə üzvü üçün tibbi razılıq formaları.
- Avtomobilinizin ilk yardım çantasını çətinə qoyun, çatması asan olsun, avtomobilin altında ehtiyat təkərlərin altına qoymayın.
- Daha çox öyrənmək üçün bir avtomobildə ilk yardım dəsti necə hazırlanır məqaləsini də oxuyun.
Addım 2. Açıq havada vaxt keçirəcəksinizsə, kamp üçün ilk yardım dəsti hazırlayın
Düşərgə üçün ilk yardım dəstini necə hazırlamaq və daha çox məlumat əldə etmək üçün məqaləni oxuyun.
- Düşərgə üçün ilk yardım dəsti avtomobilin ilk yardım çantasına bənzəməlidir, ancaq iti qayçı, su keçirməyən çaxmaq, geniş bir dəsmal, yapışqan lent, günəş və ya mexaniki şarj cihazı və fit daxil etməyi unutmayın.
- Çiy su içməli olduğunuzda özünüzü qorumaq üçün su təmizləyici bir tablet də daxil edin.
Addım 3. Kiçik bir ilk yardım çantası hazırlayın
Daha az miqdarda daha dolğun məzmunlu kiçik bir ilk yardım çantası qurmaq, hər zaman yanınızda asanlıqla daşımaq üçün yaxşı bir seçimdir.
- Kiçik bir ilk yardım çantasından ən yaxşı şəkildə necə istifadə edəcəyinizi öyrənmək üçün Kiçik İlk Yardım dəstini necə hazırlamağı oxuyun.
- Seçimlərdən biri, 1 paket məlhəm, 3 təmizləyici salfet, 2 doka və 10 sarğı olan kiçik bir ilk yardım çantasıdır. İlk yardım dəstini çantalarda, uşaq bezi çantalarında, sırt çantalarında və s.
Addım 4. Lazım olduqda xüsusi avadanlıq hazırlayın
Ailənizin müəyyən sağlamlıq ehtiyacları olan üzvləri varsa, ehtiyaclarına uyğun olaraq nəzərdə tutulan istifadəsi olan aydın etiketlərlə səyahət etmək üçün ilk yardım çantası hazırlayın.
- Təcili allergiya əleyhinə dəstlər bəlkə də ən çox yayılmış nümunədir. Daha çox məlumat əldə etmək üçün Təcili Allergiya Kitini Necə Hazırlayacağınızı ziyarət edin.
- Bu cür avadanlıqlar üçün xəstənin adı yazılmış "TƏCİLİ ALLERGİYA YARDIM" etiketli kiçik, dayanıqlı, suya davamlı bir qab istifadə edin.
- Hansı dərmanların daxil ediləcəyini təyin etmək üçün həkiminizlə danışın. Antihistaminiklər (Benadryl kimi), prednizon və/və ya epinefrin enjeksiyonları daxil edilməli ola biləcək variantlardır.
- Tibbi yardımın çox gec gəlməsi halında iki və ya daha çox dozada dərman daxil edin.
- Bir parça qalın və laminat kağızda və ya kartonda, dərmanın necə və nə vaxt istifadə olunacağına dair bələdçi yazın və ya yazdırın. Həkimin telefon nömrəsini və xəstə haqqında vacib məlumatları əlavə edin (məsələn, başqa allergiya varsa).
İpuçları
- İlk yardım çantasındakı məhsulun tərkibini və istifadə müddətini hər yarım ildə bir yoxlayın və lazım olduqda dəyişdirin.
- Bir ailə üzvü hamilədirsə, hamiləlik dövründə istifadə etdiyi vitamin və ya əlavələri ilk yardım dəstinə daxil edin.
- CPR və ilk yardımı öyrənərək birinin həyatını xilas edə bilərsiniz. Hər iki təlim yerli qırmızı xaç və ya digər təşkilatlar tərəfindən verilə bilər. Avadanlıqların və dərmanların necə və nə vaxt istifadə olunacağını bilmirsinizsə kömək etməyəcək.
- Mağazada satın alınan ilk yardım dəsti ilə başlaya bilərsiniz və məzmunu daha böyük bir qaba əlavə edə bilərsiniz (lazım olduqda).
Xəbərdarlıq
- İstifadə etdiyiniz avadanlıq və dərmanlara diqqət edin və tükənməyin! Bu, təcili vəziyyətdə istifadə oluna biləcəyinə əmin olmaq üçün ilk yardım çantasının tərkibini və istifadə müddətini yoxlamalısınız.
- İlk yardım çantasının tərkibindən istifadə edə bilən hər kəsin heç bir komponentinə alerjisi olmadığından əmin olun.
- Hər istifadədən sonra maşaları, qayçıları və termometrləri yuyun. Maşaları və qayçıları təhlükəsizliyini artırmaq üçün bir neçə saniyə atəşlə və ya spirtlə sterilizasiya edin.
- Təbii kauçuk lateks olan heç bir məhsul istifadə etməyin. Bu material zamanla parçalanacaq və bəzi insanlarda allergiyaya səbəb olacaq.
