Baker kisti (popliteal kist), dizin arxasında yerləşən maye ilə dolu bir kisədir. Xüsusilə varlığı dizin gərgin və ağrılı hiss etməsinə səbəb olacaq. Baker kisti çox yayılmış bir tibbi xəstəlikdir və artrit də daxil olmaqla diz ekleminin şişməsinə səbəb olan hər hansı bir xəstəlikdən qaynaqlana bilər. Bəzən, Baker kistinin görünüşü heç bir simptomla müşayiət olunmur və yalnız xəstə başqa məqsədlər üçün həkimə müraciət etdikdə aşkarlanır. Bu səbəbdən, Baker kistinin simptomlarını tanımaq üçün bu yazını oxumağa çalışın ki, görünüşünü daha tez görə biləsiniz.
Addım
Metod 1 /3: Kistlərin erkən simptomlarının tanınması
Addım 1. Dizin arxasındakı bölgədə şişkinliyə baxın
Şişlik, dizin arxasındakı bölgəni iltihablayan kistada maye yığılmasından qaynaqlanır. Xüsusilə, şişkinlik bir şey çıxan kimi görünəcək və ayaqlarınızı uzadaraq dayansanız daha aydın olacaq.
Güzgüdə bir dizin şişməsi də görünəcək
Addım 2. Diz arxasında hiss olunan gərginliyin fərqində olun
Kistdəki maye səviyyəsi artdıqda bu vəziyyət avtomatik olaraq dizin arxasındakı təzyiqi artıracaq. Nəticədə, dizləriniz partlayacağına bənzəyir, xüsusən də dizləriniz uzanaraq ətrafınızdakı dəri ilə dayanarsanız.
Addım 3. Diz ətrafında hiss etdiyiniz sərtliyin fərqində olun
Unutmayın, sərtlik gərginlikdən fərqlidir. Sərtliyiniz olduqda dizlərinizi əyməkdə çətinlik çəkəcəksiniz. Əksinə, sinirlər gərginləşəndə dizi partlayacaq bir balon kimi sıx hiss edəcək. Bir Baker kistiniz varsa, o bölgədəki əzələlər və oynaqlar iltihablandıqca diziniz sərtləşə bilər.
Bundan əlavə, uzun müddət dayanmaq məcburiyyətində olsanız özünüzü narahat hiss edə bilərsiniz
Addım 4. Dizin arxasında görünən ağrılar üçün baxın
Maye ilə dolu kistlərin olması avtomatik olaraq dizinizin arxasındakı sinirlərə təzyiq edəcək. Nəticədə olduqca sıx bir ağrı görünəcək, xüsusən də diz daim hərəkət edərkən. Baker kistası olan insanların çoxu ağrını iki cür təsvir edir:
- Bəzi insanlar mərkəzləşdirilmiş bir ağrı yaşayır. Başqa sözlə, şişkinliyin ən şiddətli olduğu bölgədə çox şiddətli ağrı görünəcək.
- Bəzi insanlar diz bölgəsində ümumi görünən ağrı hiss edirlər.
Metod 2 /3: Kistin qabaqcıl simptomlarının tanınması
Addım 1. Diz hərəkət edərkən ağrının artmasına baxın
Erkən mərhələdə Bakerin kisti yalnız dizi müəyyən bir şəkildə hərəkət etdirdikdə və ya hərəkət etdirəndə ağrılı olarsa, inkişaf etmiş Baker kisti dizinizin ən kiçik hərəkətini hiss edər.
Görünən ağrı daha şiddətli hiss edəcək və kistin yerində yanma hissi ilə müşayiət oluna bilər
Addım 2. Diz arxasında axan mayenin seyr edilməsi
Diz ekleminde bir kist sıxıldığında, yırtılma riski də tez -tez ortaya çıxır. Nəticədə, kistdəki maye diz ətrafına axacaq və kist açılacaq ki, mayenin axdığını aydın görə biləsiniz.
Addım 3. Diz hərəkətini izləyin
Kist nə qədər uzun müalicə olunarsa, dizinizin hərəkətliliyi o qədər az olar. Normal hərəkət edə bilməmək, dizinizi əyməkdə çətinlik çəkən güclü ağrı və iltihabdan qaynaqlanır. Bu səbəbdən diziniz varsa kisti dərhal müalicə edin:
- Mükəmməl əyilə bilməz.
- Düzəldilə bilməz.
- Əyilmiş və ya düzəldikdə ağrı.
Addım 4. Genişlənmiş kistin simptomlarını tapın
Bəzən bir Baker kisti böyüyə bilər və dana əzələsi bölgəsinə yayıla bilər. Əgər belədirsə, buzovlarınız döküntü meydana gəldiyində olduğu kimi qırmızı görünə bilər. Bundan əlavə, ayaqların istiliyi isti ola bilər (eritema olaraq bilinir) və alt ayaq bölgəsi də şişə bilər (distal ödem adlanır). Şişlik əslində ayağınızdakı damarlara basaraq genişlənmiş kistdən qaynaqlanır.
Genişlənmiş kistlərin simptomları əslində dərin damar trombozu kimi tanınan tibbi vəziyyətə bənzəyir
Addım 5. Böyüdülmüş bir kistin partlaya biləcəyini anlayın
Çox nadir hallarda, böyüdülmüş bir kist parçalanaraq baldır əzələlərinizə maye axıda bilər. Sonradan yaşaya biləcəyiniz bəzi simptomlar çox şiddətli ağrı, isti buzovlar və dana toxunduqda ağrılardır. Əlavə olaraq, baldırınız qanı boşaldan toxuma sahəsində qırmızı və ya mavi görünə bilər. Bu simptomları görsəniz dərhal xəstəxanaya müraciət edin!
Metod 3 /3: Kist Risk Faktorlarını Anlamaq
Addım 1. Baker kistinin inkişaf riskini artıra biləcək bəzi tibbi xəstəlikləri müəyyənləşdirin
Əslində, Bakerin kisti daha çox dizlərində tibbi problemləri olan insanlarda olur. Diziniz hər hansı bir problemdən iltihablı və ya ağrılıdırsa, bu vəziyyətin bir kist meydana gəlməsinə səbəb olacağı ehtimalı daha yüksəkdir. Diqqət etməli olduğunuz bəzi şərtlər bunlardır:
Romatoid artrit, artroz, gut və psoriatik artrit
Addım 2. Bəzi diz yaralanmalarının Baker kistini inkişaf etdirmə riskinizi artıra biləcəyini anlayın
Dizinizdə davamlı bir menisküs yırtığı və ya ligamentlərdən birinin zədələnməsi kimi bir zədəniz varsa, Bakerin kisti riski artır. Bu, artıq meydana gələn iltihabın kistlərin meydana gəlməsinə səbəb ola biləcəyi üçün baş verir.
Addım 3. Əvvəlki cərrahi prosedurların da Baker kistini inkişaf etdirmə riskinizi artıra biləcəyini anlayın
Daha əvvəl diz zədəsi almış olsanız, çox güman ki, diz funksiyasını yaxşılaşdırmaq üçün əməliyyat keçirmişsiniz. Nəticədə, diz tamamilə sağalmazdan əvvəl həddindən artıq hərəkət edərkən iltihab meydana gələ bilər. Artritdə olduğu kimi, dizin stresdən qaynaqlanan iltihabı Baker kistinin inkişaf riskini artıra bilər.
