Sarı dişlər nikotin istifadəçilərinin yaşadığı ümumi bir problemdir. Bu ləkələr sizi utandıra və inamınızı itirə bilər. Bundan əlavə, ağız sağlamlığı problemləri kimi digər yan təsirləri də var. Narahat olma, bu problemdən narahat olan tək sən deyilsən. Dişlərinizin sarımtıl rəngini azaltmaq üçün aşağıdakı addımlardan istifadə edin.
Addım
Metod 1 /3: Evdə Dişlərin Ağardılması
Addım 1. Ağardıcı diş pastasından istifadə edin
Mağazaya gedin və ağardıcı diş pastası axtarın. Bu diş məcunu siqaretdən yaranan ləkələrin görünüşünü sola bilər. Çox vaxt bu diş məcunlarında ləkələri qıra biləcək kimyəvi maddələr olur.
Diş həkiminizdən tövsiyə olunan ağardıcı diş macunu üçün soruşun. Bəzi diş pastalarının diş həssaslığını artıra biləcəyini unutmayın
Addım 2. Diş ağardıcı zolaqlar istifadə etməyi düşünün
Diş pastasından başqa, dişlərinizdəki nikotin ləkələrinin yox olmasına kömək edə biləcək və reseptsiz satılan digər məhsullar da var. Diş ağardıcı zolaq alın və paketdəki istifadə qaydalarına əməl edin. Ağzınızda həll olan bir ağartıcı şeridi və ya bir müddət sonra yenidən çıxarmalı olduğunuz birini seçə bilərsiniz. Bu ağardıcı şeritler dişləri ağartmaq üçün təsirli və ucuz bir seçimdir.
Addım 3. Təbii maddələrdən istifadə edin
Bir çox məişət məhsulları, xüsusən də mətbəxlər təbii ağardıcı maddələr kimi təsirli olur. Limon suyu təbii ağardıcı vasitə kimi təsirli olur. Limon suyuna bir az su qarışdırın və qarqara etmək üçün istifadə edin.
- Çörək soda və çiyələkdən diş pastası da hazırlaya bilərsiniz. 1/4 çay qaşığı soda ilə 2-3 çiyələk əzin. Bu qarışığı diş fırçası ilə dişlərinizin səthinə sürtün. 5 dəqiqədən sonra ağzınızı su ilə yuyun. Bu maddələr qarışığı sarımtıl dişlərin görünüşünü aydınlaşdırmağa kömək edəcək.
- Qətiyyətli olan bəzi qidalar da var. Çox miqdarda qəhvə, kola və şərab içmək nikotindən sarı rəngin daha aydın görünməsinə səbəb ola bilər. Belə qidalardan uzaq durmağa çalışın.
Addım 4. Hidrogen peroksid ilə qarqara edin
Dişləri yüngülləşdirə biləcək başqa bir ev məhsulu hidrogen peroksiddir. Az miqdarda (30 ml -dən az) hidrogen peroksidi su ilə seyreltin və qarqara etmək üçün istifadə edin. Bir neçə saniyə sonra hidrogen peroksid həllini atın və ağzınızı yaxalamaq üçün su istifadə edin. Bu həll dişlərdəki sarımtıl ləkələri yüngülləşdirməyin asan bir yoludur.
Dişlərinizi cilalamaq üçün istifadə edə biləcəyiniz başqa bir üsul, yuyucunu ağzınızda saxlamaq və sonra dişlərinizi fırçalamaqdır (diş fırçasını dodaqların qapalı boşluğundan daxil edin). Və ya başqa sözlə, dişlərinizi ağız suyu ilə yuyun. Nəticələr sizi təəccübləndirəcək
Addım 5. Səbirli olun
Nikotin ləkələri qida və digər faktorlardan qaynaqlanan ləkələrdən daha çətindir. Bu ləkələr çox inadkardır, buna görə solması daha uzun çəkəcək. Nəticələrin görünməsi 2-3 ay çəkə biləcəyini unutmayın. Vəziyyətində dərhal bir dəyişiklik görmədiyiniz halda təslim olmayın.
Metod 2 /3: Peşəkar Yardım İstəyin
Addım 1. Diqqətlə diş həkimi seçin
Bir çox insan üçün diş həkiminə baş çəkmək xoş bir təcrübə deyil. Ancaq araşdırmaq və sizi rahatlaşdıra biləcək bir diş həkimi tapmaq üçün vaxtınız varsa, bu ziyarət daha xoş hiss edəcək. Dostlarınızdan və ya qohumlarınızdan soruşun və onlardan məsləhət istəyin. Əvvəlki xəstələrdən diş həkimi xidmətlərinin onlayn rəylərini də oxuya bilərsiniz. Seçimlərinizi diqqətlə dinləyəcək və hərtərəfli izah edəcək bir diş həkimi seçdiyinizə əmin olun.
Addım 2. Lazer müalicəsi alın
Diş həkimi dişlərinizdən nikotin ləkələrini çıxarmaq üçün lazer müalicəsi təklif edə bilər. Bu müalicə, diş səthinə bir peroksid məhlulu tətbiq etməyi və dişlərə yüksək enerjili işığa məruz qalmağı əhatə edir. Bu müalicə ağrısızdır və 15 dəqiqədən 1 saata qədər davam edir.
Addım 3. Dişlərinizi kimyəvi şəkildə ağartmağa çalışın
Bu müalicədə diş həkimi dişlərin səthinə ağardıcı bir vasitə tətbiq edəcək. Bəzən evdə istifadə etmək üçün sizə diş təəssüratı və ağardıcı gel veriləcək. Diş həkimi hər gün bir müddət bu diş təəssüratından istifadə etməyinizi xahiş edəcək. Alternativ olaraq, diş həkimi dişlərinizi klinikada şəxsən ağardacaq. Hansı metoddan istifadə olunsa da heç bir ağrı hiss etməyəcəksiniz.
Risklərə diqqət yetirin. Ən çox görülən yan təsirlərdən biri də diş həssaslığının artmasıdır. Bu mümkün risklər haqqında diş həkiminizdən soruşun
Addım 4. Kaplama qatından istifadə etməyi düşünün
Diş kaplamaları çini qablardan hazırlanır və dişlər üçün sağlam və parlaq bir görünüş yaratmağı hədəfləyən "qabıqlar" dır. Diş kaplamaları diş səthinə qat -qat tətbiq olunur və dişləri ağartmaq və ağartmaq üçün ən təsirli vasitə sayılır. Bu seçim haqqında diş həkiminizdən soruşun.
- Hazırlıqsız bir kaplama seçimi də var, buna görə diş həkiminə baş çəkmək və əvvəlki təbii diş emalını çıxarmaq lazım deyil. Ancaq bu seçim hər kəs üçün uyğun olmaya bilər. Buna görə istifadə edə biləcəyinizə əmin olmaq üçün əvvəlcə diş həkimi ilə məsləhətləşin.
- Bundan əlavə, çini örtüklərdən daha ucuz olan kompozit kaplamalar da var. Bu kaplama, diş kimi rənglənmiş bir doldurucu material olan kompozit qatrandan hazırlanmışdır.
Addım 5. Büdcə hazırlayın
Diş həkimi ziyarətləri bahalı ola bilər. Diş sığortanız olsa belə, bir çoxu kosmetik prosedur sayıldığı üçün dişlərin ağardılması xərcini ödəmir. Sığorta şirkətinizlə əlaqə saxlayaraq ətraflı diş müalicəsi ilə tanış olun. Sonra, istədiyiniz prosedurun dəyərini öyrənmək üçün diş həkimi ilə əlaqə saxlayın.
Nikotin ləkələrinin solmasının nə qədər başa gələcəyini bildikdən sonra büdcə planlaşdırmağa başlayın. Bəlkə də diş həkimi hissə -hissə ödəmə imkanı verir. Ancaq yoxsa, xərclərinizi aşağı salmağın yollarını tapmağa çalışın
Metod 3 /3: Nikotinin dişlərə təsirini anlamaq
Addım 1. Dişlərin rənginin dəyişdiyini anlayın
Nikotin dişlərin tez sararmasına səbəb ola bilər. Bu ləkələr ya siqaret çəkərkən, ya da tütün çeynəyərkən yarana bilər. Nikotin və qatran diş minasındakı incə çatlara girərək rəngini dəyişəcək.
Addım 2. Xəstəliyin riskini anlayın
Nikotin istifadəsi dişlərinizin rəngini dəyişdirməyin yanında dişlərinizdə və diş ətlərinizdə digər fiziki problemlərə səbəb ola bilər. Çürüklərə, diş əti xəstəliklərinə və müəyyən xərçənglərə daha çox meylli ola bilərsiniz. Bütün bu problemlər dişlərinizin görünüşündə problem yarada bilər.
Addım 3. Dişlərinizi və ağzınızı təmiz tutmağı öyrənin
Dişlərin sararmasının qarşısını almağın bir yolu ağzınıza yaxşı qulluq etməkdir. Yaxşı ağız gigiyenası vərdişlərinə gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalamaq daxildir. Yumşaq tüklü diş fırçası ilə ağardıcı diş pastasından istifadə etməlisiniz. Gündə ən azı 2 dəfə yumşaq bir şəkildə fırçalayın.
Dişlər arasında diş ipi ilə təmizlik də çox vacibdir. Gündə bir dəfə diş ipi çəkmək vərdişinə sahib olmalısınız. Bu müalicə dişlər arasında qalan kir yığılmasından xilas ola bilər
Addım 4. Siqareti buraxmağa çalışın
Dişlərin sararması ilə mübarizə aparmağın ən yaxşı yolu nikotin istifadəsini dayandırmaqdır. Çox çətin olsa da, siqareti buraxmağın bir çox yolu var. Saqqız və ya nikotin yamaları kimi köməkçi cihazlardan istifadə etməyi düşünün. Təhlükəsiz və təsirli bir yol seçmək üçün həkiminizdən kömək istəyin.
