Əyri dişlərin olması çox utanc verici ola bilər, həm də problem yarada bilər. Məsələn, əyri dişlər çeynəməyinizi çətinləşdirə bilər və çənənizin ehtiyac duyduğu dəstəyə malik olmadığınız üçün ağzınızı zədələyə bilər. Əyri dişləri düzəltmək çox pula başa gələ bilər, amma ən əsası sizin üçün bir neçə variant var.
Addım
Metod 1 /5: Mütəxəssis bir diş həkimi ziyarət
Addım 1. Ortodontiyada ixtisaslaşmış ortodontistə gedin
Həkim dişlərinizdə problemlər tapa bilər və götürə biləcəyiniz bir neçə variant təklif edə bilər.
Addım 2. Hansı variantlarınız olduğunu soruşun
Daha ucuz bir seçimə və ya görünməz aşırmaya ehtiyacınız ola bilər. Nə istədiyinizi həkimə deyin.
Addım 3. Aparatlara ehtiyacınız olub olmadığını soruşun
Həkim, yaşadığınız problemin əyri dişlərinizdən qaynaqlandığını və bu vəziyyətin gələcəkdə digər problemlərə də səbəb olub olmadığını yoxlaya bilər.
Addım 4. Mövcud olan hər bir variantı diqqətlə düşünün
Qaşlara həqiqətən ehtiyacınız yoxdursa, onları taxmamağı seçə bilərsiniz, çünki aşırmalar da bahalıdır.
Metod 2 /5: Ayrılan teldən istifadə
Addım 1. Kiçik diş problemlərini həll etmək üçün çıxarıla bilən tellərdən və ya tutuculardan istifadə edin
Çıxarıla bilən tellər seyrək dişlər (çox böyük olmadıqları müddətcə) və ya əyri dişlər kimi problemləri müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. Çıxarıla bilən aşırmalar digər diş baxımı dəstləri qədər bahalı deyil və dişlərinizi çıxardıqdan sonra mütləq əldə edəcəksiniz.
Addım 2. Diş həkiminizdən sizin üçün çıxarıla bilən bir dayaq düzəltməsini istəyin
Çıxarıla bilən tellər, əlbəttə ki, dəyişən, xəstənin dişləri ilə bağlı problemləri həll etmək üçün xüsusi olaraq xəstələr üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Bu müddətdə həkim, alginat adlı qalın bir materialla ağzınızın içini təəssüratlandıracaq. Bu qəlib boş tel etmək üçün istifadə olunacaq
Addım 3. İstifadə olunan telə uyğunlaşmağı öyrənin
Bu ümumiyyətlə bir neçə gün çəkir, buna görə vahimə etməyin. Tel taxmaq danışma tərzinizi dəyişə bilər və ağzınızda daha çox tüpürcək əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Tək oxuduğunuz zaman, ağızdakı tellə danışmağa alışmaq üçün kitabdakı sözləri ucadan söyləyin.
Ağzınızda orta-şiddətli ağrı və ya diş ətinizə yapışan boş bir tel varsa, həkiminizə müraciət edin
Addım 4. Prosesi asanlaşdırmaq üçün yemək yeyərkən və ya dişlərinizi fırçalayarkən çıxarıla bilən telləri çıxarın
Fiziki təmas tələb edən idman oyunları oynayarkən də bunu edin, çünki bədəninizin bəzi hissələrinə xəsarət yetirə bilər.
Addım 5. Boş teli qutusunda saxlayın
İstifadə edilmədikdə boş telinizi bir qutuya qoyaraq qoruduğunuzdan əmin olun.
- Boş tel də çatlamaması üçün nəmli saxlanılmalıdır. Həkiminiz telin nəmli olması üçün nəmlənməsinin yollarını sizə xəbər verəcəkdir.
- İsti yerdə saxlamayın, çünki bu telin qırılmasına səbəb olacaq.
Addım 6. Boş telləri hər gün təmizləyin
Adətən telləriniz onları təmizləmək üçün təlimatlarla gəlir, ancaq tellərdə yığılmış hər şeyi çıxarmaq üçün ağız və ya diş təmizləyicisi istifadə edə bilərsiniz.
Addım 7. Geyinməyi dayandırmayın
Doktorunuzun tövsiyə etdiyi müddətdə tutucudan istifadə edin. Dişlərinizin vəziyyətindən asılı olaraq illərlə geyinməli ola bilərsiniz.
Metod 3 /5: Porselen Kaplama İstifadəsi
Addım 1. Kiçik diş problemlərini düzəltmək üçün çini örtüklərdən istifadə edin
Veneerlər, problemləri diş və ya çini əsaslı örtüklərlə həll etməkdən daha çox dişlərlə örtməyə meyllidir.
Kaplamalar ləkəyə davamlıdır (əgər çini olarsa) və əsl diş kimi görünür
Addım 2. Kaplamaların sizin üçün ən yaxşı seçim olub olmadığını həkiminizdən soruşun
Kaplama istifadə etmək, aşırma və ya çıxarıla bilən aşırma istifadə etməkdən daha sadə bir seçimdir, çünki onları yalnız dişlərinizə qoymaq və sonra etmək lazımdır. Bunu çıxarmaq lazım deyil. Kaplamalar diş ləkələrini, çatlaqları və diş boşluqlarını örtə bilər.
Kaplamalar qalıcıdır və zədələnsə təmir edilə bilməz. Bundan əlavə, kaplamalar protez kronlarından daha bahalıdır
Addım 3. Həkiminizdən üzünüzə kaplama taxmasını istəyin
Birincisi, həkim zədələnmiş dişin xarici təbəqəsinin bir hissəsini çıxaracaq ki, artıq hazır olan kaplama üçün yer açsın. Bundan sonra, həkim dişlərin üzərindəki kaplamaların yerini yoxlayacaq və quraşdıracaq.
Çox güman ki, kaplamaları yerində yoxlamaq üçün yerləşdirdikdən sonra başqa bir randevu alacaqsınız, ancaq çatlar və ya əyilmiş dişlər kimi hər hansı bir problem görürsünüzsə, həkiminizə müraciət edin
Adım 4. Həmişə olduğu kimi dişlərinizi fırçalayın
Veneerlər xüsusi diqqət tələb etmir, ancaq yenə də dişlərinizin arasını normal olaraq ovuşdurmalı və təmizləməlisiniz.
Addım 5. Kaplamaları dişlərə sürtməyin
Porselen kaplamalar çatlaya bilər, buna görə də dişlərinizi çox sıxarsanız, xüsusilə gecə saatlarında diş qoruyucusuna (dişlərinizin sürtünmədən zədələnməsini azaltmaq üçün hazırlanmış bir növ şəffaf diş təəssüratı) ehtiyacınız olacaq.
Addım 6. Kaplamaları 5-10 il ərzində dəyişdirin
Kaplamalar çox uzun sürmür və on il ərzində onları dəyişdirməlisiniz.
Metod 4 /5: Dişləri aşırma ilə düzəltmək
Addım 1. Daha mürəkkəb diş problemlərini düzəltmək üçün aşırma istifadə edin
Dişlər əyri dişlər, yuxarı çənənin və ya çənənin çıxması və çarpazlıq kimi problemləri düzəldə bilər (əgər dişlər dişlərin böyüdüyü çənənin əyriliyinə uyğun gəlmirsə).
Addım 2. Həkiminizlə istifadə etməli olduğunuz aşırma növlərini müzakirə edin
Həkiminiz sizə hansı braket növünün sizin üçün daha uyğun olduğunu deyə bilər.
Addım 3. İstədiyiniz aşırma növünü seçin
Bir neçə növ aşırma var: görünən, şəffaf və demək olar ki, şəffaf.
- Daimi (görünən) aşırma, kimsə "aşırma" dedikdə ağla ilk gələn ağız tipidir. Bu tip dişlər dişlərin ön tərəfinə bərkidilmiş və tellərdən istifadə edərək bir -birinə bağlanan mötərizələrdir (kiçik kvadrat lövhələr). Metal, plastik və ya keramika ola bilər və bu tip aşırmalar ümumiyyətlə digərlərindən daha ucuzdur. Bu tip kompleks diş problemlərini həll etmək üçün ən yaxşı seçimdir.
- Dişlər, dişlərə uyğun plastik qəliblər şəklində demək olar ki, şəffafdır. Bu tip braketləri satan əsas marka Invisalign -dir. Çıxarıla bilən aşırmalar kimi, yemək yeyərkən də bu aşırmaları çıxara bilərsiniz və onlar digər növlərə nisbətən daha az ağrılıdır. Bununla birlikdə, müalicəsi çətin olan diş problemləri üçün yaxşı işləmirlər və bunları gündə ən az 22 saat taxmalısınız. Bu tip bantlar digərlərindən daha bahalı ola bilər.
- Şəffaf dişlər dişlərin arxasına yerləşdirilir, adi dişlər dişlərin ön hissəsinə taxıldığı kimi. Hər braket dişə bərkidildiyindən bu tip daha sürətli işləyir. Ancaq bu tip aşırmalara uyğunlaşmaq bir az çətin olacaq və bu müddətdə sərbəst danışmağınız çətinləşəcək. Bundan əlavə, bu növ daha bahalıdır.
Addım 4. Həkimdən seçimlərinizi daxil etməsini istəyin
Unutmayın ki, əksər həkimlər ödəniş variantları təqdim edirlər, buna görə də birbaşa ödəyə bilmirsinizsə, hissə -hissə ödəyə bilərsiniz. Alternativ olaraq, hamısı olmasa da diş prosedurlarını ödəyə biləcək diş sığortasına ehtiyacınız ola bilər.
Addım 5. Dişlərinizi və diş ətlərinizi fırçalayın
İstifadə olunan aşındırıcılar elastikdirsə, dişlərinizi fırçalamadan əvvəl çıxarın. Bu adi aşırmalardan fərqlidir. Daimi diş telləri ilə, lövhə və qida zibilini çıxarmaq üçün aşırma və mötərizələri də fırçalamalısınız. Təmizlədikdən sonra aşındırıcıları yenidən taxa bilərsiniz.
Addım 6. Bəzi qidaları yeməkdən çəkinin
Xüsusilə müntəzəm aşırma istifadə edirsinizsə, sərt qidalar (qoz -fındıq, sərt konfet və s.) Və dişlərinizə asanlıqla yapışan qidalar (karamel, saqqız və s.) Kimi müəyyən yemək növlərindən uzaq durmalısınız. Sərt meyvə və tərəvəzləri kiçik parçalara kəsməlisiniz, çünki onlar təhlükəlidir və diş ətlərinə zərər verə bilər. Çips kimi xırtıldayan qidalardan və soda və ya sirkə kimi turş qidalardan da çəkinməlisiniz.
Yemək yeyərkən hələ də şəffaf aşırma aparatlarını çıxara biləcəyiniz üçün dişlərinizdəki turşu ilə qarışsalar da, hələ də təsir göstərə bilsələr də, yuxarıda göstərilən qidaların növləri sizin üçün problem yaratmamalıdır
Addım 7. Mütəmadi olaraq həkimə baş çəkin
Həkim, aşırma aparatlarını irəlilədikcə düzəldəcək və hər zaman ortaya çıxa biləcək digər problemləri axtaracaq.
Addım 8. Bantlarınızı çıxarın
Müddəti diş probleminin mürəkkəbliyindən asılıdır. Dəstəklər çıxarıldıqdan sonra, həkim ağzınızdan çıxarılan tellər haqqında təəssürat yaratdıqda başqa bir görüş təyin olunacaqsınız.
Addım 9. Boş tel istifadə edin
Dəstəkləri çıxardıqdan sonra dişləri yerində saxlamaq üçün bunları taxmalısınız.
Əvvəllər insanlara aşırmalardan sonra bir il ərzində çıxarıla bilən aşındırıcı taxmaq məsləhət görülürdü, ancaq indiyə qədər, hətta gecə də olsa, daha uzun müddət taxmalısınız
Metod 5 /5: Dişlərin əyilməsinin qarşısını alın
Addım 1. Hər gün dişlərinizi fırçalayın
Düzgün qulluq edilməyən dişlər diş əti iltihabına səbəb ola bilər, bu da dişlərin əyilməsini təsir edir. Gündə ən azı iki dəfə dişlərinizi fırçalayın.
Bəzən əyri dişlər genetik səbəb olur və qarşısı alınmır
Addım 2. Gündə bir dəfə dişlərinizin arasına ip çəkin
Bu, diş əti iltihabının yaranmasının qarşısını ala bilər.
Addım 3. Mütəmadi olaraq diş həkiminə baş çəkin
Bunu etməklə dişlərin iltihablanmasının qarşısını almaqla yanaşı, dişlərinizin yanal uzanmasına səbəb ola biləcək başqa problemlərin olub olmadığını da biləcəksiniz.
Addım 4. Uşaqlıqda baş barmağınızı əmizdirməyi məhdudlaşdırın
Zamanla bu vərdiş dişlərin yanal böyüməsinə səbəb ola bilər.
Həmçinin 3 yaşından sonra əmzik və şüşə istifadəsini məhdudlaşdırın
İpuçları
- Yetkinlərin çoxu şəffaf və ya yaxın şəffaf aşırmalar seçirlər ki, heç kimə asanlıqla görünməsin.
- Braket növünü seçərkən dərhal şəffaf aşırma seçməyin. Ehtiyaclarınıza uyğun birini seçin.
