Soyuqdəymə, allergiya, dəri xəstəlikləri, günəşə məruz qalma, hava şəraiti və bir çox başqa şeylər burun ətrafındakı dərini quruta bilər. Qıcıqlanmış dərini nəmləndiricilər və evdə hazırlanan üz maskaları ilə rahatlaşdıra bilərsiniz, sonra uzun müddət pəhrizinizi dəyişdirərək və əsas xəstəliyi müalicə edərək qızartıdan xilas ola bilərsiniz. Bir neçə sadə ipucu ilə dərinizin həssas bölgələrini bərpa edə bilərsiniz.
Addım
Metod 1 /3: Burun dərisini nəmləndirir
Addım 1. Üzünüzü xüsusi olaraq həssas dərilər üçün yumşaq bir təmizləyici ilə yuyun
Üzünüzə isti, ilıq su səpin və az miqdarda təmizləyici məhsulu dərinizə masaj edin. Üzünüzü yuyun, sonra yumşaq bir dəsmal ilə qurudun.
Həssas dərilər üçün hazırlanmış və kalendula və ya Centella asiatica kimi iltihab əleyhinə maddələr ehtiva edən təmizləyici məhsullar axtarın. Dərini quruta biləcəyi üçün tərkibində spirt və ya sulfatlar olan məhsullardan çəkinin
Addım 2. Gündə iki dəfə nəmləndirici tətbiq edin
Üzünüzü təmizlədikdən sonra az miqdarda nəmləndirici tətbiq edin. Nə qədər məhsul istifadə edəcəyinizi öyrənmək üçün nəmləndiricidə istifadə qaydalarını oxuyun və sonra xüsusilə burun ətrafına tətbiq edin. Nəmləndiricinin 1-2 dəqiqə qurumasına icazə verin.
Həssas və ya qıcıqlanmış dərilər üçün ideal olaraq keramidlər və ya qızılca və ya biyan ekstraktı kimi antioksidanlar olan bir nəmləndirici axtarın. Nümunələr arasında Cetaphil Redness Gündəlik Nəmləndirici və ya CeraVe Üz Nəmləndirici Losyonu var
Addım 3. Dəridəki yükü daha da yüngülləşdirmək üçün bir xiyar maskası sınayın
Bir az su ilə bir neçə damcı yumşaq nəmləndirici qarışdırın. Bundan sonra bir az xiyar dilimlərini bu qarışığa batırın və qıcıqlanmış dərinin səthinə çəkin. Təsiri artırmaq üçün maskanı həftədə bir neçə dəfə təkrarlayın.
Xiyar qıcıqlanmış dərini sakitləşdirəcək. Bu vaxt nəmləndirici dərini nəmləndirməyə kömək edəcək
Addım 4. Həftədə bir dəfə qatıq və bal üz maskası istifadə edin
Bir qaşıq yulaf ezmesini bir qəhvə dəyirmanında 5-7 saniyə qarışdırın. Nəticəni bir qaba qoyun və qəhvəyi və sulu olana qədər 1 çay qaşığı (5 ml) bal və 2 çay qaşığı (10 ml) qatıq əlavə edin. Qıcıqlanmış dərinin səthini örtmək üçün dairəvi hərəkətlərlə üzün səthinə maska tətbiq edin.
- Yulaf ezmesini hamar və dənəvər olana qədər qarışdırın ki, pasta hazırlayın.
- Maskanı 15-20 dəqiqə saxlayın, sonra yumşaq bir şəkildə ovuşduraraq dərini silin.
Addım 5. Yaşıl maskanı burun dərisinə çəkin
Yaşıl maskaların tərkibində gil, nanə, yaşıl çay ekstraktı və ya meyvə fermentləri kimi dərinin qızarmasını azaldan maddələr var. Bu maskanı quru və təmiz dəriyə tətbiq edin. Maskanı durulamadan təxminən 15-20 dəqiqə saxlayın. Bu maska məsamələri sıxarkən dərinin qızarmasını azaldır.
Bu maska dərinizi quruya bilər. Üzünüzü yuduğunuzdan və istifadə etdikdən sonra nəmləndirici tətbiq etdiyinizə əmin olun
Metod 2 /3: Quru Burun Dərisini Aşın
Addım 1. Dərinin qızartmasının bəzi səbəblərini aradan qaldırmaq üçün yaşıl çay maskasından istifadə edin
Bir az yaşıl çay tozunu su ilə qarışdırın və hamur halına gələnə qədər qarışdırın. Burun ətrafındakı dərinin səthinə çəkin və 15-20 dəqiqə saxlayın, sonra durulayın.
Yaşıl çay maskaları xüsusilə qızartı, görünən qan damarları və bəzən üzdəki kiçik şişliklərə səbəb olan rosacea səbəbiylə qızartını azaltmaq üçün faydalıdır
Addım 2. Quru dəriyə səbəb ola biləcək sızanaq əleyhinə məhsulların istifadəsini azaldın
Bir çox sızanaq əleyhinə məhsullar, dərinin qızarmasına və qıcıqlanmasına səbəb ola biləcək salisilik turşusu və retinoidləri ehtiva edir. Buna görə istifadəsini azaldın. Bu məhsulu hər 2-3 gündə bir az istifadə etməyə çalışın.
Bu vaxt, sızanaqları müalicə etmək üçün palçıq maskası və Manuka balı istifadə edərək təmizləyici və nəmləndirici üsulları sınayın
Addım 3. Dəridəki qızartı soyuq havadan qaynaqlanırsa, isti bir dəsmal tətbiq edin
Burnunuzun ətrafındakı dəri qırmızıdır və soyuqda vaxt keçirməkdən qıcıqlanırsa, yumşaq bir parça isti su ilə nəmləndirin və bir neçə dəqiqə burnunuzda saxlayın. Paltarın istiliyi dərini sakitləşdirməyə və qıcıqlanmanı aradan qaldırmağa kömək edəcək.
Üzünüzə eşarp bağlayaraq soyuq havada vaxt keçirərkən burun bölgənizi qoruyun. Eşarpdan nəfəs almaq burnunuzun ətrafındakı havanı nəmli və isti saxlayacaq
Addım 4. Dərini nəmləndirmək üçün sağlam yağlar istehlak edin
Sağlam yağların tərkibində dəri hüceyrələrini gücləndirərək nəmləndirməyə kömək edən omeqa 3 yağ turşuları var. Diyetinizə daxil edə biləcəyiniz sağlam yağlara avokado, qoz və zeytun yağı daxildir.
- Çox vaxt dərinin qızarmasına səbəb olan ədviyyatlı qidalardan və spirtdən çəkinin.
- İşlənmiş və işlənmiş karbohidratlardan çəkinin. Karbohidratları həzm etmək üçün bədənin daha çox suya ehtiyacı var. Nəticədə dərinin səthindən su çəkilərək quruyur və qıcıqlanır.
Addım 5. Dərinin qurumasının qarşısını almaq üçün kifayət qədər bədən mayeləri
Quru dəri tez -tez bədənin ümumi dehidrasiyasından qaynaqlanır. Kişilər təxminən 15,5 stəkan (təxminən 3,7 litr) su içməli, qadınlar isə hər gün təxminən 11,5 stəkan (təxminən 2,7 litr) su içməlidir. İşə və ya məktəbə bir su şüşəsi gətirin və gün ərzində su için.
Əlavə ləzzət almaq üçün içməli suyunuza dilimlənmiş limon, əhəng, xiyar, çiyələk, qovun və ya digər təzə meyvə və tərəvəz əlavə etməyə çalışın
Addım 6. Qırmızılıq yox olmazsa bir dermatoloqa müraciət edin
Yaşadığınız dərinin qırmızılığını həkiminizlə izah edin, ev müalicəsi ilə mübarizə aparmısınızsa. Həkiminiz bir dəri xəstəliyiniz olub olmadığını söyləyəcək və müalicəsi üçün dərman yazacaq. Dərinin qızarmasına səbəb ola biləcək bəzi xəstəliklər bunlardır:
- Dəridə qızartı, qıcıqlanma və kiçik şişliklərə səbəb olan sızanaq növü olan Rosacea.
- Dəridə qırmızı ləkələrdə kiçik şişliklərə səbəb olan perioral dermatit. Bundan əlavə, dəri pullu ola bilər.
- Allergiya.
Metod 3 /3: Ağrı zamanı çatlamış bir burnu qorumaq
Addım 1. Qıcıqlanmamaq üçün burnunuzu losyon olan bir parça ilə silin
Az miqdarda losyon və ya hətta aloe ehtiva edən salfetlər axtarın. Bu incə məhsul, silmək üçün istifadə edildikdə burnunuzun çatlamasının qarşısını almağa kömək edə bilər.
Kağız dəsmal və ya mətbəx kağızı kimi kobud bir səthlə burnunuzu silməyin. Bu salfetlər burnunuzdakı dərinin səthini cızar, daha qırmızı və qıcıqlandırar
Addım 2. Burun səthinə neft jeli çəkin
Vazelin və ya Aquaphor kimi neft jeli, dərini toxuma ilə sürtünmə səbəbiylə küləkdən və qıcıqlanmadan qoruya bilər. Burnunuzun kənarına neft jeli çəkin. Günortadan sonra, burnunuzdakı dəri probleminin azaldığını görə bilərsiniz.
Burun içərisinə neft jeli tətbiq etməyin, çünki nəfəs alarkən nəfəs ala bilər
Addım 3. Özünüz buxar müalicəsi istifadə etməyə çalışın
Buxar çıxana qədər bir qazan su qızdırın. Üzünüzü suyun səthindən 15 sm məsafədə qoyun, sonra başınızı və qazanı dəsmal ilə örtün. Burun keçidlərini təmizləmək və ətrafdakı dəri səthini yüngülləşdirmək üçün isti buxarı bir neçə dəqiqə nəfəs alın.
Nəfəsinizi rahatlaşdırmaq və dərinizin yaxşılaşmasına kömək etmək üçün bu müalicəni gündə bir neçə dəfə edə bilərsiniz
Addım 4. Dərinin nəmini saxlamaq üçün gecə nəmləndirici istifadə edin
Nəmləndirici, daxili havanı əlavə nəmlə təmin edəcək və burun ətrafındakı dəridə nəm saxlamağa kömək edəcək. Bu kiti onlayn olaraq və ya əksər ev təchizatı mağazalarında əldə edə bilərsiniz.
- Bir qızdırıcı istifadə edirsinizsə, gecə temperaturu aşağı salmağa çalışın. İstilik cihazları evdəki havanı qurudaraq dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.
- 4 mövsümlü bir ölkədə yaşayırsınızsa, otağın rütubətini yayda 60% -dən aşağı, qışda isə 25-40% səviyyəsinə qoymağa çalışın.
İpuçları
- Günəş yanığı və burun qıcıqlanmasının qarşısını almaq üçün günəşdən qoruyucu krem və şapka taxın. Əgər burnunuzun dərisi günəşdən yanıbsa, onu sakitləşdirmək və bol su içmək üçün aloe vera istifadə edin.
- Dərinin qızarmasını gizlətmək üçün üzünüzü yuduqdan sonra yaşıl bir tonal krem və ya örtücü istifadə edin. Bu məhsulu tədricən tətbiq edin və bərabər paylanana qədər barmaqlarınızla qarışdırın.
