Barmaqlarınızla fit çalmağı bilmək, kiminsə diqqətini çəkmək istədiyiniz zaman faydalı ola bilər. Bu cür fit çalmaq çətin ola bilər, amma bir az təcrübə ilə qısa müddətdə yüksək səslə fit çalacaqsınız!
Addım
Metod 1 /2: İki barmaqdan istifadə
![Düdük Adımı 10 Düdük Adımı 10](https://i.how-what-advice.com/images/004/image-11266-1-j.webp)
Addım 1. Şəhadət barmağının və baş barmağınızın uclarını yapışdırın
Sol və ya sağ əlinizi seçməkdə sərbəstsiniz, ancaq yalnız bir əlinizdən istifadə edə bilərsiniz. Hakim əlinizdən istifadə etsəniz daha asan olacaq. İşarə barmağı və baş barmağı bir üzük təşkil etməlidir.
![Düdük 4 -cü addım Düdük 4 -cü addım](https://i.how-what-advice.com/images/004/image-11266-2-j.webp)
Addım 2. Dişlərinizi örtmək üçün ağzınızı açın və dodaqlarınızı uzatın
Dişlər tamamilə örtülməlidir. Dodaqlar da ağzına əyilmiş olmalıdır.
![Düdük Adımı 11 Düdük Adımı 11](https://i.how-what-advice.com/images/004/image-11266-3-j.webp)
Addım 3. Dilinizi ağzınızın içərisinə geri çəkin
Dilinizi yuxarı bükün ki, ucu ağzınızın damına işarə etsin. Sonra ağzın önündəki boşluq açılacaq şəkildə geri çəkin. Dil və ön dişlər arasında təxminən 1 sm olmalıdır.
![Düdük 12 Düdük 12](https://i.how-what-advice.com/images/004/image-11266-4-j.webp)
Addım 4. Şəhadət barmağınızı və baş barmağınızı ağzınızın içinə qoyun
Barmaqlarınızı dilinizə toxunana qədər ağzınıza itələyin. Barmaq üzüyünüz indi üfüqi olmalıdır.
![Düdük addım 6 Düdük addım 6](https://i.how-what-advice.com/images/004/image-11266-5-j.webp)
Addım 5. Dərin bir nəfəs alın və ağzınızı barmaqlarınızın ətrafında bağlayın
Dodaqlarınızı dişlərinizə uzatın ki, dodaqlarınız arasındakı yeganə boşluq barmaqlarınız arasındakı boşluq olsun. Siz fit çalanda havanın axacağı yer budur.
![Düdük Adımı 13 Düdük Adımı 13](https://i.how-what-advice.com/images/004/image-11266-6-j.webp)
Addım 6. Barmaqlarınızla və ağzınızdan nəfəs alın
Güclə üfürün, ancaq ağrıyana qədər deyil. Düdük səsi hələ çıxmayıbsa narahat olmayın. Barmaqlarınızla fit çalmadan əvvəl bir az təcrübə lazımdır. Düdük hələ də çıxmırsa, dərindən nəfəs alın və yenidən cəhd edin. Sonda bunu bacaracaqsınız!
Metod 2 /2: Dörd barmaqdan istifadə
![Barmaqlarınızla fit 8 -ci addım Barmaqlarınızla fit 8 -ci addım](https://i.how-what-advice.com/images/004/image-11266-7-j.webp)
Addım 1. Şəhadət və orta barmaqlardan istifadə edərək hər iki əlinizlə "A" şəkli yaradın
Hər tərəfdən orta və şəhadət barmaqlarını düzəldin. Avuçlarınızı elə düzəldin ki, onlar sizə baxsın. Sonra orta barmaqlarınızın uclarına toxunaraq "A" hərfini əmələ gətirin. Üzüyü və kiçik barmaqlarınızı əyilmiş vəziyyətdə saxlayın. Gerekirse baş barmağınızla yerinde tutun.
![Barmaqlarınızla fit çalın Adım 1 Barmaqlarınızla fit çalın Adım 1](https://i.how-what-advice.com/images/004/image-11266-8-j.webp)
Addım 2. Dişlərinizi örtmək üçün dodaqlarınızı uzatın
Dişlər tamamilə örtülməli və dodaqlar dişlərin kənarında əyilmiş olmalıdır.
![Barmaqlarınızla fit çalın 2 Barmaqlarınızla fit çalın 2](https://i.how-what-advice.com/images/004/image-11266-9-j.webp)
Addım 3. Orta və şəhadət barmaqlarınızın uclarını ağzınızın önünə qoyun
Avuçlarınızı özünüzə çevirin. Barmağınızı ağzınızın önünə yapışdırarkən "A" şəklini qoruduğunuzdan əmin olun.
![Barmaqlarınızla fit çalın Adım 3 Barmaqlarınızla fit çalın Adım 3](https://i.how-what-advice.com/images/004/image-11266-10-j.webp)
Addım 4. Dilinizi ağzınızın arxasına itələmək üçün barmaqlarınızdan istifadə edin
Dilinizi qaldırın ki, ucu ağzınızın damına doğru işarə etsin. Sonra orta və şəhadət barmaqlarının ucları ilə dilin alt tərəfini itələyin. Mümkün qədər ağzınıza itələməyə davam edin.
![Barmaqlarınızla fit 4 -cü addım Barmaqlarınızla fit 4 -cü addım](https://i.how-what-advice.com/images/004/image-11266-11-j.webp)
Addım 5. Ağzınızı barmaqlarınızın ətrafında bağlayın
Ağız tamamilə bağlanmalıdır və hava yalnız barmaqlar arasındakı boşluqlardan axa bilər. Bu boşluqdan bir fit səsi çıxacaq.
![Barmaqlarınızla fit 5 -ci addım Barmaqlarınızla fit 5 -ci addım](https://i.how-what-advice.com/images/004/image-11266-12-j.webp)
Addım 6. Barmaqlarınızdan və dodaqlarınızdan havanı üfürün
Nəfəsinizi çıxarmalısınız, ancaq özünüzə zərər verəcəyiniz qədər güclü əsməyin. Bir neçə cəhddən sonra başqa bir dərin nəfəs alın və dodaqlarınızı yenidən barmaqlarınızın ətrafında sıx bağlayın. Sadəcə cəhd etməyə davam edin və nəticədə fit çalacaqsınız!