Sərgüzəştli ruhunuzu yönləndirmək istəyirsiniz? Bir qamçı sındırmaq maye və dəqiq hərəkətlər tələb edir. Bunu necə edəcəyinizi öyrənmək üçün aşağıdakı məqaləni oxuyun.
Addım
Metod 1 /2: İrəli Çizgi Yaratmaq
Addım 1. Qamçı düzgün tutun
Ayaqlarınızın çiyin genişliyində durun, dominant əlinizlə qamçının sapından möhkəm tutun (çox vaxt yazmaq üçün istifadə etdiyiniz əl). Qamçıdan əl sıxan kimi tutun.
Qamçıya məruz qala biləcək insanların, heyvanların və ya əşyaların olmadığı bir yerdə açıq havada məşq edin
Addım 2. Qamçı başlanğıc mövqeyinə qoyun
Qamçınız boş və səliqəsiz olmalı və budunuza dik olaraq arxanızda olmalıdır. Qamçın mükəmməl düz olması lazım deyil, ancaq ayağınızı və ya budunuzu bükülmə mövqeyinə çəkdiyiniz zaman sarılmayacağından əmin olun.
Həmişə bu mövqedən başlayın, qamçı arxanızda və yanınızda
Addım 3. Qamçı asanlıqla yuxarıya doğru hərəkət etdirin
Bütün digər qamçılar əsas irəli qamçıya əsaslanır. Qamçı hakim əlinizdən və ya tez -tez yazdığınız əldən bərk -bərk tutaraq, sanki göyə işarə edirmiş kimi, qolunuzu saat 12 -yə qədər düz hərəkət etdirin. Dirsəklərinizi yuxarı qaldırın, qollarınızı düz tutun. Qamçı qamçılamaq üçün dirsəklərinizin təbii şəkildə əyilməsinə və qollarınızı önünüzə möhkəm bir şəkildə endirməsinə icazə verin, qamçı bədəninizdən uzaq tutun.
Qamçını çevik şəkildə yuxarı qaldırmaq və qolunuzu əymək üçün qolun ağırlığı ilə hərəkət etmək məşq etməkdir. Bu hərəkət ani və ya qəfil olmamalı, qolunuzun təbii hərəkətini izləməlidir
Addım 4. Bir "dairə" yaradın
Qamçın səslənməsinin səbəbi, bəzi qamçıların düz bir müstəvidən sonra bir istiqamətdə, digərlərinin isə əks istiqamətdə hərəkət etməsidir. Buna dairə deyilir. Qamçanın sapını yuxarı qaldırdığınızda və qolu yuxarıda olduqda, qamçının ucu yerdə qalaraq yuxarı qalxa bilər. Qamçın sapını aşağıya çəkdiyiniz zaman qamçının ucu əvvəl olduğu yerə doğru irəliləyir və birdən istiqaməti dəyişəndə "qamçılayacaq".
Yaxşı bir çırpma səsi çıxarmaq üçün bu döngənin saxlanılması vacibdir. Qamçanızın düzgün başlanğıc mövqeyində olduğundan əmin olun
Addım 5. Düz bir müstəvidə saxlayın
Düz bir xəttdə saxlamasanız, qamçının səslənməyəcəyini xatırlamaq vacibdir. Şaquli və ya üfüqi olsun, qamçınızın yüksək bir səs çıxarması üçün qolunuz və qamçınız düz bir xəttdə olmalıdır.
Qamçı çalmaqda çətinlik çəkirsinizsə, qamçı ilk hərəkətdə kifayət qədər yüksək hərəkət etdirdiyinizə əmin olun
Metod 2 /2: Punch Varyasyonu
Addım 1. Yüksək əl yelləncəyi ilə vuruş edin
İrəli zərbə taichi hərəkətinə bənzəyir, yüksək əllə vuruş isə beysbol meydançasına bənzəyir. Dominant olmayan ayağınızı bir az irəli qoyun və qamçı yuxarı qaldırmaq əvəzinə çiyinlərinizi geri çəkin və qamçı çiyninizdən düz ataraq sanki top atırsınız.
Bu qamçı hərəkəti üçün qamçınızın başlanğıc mövqeyi arxanızda deyil, qarşınızda olmalıdır
Addım 2. Yan vuruşlar etməyə çalışın
Bu hərəkət, suyun səthində bir daş sıçrayan hərəkətə bənzəyir. Başlanğıc mövqeyi olaraq, qamçının ucunu arxaya qoyun, qamçı tutan əli üzünüzə doğru və bədəninizdən uzaqlaşdırın, qamçı üfüqi bir hərəkətlə hərəkət etdirin.
Bu qamçılar birləşmiş qamçının bir hissəsi olaraq istifadə edilə bilər. Qamçı irəli sürdükdən sonra, ayaqlarınızı düz duracaq şəkildə yerləşdirin və ikinci irəli vuruşunuzu başa çatdırmaq üçün qamçı çiyinlərinizdən geri çəkin. Əslində olduğundan daha çətin səslənir və görünür. Bunu etməyə çalışarkən qamçı üzünüzə düşməməsinə diqqət edin
Addım 3. Bir məşqçinin qamçısını düzəltməyə çalışın
Bu, arabada at sürərkən istifadə edə biləcəyiniz qamçı növüdür və əsasən irəli atma və yüksək əl yelləncəyinin birləşməsidir. Qollarınızı yuxarı qaldıraraq, qollarınızı sərt və düz etməkdənsə çevik tutaraq irəli uzanaraq sanki yelləməyə başlayın. Qamçınızı aşağı yox, düz yuxarıya doğru qaldırmaq üçün əliniz saat 12 -də olduqda biləyinizi geri çəkin.
