Xəyalları gerçəkləşdirmək üçün ən yaxşı an indidir. Bunun üçün real bir plan tərtib etməli və ardıcıl olaraq icra etməlisiniz. Əvvəlcə nə istədiyinizi müəyyənləşdirin və sonra bunu addım -addım həyata keçirməyə çalışın. Maneələrlə üzləşməyə hazır olun, ancaq uğursuzluqdan dərs ala bilsəniz, xəyallarınızı reallaşdırmaq şansınız daha da böyükdür. Xəyalların gerçəkləşməsi üçün nə lazım olduğunu bilmək istəyirsiniz? Bu məqalə üçün oxuyun.
Addım
2 -nin 1 -ci hissəsi: Plan hazırlamaq
Addım 1. İstədiyinizi göstərin
Xəyalların gerçəkləşməsi üçün edilməli olan vacib şey, xüsusi olaraq nə istədiyinizi müəyyən etməkdir, məsələn, məqsədlərinizi gündəliyə və ya dəftərə yazaraq. Nə istədiyinizi bilmirsinizsə, ondan heç nə çıxa bilməz, elə deyilmi? Ancaq nə edəcəyinizi bilməsəniz də davam edə bilərsiniz. Məqsədlərinizə çatmağı bacardığınızı xəyal edərək başlayın və sonra xəyallarınızı gerçəkləşdirmək üçün irəliləməyə davam edərkən atmanız lazım olan addımları düşünün.
- Məsələn, yazmağı sevdiyinizi və peşəkar bir yazıçı olmaq istədiyinizi söyləyin. Hal -hazırda nə yazmaq istədiyinizə, romanlara, xəbərlərə və ya blog məqalələrinə qərar verməmisiniz, ancaq zaman keçdikcə planınızı hərəkətdə saxlayaraq ən uyğunlarını seçə biləcəksiniz.
- Hələ qərar verə bilmirsinizsə, narahat olmayın. Həyat səviyyənizi yaxşılaşdıra biləcək bir iş tapmaq istəyirsinizsə, bunu etmək üçün bir çox yol var. Bundan əlavə, sizə çoxlu imkanlar verən arzuların yerinə yetirilməsi daha asandır.
Addım 2. Xəyalları güclü qətiyyətə çevirin
Bu addım özünə inamı artırmaq və çətinliklərlə qarşılaşanda güclənmək üçün faydalıdır. Beləliklə, arzunuzun gerçəkləşə biləcəyinə və reallaşdıra biləcəyinizə inanaraq xəyalınızı qəlbinizdə güclü bir qətiyyətə çevirin. Bir il ərzində 5 kq arıqlamaq və ya günəşli bir səhər məşq etmək kimi bir şey istəyirsinizsə, xəyallarınızı gerçəkləşdirə bilməzsiniz, ancaq bununla əlaqədar heç bir şey etmirsiniz.
- Qətiyyətli olduqdan sonra arzunuz sadəcə bir yuxu deyil, çünki yuxu gerçək olmayan bir şey deməkdir. Bu andan etibarən arzunuzu mübarizəyə dəyər bir şey kimi şərh edin.
- Xəyalları əzmkarlığa çevirdikdən sonra məqsədlər qoyun, çünki məqsədləriniz varsa xəyallarınız gerçəkləşə bilər.
Addım 3. Qətiyyətinizi hədəflərə çevirin
Xəyalınızı gerçəkləşdirə biləcəyinizə və reallaşdıra biləcəyinizə inandığınız üçün xəyalınızı əzmkarlığa çevirdikdən sonra, əzminizi hədəfə çevirin. Ancaq hədəflər qoymadan əvvəl arzularınızı gerçəkləşdirmək istədiyinizə əmin olun. Bu inanc, istəyinizi gerçəkləşdirə biləcəyiniz bir öhdəliyə əsaslanır, çünki bunu edə bilərsiniz və edə bilərsiniz. Məqsədləri təyin edərkən vacib bir məqam son tarixlərdir. Buna görə də, cədvəl tərtib edin ki, bunu bacardığınız qədər yerinə yetirəsiniz.
İstəyinizi bir məqsədə çevirdikdən sonra, bir istəyi qətiyyət və ya yuxu adlandırmağa ehtiyac yoxdur, çünki bundan sonra artıq həyata keçirmək istədiyiniz bir həyat məqsədiniz var
Addım 4. Bir plan hazırlayın
Strateji bir iş planı hazırlayın. Bir plan və ya iş planı tərtib edərək məqsədə necə çatacağınızı təyin etməlisiniz. Hər kəs bunu etmək istədiyi yolu təyin etməkdə və əldə etmək istədiyi məqsədlərə görə plan qurmaqda sərbəstdir, çünki bu halda bir iş planının hazırlanması və atılması lazım olan addımların təyin edilməsi tamamilə sizdən asılıdır.
Atmaq istədiyiniz bütün addımları yazın. Yazılı planlar hədəfləri daha konkret və həyata keçirilə bilən hiss edir. Məqsədlərinizə çatmaq üçün mükəmməl bir plana ehtiyacınız olmadığını unutmayın. Bəzən bəzi addımları dəyişdirmək və ya yeni bir plan hazırlamaq lazımdır
Addım 5. İndi hərəkət edin
Ehtiyaclarınıza uyğun bir iş planı hazırlayaraq hədəflərinizi müəyyənləşdirdikdən sonra hərəkətə keçin və rastlaşdığınız hər fürsətdən yararlanın. Bu gün edilə biləcəkləri bəhanə gətirməyi və sabaha qədər təxirə salmağı dayandırın. Məqsədlərə çatmağı gecikdirməyin bir çox səbəbi var, məsələn, toya hazırlaşmaq, məşğul işləmək, münaqişələrlə məşğul olmaq və s. Bu cür hərəkət etsəniz, bəhanələr gətirməyə davam edəcəksiniz və heç nəyə nail olmayacaqsınız.
Kainat prinsipə əsasən işləyir: bənzər cazibədar (eyni olan bir -birini cəlb edir) və bir istək varsa, kainat fürsətlər açaraq onu yerinə yetirməyə çalışır. Hədəflərinizə çatmaq üçün bir iş planı həyata keçirən kimi bunu yaşamağa hazırlaşın ki, əzminizi reallaşdıra biləsiniz və arzularınızı həyata keçirə biləsiniz
Addım 6. Qısa müddətli hədəflər qoyun
Məqsədləri bir neçə hədəfə bölün və bir cədvəl tərtib edərək hər bir addımın yerinə yetirilməsi üçün son tarix təyin edin. Məsələn, bir roman yazmaq istəyirsinizsə, şəhərinizdə bir yazı texnikası atelyesinə gedin və ya beş səhifəlik bir dram hekayəsi yazın. Dərhal bir roman yazmayın, çünki məqsədə çatmaq üçün kifayət qədər bilik və bacarığınız yoxdursa maneələrlə qarşılaşacaqsınız.
- Qısa və ya uzunmüddətli hədəflər hazırlamaq istədiyiniz zaman, bunu necə etdiklərini öyrənmək üçün yaxın dostlarınız və ya iş yoldaşlarınız kimi təcrübəli insanlardan məsləhət alın. Bu addım, doğru hədəfi, konkret və qabiliyyətə görə təyin etməyə kömək edir.
- Son tarixə çatmasanız, özünüzü döyməyin. Daha real vaxt təyin edin.
Addım 7. İşin gedişatını mütəmadi olaraq nəzərdən keçirin
Xəyallarınızı gerçəkləşdirmək üçün bir plan həyata keçirdikdən sonra işinizin gedişatını mütəmadi olaraq izləməlisiniz. Çox çalışmalı olsanız və irəliləyiş yavaş olsa belə, irəliləyişə nail olduğunuzdan əmin olmaq üçün bir qiymətləndirmə aparın. Bir işin gedişi haqqında hesabat hazırlayarkən özünüzdən soruşun:
- Göstərilən müddətdə hədəfinizə çata bildinizmi?
- Hələ də həyat məqsədlərinizə çatmaqda qərarlısınızmı?
- İş planınızı ardıcıl olaraq yerinə yetirmirsinizmi?
Addım 8. Prosesdən zövq alın
Məqsədlərinizə çatmaq üçün səy göstərərkən, həyatınızın xəyal qırıqlığı yaratdığını və xəyallarınız gerçəkləşəndə xoşbəxt olacağınızı söyləyən daxili dialoqu buraxın. Ancaq hədəfə çatdıqda və eyforiya keçdikdə, gündəlik həyatınızı hər zamanki kimi davam etdirəcək və yeni xəyalları gerçəkləşdirmək istəyəcəksiniz. Bu arzu və nikbinlik ortaqdır. Beləliklə, məqsədinizə çatdığınız təqdirdə yalnız xoşbəxt/qürurlu/mənalı bir həyat yaşaya biləcəyinizi düşünmək əvəzinə prosesdən zövq alarkən planı həyata keçirin. Hər addımı nikbinliklə və inamla atın.
2 -ci hissənin 2 -si: Motivasiyanın qorunması
Addım 1. Uğur qazandığınızı təsəvvür edin
Arada bir gözlərinizi yumun və məqsədə çatdıqdan sonra həyatınızın vəziyyətini təsəvvür edin. Xəyalınızdakı evə, ahəngdar əlaqələrə və həqiqətən arzuladığınız digər şeylərə sahib olsanız necə hiss edəcəyinizi və düşünəcəyinizi xəyal edərkən arzunuzun gerçəkləşdiyini özünüzə deyin. Bu addım, xüsusən ruhdan düşdüyünüz və ümidsiz olduğunuz zaman özünüzü motivasiya etməyin etibarlı bir yoludur. Məqsədlərinizə çatanda sizi gözləyən həyat sevinclərini və sevinclərini xəyal etmək, xəyallarınızı gerçəkləşdirməyi asanlaşdırır.
Addım 2. Həmişə özünə güvənən bir insan olun
Xəyallarınızı gerçəkləşdirə bilmək üçün maneələrlə üzləşəndə və ya həvəsinizi itirdiyiniz zaman əsla mənfi olmayın. Başınızı qaldırın, özünüzə inanın və ayaqlarınızın üstündə durun. Narahatlıq və özünə şübhə normaldır. Ancaq qabiliyyətlərinizə inanın, çünki inam özünüzdən gəlməlidir.
- Həmişə pozitiv olmaqla özünə inamı qoru. Maneələrlə qarşılaşanda ən pis ssenariləri təsəvvür etməyə davam etsəniz, bunlar olacaq.
- Bundan əlavə, mənfi münasibət sizi daha inamlı edir.
Addım 3. İstirahət etmək üçün vaxt ayırın
Xəyallarınızı reallaşdırmaq və həyat məqsədlərinizə çatmaq əzmkarlıq tələb edir, ancaq özünüzü sakit və rahat etmək üçün ara verməyi unutmayın. Narahat olmağınıza, yuxusuz qalmağınıza və ya ünsiyyət qurmağa vaxtınız olmasın. Əlavə olaraq, sakitləşdikdən və istirahət etdikdən sonra həyat məqsədlərinizə çatmaq üçün daha həvəsli olacaqsınız.
- Meditasiya ilə məşğul olmaq sizi sakit, dinc və məqsədlərinizə çatanda uğuru təsəvvür edə bilir.
- Yoga təcrübəsi, enerjini boşaldan və müvəffəqiyyət yoluna mane olan mənfi şeyləri buraxaraq zehni və bədəni birləşdirmək üçün faydalıdır.
- Məqsədlərinizə çatmaq üçün çox çalışmalı olsanız da sağlam və xoşbəxt qalmağınız üçün özünüzə qayğı göstərməyi unutmayın. Hər gün 7-8 saat yatmağı, gündə 3 dəfə sağlam qidalar yeməyi və spirt içməməyi vərdiş edin. Bu addım zehninizi sakit və aydın saxlayır, istədiyinizi əldə etmək şansınızı artırır.
Addım 4. Uğursuzluqdan dərs alın
Xəyalların gerçəkləşməsi üçün səhvlərdən və uğursuzluqlardan dərs alın və sonra özünüzü motivasiya etmək və inkişaf etdirmək üçün istifadə edin. Bir şey edə bilmirsinizsə, nəyi və nəyi dəyişdirmək lazım olduğunu öyrənmək üçün bir az düşünün. Bəzən bunun səbəbi vəziyyətin əlverişsiz olmasıdır və hələ necə edəcəyinizi bilmirsiniz, amma çox vaxt bir şeyin dəyişdirilməsi və ya düzəldilməsi lazım olduğunu başa düşürsünüz. Deyilən müdrik mesajı xatırlayın: dəlilik eyni hərəkəti təkrar -təkrar etməklə fərqli nəticələr verəcəyinə inam deməkdir. Özünüzü bu kateqoriyaya düşməsinə icazə verməyin.
- Uğursuz olduğunuz üçün xəyal qırıqlığına uğramaq əvəzinə, bu təcrübəni məqsədlərinizə çatmaq üçün gücləndirici olaraq istifadə edin.
- Məqsədlərə və son tarixlərə çatmağı müntəzəm olaraq qiymətləndirin. Daha real addımlar təyin etmək üçün tərəqqi hesabatlarından istifadə edin.
Addım 5. Konstruktiv tənqidi qəbul etməyi öyrənin
Məqsədlərinizə diqqət yetirməlisiniz və başqalarının sizi yayındırmasına imkan verməməlisiniz, ancaq etibar edə biləcəyiniz insanların rəylərini dinləməlisiniz. Əhvalınızı pozan və yararsız rəylərə məhəl qoymayın, ancaq yaxşı dostlarınızdan və hədəfləriniz haqqında məlumatlı insanlardan gələn təklifləri və ya tənqidləri nəzərə alın.
Unutmayın ki, məqsədlərinizi dəstəkləyən və ya başa düşən insanlar, ən yaxşı şəkildə onlara necə nail olacağını bilməyəcəklər. Həyata keçirilməli və nəzərə alınmayan təklifləri seçmək üçün sağlam düşüncədən istifadə edin
Addım 6. Fədakarlıq etməkdən qorxmayın
Xəyalları gerçəkləşdirmək üçün çox çalışmaq lazım olduğu üçün bir çox şeyi bir müddət etmək mümkün deyil. Bundan əlavə, dostlarınızla söhbət etmək və ya ailə üzvlərinizlə vaxt keçirmək kimi əyləncəli fəaliyyətlər üçün vaxtınızı azaltmaq məcburiyyətindəsiniz. Bəlkə də son semestr imtahanlarınız üçün yaxşı oxuya bilməyəcəyiniz üçün çox vaxt lazım olduğu üçün marafona hazırlığınızı təxirə salmalısınız. Çox vaxt aparan bütün işləri yazın və sonra hansını azaltmağa və ya aradan qaldırmağa qərar verin.
Məqsədə çatmaq üçün səyahət asan deyil. Ailə vaxtını azaltmaq ürəkaçan ola bilər, ancaq həyat məqsədlərinizə çatdıqdan sonra vaxtınızı tarazlaya biləcəyinizi özünüzə xatırlatın
Addım 7. Məqsədlərə çatmağa mane olan şeylərdən özünüzü azad edin
Bunun üçün özünüzə aşağıdakı sualları verin. Hazırda qarşınızda duran əsas maneələr hansılardır? Həmişə sizi tənqid edən və lağa qoyan dostlar? Özünüzə diqqət yetirmək istədiyiniz zaman enerjinizin tükənməsinə səbəb olan çətin münasibətlər? Stressli iş? Adi fəaliyyətlərinizi həyata keçirə bilməməyinizə səbəb olan alkoqol asılılığı? Qarşılaşdığınız maneələrdən asılı olmayaraq, azad olmaq üçün real bir plan hazırlayın.
Sizə mane olan bütün maneələri yazın. Yaxşı bir dostdan kömək istəyin. Uğur qazanma şansının sadəcə televizora baxmaq asılılığı kimi əhəmiyyətsiz şeylərə görə bağlandığını anlamadığınız ola bilər
Addım 8. Bəhanə gətirməyi dayandırın
Yüksək müvəffəqiyyətli və məqsədyönlü insanların güclü cəhətlərindən biri, qarşısına nə maneələr çıxsa da, özünü motivasiya etmək və heç vaxt təslim olmamaqdır. Bəlkə də valideynlərinizin sizi dəstəkləmədiyi və özünüzü aşağı hiss etməsinə, şanssız hiss etməyinizə və ya digər insanların sizinlə pis rəftar etməsinə görə çətinlik çəkirsiniz. Bu mülahizə doğru ola bilər. Ancaq istəyinizi gerçəkləşdirə bilməyəcəyinizi bəhanə etmək əvəzinə əzmkarlıq yaratmaq üçün çətinliklərdən istifadə edin.
Hər kəsin öz bəxti var. Bəziləri çox şanslı, bəziləri isə daha az şanslıdır. Pessimist hiss edə, özünüzə yazığı gələ və qarşınıza çıxan maneələri dəf edə bilərsiniz, ancaq müvəffəqiyyətli olmaq istəyirsinizsə özünüzü heç vaxt qurban saymayın
Addım 9. Məqsədlərinizə çatmaq mümkün olmadıqda onları nəzərdən keçirin
Bu addımı atmaq təslim olmaq demək deyil. Əlbəttə ki, yaxşı bir plan qurub onu çox çalışaraq həyata keçirsəniz xəyallarınızı gerçəkləşdirə bilərsiniz. Ancaq hər kəs istəyinə çata bilməz, xüsusən də arzu aktual deyilsə, məsələn məşhur aktyor və ya çox satılan romançı. Ən istedadlı məşhurlar və ya müvəffəqiyyətli insanlar belə çətin anlar yaşadı. Digər tərəfdən çox istedadlı və ehtiraslısan, amma bundan istifadə edə bilmirsən. Dəfələrlə sınamısınızsa və uğursuzluq yaşamısınızsa, həyatınızı firavan etmək üçün hədəflərinizi dəyişdirməyin və ya yeni hədəflər qoymağın vaxtıdır.
Xəyallarınızı gerçəkləşdirmək üçün lazım olan hər şeyə sahib olana qədər gözləmək məcburiyyətində deyilsiniz, çünki uğursuz olsanız ruhdan düşəcəksiniz. Bunun əvəzinə, yalnız çox vacib olduğunu düşündüyünüzə güvənmək əvəzinə, bir çox fayda təmin edən firavan bir həyatı necə yaşayacağınızı təyin edin. Gözləmələrinizi dəyişdirməyiniz lazım olsa belə, bu qərar sizi xoşbəxt edir və özünüzlə qürur duyur
İpuçları
- Bir arzunun gerçəkləşməsi üçün vacib olan şeydir inam möminlər üçün mümkün olmayan heç nə yoxdur.
- Etdiyiniz hər şeydə əlinizdən gələni edin və unutmayın ki, sizi məhdudlaşdıran yeganə məhdudiyyətlər özünüz təyin etdiyiniz məhdudiyyətlərdir.
- Xəyalların xəyal olaraq qalmasına imkan verməyin. Xəyalları reallaşdırmaqda uğur qazanmağın vacib cəhətlərindən biri, hədəflərə çatmaq üçün zəhmətdir. Pozitiv və inamlı olun, başqalarının mənfi fikirlərinə icazə vermək əvəzinə sizi bədbinləşdirin.
- Xəyalın güclü bir qətiyyət halına gəldiyinə inanmaqla yanaşı, xəyal etdiyinizi təsəvvür edərkən düşünün. Böyüyən bir toxum kimi, bu zaman xəyallar qəlbində güclü bir qətiyyət yetişdirir. Bundan əlavə, iradə, yenidən meditasiya etdiyiniz zaman həyatda bir məqsəd doğuran yeni bir toxum halına gəlir. Həyatın məqsədi, müvəffəqiyyət əldə edə bilmək üçün həyata keçirilməli olan bir iş planı hazırlamağa sövq edən yeni bir toxum halına gəlir.
- İlk addımdan xəyal gerçəkləşənə qədər "dedi. meditasiya"tez -tez anlaşılmazlıqlara səbəb olur. Xəyalları qətiyyətə, əzmi hədəflərə, məqsədləri iş planlarına çevirərkən və zəhmət istədiyiniz hər şeyi reallaşdırmağa imkan verərkən meditasiya mühüm rol oynayır. Başqalarının metodlarını kopyalaya bilməzsiniz, çünki bu üsullar yalnız İstehsalçıya müraciət edin. Buna görə də metodu özünüz təyin etməlisiniz. Meditasiya bunun təsirli bir yoludur. Meditasiya bir şeyi dərindən düşünmək deməkdir. Meditasiya edərkən özünüzlə ən yaxşı həll yolunu tapmağa imkan verən daha yüksək bir hikmətə bağlanırsınız. -Yansıma. Axtardığınız cavablar öz daxilinizdədir, çünki hamımız kainatın enerji mənbəyinə bağlıyıq.
- Ən yaxşısını xəyal edin, çünki xəyallar gerçəkləşə bilər. Hər şey yalnız buna inanmağa icazə verdiyiniz təqdirdə mümkündür.
Xəbərdarlıq
- Xəyallarınızı gerçəkləşdirməyin ən vacib tərəfi özünüzə və qabiliyyətlərinizə inanmaqdır.
- Həyata keçmək üçün çox çalışsanız, həyat məqsədlərinizə çatacaqsınız.
