Naturizm olaraq da bilinən çılpaqlıq, evdə və ictimai yerlərdə çılpaq yaşamağı əhatə edir, bədəninizlə əlaqə qurmaq və cəmiyyətinizə özünüzə və başqalarına hörmət etməkdir. İnsanların düşündüklərinin əksinə olaraq, bu anlayış seksuallıqdan daha çox azadlıqdır. Bununla maraqlanırsınızsa və bu barədə daha çox bilmək istəyirsinizsə, başlamaq üçün 1 -ci addıma baxın.
Addım
4 -cü hissənin 1 -i: Çılpaqlığı anlamaq
Addım 1. Çılpaqlığın sizi təbiətə yaxınlaşdırdığını bilin
Nudistlərin naturist adlandırılmağa üstünlük verməsinin bir səbəbi var. Çılpaqlıq təbiətə qayıtmaq və təbiətlə bir olmaqdır. Sahildə, meşədə və ya digər təbii yerlərdə çılpaq olmaq sizi başqa bir təcrübəyə aparacaq. Bunun ən gözəl hisslərindən biri, bədəninizi birbaşa günəşə və dalğalara hiss edə bilməkdir.
Addım 2. Bilin ki, çılpaq olmaq yalnız sekslə əlaqəli deyil
Əlbəttə ki, bir çox insan paltar geyinməyən bir qrup insanın buna gətirib çıxaracağını düşünür. Ancaq nudizmin əksər tərəfdarları, əlbəttə ki, çılpaqlığı izləməklə seks arasında heç bir əlaqə olmadığını düşünürlər. Yalnız azad olmaq və əsl vəziyyətinə qayıtmaq məsələsi olduğunu düşünürlər və bu onlar üçün vacibdir.
- Çılpaq olmaq nudistlər üçün erotik demək deyil. Cinsi düşüncələr olmadan çılpaq bədənləri görməyə alışmışlar.
- Ayrıca, çılpaq bir insan olmaq üçün mükəmməl bədənə sahib olduğunuzu düşünməməlisiniz.
- Dostlarınızı və ailənizi çılpaqlığın bir risk olmadığını inandırmaq bir az çətin olsa da, bir çox insanın təqib etdiyi bir həyat tərzidir.
- Bununla birlikdə, daha çox cinsi yönümlü çılpaqlıq qrupları da var. Qoşulacağınız icma haqqında əvvəlcə bir az araşdırma apardığınızdan əmin olun.
Addım 3. Çılpaqlığın azad hiss etməyinizə kömək edə biləcəyini bilin
Çılpaq həkim olmaq uşaqlığınıza qayıtmağınıza, paltar geyinmədən əvvəl özünüzü xatırlamağınıza kömək edə bilər. Çox azad bir hissdir. Çılpaqlıq əsl şəxsiyyətinizə qayıtmağınıza və dostluq mühitində özünüzü xoşbəxt və azad hiss etməyinizə kömək edə bilər.
Həyatın nə qədər mürəkkəb hala gəldiyini düşünün. Geyinməli olduğunuz paltar, zinət əşyaları, ayaqqabı və digər əşyalarla məşğul olmaq onu daha da çətinləşdirir
Addım 4. Nudistlərin həmişə çılpaq olmadığını bilin
Bəlkə ictimai yerlərdə çılpaq insanları təsəvvür edə bilərsiniz. Ancaq nudistlərin əksəriyyəti hələ də çılpaq olmaq üçün fürsət axtarmalarına baxmayaraq hələ də paltar geyinərkən fəaliyyətlərini və ictimai yerlərdə çalışırlar.
Çılpaqlığı izləmək, bütün paltarlarınızı atmaq demək deyil. Bu, çılpaq olmaq üçün hər fürsəti qiymətləndirmək deməkdir
4 -cü hissənin 2 -si: Evdə nudizm etmək
Addım 1. Əgər tək yaşamırsınızsa, ev yoldaşlarınızın sərhədlərinə hörmət edin
Həmişə çılpaq olmaq istəsən də, rahat olmayan insanların qarşısında çılpaq olmaq əlbəttə çox ədəbsizlikdir. Ev yoldaşlarınız buna razıdırsa, əlbəttə ki, hər zaman çılpaq ola bilərsiniz. Ancaq sevmirlərsə, öz otağınızda və ya heç kim olmadıqda evin başqa bir yerində çılpaq ola bilərsiniz.
Çılpaqlıq haqqında qərarınız barədə onlarla səmimi və birbaşa danışın. Əlbəttə inanclarınıza uyğun yaşamaq haqqınız var, amma bu digər insanlarla da problem yaratmamalıdır
Addım 2. Əgər tək yaşamırsınızsa, evinizdən başqasını sizə qoşulmağa dəvət edin
Bu fikirlə maraqlana biləcək insanlarla yaşayırsınızsa, onları da buna əməl etməyə dəvət edə bilərsiniz. Çılpaqlıq haqqında heç bir şey bilmirlərsə, əvvəlcə şübhələnə bilərlər. Ancaq onlara bu anlayış haqqında daha çox məlumat verdikdə, əslində onlar da iştirak edə bilərlər.
Qoşulmaq istəmirlərsə, onları məcbur etməyin. Çılpaqlıq, məcbur edilmədən edilməli bir şeydir
Addım 3. Qonşularınızın sizi görməsinə icazə verməyin
Pəncərələrinizi bağlayın. Qonşu olmayan bir ərazidə yaşamadıqca parka çıxmayın. Tapılmaq qorxusunun çox həyəcanlı və əyləncəli olduğunu düşünə bilərsiniz, ancaq inanclarınıza hörmətlə yanaşmalısınız.
Birdən çölə çıxıb qapını açmaq məcburiyyətində qaldığınız halda havlu da verməlisiniz. Əlbəttə ki, qonşularınız və ya digər qonaqlar haqqında qəribə təəssürat yaratmaq istəmirsiniz
Addım 4. Normalda etdiyiniz şeyi edin - çılpaq
İndi əylənmək vaxtıdır. Evdə tək olduğunuzda və ya ətrafınızdakı insanlar bundan məmnun olduqda, gündəlik fəaliyyətlərinizi evdə çılpaq etməyə başlaya bilərsiniz. Paltar geyinmədən yemək bişirmək, televizora baxmaq və ya ümumiyyətlə evdə etdiyiniz hər şeyi edə bilərsiniz. Çılpaqlığı izləməyin zövqü budur: normal olaraq etdiyini işlə məşğul olmaq özünü sərbəst hiss edir!
Əlbəttə ki, hələ də duş almalı, əllərinizi yumalı və gigiyenaya riayət etməlisiniz. Paltar geyinib -geyinməməyinizdən asılı olmayaraq təmiz qalmağınız vacibdir
Addım 5. Çılpaq yatmaq
Çılpaq bir adam olmağın ən böyük zövqlərindən biri çılpaq yatmaq, yumşaq döşək və yorğanların bədəninizə birbaşa toxunmasını hiss etməkdir. Bu anlayışa tabe olmayan bir çox insan çılpaq yatmağı da sevir. Otağınızdakı temperaturu təyin edin və ya pəncərəni açın və çılpaq yatmaqdan azad olmaqdan zövq alın.
Başqaları ilə yaşayırsınızsa və birdən gecənin ortasında tualetə getmək məcburiyyətindəsinizsə onları narahat etmək istəmirsinizsə, lazım olduqda dərhal taxa biləcəyiniz üçün dəsmallarınızı qapınıza asmalısınız
Addım 6. Evdə çılpaq qalmağa qərarlısınızsa, bu mövzuda daha açıq bir yerə keçin
Çılpaqlığı evdə sınamaq istəyirsinizsə, amma evinizdəki insanlar, qonşularınızın dedikləri və ya azadlığınız səbəbiylə özünüzü çox məhdud hiss edirsinizsə, bu anlayışla bağlı daha açıq bir yerə köçməyiniz daha yaxşıdır.
Əlbətdə ki, tək yaşaya bilməyəcək qədər gəncsənsə, tək yaşaya biləcək qədər hazır ol
4 -cü hissənin 3 -ü: Ailənizlə çılpaqlıq etmək
Addım 1. Bilin ki, bu barədə mübahisə olacaq
Siz, ortağınız, uşağınızın bədənləri ilə özünü azad hiss etməsini istəyirsiniz. Bu böyük bir məqsəddir, ancaq bu səyahətə başlamazdan əvvəl bilməlisiniz ki, çılpaqlığı tərbiyə etməyin qeyri -etik olduğu, hətta bəzilərinin bunu cinsi istismar hesab etdiyi fikirləri var. Sonda siz qərar verin.
Addım 2. Çılpaq getməyi təklif edərək başlayın
Bütün ailənizin çılpaqlığı qəbul etməsini istəyirsinizsə, xüsusən də uşağınız kiçikdirsə, o zaman düzgün başlamalısınız. Birdən çılpaq olmalarını istəyə bilməzsən. Daha yüngül və ya daha yüngül paltar geyinməyə başlaya bilərsiniz, belə ki, daha başlamazdan əvvəl bir -birinizin cəsədlərini görməkdə özünüzü rahat hiss edə bilərsiniz.
- Çocuğunuz duşda çılpaqdırsa, paltar geyinməsə, onlar haqqında böyük bir şey etməyin.
- Uşağınızı çılpaq vaxt keçirməyə dəvət edə bilərsiniz, əgər bundan razıdırsa.
- Əlbəttə ki, bunu etməyə başladığınızda, uşağınıza bunun yalnız evdə olduğunu izah edin, çünki oradakı insanlar bu anlayışı qəbul etməyəcək və ya rahat etməyəcəklər.
Addım 3. Ailənizi özünə inamlı hiss edin
Bunu ailənizlə birlikdə etmək istəyirsinizsə, ailənizin özünə və görünüşünə güvənməsini təmin etməlisiniz. Onlara gözəl hisslər yaradın və onlara gözəl yaradılış olduğunu hiss etdirmək üçün təriflər verin. Çılpaqlıq sekslə və gözəl görünməklə bağlı olmasa da, insanların özlərinə inanmasını təmin etməlisən.
Evinizdə yalnız müsbət bir atmosfer saxlamaq böyük təsir göstərə bilər. Konstruktiv tənqid lazım olsa da, mənfi cəhətdən müsbət olmağa və ailənizi mənəvi cəhətdən inkişaf etməyə təşviq etməlisiniz
Addım 4. Çılpaqlığı təbii hiss etdirin
Başqa edə biləcəyiniz şey, evə çatanda çılpaqlığı normal hiss etməkdir. İnsanlar paltar geyinmirsə, bu barədə fikir bildirməyin və çılpaq olmağın nə qədər gözəl olduğunu danışmayın, bunu adi hal kimi qəbul edin. Bu, ailəniz üçün təbii bir məsələ olacaq.
Siz və ailəniz yemək masasında çılpaq oturanda, hamımızın çılpaq olduğumuzun nə qədər gözəl olduğunu danışmaqdansa, bunu adi hal kimi qəbul edin. Bu adi bir şeydirsə, buna çox diqqət yetirməyimizə ehtiyac yoxdur
Addım 5. Çılpaqlığı rahatlıq halına gətirin
Ailənizə çılpaqlığın yalnız təbii deyil, həm də rahat olduğunu göstərə bilərsiniz. Evdə nə geyinəcəyinizə qarışmaq lazım deyil. Çox paltar almaq lazım deyil. Hava çox istidirsə, heç bir şey geyinmədiyiniz üçün çox isinməyəcəksiniz.
Addım 6. Bunu bir ailə olaraq edin
Hər kəs bunu rahat edirsə və birlikdə edirsə, ailə münasibətlərinizi gücləndirəcək. Əlbəttə ki, uşağınızın narahat olduğunu söyləyəcək qədər cəsarətli olmalısınız. Onun inanclarına hörmətlə yanaşmalı və onu buna məcbur etməməlisən.
4 -cü hissənin 4 -ü: Çılpaqlığı açıq havada etmək
Addım 1. Nudizm cəmiyyətinə qoşulun
Həqiqətən də bununla məşğul olsanız, çılpaqlıq cəmiyyətinə qoşula bilərsiniz. Amerikada olsanız, AANR (Amerika Çılpaq İstirahət Birliyi) üzv ola bilərsiniz. Bu təşkilat sağlam bir klub, şəxsi yaşayış yeri və çılpaqlığı təhlükəsiz və rahatlıqla edə biləcəyiniz bir yer tapmağa kömək edəcək.
- Bir cəmiyyətə qoşulmaq da inanclarınız üzündən daha az təcrid olunmuş hiss edəcək və həmfikir insanlarla tanış olmağa kömək edəcək.
- Bir çox nudistlər sərbəst olmağa və təbiətə bağlı olmağa diqqət yetirsələr də, çılpaqlığı cinsi səbəblərdən istifadə edən bəzi icmalar var. Bu sizə uyğun deyilsə, seçim edərkən diqqətli olun.
Addım 2. Çılpaq bir çimərlik axtarın
Bölgənizdə çılpaq bir çimərlik tapmaq üçün cəmiyyətə üzv olmaq məcburiyyətində deyilsiniz. Sizə uyğun bir yer tapa bilsəniz, doğru yerdir.
Ailənizlə çılpaqlıq edirsinizsə, ailə üzvlərinizin çılpaqlıq çimərliyinə girəcək yaşda olduğundan əmin olun
Addım 3. Çılpaqlıq tətili edin
Son illərdə bu kimi bayramlar daha çox populyarlaşdı. Başqa bir yerdə və ya ölkədə çılpaq olmaq rahat olsa da, bir çox insan yaşadığı yerdə çılpaq olmaqdan narahatdır. Bölgənizdən çıxıb çılpaqlığa açıq bir sahə tapa bilərsiniz və orada vaxtınızı keçirə bilərsiniz.
- Müntəzəm tətil saytlarını yoxlaya və sizin üçün doğru yeri tapmaq üçün "nudist spa məzuniyyətləri" üçün axtarış edə bilərsiniz və ya çılpaqlığın doğru istiqamətini tapmağa kömək edə biləcək xüsusi saytlardan istifadə edə bilərsiniz.
- Bəzi insanlar, tanıdıqları insanlarla görüşməkdən qorxduqları üçün evlərinin yaxınlığındakı ictimai yerlərdə çılpaqlıq ilə məşğul olmağa qarşı çıxırlar. Evdən uzaq olsanız, əlbəttə ki, bu narahatlıqlar yox olacaq!
Addım 4. Çöldə çılpaqlaşmaq üçün imkanlar axtarın
İctimai yerlərdə kimsəni incitməməyinizə əmin olmalısınız, amma sakit bir yer tapa bilsəniz, bu sizə kömək edəcək. Göl kənarında, tənha bir ərazidə və ya kənd kimi sakit bir yer axtarın.
Yalnız qaydaları pozmadığınızdan əmin olun. İctimai yerlərdə çılpaq olmaq qanuni olsa da, Arkanzas və İran kimi ölkələrdə çılpaqlıq etmək qadağandır
İpuçları
- Ereksiyanı saxlayın, çılpaq bədəniniz onu örtə bilməz.
- Yavaş -yavaş edin, əlbəttə ki, çətin bir vəziyyətə düşmək istəmirsiniz.
Xəbərdarlıq
- Etdiyiniz cinsi aktivliyi azaldaraq bunu cinsi ehtiyaclardan ayırın.
- Çılpaqlığı başqalarına məcbur etməyin.
