Rədd etmə təcrübəsi xoş bir təcrübə deyil, əslində çox vaxt ağrılıdır. Ancaq bunu səndən imtina edən qızdan uzaqlaşmaq üçün bəhanə kimi istifadə etmə. Çox çalışsanız da yenə də yaxşı dost ola bilərsiniz.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Rədd ilə mübarizə
Addım 1. Sizi rədd edən qızla nəzakətli olun
Onunla dost olmağa davam etmək istəyirsinizsə, qəbul etmək çətin olsa belə, rədd cavabı ilə nəzakətlə davranmağa çalışın. Onun münasibəti xoş olmasa da, rədd cavabı qəbul edərək böyük bir ruh göstər.
- Səni rədd edəndə, "tamam, sonra görüşərik" və ya buna bənzər bir şeylə söhbətə son qoy.
- Onu bir daha görsəniz, gülümsəyərək "Salam" deyin.
- Qərarına hörmət edin və əsəbləşməməsi üçün heç olmasa bir müddət onu bir daha gündəmə gətirməyin.
- Onu təhqir etməyin və təhdid etməyin. Kiminlə görüşmək istədiyinə qərar vermək hüququna malikdir və səni rədd etdiyi üçün alçaldılmağa layiq deyil.
Addım 2. Özünüzə bir müddət kədərlənmək şansı verin
Rədd edildiyinə görə incinmək və kədərlənmək təbiidir. Rədd cavabı qəbul etməyə çalışaraq özünüzü hissdən azad etmək üçün özünüzə bir neçə gün vaxt verin. Bu prosesdən keçsəniz, özünə inamınızı bərpa edə bilərsiniz.
Hər kəsin kədərlə mübarizə aparmaq üçün vaxta ehtiyacı var və bu normaldır. Kədərli və ya depresif hiss etməyə davam etsəniz, psixoloji probleminiz ola bilər. Ehtiyacınız olan kömək üçün bir məsləhətçi və ya psixi sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət edin
Addım 3. Rədd cavabı ilə nəzakətlə məşğul olun
Son hadisələr bəzən gerçəkdən daha pis görünür. Rədd etmə böyük bir şey kimi görünə bilər, ancaq daha da düşünün. Bu imtina həyatınıza nə qədər təsir etdi? Bəlkə də çox böyük deyil.
Unutmayın ki, imtina sizin haqqınızda heç nə demir. Bir görüşdən imtina etmək pis və ya xoşagəlməz olduğunuz anlamına gəlmir. Sahib olduğunuz müsbət şeylər şəxsiyyətinizin bir hissəsi olaraq qalır. Bunu anlaya bilsəniz, xəyal qırıqlığını aradan qaldırmaq daha asan olacaq
Addım 4. Məşğul görünərək problemi unudun
Heç bir şey etməsəniz, kədəriniz daha da pisləşəcək, çünki özünüzə yazığa davam edəcəksiniz. Bunun öhdəsindən gəlmək üçün faydalı işlər görərək və əyləncəli şeylər düşünərək fikrinizi yayındırmağa çalışın, məsələn, film izləmək, parkda gəzmək, velosiped sürmək və ya ticarət mərkəzində dostlarınızla əylənmək.
Maraqlarınıza və bacarıqlarınıza uyğun hərəkətlər edin. Bu özünə inamı bərpa etməyin bir yoludur. Məsələn, basketbol oynamağı çox bacarırsınızsa, məktəb komandası ilə bir oyuna qoşulun. Meydanda yaxşı bir performans əhvalınızı və özünə inamı bərpa edəcək
Addım 5. Məyusluğu aradan qaldıra biləcəyiniz zaman dost olun
Hələ də inciyirsinizsə, ondan dost olmasını istəməkdə çətinlik çəkəcəksiniz, çünki niyə sizi rədd etdiyini, nəyin çatışmadığını və s. Bu ona qarşı qəzəb və ya qəzəbə səbəb ola bilər. Ondan dost olmasını istəməzdən əvvəl, əvvəlcə rədd edilmənin xəyal qırıqlığını aradan qaldırın ki, daha da məyus olmayasınız.
3 -dən 2 -ci hissə: Dostlar qazanmaq
Addım 1. Gizli motivlərdən çəkinin
Sizi rədd edən bir qızla dostluq etməzdən əvvəl, onunla niyə dost olmaq istədiyinizi müəyyənləşdirin. Həqiqətən dost olmaq istəyirsən, yoxsa daha çoxunu istəyirsən? Hələ də xoşunuza gəlsə də, dost olmayın ki, daha sonra ondan soruşa biləsiniz. Artıq bir sevgilisi varsa və ya səninlə görüşmək istəməsə, yenidən rədd ediləcəksən.
Üstəlik, gizli məqsədləriniz olduğunu öyrənsə, dost olmaq haqqında iki dəfə düşünəcək
Addım 2. Ona həmişəki kimi söhbət edin
İstəyinizi rədd etdiyi üçün sizinlə görüşəndə və ya danışanda özünü pis hiss edə bilər. Səssiz və utancaq olmaq əvəzinə, problemi həll edə biləcəyinizi və yaxşı işlər gördüyünüzü göstərin. Dostlarınızla dərsləri, musiqiləri, TV şoularını və ümumiyyətlə danışdığınız şeyləri müzakirə edin. Bu şəkildə, bir zamanlar rədd etdiyi biri kimi deyil, sizinlə görüşməyi və dost kimi davranmağı daha rahat hiss edəcək.
- Rədd edildikdən sonra onunla söhbətə başlayanda əsəbi olmaq təbii haldır. Söhbətə başlamağın əsəblərini aradan qaldırmaq üçün bir qızla necə danışmaq olar wiki -ni oxuyun.
- Birlik hissini inkişaf etdirən şeyləri müzakirə edərək onu söhbətə dəvət edin. Məsələn, məktəbdə sinifdəsinizsə, söhbəti davam etdirmək üçün gələn həftənin kurs materialını və ya imtahanlarını müzakirə edin. Bu yolla, o, daha az yöndəmsizdir və sizinlə normal bir dost kimi söhbət etməyi daha rahat hiss edir.
- Heç vaxt imtina etmə səbəbini əsəbləşdirməyin, çünki bu onu əsəbiləşdirəcək və sizinlə danışmağı sevmir.
Addım 3. Onun maraqlarının nə olduğunu öyrənin
Ortaq bir maraq varsa dostluq yaxşı qurulacaq. Onunla söhbət edərkən onun hobbi və maraqları haqqında məlumat əldə edin. Bəlkə də eyni qrupu və ya idman komandasını sevirsiniz. Bu yolla, hər zaman onunla görüşəndə müzakirə etməyə hazır bir mövzu var və onunla birlikdə çıxmasını istəmək üçün bir bəhanə ola bilər.
- Söhbət edərkən, dünənki qrupu və ya TV şousunu müzakirə etmək üçün vaxt ayırın və sonra maraqlarını təsdiqləmək üçün cavablarına diqqət yetirin. Maraqlanmırsa, bu fürsətdən istifadə edərək ondan nəyi bəyəndiyini soruşun.
- Maraqlarını bilməklə dostluq qurmaq üçün təməl olaraq istifadə edilə bilən oxşarlıqlar axtara bilərsiniz. Ancaq həmişə sevdiyiniz bir hobbi və ya marağı göz ardı etməyin. Onu razı salmaq istədiyin üçün bunu edirsənsə, ona və özünə qarşı dürüst deyilsən.
Addım 4. Onu qrup halında ünsiyyət qurmağa dəvət edin
Əgər o səndən imtina etsə, dərhal onu tək işə dəvət etmə. Bu üsuldan istifadə edərək ona müraciət etməyinizdən şübhələnəcək. Əksinə, daha rahat hiss etməsi üçün dostlarını gətirməsini istəyin və normal dostlar kimi ünsiyyət qura bilərsiniz.
- Film izləmək, komanda şəklində çalışmaq, boulinq oynamaq və ya restoranda yemək yemək - bütün bunlar böyük bir qrupda edilə biləcək fəaliyyətlərdir.
- Dostunuz rədd edildiyinizi bilsə, sizi rədd edən qızla söhbət edərkən bu barədə danışmamasını xatırlatın. Dostlarınızdan birinin mənfi rəyi onu əsəbiləşdirəcək və əyləncəli atmosferi pozacaq.
Addım 5. Ondan birlikdə fəaliyyət göstərməsini istəməyə tələsməyin
Səbirli olun və bu heç vaxt reallaşmazsa hazır olun. Bəlkə o ikiniz ikən sizi görmək istəmir. Bu həqiqəti qəbul etməyi öyrənin. Ancaq yenə də onunla dost ola bilərsiniz.
- Onunla şəxsən tanış olmaq istəyirsənsə, ondan soruşmaq istəmədiyini bildiyinə əmin ol, amma həqiqətən də dost olmaq istəyirsən.
- Daha rahat hiss etməsi üçün onu ictimai yerlərdə görüşməyə dəvət edin. Evinizdə bir filmə apararaq onu şübhələndirməyin.
3 -dən 3 -cü hissə: Azadlıq verilməsi
Addım 1. Onunla çox tez əlaqə saxlamayın
Əsəbiləşəcək və zəng etməyə və ya mesaj yazmağa davam etsəniz hələ də ondan bəyəndiyinizi düşünəcək. Hər hansı digər dostuna necə davranarsan, ona da elə davran. Normal bir dostunuza gündə üç dəfə zəng edirsinizmi? Yəqin ki, yox. Unutmayın ki, onlara normal dost kimi baxsanız yenidən dost ola biləcəksiniz.
- Vəziyyətdən asılı olaraq neçə əlaqənin çox olduğunu söyləyən heç bir qayda yoxdur. Bununla birlikdə, cavaba diqqət yetirə bilərsiniz. Yalnız qısa cavablar verərsə, cavabları uzun müddət gecikdirərsə və daha tez -tez danışsanız, bu sizinlə söhbət etməyi sevmədiyinə işarədir. Buna görə də onunla tez -tez əlaqə saxlamayın.
- Səmimi olaraq onunla çox tez -tez təmasda olduğunuzu söyləyirsə, bunu ciddiyə alın və özünüzü məhdudlaşdırın.
Addım 2. Onunla danışarkən sərhədlər qoyun
Onunla söhbət edərkən etməməli olduğunuz şeylər var, məsələn, sevgi həyatı, birisiylə romantik əlaqəsi (əgər varsa), rədd edilməsi və digər romantik mövzular. Neytral bir söhbət mövzusu seçin.
Başladısa, bu məsələni müzakirə edə bilərsiniz. Sizinlə daha ciddi mövzuları müzakirə edərkən özünü rahat hiss etməsi üçün əvvəlcə bunu müzakirə etsin. Sınırı keçməyin, çünki bu onu narahat edəcək
Addım 3. O, artıq kimsə ilə münasibətdədirsə, hörmətli olun
Hər şey qədər çətin olsa da, artıq sevgilisinin olduğunu qəbul edin. Sən sadəcə adi bir dostsan və onun həyatına qarışmağa haqqın yoxdur. Ona və sevgilisinə hörmətsizlik edərək pis davranmayın.
- Sevgilinizi aşağılamayın və özünüzü onunla müqayisə etməyin. Sevgilisi haqqında danışmayın, əgər o, hələ də şəxsi həyatına hörmət etdiyinizi göstərməyə başlamazsa.
- Onsuz da sevgilisi olan biri, əks cinslə söhbət etməyi sevmir. Qəbul etmək çətin olsa da, bu normaldır və qərara hörmətlə yanaşmalısınız. Onsuz da yaxşı dostlarsınızsa və o artıq sizinlə danışmaq istəmirsə, dostluğunuzun bitdiyinə dair xəyal qırıqlığınızı bölüşün. Ancaq dost olsanız, bu barədə danışmayın.
- Əgər artıq sevgilisi varsa ondan heç nə istəmə. Rədd edildiyiniz üçün yersiz olmağınızdan başqa, onsuz da başqası ilə əlaqədə olmasına baxmayaraq, ondan soruşmağa davam etsəniz, bunu qiymətləndirmirsiniz.
Addım 4. Ondan soruşun ki, o da sizi bəyəndiyinə əminsinizsə
Bir müddət dost olduqdan sonra onun da səni sevməsi mümkündür. Əlbəttə ki, hələ də bəyənsəniz çox yaxşı olar. Ancaq çox çalışdığınız dostluğunuzu qorumaq üçün sizə bir maraq göstərməyincə ondan soruşmayın.
Xəbərdarlıq
- Sevdiyiniz birini gözləməyə davam etdiyiniz üçün həyat yoldaşı axtarmağı təxirə salmayın. Xəyallarınız gerçəkləşməyəcək və həyatınızı dəyişdirəcək şeyləri yaşamaq şansınızı itirəcəksiniz.
- Bir qız sevdiyinizi bilsə, kömək istəyə bilər. Yaxşılığınızdan başqalarının istifadə etməsinə icazə verməyin. Dostlarınız üçün etdiyiniz şeyi onun üçün də edin.
- Depressiyanız varsa kömək istəməkdən çəkinməyin. Bir psixi sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət edin.
