Futbol əyləncəli bir oyundur və peşəkar səviyyədən təsadüfi matçlara qədər bir çox səviyyədə oynanır. Fərqli oyun səviyyələri, fərqli hazırlıqlar, amma hər yerdə, hər yerdə futbol oynayarkən riayət edilməli olan bəzi ümumi qaydalar var. Bu məqalə futbol oynamaq üçün doğru paltarı seçməyinizə kömək edəcək.
Addım
2 -ci hissə 1: Daimi Futbol Oyunu üçün Geyin
Addım 1. Rahat paltar seçin
Futbol oynamaq üçün geyinməklə bağlı ən vacib şey sərbəst hərəkət edə biləcəyinizdən əmin olmaqdır ki, geyimdən yayınmasın. Müntəzəm oyunlar forma geyməməyə meylli olduğu üçün rəsmi futbol geyim qaydaları haqqında narahat olmağınız lazım deyil.
Addım 2. Havanı yoxlayın
Yalnız dostlarınızla oynayırsınızsa, rahat hiss etdiyiniz hər şeyi geyinməkdən çekinmeyin. Buna görə də, hava isti olsa, sərin paltar geyin, hava soyuq olsa, isti paltar seçin (bununla yanaşı, tarlada qaçarkən də qızacağınızı unutmayın).
Addım 3. Uyğun paltar seçin
Hava isti olarsa, şort və futbolka və ya futbolka geyinmək daha yaxşıdır. Hava soyuq olarsa, şalvar və uzun qollu geyinə bilərsiniz. Baldır qoruyucuları geyə bilərsiniz, ancaq kəmər qoruyucularını örtmək və saxlamaq üçün çiyin qoruyucularının içərisinə qısa corab və xaricinə uzun corab geyin.
Lazım gələrsə, paltar geyinin. Çöldə soyuqdursa, şalvarın içərisinə şort geyindiyinizə əmin olun ki, çox isinərsə onları çıxara bilərsiniz. Uzun qollu bir köynək və ya uzun qollu bir kazak altında bir köynək də geyə bilərsiniz
Addım 4. Doğru ayaqqabıları seçin
Yenə də ən vacib şey rahatlığı və funksionallığı qorumaqdır. Öz futbol ayaqqabılarınız varsa, geyin. Ancaq ümumiyyətlə adi bir futbol oyunu yalnız tennis ayaqqabısı və ya qaçış ayaqqabısı ilə oynanılır və ya ümumiyyətlə ayaqqabı yoxdur. Komanda yoldaşlarınızla oyunda hansı ayaqqabı geyinəcəyinizi yoxlayın. Futbol topa zərbə vurmağı nəzərdə tutduğundan, tennis ayaqqabıları və ya futbol ayaqqabıları geyinmək yaxşı bir fikirdir. Sandal geyinirsinizsə və ya ayaqyalın gəzsəniz ayaqlarınız zədələnə və ya yaralana bilər.
Addım 5. Şəxsi toxunuş əlavə edin
Sevdiyiniz oyunçuya və ya komandaya görə futbolka və ya şalvar ala bilərsiniz. Özünüzü televiziyada məşhur bir oyunçu kimi hiss etdirmək və saçların oyununuza müdaxilə etməməsi üçün baş bandı və ya digər aksesuar taxa bilərsiniz.
2 -ci hissə 2: Rəsmi Liqa matçına hazırlaşın
Addım 1. Liqa qaydalarını bilin
Futbol liqasında bir komanda üçün oynayanda, təbii ki, adi oyunlardan daha sərt geyim qaydaları var. Qaydaları pozmamaq üçün bu qaydaları bilin..
Addım 2. Komanda çorabının altına ağ corab geyin
Addım 3. Çiyin qoruyucularını əhatə edən corablarınızı geyin
Addım 4. Futbol ayaqqabılarını geyin
- Çim ayaqqabılar yalnız süni ot üzərində oynayarkən geyinilməlidir.
- Futbol ayaqqabılarında metal sünbüllər, ön ayaq tırnaqları və ya başqasına zərər verə biləcək başqa bir şey olmamalıdır.
Addım 5. Saçlarınız çiyinlərinizdən keçərsə, at quyruğuna bağlayın
- Beləliklə, oyun zamanı daha çox şey görə bilərsiniz.
- Saçların üzünüzə düşməməsi üçün nazik, incə bir baş bandı istifadə edə bilərsiniz.
Addım 6. Komanda formasının altında təbəqələr geyin
- Komanda formasından kənarda isinmə gödəkçələri və köynəklər geyilməməlidir, çünki onlar hansı komandada olduğunuzu gizlədir və aldadıcı hesab olunur.
- Fermuarsız gödəkçələr, uzun qollu kazaklar (başlıq çıxarıldı) formanız xaricində geyilə bilər.
- Forma altında geyindiyiniz müddətdə hər cür və rəngli köynək geyinməyə icazə verilir
Addım 7. Şortu geyin
- Taytlar şalvarın altına geyilə bilər.
- Qapıçıların şalvar geyinməsinə icazə verilir,
Addım 8. Ağız qoruyucu taxın
- Xüsusilə dişləriniz və ya başqa bir diş xəstəliyiniz varsa ağız mühafizəsi tövsiyə olunur.
- Jel əsaslı diş qoruyucu istifadə edin..
Addım 9. Qapıçı olsanız, qapıçı vasitələrindən istifadə edin
- Qapıçı əlcəklərinə ehtiyacınız var.
- Komanda formasından fərqli rəngdə paltar geyin.
İpuçları
- Dırnağınızın düzgün bir şəkildə yerində olduğundan əmin olun.
- Qapıçısınızsa, topu yaxşı idarə edə bilmək üçün əlinizə uyğun qapıçı əlcəkləri taxdığınızdan əmin olun.
- Futbol matçlarında tez -tez ayaq qoruyucusu tələb olunur. Yaralanmamaq üçün təsadüfi matçlarda belə oynayarkən bu qalxanı taxmaq həmişə yaxşı bir fikirdir.
- Cins şalvar geyinməyin, çünki çox isti olacaq.
- Hər bir komanda öz formasını seçməlidir.
- Hər mövsüm mövsümündə yeni bir cüt sünbül almaq məsləhətdir.
- Futbol oyununda geyim qaydaları ilə bağlı suallarınız varsa, hakimdən soruşun və ya futbol liqası qaydalar kitabınıza baxın.
- Əksər insanlar Adidas və ya NIKE markasını taxırlar. Bununla birlikdə, Puma və ya digər markalarını istifadə edənlər də var.
-
Komanda formasına uyğun alt paltarı seçin. Və ya hər hansı bir rəngə uyğun olmaq üçün ağ və ya qara rəngdən istifadə edin.
Qapıçılar fərqləndirməyi asanlaşdırmaq üçün komanda yoldaşlarının formasından fərqli rəngdə olmalıdır
- Ayaqların alt hissəsini çıxarmamaq üçün bantla bağlayın.
- Həmişə oynamadan əvvəl istilənin. Əzələlərinizin uzanmasına və kramplardan əziyyət çəkməsinə icazə verməyin.
Xəbərdarlıq
- Rəqib komandaya düzgün geyindiklərini deməyin. Bu, onların hakimlərinin və məşqçilərinin işidir.
- Futbol oynayarkən geyim qaydalarına riayət etməmək qərarına gəlsəniz, ətrafınızdakılar üçün təhlükəli bir şey geyinmiş ola bilərsiniz.
-
Zərgərlik taxmayın, çünki metal kliplər və digər əşyalar digər oyunçulara xəsarət yetirə bilər və hətta boyunbağı sizi boğa bilər.
"Oyunun Qanunları" nda zərgərlik geyilə bilməyəcəyi bildirilir. USSF və ya AYSO matçlarında hakimlər oyunçuların sırğalarını örtməsinə icazə vermirlər
