Təkəbbürlü insanlar hər şeyi bildiklərini düşünürlər. Əgər belə insanları susdurursan, onlar səni əsəbiləşdirə və ya əsəbiləşdirə bilər və bunu etməyə davam edəcəklər. Kədərli, kədərli və ya stresli hiss etmək əvəzinə, ən yaxşı hiss edənlərin təkəbbür və şərhləri ilə məşğul olmaq üçün ən yaxşı yanaşma axtarmayın və bu yanaşmanın şəxsiyyətinizə uyğun olduğundan əmin olun.
Addım
Metod 3 /3: Öz Təhlükəsizlik Hissiniz
Addım 1. Güclü şüurlu təkəbbürlü insanlarla məşğul olun və yaxşı və sərt olduğunuza inanın
Özünüzə güvəndiyiniz zaman təkəbbürlü insanların söylədiyi və etmədiyi heç bir şey sizi zəiflədə bilməz. Özünə inam və özünə hörmət, təkəbbürlü insanların qarşısında həssas görünməyinizə mane olacaq. Təkəbbürlü insanlar sizinlə əlaqə saxlaya bilməyəcək və hətta pis və ya incitici sözlər söyləyə bilməyəcəklər, ancaq özünüzə güvənirsinizsə, bunları gözardı edə bilərsiniz.
Addım 2. Dinləmə bacarıqlarınızı və ya tolerantlığınızı artırmaq üçün görüşdən istifadə edin
Bəlkə də səbirsizlik, məyusluq və ya əsəbilik sizin zəif cəhətlərinizdir. Bəlkə də qorxduğunuzu hiss edirsiniz. Həmişə etdiyiniz mənfi yanaşmanı geri çevirməyə çalışın və bunu mühakimə etmədən dinləməyə imkan verən bir öyrənmə fürsəti olaraq düşünün. Təkəbbürünün altında yatan şeyləri və eyni mövqedə olsanız nə hiss edəcəyinizi anlamağa çalışarkən, insana dözümlü olmağa hazır olun. Əlbəttə ki, pis davranışa dözümlülük üçün yer yoxdur, amma heç olmasa açıq fikirli dinləyə bilərsiniz. Onu təəccübləndirə bilərsiniz.
Addım 3. Digər insanlarla ünsiyyət qurmağın yollarını düşünün
İddiaçısınız, yoxsa hamını razı salmaq istəyirsiniz? Zalımsan ya utancaq birisən? Təkəbbürlü insanlar başqalarını qorxutmaq və ya başqalarını qəzəbləndirmək istədikləri üçün iddialı olmayan insanları axtarırlar. Bunun üçün bir zəifliyiniz varsa, inadkarlığınızı artırmaq və təkəbbürlü insanlarla necə davranmağı öyrənmək yaxşı bir fikir ola bilər.
Metod 2 /3: Təkəbbürlü insanları tanımaq və anlamaq
Addım 1. Vəziyyəti qiymətləndirin
İnsanın niyə təkəbbürlü olduğunu hiss edirsən? Sənə heç vaxt aşağı baxıb, hətta salam verməyibmi? Şəxsin sizə qarşı üstünlüyü göstərdiyi bir hadisə yaşadınızsa, onları təkəbbürlü adlandırmağa tələsməyin. Ona qarşı haqsızlıq etmiş ola bilərsiniz.
Maraqlarınıza və ehtiyaclarınıza ümumiyyətlə hörmət edilmədiyini düşünürsünüzsə, bu təkəbbürlü bir insanla münasibət qurduğunuzun bir əlaməti ola bilər, xüsusən də o, yalnız fikirlərinin doğru olduğunu israr edirsə
Addım 2. Onların söhbətini dinləyin
Söhbət həmişə onlardan gedirmi? Diqqət mərkəzinin başqasına yönəlməsi əsəbiləşir və ya əsəbiləşirlərmi? Öyünmək, başqalarına məhəl qoymamaq və ən yaxşı bildikləri kimi davranmaq təkəbbürlü insanların xüsusiyyətləridir. Söhbəti kəsmək və ya birdən kəsmək ünsiyyət qurarkən təkəbbürlü insanların başqa bir xüsusiyyəti ola bilər.
- Səndən və digər insanlardan daha yaxşı olduğunu söyləyən insanlara diqqət yetirin. Hiylə incə və ya açıq ola bilər, ancaq bunu mütləq bilirsiniz.
- Sizi və fikirlərinizi və ya düşüncələrinizi alçaltdığını düşünün. Nifrət, başqalarından daha yaxşı olduğuna əmin olduğunu göstərən bir əlamətdir.
- Şəxs sizin üçün vacib olan şeyləri, xüsusən də ictimai yerlərdə alçaldırmı?
- Şəxsin sözləri və/və ya hərəkətləri müdir kimi səslənirmi? Səsinin tonunun müdir və ya rədd edici olduğuna diqqət yetirin.
- Adam söhbətin davam etməsindən bezdiyinizi hiss edirmi? Təkəbbürlü insanlar buna heç vaxt fikir vermirlər!
Addım 3. Şəxsin sizi qərar verməyə cəlb edib -etməməsinə diqqət yetirin
Təkəbbürlü insanlar, haqlı olduqlarına inandıqları və cavabları əllərində tutduqları üçün nadir hallarda digər insanları qərar verməyə cəlb edirlər. Qərarın sənə təsir edib -etməyəcəyinin heç bir fərqi yoxdur.
Şəxs yüksək statuslu insanlarla ortaqlıq qurur, əməkdaşlıq edir və ya sui-qəsd edirmi? Bunun səbəbi təkəbbürlü insanların yalnız bu yüksək statuslu insanlarla əlaqəyə layiq olduqlarına inandıqlarıdır
Addım 4. Təkəbbürlü insanların çox vaxt özünə güvənmədiyini qəbul edin
Hakim olmağa və nəzarət etməyə çalışırlar, çünki bu, onların özlərini nəzarətdə hiss etmələrini təmin edir və bu, onların hakim olmaq və idarə olunmaq qorxusunun böyük olduğunu göstərir. Təkəbbürlü insanlar səhvləri etiraf etməkdə çətinlik çəkirlər və çox məntiqsiz olsa da, bilikləri köhnəlsə də və ya daha geniş bir perspektivə sığa bilməsələr belə, hər şeyi bildiklərinə inanırlar. Təəssüf ki, bir çox təkəbbürlü insanların əslində danışdıqları qədər təcrübəsi yoxdur. Hamısı xəyal və paxıllıqla dolu kamuflyajdır.
- İddiaçılıq klassik təkəbbür xüsusiyyətidir. Bir şey haqqında xəyal qurmaq və ya mümkün qədər çox məlumat toplamağa çalışmaq onlara üstünlük verən tək şey hesab olunurdu və bunu göstərməkdən qorxmurdu.
- Təkəbbürlü insanların mürəkkəbliyi başa düşməsi çox çətindir. Proqnozlaşdırıla bilən, ağ -qara vəziyyətlərə üstünlük verir və həyatın bütün sahələrinə bu prizmadan baxmağa meyllidir. Bu, təkəbbürlü insanların çox az bilgiyə malik olmasına baxmayaraq şişirdilmiş fərziyyələr irəli sürməsinə səbəb ola bilər.
- Səni aşağı salmaq üçün əsl niyyət olmasa da, narahatlıq qürur hissi yarada bilər. Bu vəziyyətdə yalnız narahat olan narahat adam söhbətdə ağırlıqsız görünəcək və ağıllı görünməyə çalışacaq. Bu hərəkət nəticədə onu üstün hiss edir və hakim mövqe ilə birləşəndə təkəbbürlü görünə bilər. Birinin motivasiyasını mühakimə etməzdən əvvəl daha yaxından baxmaq üçün diqqətli olun. Narahat insanlar cavabınızla maraqlanır, təkəbbürlü insanlar isə söhbətə yiyələnmiş olsalar belə heç bir əhəmiyyət verməzlər və özünü günahkar hiss etməzlər.
Metod 3 /3: Başqalarının təkəbbürünə təsirli bir şəkildə yanaşmaq
Addım 1. Bunu ürəkdən qəbul etməyin
Bunu söyləməkdən daha asan ola bilər, amma təkəbbürlü insanları xarakterizə edən üstünlüyü görməməzlikdən gəlsəniz, davranışınızın məqsədini məhv edə bilərsiniz. Şəxsin şişirdilmiş davranışını şərh edərkən təkəbbür göstərməyin və böyük söhbətləri anlamağın yolunu tapmağa çalışın (xüsusən də qohumunuz və ya mütəmadi olaraq gördüyünüz biri varsa). Görüşdən zövq ala biləcəyiniz müsbət tərəfləri axtarın. Bəlkə də böyük öyünmələr arasında birlikdə daha dərindən araşdırılmağa və ya araşdırılmağa layiq bir şey var. Bəlkə də bu adam hekayə üçün uyğundur və ya göstərdiyi təkəbbürə baxmayaraq çox maraqlıdır.
Addım 2. Bir insanla ilk dəfə görüşürsünüzsə, əslində kim olduğunu ortaya çıxarmaq üçün bir şans vermək daha yaxşıdır
Bu o deməkdir ki, diqqətlə dinləməli və sərbəst danışmasına icazə verməlisən. Çox qarışmağa çalışmadan nəzakət göstərin və lazım olduqda şərh verin. Danışdıqda, şəxsiyyəti ortaya çıxacaq və onun dost və ədalətli bir insan olduğunu və ya öz etibarsızlıqlarına qapıldığını və buna görə də müxtəlif zəhlətökən davranışlara meylli olduğunu anlayacaqsınız.
Şəxsin uyğunlaşma səylərinizə baxmayaraq ikinci kateqoriyaya (yəni cəlbedici və zəhlətökən) uyğun olduğu ortaya çıxsa, onlardan ehtiyac duyduğunuz məlumatı və ya tamamlamalı olduğunuz bir ticarət əməliyyatını almaq üçün gizli bir plan hazırlayın və sonra bitirməyə çalışın. söhbət sakit və sürətli, amma çox nəzakətli (aka varlığından qaçaraq)
Addım 3. Nəzakətli olun
Nəzakətli davranaraq, insanın həqiqi qabiliyyətlərindən narahat olmadan açıq və ya pis tərəflərini görə bilərsiniz. Başqalarının xeyir və xeyirxahlığına nə qədər borclu olduğunuzu düşünün. Bir çox insanın çətin həyat sürdüyünü də düşünün və belə insanların çətinliklərə baxmayaraq necə irəliləyə biləcəyinə təəccüblənəcəksiniz. Bu, oturub zəncinin fövqəltəbii güclərini dinləməyinizə ehtiyac olmadığını bildirir.
Addım 4. Mövzunu dəyişdirin
Bu hərəkət, özünü rahat hiss edən mövzularda söhbətlərdə üstünlük təşkil edən təkəbbürlü insanın özünə inamını sarsıda bilər. Köhnə bir mövzuya qayıtmağa çalışırsa, nəzakətlə fikirlərinizi bildirdiyinizi söyləyin və başqa bir mövzuya keçin. Bu, bütün gün solo komediya şousunu dinləyərək orada dayanmayacağınızı təsdiqləməyə kömək edəcək.
Addım 5. Çox qarşılıqlı əlaqədən çəkinin
Söhbətə hakim olan və sanki səhnədə hərəkət edirmiş kimi şişirdərək və ya qorxudan bir zobun təsirini azaltmağın etibarlı yolları var.
- Tez -tez gülümsəyin. Danışığınızı məhdudlaşdırın. Bəzən başınızı yelləyin. Tələyə düşməyin. Bəzən "ah" "bəli, bəli" və ya "mmm" mırıldamaları kömək edə bilər. Sonra söhbəti bitirməyə və ayrılmağa çalışın.
- Ən uyğun olmayan vaxtlarda yüksək səslə gülün. Bunu etmək onu çaşqınlığa salacaq və mövzunu dəyişdirmək şansını verəcək.
- Gənclərin tez -tez istifadə etdikləri şərhlərdən biri "Ah, bəli?" Küfrlə söyləyin, gözlərinə düz baxın və başqa heç nə deməyin. Mükəmməl etmək üçün güzgü qarşısında məşq edin.
Addım 6. Nəzakətlə razılaşmayın
Zərbə çantası və ya güzgü deyilsən. Fikrinizi nəzakətlə ifadə etmək hüququnuz var. Buna görə də fürsətdən istifadə edərək fərqli fikirlərin də olduğunu göstərin. Bunu edərkən sakit və nəzakətli olun. Misal üçün:
- "Fikirləriniz çox maraqlıdır. Ancaq mənim işimdə belə deyil. Təcrübəmdə, nə olacağını X, demək olar ki, 99% deyə bilərsiniz. 1% -i nəzərə almaq lazım deyil ".
- "Əminəm ki, bunu bu baxımdan görə bilərsiniz. Ancaq təcrübəmə görə, baş verənlər çox fərqli idi. Misal üçün…"
Addım 7. Onların təkəbbürünə gülün
Bu vacibdir. Çox vaxt təkəbbürlü insanlar başqalarının onlara güldüyünü anlaya bilməyəcək qədər eqoist olurlar. Sadə bir anlayışı anlamadığınızı düşünün və yemi necə tutacaqlarını və üstünlüyünü sübut etməyə çalışacaqlarını izləyin.
Addım 8. Sağlamlığınızı qorumaq istəyirsinizsə məsafənizi qoruyun
Belə bir insanla məşğul olmaq üçün uyğun bir üsul tapmadınızsa, mümkün qədər ondan çəkinməyə çalışın. Cavab vermək üçün daha yaxşı bir yol düşünmək imkanınız olacaq və ya onların əsəbi varlığından qurtulacaqsınız.
Əgər onu bir qrup halında salamlamaq məcburiyyətindəsinizsə, birbaşa zobla danışmaq əvəzinə qrupla salamlaşmaqdan qurtula bilərsiniz. Məsələn, "Salam Wanti" demək əvəzinə "Hamıya salam" deyin. Həm də "Necəsən?" Deməyin. çünki bu, ondan sərt reaksiyaya səbəb olardı
Addım 9. Kobud və təkəbbürlü insanlarla bir ofisdə çalışırsınızsa, hər dəfə onların gəldiyini görəndə, həqiqətən məşğul olduğunuz kimi davranın
Alıcını götür və danışan kimi davran. Səninlə danışmaq lazımdırsa, mümkün qədər uzun müddət gözləsinlər. Üç dəfə əlavə edilməli olan nömrələri ehtiva edən bir iş səhifəsi hazırlayın. Nəhayət onlara xidmət etmək məcburiyyətində qaldığınız zaman, başqa işlərə başlayarkən bunu diqqət mərkəzində olmayan, sürətli, şəxsiyyətsiz şəkildə edin. Məsələn, "Yaxşı, sənə necə kömək edə bilərəm?" telefonu götürərkən. Bu texnika çox vaxt çox güclüdür, çünki əslində "qürurunu qırırsan". Bu, istədiklərinin əksinədir.
Addım 10. Dürüst olun
Bu işə yaramırsa və snob sizi əsəbiləşdirməyə davam edirsə, snob haqqında nə hiss etdiyiniz barədə dürüst olun və hisslərinizi onlara bildirin. Ona lazım olduğu qədər bağırmayın, söyüş söyməyin və təhqir etməyin.
Addım 11. Hər zaman nəzakətli olmağa çalışın
Nəzakət bu vəziyyətdə pis bir insan kimi görünməməyinizə kömək edəcək. Çalışdığınızı və səbirli olduğunuzu aydın görəcək. Ancaq axmaq insanlara qarşı heç bir dözümsüzlüyünüzün olmadığını da görəcək.
Özünüzü mənəviyyatsızlaşdıran insanların varlığından qurtardıqdan sonra, peşəkarlığınızla, dinamikanı başa düşmək zəkanızla və əsəbi insanlarla ünsiyyətdə olmaq üçün qiymətli vaxt itirmədən tez qaçmağınızla fəxr edə bilərsiniz. Digər tərəfdən, tamamilə emosional olaraq sabit və nəzakətli bir insanla bu qədər xoş bir görüşə sahib olduqları üçün çox təəccüblənəcəklər və müqayisə etdikdə "axmaq kimi" hiss edəcəklər. Mənsub edə bilmədikləri mənfi enerjiləri ilə sizi idarə edə, incidə, təhrik edə və ya məhv edə bilməz
İpuçları
- Adətən təkəbbürlü insanlar dediklərinizə qulaq asmazlar. Buna görə bəzən gülümsəmək və başınızı tərpətmək və özünüzü daha təhlükəsiz insan kimi hiss etmək lazımdır.
- Kiminsə təkəbbürü sizi dəli edirsə, çox nəzakətlə soruşa bilərsiniz: “Bu işdə necə yaxşı olmağınızı soruşa bilərəmmi? Araşdırma aparırsınız? Pis bir təcrübədən sonra öyrənmisinizmi? Sənə kömək edə biləcəyimi bilmədiyin bir şey varmı?"
- Bir çox təkəbbürlü/narsist insanın bu cür davranmasının səbəbinin öz imicində problem yaşadıqlarını unutmayın. Bu, bir çox insanın nəinki öz "güvənini" gücləndirməklə, həm də başqalarının inamını məhv etməyə çalışaraq özünü həddən artıq ödəməsinə səbəb olur.
- İnadkar olmaqdan qorxmayın, amma hərəkətlərinə dözə bilmədiyiniz və bəyənmədiyiniz insanlarla "diqqətli olun". Hərəkətləri haqqında nə düşündüyünüzü onlara açıq şəkildə söyləyin ki, nəyin doğru və nəyin yanlış olduğunu bilsinlər.
- Bəzən təkəbbürlü insanlar çox rəqabətli ola bilərlər və kiçik qüsurları və qüsurları göstərə bilərlər. Bunu sənə etsələr, sakitcə cavab ver və "mənə xəbər verdiyin üçün təşəkkürlər" kimi bir söz söyləyin. Sadəcə tonunuzun kinli olmadığından əmin olun.
- Onlara nə etdiklərini nəzakətlə söyləyin. Açar söz "görünür" və ya "Deyəsən …" deməkdir. Məsələn, "özünü müdafiə edirsən kimi görünürsən" desən, bəzən bir az geri çəkiləcəklər. Əksəriyyəti bu müdafiə mövqeyini qoruyacaq, ancaq onların köməyi ilə bunu bildiklərindən əmin olursunuz. Fikrinizlə mübahisə etməyin. Unut getsin.
- Həmişə hər şeyin onlar haqqında olduğunu düşündükdə nə hiss etdiyinizi onlara söyləyin!
- Ayrıca, sizi incitmələrinə icazə verməyin. Gec -tez səni narahat etməyi dayandıracaqlar.
- Onların varlığını qəbul etməyin. Təkəbbürlərinə fikir verməyin.
- Onlara meydan oxuyun. Səhv olduqlarını sübut etdikdə və pis davranışlarını dərk etdikdə təkəbbür göstərməyi dayandıracaqlar.
Xəbərdarlıq
- Fikirlərinizi dinləmədikləri üçün onlarla hər hansı bir mübahisəyə girməməyə çalışın və əgər belə etsələr səhv etdiyinizi söyləyəcəklər. Çox vaxt təkəbbürlü insanlar "özünüzü" özünü etibarsız və günahkar hiss etməyə çalışırlar. Vəziyyəti idarə etdiyini göstərmək üçün bunu edir. Bu sizin başınıza gəlirsə, əsəbləşməyin, çünki istədikləri budur. Bunun əvəzinə, onların təhqiramiz hərəkətlərini anlamağa və gözlədikləri nəticəni öz nöqteyi -nəzərindən görməyə çalışın. Ağıllı və nəzarət altında hərəkət edin, ancaq qəzəbli və ya düşməncəsinə cavab verərək vəziyyəti gərginləşdirməyin.
- Təkəbbürlü insanlara məhəl qoymamaq, onları narahat etməmələri üçün təsirli bir yol ola bilər, ancaq bilin ki, təkəbbürlü insanların əhvalını pozmaq üçün bir yolu var. Səninlə danışmasalar belə, ətrafındakıların varlığı səni əsəbiləşdirəcək.
- Bəzi insanlar o qədər təkəbbürlü ola bilərlər ki, çox mənfi hiss edirsən. Bu insanlar öz varlıqlarının dəyərini çox yüksək qiymətləndirirlər. Əgər belədirsə, onlardan çəkinmək daha yaxşıdır. Əgər bu mümkün deyilsə (məsələn, onlarla işləyirsən, onlarla yaşayırsan və s.) Onlarla işləyərkən məntiqli olmağa çalış və mümkün qədər qarşıdurma yaratmamağa çalış.
