ABŞ -da təxminən üç milyon insan 1 və ya 2 tip diabetin müalicəsi üçün insulin istifadə edir. Diabetli insanlarda mədəaltı vəzi qidadan karbohidratlar, şəkərlər, yağlar və zülalları idarə etmək üçün kifayət qədər insulin istehsal edə bilmir. Tip 1 diabetli insanlar üçün insulinin istifadəsi məcburidir ki, sağ qala bilsinlər. Tip 2 diabetli bir çox insan adətən artıq dərman, pəhriz və idmanla qan şəkərini idarə edə bilmir, buna görə də insulin qəbul etməyə başlayırlar. İnsulinin düzgün tətbiqi üçün zəruri olan insulinin növü, istifadə üsulu və yaralanma və ya zərər görməmək üçün lazımi tədbirlərə riayət etmək öhdəliyi lazımdır. İnsulini sınamadan əvvəl tam bir nümayiş üçün həkimə müraciət edin.
Addım
Metod 1 /6: Qanda şəkərin səviyyəsini izləmək
Addım 1. Qan şəkərinizin səviyyəsini yoxlayın
Hər dəfə bunu etmək üçün eyni proseduru edin və nəticələri qeyd edin.
- Əllərinizi sabun və su ilə yaxşıca yuyun, sonra təmiz bir dəsmal ilə qurudun.
- Test zolağını qan şəkəri ölçmə cihazına daxil edin.
- Barmağın qalın hissəsindən az miqdarda qan çıxarmaq üçün bir lanset istifadə edin.
- Bəzi yeni qurğular, ön kol, bud və ya əlin qalın hissələri kimi digər sahələrdən qan çəkə bilir.
- Bir alətin necə işlədiyinə əsaslanaraq düzgün davam etmək üçün istifadə üçün təlimatları izləyin. Əksər cihazlar dərinizə zərər verərkən ağrıları azaltmaq üçün yay istifadə edir.
- Şeridin sayğaca daxil edilməsindən əvvəl və ya sonra qan damlasının göstərilən yerdə test zolağına toxunmasına icazə verin. Yenə də bu, istifadə etdiyiniz alətin necə işlədiyindən asılıdır.
- Alət pəncərəsində qan şəkəri səviyyəsi görünəcək. Bu qan şəkəri səviyyəsini qeyd edin. Ölçmə vaxtını da yazın.
Addım 2. Qeydləri saxlayın
Həkimlər və özünüz üçün lazım olan insulin dozasını təyin etmək üçün qan şəkərinin səviyyəsini yoxlamaq vacibdir.
- Qan şəkərinizin səviyyəsini və digər dəyişənləri (məsələn, pəhriz tənzimləmələri və ya yeməkdən əvvəl əlavə inyeksiyalar/şəkərli qidalar yeməyinizi tələb edən xüsusi tədbirlərə qatılaraq) qeyd edərək, həkiminiz diabetə nəzarətin yaxşılaşdırılmasına kömək edə bilər.
- Hər dəfə müayinə üçün həkimə müraciət edəndə bu notu özünüzlə aparın.
Addım 3. Ölçmə nəticələrinizi istədiyiniz hədəf aralığı ilə müqayisə edin
Həkiminiz və ya şəkərli diabet müayinəniz, vəziyyətinizə uyğun olaraq hədəf qan şəkəri səviyyəsini verə bilər.
- Tipik hədəflər, yemək yeməkdən əvvəl alınarsa 80 ilə 130mg/dl, yeməkdən bir -iki saat sonra isə 180mg/dl -dən azdır.
- Qan şəkərinizin səviyyəsini izləməyin müalicə planınızı düzəltmək üçün faydalı olduğunu unutmayın, ancaq özünüzə nə qədər yaxşı qulluq etdiyinizə dair bir bələdçi deyil. Nəticələrin sizi məyus etməsinə imkan verməyin.
- Şəkər səviyyəniz tez -tez tövsiyə ediləndən daha yüksəkdirsə, həkiminizlə danışın, buna görə insulin dozanızı buna uyğun olaraq tənzimləyə bilərsiniz.
Metod 2 /6: Öz İnsülin Enjekte Edilməsi
Addım 1. Lazımi avadanlıqları toplayın
İnsülin inyeksiya yolu ilə verilməsi insanların tez -tez istifadə etdiyi ümumi üsullardan biridir.
- İğnələr və şprislər, spirt yastıqları, insulin və iti saxlama qabları da daxil olmaqla ehtiyacınız olan hər şeyə sahib olduğunuzdan əmin olun.
- Enjeksiyondan təxminən 30 dəqiqə əvvəl insulin tutucusunu soyuducudan çıxarın. İnsülinin istiliyini otaq istiliyinə uyğunlaşdırması üçün bu vacibdir.
- İstifadədən əvvəl insulin paketindəki son istifadə tarixini yoxlayın. Limiti keçmiş və ya 28 gündən artıq açılmış insulin istifadə etməyin.
Addım 2. Əllərinizi sabun və su ilə yaxşıca yuyun
Təmiz bir dəsmal ilə qurudun.
- Enjekte ediləcək sahənin təmiz və quru olduğundan əmin olun. Gerekirse sabun və su ilə təmizləyin. Enjeksiyondan əvvəl bunu edin.
- Ərazini spirtlə silməkdən çəkinin. Əgər etsəniz, insulin yeridilməzdən əvvəl ərazinin təbii şəkildə qurumasına icazə verin.
Addım 3. İnsulini yoxlayın
Bir çox insan birdən çox insulin növü istifadə edir. Lazım olan dozada doğru məhsulu seçdiyinizə əmin olmaq üçün etiketi diqqətlə oxuyun.
- İnsulin qabının qapağı varsa, qapağı qaldırın və şüşəni sürtünən spirtlə diqqətlə silin. Təbii şəkildə qurudun və əsməyin.
- Məzmununu yoxlayın. İnsulin tutucusunda üzən hissəciklər və ya hissəciklər axtarın. Buranın çatlamadığına və zədələnmədiyinə əmin olun.
- Çöküntüsüz insulin sarsılmamalı və sarsılmamalıdır. İnsulin şəffaf olduğu müddətdə qarışdırmadan istifadə edə bilərsiniz.
- Bəzi insulin növləri təbii olaraq qeyri -şəffaf olacaq. Qeyri -şəffaf insulin yavaş -yavaş əllərin arasına yuvarlanaraq düzgün qarışdırılmalıdır. İnsulini sarsıtmayın.
Addım 4. Enjeksiyon borusunu doldurun
Lazım olan dozanı əvvəlcədən bilin. Fişi iynədən çıxarın və steril saxlamaq üçün iynəyə və ya başqa bir səthə toxunmamağa diqqət edin.
- İşarə tutucudan çəkəcəyiniz insulin dozasına uyğun gələnə qədər enjeksiyon pompasını çəkin.
- İğnəni insulin qapağına daxil edin və havanı buraxmaq üçün basın.
- İynə ilə iynə vuraraq insulin şüşəsini mümkün qədər düz çevirin.
- Bir əlinizdə flakonu və enjeksiyonu tutun, sonra digər əlinizlə lazımi miqdarda insulin udmaq üçün enjektörü yumşaq bir şəkildə çəkin.
- Enjeksiyondakı mayeni yoxlayın və hava kabarcıklarını axtarın. İynə hələ də şüşədə alt -üst olarkən, hava kabarcıklarını yuxarıya doğru hərəkət etdirmək üçün şprisə yumşaq bir şəkildə vurun. Havanı yenidən şüşəyə tökün və miqdarın düzgün olduğundan əmin olmaq üçün lazım olduqda daha çox insulin emin.
- Diqqətlə iynəni şüşədən çıxarın. İğnəni heç bir şeyə toxunmadan təmiz bir səthə qoyun.
Addım 5. Eyni enjeksiyon borusunda birdən çox insulin növü qarışdırmaqdan çəkinin
Bir çox insanın uzun müddət qan şəkərinə olan ehtiyacını ödəmək üçün fərqli insulin növlərindən istifadə etməsi lazımdır.
- Bu xəstələrdən birisinizsə, insulin müəyyən bir qaydada və həkimin göstərişlərinə uyğun olaraq aspirasiya edilməlidir.
- Doktorunuz bir anda birdən çox insulin növü istifadə etməyi tapşırıbsa, təlimatlara dəqiq əməl edin.
- Hər bir insulinə nə qədər ehtiyacınız olduğunu bildiyinizə əmin olun, əvvəlcə hansı iynə vurulmalıdır və hamısını bitirdikdən sonra şprisdə nə qədər insulin olmalıdır.
- Daha sürətli və daha aydın təsir göstərən insulin məhsulları əvvəlcə şprisə, daha sonra daha uzun təsirli və ümumiyyətlə bir qədər qeyri-şəffaf insulinə hopdurulmalıdır. İnsulin qarışığı hər zaman şəffafdan qeyri -şəffaf olaraq aparılmalıdır.
Addım 6. Özünüzə enjekte edin
2,54 sm məsafədə yara izlərindən və mollardan çəkinin və qarın düyməsindən 5.1 sm məsafədə enjekte etməyin.
Çürük və ya şişmiş və həssas hiss edən sahələrdən də çəkinin
Addım 7. Dərini sıxın
İnsülin yalnız dərinin altındakı yağ qatına enjekte edilməlidir. Bu cür inyeksiya subkutan enjeksiyon adlanır. Çimdikləyərək dərini bükmək, enjeksiyonun əzələ toxumasına girməsinin qarşısını alacaq.
- İğnəni 45 və ya 90 dərəcə bir açı ilə daxil edin. Bu bucaq enjeksiyon nöqtəsindən, dərinin qalınlığından və iynənin uzunluğundan asılıdır.
- Dəri və ya yağ toxumasının daha qalın olduğu bəzi hallarda, 90 dərəcə bir açı ilə itələyə bilərsiniz.
- Şəkərli diabet həkimi və ya tibb bacısı bədənin sıxılmalı olan sahələrini və hər nöqtədə enjeksiyon bucağını anlamaqda sizə yol göstərəcək.
Addım 8. Dozu sürətlə enjekte edin
İğnəni dəriyə qədər itələyin və enjeksiyonun lazımi dozanı verməsi üçün yumşaq bir şəkildə basın. Təzyiq hissəsinin həqiqətən maksimuma itələdiyinə əmin olun.
- Enjeksiyondan sonra iynəni beş saniyə yerində saxlayın, sonra iynə daxil edildiyi kimi eyni bucaqla dəridən çəkin.
- Dəri qatını çıxarın. Bəzi hallarda, şəkərli diabet tibb bacıları iynə taxıldıqdan dərhal sonra dəri qatının çıxarılmasını məsləhət görürlər. Vücudunuza insulin vurmaq üçün xüsusi qaydalar haqqında doktorunuzla danışın.
- Bəzən insulin enjeksiyon yerindən çıxır. Bu sizin başınıza gəlirsə, inyeksiya nöqtəsini bir neçə saniyə yumşaq bir şəkildə basın. Problem davam edərsə, həkiminizlə danışın.
Addım 9. Şpris və borunu iti saxlama qabına qoyun
Bu qabı uşaqlardan və ev heyvanlarından uzaq saxlayın.
- Həm iynələr, həm də şprislər yalnız bir dəfə istifadə olunmalıdır.
- İynə hər dəfə insulin şüşəsinin qapağına və dərisinə toxunduqda iynə küntləşəcək. Künt iynələr daha çox ağrıya səbəb olur və eyni zamanda infeksiya riski daha yüksəkdir.
Metod 3 /6: İnsülin Enjekte etmək üçün Qələm Cihazından istifadə
Addım 1. Əvvəlcədən hazırlayın
Bu cihazdakı iynənin ucundan bir neçə damla insulinin çıxmasına icazə verilməsi, hava baloncuklarının və ya axmasına mane olan heç bir şeyin olmamasını təmin edəcək.
- Qələm istifadəyə hazır olduqdan sonra cihazdakı dozaj təlimatlarını təyin edərək lazımi dozanı hazırlayın.
- Yeni bir iynə və hazırlanmış bir cihaz və qələmdəki dozaj təlimatları ilə inyeksiya etməyə hazırsınız.
- İnsulinin daha təsirli tətbiqi üçün dərini çimdikləyərkən və enjeksiyon bucağını tənzimləyərkən həkimin göstərişlərinə əməl edin.
Addım 2. İnsülin verin
Baş barmaq düyməsini sonuna qədər itələdikdən sonra iynəni çəkməzdən əvvəl 10 -a qədər sayın.
- Daha böyük bir doz verirsinizsə, həkiminiz və ya diabet tibb bacısı sizə 10 -dan çox saymağı göstəriş verə bilər. Bu, düzgün dozanın düzgün tətbiq olunmasını təmin etmək üçün vacibdir.
- On və ya daha çox saymaq da tam dozanın verilməsini təmin edir. Bundan əlavə, iynəni geri çəkdiyiniz zaman enjeksiyon nöqtəsindən sızmanın qarşısını almaq üçün faydalıdır.
Addım 3. Qələmi yalnız özünüzə iynə vurmaq üçün istifadə edin
İnsulin qələm və patronlarının istifadəsini digər insanlarla paylaşmamalısınız.
Yeni bir iynə olsa belə, dəri hüceyrələri xəstəlik və ya bir insandan digərinə keçmə riski altındadır
Addım 4. İstifadə olunan iynələri atın
Özünüzə iynə vuran kimi iynəni çıxarın və atın.
- İğnəni qələmin üstündə saxlamayın. İğnənin çıxarılması insulinin qələmdən sızmasının qarşısını alacaq.
- Bu addım həm də havanın və digər çirkləndirici maddələrin qələmə daxil olmasını maneə törədir.
- İynələri həmişə iti saxlama qablarına qoyaraq düzgün şəkildə atın.
Metod 4 /6: Enjeksiyon nöqtəsinin dəyişdirilməsi
Addım 1. Bir diaqram yaradın
Bir çox insan enjeksiyon nöqtələrinin diaqramlarından istifadə edir ki, onları müntəzəm olaraq döndərə bilsinlər.
İnsülin enjeksiyonları üçün ən uyğun olan bölgələr qarın, bud və kalçadır. Üst qol bölgəsi kifayət qədər yağlı toxuma ehtiva edərsə də istifadə edilə bilər
Addım 2. Enjeksiyonu saat yönünde çevirin
Enjeksiyon nöqtələrini ardıcıl olaraq fırlatmaq üçün təsirli bir sistem hazırlayın. Yeni nöqtələr istifadə edərək bədənin müxtəlif hissələrinə inyeksiya etməyə davam edin.
- Saat yönünde bir strategiya istifadə etmək, bir çox insanın enjeksiyon nöqtəsinin fırlanmasını tənzimləməsinə kömək etmək üçün faydalıdır.
- İstifadə etdiyiniz və ya planlaşdırdığınız nöqtələri müəyyən etmək üçün bədən sahələrinin diaqramlarını və ya rəsmlərini istifadə edin. Diabetli bir tibb bacısı və ya həkim bu rotasiya sistemini inkişaf etdirməyə kömək edə bilər.
- Qarını göbəkdən 5.1 sm məsafədə və bədənin çox kənarına enjekte edin. Güzgüyə baxın və enjeksiyon sahəsinin sol üst hissəsindən, sonra sağ üstdən, sonra sağ altdan, sonra sol altdan başlayın.
- Buda doğru hərəkət edin. Üst bədəninizə ən yaxın mövqedən başlayın, sonra növbəti dəfə aşağı enjekte edin.
- Kalçalarda, bədənin yanlarına yaxın olan sol yarımkürədən başlayın, sonra mərkəzə doğru işləyin, sonra eyni şəkildə sağ tərəfə keçin.
- Doktorunuz qolunuzun enjekte edilə biləcəyini düşünürsə, nöqtəni sistemli şəkildə yuxarı və aşağı hərəkət etdirin.
- Sistemli şəkildə istifadə olunan bütün inyeksiya nöqtələrini qeyd edin.
Addım 3. Ağrını minimuma endirin
Enjeksiyon ağrısını minimuma endirməyin bir yolu saç köklərinə enjekte edilməməsidir.
- Daha kiçik diametrli daha qısa bir iynə istifadə edin. Belə iynələr ağrını minimuma endirir və əksər insanlar üçün uyğundur.
- Daha qısa iynə uzunluqlarına 4,5 ölçülənlər daxildir; 5; və ya 6 mm.
Addım 4. Dərini düzgün bir şəkildə sıxın
Birdən çox enjeksiyon nöqtəsi və ya iynə uzunluğu qırışlar yaratmaq üçün dərini sıxsanız daha təsirli işləyəcək.
- Dərini qaldırmaq üçün yalnız baş barmağınızdan və barmağınızdan istifadə edin. Əllərin həddindən artıq istifadəsi əzələ toxumasının cəlb olunmasına səbəb olur və insulinə daxil olmağa daha çox meyllidir.
- Dərinin qıvrımlarını sıxmayın. Enjeksiyon edərkən mövqeyi yumşaq bir şəkildə saxlayın. Sıx sıxmaq daha şiddətli ağrıya səbəb ola bilər və dozaya mane ola bilər.
Addım 5. Ən yaxşı iynə uzunluğunu seçin
Qısa iynələr əksər xəstələrə uyğundur, istifadəsi daha asandır və daha az ağrılıdır. Sizin üçün doğru iynə ölçüsü haqqında doktorunuzla danışın.
- Qısa iynə, dərini çimdikləmək və 45 dərəcə bucaq altında enjeksiyon etmək insulinin əzələ toxumasına girməsinin qarşısını almaq üçün faydalıdır.
- Enjeksiyon nöqtəsini döndərərkən dəri qıvrımlarından istifadə etməliyik. Daha incə bir dəri təbəqəsi olan və daha çox əzələ toxuması olan yerlərə enjeksiyon etmək, ümumiyyətlə iynəni bir açı ilə çimdikləməyi və yerləşdirməyi tələb edir.
- Qısa iynələr istifadə edərkən sıxmaq lazım olan bədənin enjeksiyon sahələrinə dair təlimatları öyrənmək üçün həkiminiz və ya diabet tibb bacısı ilə danışın.
- Əksər hallarda, daha qısa iynə istifadə edərkən dərini qaldırmaq və ya çimdikləmək lazım deyil.
- Qısa bir iynə ilə enjeksiyonlar, ümumiyyətlə kifayət qədər miqdarda yağ toxuması ehtiva edərsə, 90 dərəcə bir açı ilə edilə bilər.
Metod 5 /6: Digər metodlardan istifadə
Addım 1. Bir insulin pompası düşünün
Bir insulin pompası, kiçik bir iynə ilə dəriyə daxil edilən kiçik bir kateterdən ibarətdir. İğne xüsusi bir yapışdırıcı ilə, kateter isə kateter vasitəsilə insulini saxlayan və daxil edən bir pompaya bağlanır. Pompaların öz üstünlükləri və mənfi cəhətləri var. Budur müsbət təsirlərdən bəziləri:
- Pompa insulini vurmaqdan qoruyur.
- Verilən insulin dozası da daha doğrudur.
- Pompalar ümumiyyətlə uzun müddətli diabet idarəçiliyini yaxşılaşdıra bilir. Bu, qanda hemoglobinin A1c ölçülməsi nəticəsində ortaya çıxır.
- Pompa, bəzi hallarda davamlı olaraq insulin göndərə bilir və bununla da qan şəkərinin səviyyəsini ölçür.
- Lazım gələrsə, nasos əlavə dozanı da asanlaşdırır.
- Pompa istifadə edən insanların hipoqlikemik epizodları da az olur.
- Pompa, nə və nə vaxt yeyə biləcəyinizə dair daha çox rahatlıq təmin edir və çox karbohidrat istehlak etmədən idman etməyinizə imkan verir.
Addım 2. İnsulin nasosunun çatışmazlıqlarını müəyyənləşdirin
Amerika Diabet Assosiasiyasına görə, insulin pompasının istifadəsinin mənfi cəhətlərinə baxmayaraq, əksər insanlar müsbət təsirlərin mənfi təsirlərdən daha çox olduğunu qəbul edirlər. Bir insulin pompasının istifadəsinin mənfi cəhətlərindən bəziləri bunlardır:
- Pompaların çəki artımına səbəb olduğu bildirilir.
- Ciddi reaksiyalara diabetik ketoasidoz daxildir və kateter çıxarılarsa meydana gələ bilər.
- İnsülin nasosları bahalı ola bilər.
- Bəziləri hər zaman bir kəmər və ya yubka/şalvar üzərində taxılan bu vasitədən istifadə etməkdə çətinlik çəkirlər.
- İnsülin nasosları, ümumiyyətlə xəstənin bir gün və ya daha çox müddətə xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb edir ki, kateter daxil edilsin. Düzgün istifadə etməyi də öyrənməlisiniz.
Addım 3. Pompaya uyğunlaşdırın
Pompa gündəlik işinizi dəyişdirəcək.
- İstifadə etmədiyiniz zamanları məhdudlaşdırmaq üçün bir rutin hazırlayın.
- Pompanın düzgün işləməməsi halında bir ehtiyat plan olaraq insulin qələmləri və ya şüşə və enjeksiyonları hazırlayın.
- Pompadakı insulin dozasını tənzimləmək üçün istehlak edilən əlavə karbohidratların miqdarını hesablamağı öyrənin.
- Qan şəkərinin səviyyəsini dəqiq qeyd edin. Vaxt və istehlak edilən əlavə qidaları ehtiva edən gündəlik qeyd ən yaxşı yoldur. Məlumatı balanslı saxlamaq üçün bəzi insanlar bunu həftədə üç dəfə (ayrıca) qeyd edirlər.
- Həkiminiz, insulin səviyyənizi tənzimləmək və vəziyyətinizin ümumi müalicəsini yaxşılaşdırmaq üçün qeydə alınan nəticələrdən istifadə edəcək. Ümumiyyətlə, orta hesabla üç aylıq qan şəkəri səviyyələri, həkiminizə şəkərli diabet nəzarətinizin nə qədər təsirli olduğunu söyləyəcək.
Addım 4. Jet injektorları haqqında doktorunuzdan soruşun
İnsülin üçün reaktiv enjektörlərin dəridən keçmək üçün iynə istifadə etməsinə ehtiyac yoxdur. Bu enjektör iynə istifadə etmək əvəzinə dəridən insulini daxil etmək üçün təzyiqdən və ya güclü bir hava spreyindən istifadə edir.
- Jet injektorları çox bahalıdır və istifadəsi çətindir. Bu tip texnologiya hələ də yenidir. Bu üsulu düşünürsünüzsə həkiminizlə danışın.
- Yüksək qiymətə əlavə olaraq, dozanın dəqiq ölçülməməsi və dərinin travması kimi müəyyən edilə bilən risklər də var.
- İnsulinin bu şəkildə verilməsinin risklərini və faydalarını təyin etmək üçün araşdırma aparılır.
Addım 5. İnhalyasiya edilmiş insulin dəstlərindən istifadə edin
İndi astma üçün sprey dəstlərinə bənzər bir neçə növ sürətli inhaler inhaler şəklində satılır.
- Yeməkdən əvvəl insulin losengləri verilməlidir.
- Hələ də başqa bir üsulla ilkin uzunmüddətli insulini udmaq lazımdır.
- ABŞ -da bir neçə istehsalçı bu tip insulin satır, amma əslində hələ də araşdırmalar davam edir. İnhalyasiya olunan insulinin istifadəsinin riskləri və faydaları haqqında hələ çox şey öyrənilməlidir.
Metod 6 /6: Ehtiyat tədbirlərinə əməl edin
Addım 1. Həkimdən sizə bir nümayiş göstərməsini istəyin
İnsülin, inyeksiya, inhaler və ya başqa bir cihazla istifadə etməyi öyrənmək üçün onlayn məqalələrə və ya videolara etibar etməyin. Həkim bütün suallara cavab verə və düzgün idarəetmə yolunu göstərə bilər (məsələn, düzgün iynə bucağını nümayiş etdirə bilər). Həkim sizə lazım olan dozanı və lazım olan bütün dərmanları verəcəkdir.
Addım 2. Allergik reaksiyanız varsa, bütün insulin məhsullarından çəkinin
Allergiyanız varsa dərhal həkimə müraciət edin.
- Bəzi insulin növləri heyvanlardan, xüsusilə donuzlardan gəlir və müəyyən insanlarda allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.
- Ən çox görülən allergik reaksiyalar yerli və sistemli reaksiyalardır. Yerli reaksiyalar enjeksiyon yerində qızartı, kiçik şişlik və qaşınma şəklində özünü göstərir. Bu tip dəri reaksiyaları ümumiyyətlə bir neçə gündən bir neçə həftəyə qədər yox olur.
- Sistemik allergik reaksiyalar bədənin çox hissəsini əhatə edən səfeh və ya ləkələr, nəfəs almaqda çətinlik çəkmə, hırıltı, asqırma, qan təzyiqinin azalması, nəbzin artması və tərləmə şəklində baş verə bilər. Bu təcili tibbi yardımdır və yaxınlıqda xəstəxanaya müraciət etməli və ya təcili xəstəxanaya getməlisiniz.
Addım 3. Hipoqlikemiyanız varsa insulin verməyin
Hipoqlikemiya qan şəkərinizin səviyyəsi çox aşağı olduqda meydana gəlir. İnsülin hipoqlikemiyanı şiddətləndirəcək; Tez hərəkət edən karbohidratlar və ya sadə şəkərlər yeməlisiniz.
- Aşağı şəkər səviyyəsi beyin fəaliyyətinə mane olur.
- Hipoqlikemiya simptomları arasında başgicəllənmə, titrəmə, baş ağrısı, bulanıq görmə, konsentrasiya çətinliyi, qarışıqlıq hissi və bəzən danışmaq çətinliyi ola bilər. Digər simptomlar arasında titrəmə, həddindən artıq tərləmə, ürək dərəcəsinin artması, narahatlıq və aclıq ola bilər.
- Hipoqlikemik vəziyyətlərdə istifadə olunan sürətli təsirli insulin, qan şəkərinin səviyyəsini sürətlə aşağı salacaq və ciddi qarışıqlıq, ünsiyyət çətinliyi və şüur itkisi ilə nəticələnəcək.
- Hipoqlikemiyanız zamanı insulini səhv istifadə edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət etmək üçün dostlarınıza və ya ailənizə xəbər verin və ya tək olduğunuzda təcili yardım çağırın. Hipoqlikemiya ciddi və həyati təhlükəli bir vəziyyətdir.
- Portağal suyu içmək, qlükoza tabletləri və ya jel qəbul etmək və ya dərhal şəkər istehlak etməklə reaksiyanı geri qaytarmağa başlaya bilərsiniz.
Addım 4. Dərinin lipodistrofik olub olmadığını müşahidə edin
Lipodistrofiya bəzən insulinə yeridilən dəridə görünən bir reaksiyadır.
- Semptomlar, dərinin səthinin altındakı yağ toxumasında dəyişikliklərdir. Bu vəziyyəti göstərən dəyişikliklər, enjeksiyon yerində yağ toxumasının qalınlaşması və incəlməsidir.
- Lipodistrofiya, iltihab, şişlik və ya digər infeksiya əlamətləri üçün dərini mütəmadi olaraq yoxlayın.
Addım 5. İstifadə olunan iynələri düzgün şəkildə atın
Heç vaxt iynələri və ya şprisləri adi zibil qutusuna atmayın.
- İğnələr, lansetlər və iynələr də daxil olmaqla kəskin cisimlər insanın dərisi və ya qanı ilə birbaşa təmasda olduğu üçün bioloji tullantı sayılır.
- Həmişə zədələnmiş və ya istifadə edilmiş iynələri iti qablara atın. Bu qablar iynə və şprislərdən xilas olmaq üçün təhlükəsiz bir yol olaraq hazırlanmışdır.
- Kəskin konteynerləri yerli aptekdən və ya onlayn olaraq almaq olar.
- Yaşadığınız ərazidə bioloji tullantıların atılması təlimatlarını öyrənin. Bir çox yerlərdə müntəzəm bioloji tullantıların atılması sisteminin inkişaf etdirilməsinə kömək edəcək xüsusi proqramlar və tövsiyələr var.
- Karnaval xidmətindən yararlanın (geri göndərin). Bəzi şirkətlər lazımi ölçüdə iti qablar tədarük edir və dolduqdan sonra onlara geri göndərilməsini təşkil edə bilərlər. Bu şirkətlər daha sonra yaşadığınız ərazidə qüvvədə olan sağlamlıq qaydalarına uyğun olaraq bioloji tullantıları düzgün şəkildə atacaqlar.
Addım 6. Heç vaxt iynələri təkrar istifadə etməyin və ya paylaşmayın
Enjeksiyondan sonra iynəni və enjeksiyonu kəskin bir qaba atın. İnsulin qələmi boş olduqda, qələmi eyni qaba atın.
Bir insanın dərisinə nüfuz edən iynə nəinki küt olur, həm də ciddi və yoluxucu ola biləcək bir xəstəliyə yoluxur
Addım 7. İnsulin markalarını dəyişdirməyin
Bəzi insulin məhsulları çox oxşardır, amma eyni deyil. Markanın dəyişdirilməsi də daxil olmaqla insulində hər hansı bir dəyişiklik etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.
- Bir neçə marka oxşar olsa da, həkimlər əlbəttə ki, ehtiyaclarınıza uyğun olaraq ən yaxşısını seçəcəklər. Verilən doz, vücudunuza necə reaksiya verdiyinə görə də tənzimlənir.
- Eyni markalı iynə və iynədən istifadə edin. İğnənin görünüşü və istifadə edilən inyeksiya fərqli olarsa, çaş -baş qala və yanlış doza vura bilərsiniz.
Addım 8. Heç vaxt istifadə müddəti bitmiş insulin istifadə etməyin
İnsülin məhsulunun qablaşdırma tarixini yoxlayın. Sərhədi keçən insulindən çəkinin.
Effektivlik hələ də satın aldığınız vaxta yaxın olsa da, müddəti bitmiş insulin eyni zamanda şüşə içərisində çirklənmə və ya hissəciklər kimi digər risklər də yaradır
Addım 9. 28 gündür açılan insulini atın
İlk doz tətbiq edildikdən sonra insulinin ifşa edildiyi hesab olunur.
Bura soyuducuda və ya otaq temperaturunda düzgün saxlanılan insulin daxildir. Üstləri deşildiyindən, düzgün saxlasanız belə, tərkibində çirkləndirici maddə olan insulin riski artır
Addım 10. Məhsulunuz və dozanızla tanış olun
İnsulinin markasını və dozasını, istifadə etdiyiniz digər avadanlıqların markasını bilin.
- Həkiminizin təyin etdiyi eyni ölçüdə iynə və iynələrdən istifadə etməyə davam etdiyinizə əmin olun.
- U-500 əvəzinə U-100 şpris istifadə etmək (və əksinə) çox təhlükəli bir şeydir.
- İstifadə etdiyiniz məhsullarda hər hansı bir dəyişiklik varsa və ya hər hansı bir sualınız varsa, həkiminiz və ya diabet tibb bacısı ilə danışın.
