Qızılca, bir virusun törətdiyi və ümumiyyətlə bədənin hər tərəfində qızartı və tənəffüs iltihabına səbəb olan çox yoluxucu bir xəstəlikdir. Qızılca müalicəsi yoxdur. Ancaq 1960 -cı illərdə peyvənd ixtira edildikdən sonra qızılcanın qarşısını almaq nisbətən asan olmuşdur. Qızılca varsa, ən yaxşı müalicə planı bol istirahət etmək və həkimə müraciət etməkdir. Əlavə olaraq, müalicəni asanlaşdırmaq üçün qızdırma, qızartı və davamlı öskürək daxil ola biləcək qızılca simptomlarını müalicə etmək yaxşı bir fikirdir.
Addım
Metod 2: Semptomları aradan qaldırın
Addım 1. Dərhal həkimə müraciət edin
Sizin və ya tanıdığınız birinin qızılca xəstəliyindən şübhələndiyiniz anda (qızılca diaqnozu ilə bağlı məqaləni oxuyun), diaqnozu təsdiqləmək üçün həkimə müraciət edin. Yaşadığınız simptomları təsvir edin və ən qısa zamanda həkimə müraciət edin. Həkimin bütün göstərişlərinə əməl edin.
- Qızılca suçiçəyinə çox oxşar ola biləcəyi üçün diaqnoz və düzgün müalicə üçün həkimə müraciət etməlisiniz.
- Həkimlər demək olar ki, həmişə evdə istirahət etməyi və digər insanlarla təmasda olmamağı məsləhət görürlər. Qızılca çox yoluxucu olduğundan, təcrid olunma xəstəliyin yayılmasının qarşısını alır. Müxtəlif karantin strategiyaları üçün Yoluxmanın qarşısının alınması bölməsini oxuyun.
- Diqqət yetirin ki, həkiminiz, qızılca xəstəliyinin yayılmasının qarşısını almaq üçün praktikaya gəldiyiniz zaman maska taxmaq və ya arxa qapıdan girmək kimi tədbirləri görməyinizi xahiş edə bilər.
- Bu məqalədəki təlimatlar həkimin göstərişlərini əvəz etmək məqsədi daşımır. Şübhə olanda, həmişə bir həkim məsləhətinə üstünlük verin.
Addım 2. Reçetesiz dərmanlar alaraq ateşi aradan qaldırın
Qızılca tez -tez 40 ° C -ə qədər qızdırma ilə müşayiət olunur. Bədən istiliyini aşağı salmaq üçün ibuprofen və asetaminofen (parasetamol) kimi reçetesiz olaraq ağrı kəsiciləri alın. Doğru dozaj və istifadə müddəti ilə əlaqədar paketdəki təlimatları izləyin.
- Əlavə bir bonus olaraq, bu ağrı kəsiciləri qızılca virusundan qaynaqlanan ağrıları da rahatlaşdıra bilər.
-
Qeydlər:
Qaraciyər və beyinə ciddi ziyan vura biləcək nadir bir vəziyyət olan ölümcül Reyes sindromu riski səbəbindən uşaqlara aspirin verməyin.
Addım 3. İstirahət
Qızılca xəstəsi olan hər kəsin sağalması üçün bol istirahətə ehtiyacı var. Qızılca ciddi bir virus infeksiyasıdır, buna görə bədənin özünü sağaltmaq üçün çoxlu enerji və resurslara ehtiyacı var. Bundan əlavə, qızılca simptomları bədənin həmişəkindən daha yorğun və yorğun hiss etməsinə səbəb ola bilər. Qızılca zamanı çox istirahət etməyinizə əmin olun və heç bir fiziki fəaliyyətlə məşğul olmayın.
Qızılca olan insanlar, simptomlar görünməzdən 1-2 gün əvvəl, simptomlar göründükdən təxminən 4 gün sonra yoluxa bilərlər. Buna baxmayaraq, bu xəstəliyin inkubasiya müddəti 14 gündür. Beləliklə, bu müddət ərzində xəstəliyi ötürə bilərsiniz. Xəstəlik asqırma və öskürək yoluxduğu üçün xəstə olduğunuz zaman evdə qalmalısınız. Təxminən bir həftə evdə istirahət edin. Qızılca döküntüsünün keçməsi bir az vaxt alsa da, simptomlarınız göründükdən 4 gün sonra xəstəliyi ötürə bilməyəcəksiniz
Addım 4. İşıqları söndürün
Qızılca səbəb olan üz döküntüsü, gözlərin iltihablı və sulu olması halında konjonktivitə səbəb ola bilər. Bu vəziyyət qızılca xəstələrini işığa həssas edir. Qıcıqlanmış gözləri aradan qaldırmaq üçün konjonktivit olduqda qalın pəncərə pərdələri istifadə edin və tavan işıqlarını söndürün.
Qızılca olduqda çölə çıxmaq istəməsəniz də, nədənsə çölə çıxmalısınızsa, gözlərinizi qorumaq üçün günəş eynəyi taxmağa çalışın
Addım 5. Gözləri yumşaq bir pambıq çubuqla təmizləyin
Yuxarıda təsvir edildiyi kimi, konjonktivit tez -tez qızılca ilə müşayiət olunur. Konyunktivitin ən açıq əlamətlərindən biri göz axınının artmasıdır. Boşalma gözlərin "hərəkət etməsinə" və ya hətta açılmamasına səbəb ola bilər (xüsusən yuxudan oyandığınız zaman). İsti təmiz suya batırılmış pambıq qönçəsini gözün kənarından xaricə silməklə gözlərdəki qabıqları çıxarın. Hər göz üçün fərqli bir pambıq çubuq istifadə edin.
- Bu konjonktivit çox ciddi ola bilər. Buna görə də bunun baş verməməsi üçün əlinizdən gələni edin. Qızılcaya səbəb olan mikrobların gözə girməməsi üçün təmiz saxlayın. Qızılca olan uşaqlara qulluq edirsinizsə, əllərinizi yuyun və sonra əlcəklər taxın, səpgiləri cızmaq və gözlərini ovuşdurmaq riskini azaldın.
- Gözü təmizləyərkən çox yumşaq bir şəkildə basın-çünki onlar artıq iltihablanmışdır, göz ağrılara və zədələrə çox həssasdır.
Addım 6. Nəmləndirici istifadə edin
Nəmləndiricilər suyun buxarlanması ilə havanın rütubətini artırır. Xəstə olduğunuzda otağınızda bir nəmləndirici istifadə etmək havanı nəmləndirə bilər, bu da qızılca ilə müşayiət olunan boğaz ağrısı və öskürəyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
- Nəmləndiriciniz yoxdursa, havanın rütubətini artırmaq üçün otağa bir fincan su qoyun.
- Bəzi nəmləndiricilərin inhalyasiya olunan dərmanların nəmə əlavə edilməsinə icazə verdiyini unutmayın. Nəmləndiriciniz bunu bacarırsa, Vick kimi öskürək əleyhinə dərmanlar əlavə edin.
Addım 7. Bədəni nəmləndirin
Bir çox digər xəstəliklər kimi, qızılca da nəm bədənini normaldan daha tez tükəndirir, bu da rütubəti azaldır, xüsusən də qızdırma ilə müşayiət olunarsa. Bu səbəbdən, bədəni daha yaxşı hiss edənə qədər infeksiyaya qarşı mübarizə aparacaq qədər güclü etmək üçün bədəni düzgün şəkildə nəmləndirmək çox vacibdir. Ümumiyyətlə, şəffaf mayelər, xüsusilə şəffaf, təmiz su, xəstələnəndə ən yaxşı içkilərdir.
Metod 2 /2: Yoluxmanın qarşısının alınması
Addım 1. Hələ etməmisinizsə özünüzü aşılayın
Qızılca yayılmasının qarşısını almağın ən sürətli və asan yolu, MMR peyvəndi (Qızılca [qızılca], Mambot [kabakulak], Məxmərək [Qızılca]) etibarlı şəkildə ala bilən hər kəsə aşılamaqdır. MMR peyvəndi infeksiyanın qarşısını almaqda 95-99% effektivdir və demək olar ki, həmişə ömürlük toxunulmazlıq təmin edir. Sağlam insanlar adətən təxminən 15 aylıq yaşdan sonra peyvəndi etibarlı şəkildə ala bilərlər, buna görə MMR peyvəndi əksər ailələr üçün məcburidir.
-
Digər peyvənd növləri kimi, MMR peyvəndi də bəzi yan təsirlərə səbəb ola bilər, baxmayaraq ki, ciddi yan təsirlər çox nadirdir. Qızılca virusunun özü MMR peyvəndinin yan təsirlərindən daha təhlükəlidir:
- Yüngül hərarət
- Döküntü
- Limfa düyünlərinin şişməsi
- Birgə ağrı və ya sərtlik
- Allergik reaksiyalar və ya nöbetlər (çox nadir hallarda)
- MMR peyvəndi yox 1980-ci illərdə bu ehtimalın yanlış olduğunu sübut edən autizm araşdırmalarına səbəb olduğu heç vaxt sübut edilməmişdir.
Addım 2. Qızılca xəstəsini karantinə alın
Qızılca çox yoluxucu olduğundan xəstələr çox az istisna olmaqla digər insanlardan uzaq tutulmalıdır. Qızılca xəstə çölə çıxa bilməz, təcili tibbi yardım göstərilmədiyi təqdirdə. Xəstələrin məktəbə getməsinə və ya işləməsinə ümumiyyətlə icazə verilmir - qızılca olan bir nəfər, virus yayılırsa, bütün ofis fəaliyyətlərinin bir həftədən çox dayandırılmasına səbəb ola bilər. Döküntü göründükdən təxminən 4 gün sonra ötürülmə baş verə bildiyindən, xəstə məzuniyyətini bir həftə və ya daha çox müddətə planlaşdırmaq daha yaxşıdır.
- Unutmayın ki, peyvənd olunmamış insanlar, hətta qızılca xəstəsinin yaxınlarda ziyarət etdiyi bir ərazidə olsalar da, yoluxma riski yüksəkdir. Qızılca virusu havadakı kiçik su damcılarında qala bilər iki saat qızılca xəstəsi bölgəni tərk etdikdən sonra.
- Uşağınız qızılca xəstəliyinə tutulursa, xüsusən müəllimlərindən hər hansı biri hamilədirsə dərhal məktəbinə məlumat verin. Uşağınızın simptomları göstərməzdən əvvəl 14 günə qədər yoluxucu ola biləcəyini unutmayın. Beləliklə, digər insanlara yoluxma ehtimalı var.
- Yerli sağlamlıq mərkəziniz harada olduğunuzu öyrənmək üçün sizinlə əlaqə saxlaya bilər. Bu yolla, ifşa oluna biləcək digər insanlarla əlaqə saxlaya bilərlər. Nə qədər karantində olmanız lazım olduğunu da söyləyə bilərlər.
Addım 3. Risk altında olan insanları qızılca xəstələrindən uzaq tutun
Qızılca virusuna qarşı çox həssas olan bəzi insanları təhlükəsiz saxlamaq üçün təsirli karantin çox vacibdir. Ümumiyyətlə yalnız sağlam insanlar üçün uzun müddət davam edən bir xəstəlik olsa da, qızılca risk altında olan əhaliyə ciddi sağlamlıq təhlükəsi yarada bilər, yəni:
- Peyvəndləri etibarlı şəkildə ala bilməyəcək qədər kiçik olan uşaqlar
- Körpələr və kiçik uşaqlar
- Hamilə ana
- yaşlılar
- İmmun sistemi pozulmuş insanlar (məsələn, HİV səbəbiylə və s.)
- Xroniki xəstəlikdən əziyyət çəkənlər
- Qidalanma (xüsusilə A vitamini çatışmazlığı)
Addım 4. Başqa insanlarla ünsiyyət qurmalı olanda maska tax
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, qızılca xəstələri mümkün olduğu qədər digər insanlarla təmasdan çəkinməlidirlər - ideal olaraq heç kim yoxdur. Ancaq digər insanlarla təmas qaçılmazdırsa (məsələn, xəstəyə baxıcı və ya təcili tibbi yardım lazımdırsa), cərrahi maska taxmaq (cərrahi maska) infeksiya riskini azalda bilər. Maska xəstəyə, xəstə ilə təmasda olan şəxslərə və ya hər ikisinə taxıla bilər.
- Qızılca virusu xəstə öskürəndə və ya asqıranda havaya sıçrayan kiçik su damlaları ilə yayıldığı üçün maskalar qızılcanın yayılmasının qarşısını almaqda bir qədər təsirli ola bilər. Buna görə də, qızılca xəstəsinin ağciyərləri ilə sağlam bir insanın ağciyərləri arasında fiziki bir qalxan yerləşdirilməsi yoluxmanın qarşısını almağa kömək edə bilər. Ancaq maskalar bilməz yaxşı karantini dəyişdirin.
- Semptomlar göründükdən sonra ən azı 4 gün digər insanların yanında olarkən maska taxın. Şübhə varsa, həkiminizə müraciət edin. Həkiminiz maskanı nə qədər taxmalı olduğunuzu deyə bilər.
Addım 5. Əllərinizi tez -tez yuyun
Bu xəstəlik həm insandan insana, həm də göz kimi bədənin digər hissələrinə asanlıqla yayılır. Yayılmasının qarşısını almağın ən yaxşı yolu əllərinizi bir neçə dəqiqə isti su və sabunla yumaqdır. Sabun və axan su istifadə edin, sonra mikrobları öldürmək üçün əllərinizi ən az 20 saniyə yuyun.
Qızılca olan uşaqlara qulluq edirsinizsə, dırnaqlarını kəsin və əllərini tez -tez yumalarına kömək edin. Gecələr yumşaq əlcəklər taxın
Addım 6. Ciddi simptomlar yaranarsa dərhal həkimə müraciət edin
Yuxarıda izah edildiyi kimi, qızılca sağlam insanlar üçün ümumiyyətlə sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yaratmır. Ancaq nadir hallarda (və immuniteti zəif olan bir şəxsin qızılca xəstəliyi olduğu hallarda) qızılca daha ciddi ola bilər - bəzən hətta ölümcül:
2013 -cü ildə dünyada 140.000 -dən çox insan (əsasən peyvənd olunmamış uşaqlar) qızılcadan öldü. Nadir hallarda, qızılca xəstəsi yuxarıda təsvir edilən adi simptomlardan kənar simptomlar göstərməyə başlayanda təcili tibbi yardım tələb olunur. Adi qızılca simptomlarından kənara çıxan simptomlara aşağıdakılar daxildir:
- Şiddətli ishal
- Şiddətli qulaq infeksiyası
- Ağciyərlərin iltihabı (sətəlcəm)
- Görmə pozğunluğu/korluq
- Ensefalit (nöbet, qarışıqlıq, baş ağrısı, iflic, halüsinasiyalar)
- Ümumiyyətlə, ümumi sağlamlıq vəziyyətində yaxşılaşma əlamətləri olmadan sürətli bir eniş.
İpuçları
- Uzun qolları geyin ki, cızılmasın.
- MMR peyvəndi bir sıra yan təsirlərə səbəb olur. Məsələn, təxminən hər 6 uşaqdan birində peyvənddən 7-12 gün sonra hərarət var və hər 3000-dən birində febril nöbet olur. Bəzi valideynlər MMR peyvəndinin sağlamlıq problemlərinə səbəb olduğu üçün təhlükəsiz olmadığını düşünürlər. Ancaq bu doğru deyil. MMR peyvəndinin əksəriyyəti ağır və təhlükəli olmayan yan təsirləri tibb mütəxəssisləri tərəfindən tanınır. Bununla birlikdə, MMR peyvəndinin faydaları bu bilinən yan təsirlərin risklərindən çox üstündür. MMR peyvəndi yaxşı istifadə tarixçəsinə malikdir. Dünyada milyonlarla uşaq peyvəndi etibarlı şəkildə aldı.
- Kalamin losyonu qızılca döküntüsündən qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün istifadə edilə bilər.
- Uşaqlara MMR peyvəndi vermək vacibdir. Peyvənddən əldə edilən çox miqdarda qızılca komponenti olmadan qızılca xəstəliyinə tutulma şansı da artır. Qızılca hadisəsinin hər 1000 nəfərindən biri ensefalitlə əlaqəli olduğu üçün uşaqlarda bu potensial ölümcül xəstəliyin riski də artır.
Xəbərdarlıq
- Semptomlar 5 gün ərzində pisləşərsə və ya yaxşılaşmazsa dərhal xəstəxanaya gedin və ya həkimə müraciət edin.
- 6 yaşdan kiçik uşaqlara öskürək dərmanı verməyin. 16 yaşdan kiçik uşaqlara aspirin verməyin. Qızılca xəstələrinə hansı dərmanların təsirli və təhlükəsiz veriləcəyini bilmirsinizsə həkimə müraciət edin.
