Yoğun və yorucu bir gündən sonra evdə spa müalicələri istirahət etmək üçün doğru seçim ola bilər. Əksər insanlar yalnız dərilərinə və ya dırnaqlarına qulluq edə bilərlər, ancaq saçların da diqqət və qayğıya ehtiyacı var! Saçlarınız quru, kobud, qarışıq və ya zədələnmişsə, əlavə nəm verməyiniz lazım ola bilər. Evdə saç spa müalicəsi istirahət etmək və saçınıza lazım olan nəm vermək üçün əla bir yol ola bilər. Bundan sonra saçlarınızın əvvəlkindən daha hamar olduğunu görüb təəccüblənə bilərsiniz!
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Baş dərisini masaj etmək
Addım 1. Yağı hazırlayın
Kiçik bir qabda 1-2 xörək qaşığı (15-30 ml) hindistan cevizi və ya zeytun yağını qızdırın. Yağı qızdırmaq üçün mikrodalğalı sobadan və ya sobadan istifadə edə bilərsiniz. Bununla birlikdə yağı çox qızdırmamaq üçün diqqətli olun. Yağın temperaturu toxunmaq üçün kifayət qədər isti və rahat olmalıdır. Daha lüks bir spa müalicəsi istəyirsinizsə, aşağıdakı qarışıqlardan birini sınayın:
- Aşağıdakı maddələrin hər biri 1 çay qaşığı: badam yağı, hindistan cevizi yağı, zeytun yağı və susam yağı.
- 3 xörək qaşığı (45 ml) hindistan cevizi yağı, 2 xörək qaşığı (30 ml) zeytun yağı və 4-5 damcı E vitamini yağı.
Addım 2. Yağı 5 dəqiqə ərzində baş dərinizə kökdən ucuna qədər masaj edin
Saçınızdakı bütün yağı kökdən ucuna qədər masaj edin. Bu masaj baş dərisində qan dövranını da yaxşılaşdıracaq.
Addım 3. Başınıza isti, nəm bir dəsmal sarın
İsti su ilə təmiz bir dəsmal isladın. Sıxın ki, çox nəm olmasın, amma yenə də nəm olsun. Saçınızı örtən başınıza bir dəsmal sarın. Lazım gələrsə dəsmalın mövqeyində qalması üçün saç tıxaclarını bağlayın.
Addım 4. Dəsmalın başınızı 5-6 dəqiqə örtməsinə icazə verin
Dəsmalın üstündəki istilik yağı tutacaq və saç köklərini açacaq. Bu şəkildə yağ daha asan əmilir və saç və baş dərisini qidalandırır.
Saçlarınız çox qurudursa, dəsmalı 15-20 dəqiqə saxlayın
Addım 5. İlıq su ilə yuyun
Yağı yumaq üçün az miqdarda yumşaq şampun istifadə edin. Saçlarınız həqiqətən qurudursa, yenidən kondisioner istifadə edə bilərsiniz. Ancaq növbəti addımdakı saç maskası saçları qidalandırmaq üçün kifayət etməlidir.
3 -cü hissə 2: Maska istifadə etmək
Addım 1. Bir maska təyin edin və hazırlayın
İstədiyiniz saç maskasından istifadə edə bilərsiniz. Mağazalarda satılan ticarət maskalarından da istifadə edilə bilər. Ancaq evdə hazırlanan bir maska daha yaxşı olardı. Öz maska reseptinizdən istifadə edə bilərsiniz və ya növbəti hissədə maska reseptlərindən birini istifadə edə bilərsiniz.
Qalın və ya uzun saçlarınız varsa reseptdəki maddələrin sayını iki dəfə artırın
Addım 2. Maskanı köklərdən başlayaraq saçlara çəkin
Gerekirse, əvvəlcə saçlarınızı hissələrə ayırın. Maskanı saçlarınıza yaymaq üçün geniş dişli bir tarak istifadə edin. Bu addım çox qarışıq ola bilər. Buna görə çiyinlərinizə bir dəsmal və ya saç boyası geydirmək daha yaxşıdır.
Addım 3. Saçınızı duş başlığı ilə örtün
Çox uzun saçlarınız varsa, əvvəlcə boş bir çörək düzəldin və sonra bərkidin. Saçınızı duş başlığı ilə örtmək sizi nəinki təmiz saxlayacaq, həm də baş dərinizdən istiliyi yığacaq və maskanı daha da təsirli edəcək.
Addım 4. 15-30 dəqiqə gözləyin
Gözləməli olduğunuz vaxt istifadə etdiyiniz maska ilə təyin olunur. Buna görə düzgün istifadə üçün təlimatlara əməl etdiyinizə əmin olun.
Addım 5. Maskanı saçdan yuyun
Maskanı yumşaq bir şampun və ilıq su ilə yuyun. Kondisioner tətbiq etməyə davam edin və sonra yuyun. İstifadə etdiyiniz maskada fərqli təmizləmə təlimatları varsa, onlara əməl edin.
Durulamadan əvvəl kondisioneri bir neçə dəqiqə buraxın. Beləliklə saçlarınız daha yumşaq olacaq
Addım 6. Saçları qurudun
Saçların öz -özünə qurumasına icazə verin. Saçlara zərər verə biləcək saç qurutma maşını istifadə etməyin.
3 -cü hissə 3: Saç Maskası Tarifi
Addım 1. Sadə bir intensiv kondisioner maskası etmək üçün banan və zeytun yağı istifadə edin
Bananı 1 xörək qaşığı (15 ml) zeytun yağı ilə qarışdırıcıda qarışdırın. Saç və baş dərisinə masaj edin, sonra 30 dəqiqə saxlayın. Maskanı şampun ilə təmizləyin.
Addım 2. Sadə bir intensiv kondisioner maskası hazırlamaq üçün bal və qatığı qarışdırın
2 xörək qaşığı (30 qram) düz qatıq və 1 xörək qaşığı (25 qram) bal qarışdırın. Maskanı saçınıza və baş dərinizə çəkin, sonra 15-20 dəqiqə gözləyin. Şampun ilə maskanı saçdan çıxarın. Lazım gələrsə bitirdikdən sonra saçlarınızın uclarına kondisioner tətbiq edin.
Addım 3. Bütün saç növləri üçün uyğun olan balqabaq intensiv bir kondisioner maskası hazırlayın
1 stəkan (225 qram) düz balqabaq püresi və 1-2 yemək qaşığı (25-50 qram) bal qarışdırın. Maskanı saçınıza və baş dərinizə çəkin, sonra 15-20 dəqiqə saxlayın. Bitirdikdən sonra saçları silin.
- Maskanın hamısını istifadə etməyinizə ehtiyac ola bilər.
- Qalanını üz maskası kimi istifadə edin.
- "Balqabaq pastası" sıyığını istifadə etməyin, çünki eyni deyil.
Addım 4. Zədələnmiş və quru saçları müalicə etmək üçün bal maskası hazırlayın
Kiçik bir qaba fincan (175 qram) bal tökün. 1-2 xörək qaşığı (15-30 ml) zeytun yağı və 1-2 yemək qaşığı (15-30 qram) avokado və ya yumurta sarısı əlavə edin. Maskanı saça çəkin, 20 dəqiqə gözləyin və sonra isti su ilə yuyun.
Addım 5. Lazım gələrsə avokadodan nəmləndirici saç maskası sınayın
Soyulmuş və toxumlanmış bir avokadonun yarısını blenderə qoyun. Aşağıdakı siyahıdan isteğe bağlı maddələrdən birini əlavə edin və maskanı hamarlanana qədər qarışdırın. Maskanı saçınıza çəkin və 15 dəqiqə saxlayın. Şampun ilə maskanı saçdan çıxarın. Ən yaxşı nəticə üçün bu maskanı ayda bir dəfə təkrarlayın.
- Əlavə nəm üçün 2 xörək qaşığı (30 ml) arqan yağı, xama və ya yumurta sarısı
- Quru baş dərisi üçün 10 damcı rozmarin efir yağı
- Məhsul yığılmasını aradan qaldırmaq üçün 1 xörək qaşığı (15 ml) alma sirkəsi
Addım 6. Lazım olduqda sadə bir nəmləndirici maska hazırlamaq üçün yumurtalardan istifadə edin
Bir fincana (120 ml) yumurta ağı, sarısı və ya bütün yumurta tökün. Yumurtaları rəngi bərabər olana qədər çalın, sonra saçlara çəkin. 20 dəqiqə saxlayın, sonra soyuq su ilə yuyun. Saç tipinizə görə istifadə etməli olduğunuz maddələr (və istifadə tezliyi) aşağıdakılardır:
- Normal saçlar: ayda bir dəfə təxminən 2 tam yumurta
- Yağlı saçlar: ayda iki dəfə təxminən 4 yumurta ağı
- Quru saçlar: ayda bir dəfə təxminən 6 yumurta sarısı.
İpuçları
- Spa müalicəsi etmədən əvvəl hamamınızı təmizləyin. Təmiz vanna otağı çirkli hamamdan daha rahatdır!
- İşığı söndürün və əvəzinə şam yandırın. İstədiyiniz musiqini yandırın.
- Bu müalicəni ayda bir dəfə edə bilərsiniz.
- Bəzi maskalar ayda bir dəfədən çox istifadə edilə bilər. Əgər belə bir maskanız varsa, spa müalicəsinə ehtiyac olmadan sadəcə bir maska edin.
- Saçınızı bir dəsmal ilə sararkən maska hazırlayaraq vaxtınıza qənaət edin.
- Saçınızı yaxalamaq üçün isti su istifadə etməyin, çünki saçınıza çox zərər verə bilər.
- Kokos yağı və suyu köhnə bir ətir şüşəsinə və ya sprey şüşəsinə qoyaraq hindistan cevizi yağı spreyi edə bilərsiniz. İstifadədən əvvəl bu qarışığı silkələyin. Gündə 2-3 dəfə saçın hər tərəfinə sprey edin.
- Qeyd edək ki, maye hindistan cevizi yağı yoxdursa, əvvəlcə hindistan cevizi yağını əridin, sonra suya tökün.
