Gülüşünü dəyişdirmək istəyirsən? Bəlkə gülüşünün səsini həqiqətən də bəyənmirsən, ya da digər insan sənin gülüşünü sevmədiyini söyləyir. Gülüşünüzdə "səhv" olanı anlamağa çalışın: çox yüksək, çox gülməli və ya çox qorxulu? Maraqlı bir gülüş eşitməyə çalışın, sonra gülməyinizi təqlid edin.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Yeni bir gülüş seçmək
Addım 1. Yeni bir gülüş seçin
Gülmək istədiyiniz yolu tapmadınızsa, onu fəal şəkildə axtarmalısınız. Hər yerdən ilham axtarın: ətrafınızdakı insanlardan, filmlərdəki personajlardan və ya televiziyadakı ictimai xadimlərdən. Yoldaşınızın və ya tanımadığınız birinin necə gülüşünə qulaq asın. Daim gülmək üçün doğru yolu tapmalısan.
- YouTube başqalarının səs yazılarını tapmaq üçün yaxşı bir qaynaqdır. İnternet də istifadə edilə bilən bir qaynaqdır.
- Bir gülüş səsini niyə bəyəndiyinizi düşünün. Bəlkə alçaq, isti bir gülüşü və ya digər insanları da güldürən bir gülüşü sevirsən.
Addım 2. Bəyəndiyiniz gülüşləri təqlid edin
Sizə ilham verən bir gülüş eşitdiyiniz zaman onu xatırlamağa və ya yazmağa çalışın. Tək qalanda güzgüdən istifadə edin və gülüşü təqlid edin. Başqasının gülüşünə çox vaxt ayırsanız, təsadüfən onu təqlid edə bilərsiniz. Ancaq hansının gülmək istədiyini seçərək bu prosesi daha düşünülmüş hala gətirə bilərsiniz.
Unutmayın, bir televiziya aktyorunun və ya ictimai xadimin gülüşünü təqlid etsəniz, digər insanlar bunu görə bilər. Bunu diqqətlə düşündüyünüzdən əmin olun
Addım 3. Bunun səbəbini düşünün
Öz gülüşünün səsini bəyənməməyinizə səbəb ola biləcək bir neçə amil ola bilər - çox yüksək, çox gülməli və ya çox qorxulu. Bu xüsusiyyətlərə malik olmayan bir gülüş tapmağa çalışın. Problemi həll etmək üçün gülüşünüzün müəyyən aspektlərini dəyişdirmək üçün bu özünüdərkdən istifadə edin.
Gülüşünüz çox yüksəkdirsə, səsi azaltmağa çalışın. Əgər gülüşünüz çox yüksək səslənirsə və tez gülürsünüzsə, çox tez gülməməyə çalışın və aşağı səslə danışın
Addım 4. Nəyi dəyişdirmək lazım olduğunu düşünün
Əksər insanlar gülmək üçün nəfəs alma tərzlərini dəyişdirməli olduqlarının fərqində deyillər; məsələn, insanların çoxu güləndə daha çox oksigenə ehtiyac duyduqları üçün qışqırır. Gülüş səsinizi ən yaxınlarınızdan soruşun. Bu, qarşılaşdığınız problemi aydınlaşdıra bilər: gülüşünüz əsəbi və ya diqqəti yayındırarsa, yaxınlarınızdan biri sizə xəbər verə bilər.
2 -ci hissə 3: Dəyişən gülüş
Addım 1. Gülüş səsini öyrənmək üçün səs yazıcıdan istifadə edin
Gülüşünüzü qeyd edin və ya başqasından kömək istəyin. Qeydə alındıqdan sonra səsi dinləyin və gülüşünüzün unikal və xoş olmayan səslənməsini hansı amillərdən öyrənin. Bəlkə çox tez və yüksək səslə qışqırırsınız; bəlkə çox güldün Gülməyinizi dəyişdirmək üçün məşq edərkən, gülüşünüzü qeyd edin və sonra tərəqqinizi təhlil etmək və üslubunuzu dəyişdirmək üçün yenidən oxudun.
Öyrənmək istədiyiniz xüsusi bir gülüş varsa, orijinal gülüşünüzü və eyni zamanda təqlid etmək istədiyiniz insanın gülüşünü yazmağa çalışın. Bu şəkildə iki gülüş arasındakı fərqləri müqayisə edə bilərsiniz
Addım 2. Tək qalacağınız bir yer tapın
Yeni gülüşünüzü avtomobildə, tənha bir yerdə və ya güzgü qarşısında tətbiq etməyə çalışın. Hazır olduğunuzda, istədiyiniz kimi gülməyə çalışın. Mütəmadi olaraq məşq edin və buraxdığınız gülüşü idarə edin.
Addım 3. Gülüşünüzü orijinal edin
Gülməli düşünün, bir dostunuzun zarafatını dinləyin və ya axmaq bir şeyə baxın. Gülüşünüzün əsl səsləndiyinə və əsl gülüşünüzü əks etdirmək üçün hazırlanmadığından əmin olun. Bir şeyə gülə bilmirsinizsə, özünüzə gülün: güzgüyə baxın və özünüzə gülün.
Addım 4. Problemin kökünə diqqət yetirin
Gülüşünüz çox burun səslənirsə, güləndə burun əzələlərinin hərəkətinə diqqət edin. Bunun əvəzinə diafraqma vasitəsilə birbaşa gülüş: tənəffüs yolları bağırsaqların yaxınlığında, ağciyərlərin altında yerləşir. Gülüşünüz çox yüksək və xırıltılıdırsa, daha yavaş reaksiya verməyə çalışın.
3 -cü hissədən 3 -ü: Yeni gülüş yetişdirmək
Addım 1. Fərqli sosial vəziyyətlərdə gülmək üçün yeni üsullardan istifadə edin
Güləndə və danışanda səsi dinləyin. Gülməyinizi istədiyiniz şəkildə əldə etmək üçün əvvəlcə diqqətlə dinləməli ola bilərsiniz. Zaman keçdikcə yeni gülüşünüz daha təbii səslənəcək.
- Təsadüfən köhnə gülüşdən istifadə edirsinizsə, əsəbiləşməyin. Orijinal gülüşünüz uzun müddətdir davam edən sosial qarşılıqlı təsirlərdən yaranan bir vərdişdir. Bu vərdişi dəyişdirmək çox çətindir.
- Güləndə hər zaman xəbərdar olmaq vacibdir. Gülməyi bildiyiniz zaman gülüş səsini dəyişdirmək daha asan olacaq.
Addım 2. Fürsət tapanda təcrübə edin
Yalnız olduğunuz zaman məşq edin. Özünüzü güldürün və nəticələr qənaətbəxş olana qədər bunu etməyə davam edin. Bunu avtomobildə, parkda və ya güzgü qarşısında edə bilərsiniz. Məşq etdiyiniz yerə diqqət yetirin - yaxınlıqda gülməklə zarafat etməsəniz, digər insanlar narahat ola bilər.
Addım 3. Gülüşünüzü yaxşılaşdırmaqdan qorxmayın
Müəyyən bir gülüşü təqlid etmək istəyirsinizsə, bunu dəyişdirə biləcək bir çox faktor olduğunu anlamaq vacibdir. Orijinal gülüşünüz, müəyyən ətraf mühit faktorlarından - qarşılıqlı əlaqədə olduğunuz insanlardan, bütpərəst filmlərdən, təqlid etmək istədiyiniz gülüşlərdən təsirləndiyi kimi - yeni gülüşünüz də yeni təcrübələrdən təsirlənəcək. Gülüş səsinə nifrət edəcəyiniz deyil; bu o deməkdir ki, xoşunuz gəldiyi müddətcə yeni gülüş səsləri seçmək məsələsində seçici olmaq lazım deyil.
Addım 4. Yeni gülüşünüzü yavaş -yavaş dostlarınıza təqdim edin
Yeni gülüşünüzü hər kəsə tətbiq etməyin - tədricən istifadə etdiyiniz tezliyi artırın. Həmişə bu yeni gülüşdən istifadə etməyi vərdiş halına gətirin ki, sonunda çox düşünməyəsiniz. Beyniniz tədricən yeni gülüşə uyğunlaşacaq.
İpuçları
- Çox tələsməyin. Saxta və qeyri -təbii görünəcəksən.
- Təbii və normal səslənən gülüşləri seçin.
- Birindən gülüş tərzinizi qiymətləndirməsini xahiş edin. Şəxs yeni gülüşünüzün birincisindən daha əsəbi olduğunu düşünürsə, başqa bir gülüş edin.
- Özünüzün və başqalarının xoşuna gələn gülüş yolları tapmağa çalışın. Yeni gülüşünüzün saxta səslənməsinə icazə verməyin. Eşitmək təbii və xoş olan gülüşləri axtarın.
