Romantikaya yeni başlayanda başqasına olan sevginizi bölüşmək asan və təbii görünür. Ancaq evləndikdən sonra, bir çox cütlüyə tez -tez rast gəlinən tərəfdaşlardan birinin və ya hər ikisinin də qiymətləndirilmədiyini hiss etməsidir. Ortağınıza olan sevginizi gücləndirmədən başqa bir günün keçməsinə icazə verməyin. Ortağınıza onu həqiqətən sevdiyinizi göstərmək üçün bu addımları izləyin.
Addım
Metod 1 /3: Fəaliyyətlə Sevgi Göstərmək
Addım 1. Kiçikdən başlayın
Kiçik şeylər, kiçik bir fikir və hisslər qoysanız, böyük bir fərq yarada bilər. Həyat yoldaşınız və ya əriniz təbii olaraq bilmək istəyir ki, günün sonunda onu düşünürsünüz. Aşağıdakıların hamısı çox az pulla edilə bilər.
- Yeməkdən sonra onu evin ətrafında gəzməyə aparın.
- Otaqlardan birini rəqs meydançasına çevirin və ortağınızı rəqsə dəvət edin.
- Onu həyətdə düşərgə götür.
- Yataqda yoldaşınıza bir kitab oxuyun (sevimli bir ləkə ilə və ya olmadan).
- Birlikdə idman salonuna gedin (bəzi cütlər məşqdən sonra seksin əla olduğunu düşünürlər).
- Romantik bir qaçış üçün fikirlərdən danışın və onu təəccübləndirməyi planlaşdırın.
Addım 2. Tədricən daha çox diqqət yetirin
Sadə, dünyəvi hərəkətlər etmək xoşdur, amma daha çox diqqətlə, bunu onun üçün çox mənalı bir şey halına gətirin. Bu bir az daha çox iş tələb edir və (bəziləri çox olmasa da) pula başa gələ bilər, amma ortağınız həyəcan içində qışqıranda və ya sevinc hissi keçirəndə buna dəyər.
- Toy gecəniz haqqında bir video montaj edin.
- Sürpriz bir ad günü təşkil etmək üçün qayınanalarınızı çağırın.
- İlk görüşünüzü, ilk öpüşünüzü və ya ilk döyüşünüzü təkrarlayın.
- Ortağınız üçün bir sevgi mahnısı yazın və yazın (ya səmimi, ya da zarafatla).
- Münasibətinizin başlanğıcını izah edən bir bədii kitab yazın.
Addım 3. Səmimi hərəkətlərlə sevginizi göstərin
Hamamı doldurmaq, masaj etmək, qabları yumaq və ya şeir yazmaq kimi sadə işlər görə bilərsiniz. Ortağınızın qiymətləndirəcəyini bildiyiniz bir hərəkət seçin. Unutmayın ki, bunu etmək istəmirsinizsə, bunu ağır ürəklə və ya narazılıqla etməyin. Sevginizi göstərən bir hərəkət etsəniz, ancaq ayaqlarınızı sürükləsəniz və ya səmimi olmasanız, bunu etməməlisiniz.
- Həqiqətən istədiyini bildiyiniz zaman ona bir şey alın. Əriniz bir usta dəsti istəyirsə və ya həyat yoldaşınız Fendi markalı bir çanta istəyirsə, onlara vermək və ya bənzər bir şey etmək üçün yaxşı niyyətli səylərinizdən məyus ola bilər.
- Səylərinizi göstərə biləcək bir şey edin. Partnyorunuzdan istədiklərini bildiyiniz bir şeyi almaq çox zəhmət tələb etmir, ancaq bir şeiri düşünmək, yazmaq və çərçivəyə salmaq üçün mütləq səy lazımdır. Bu, real öhdəliyi göstərir.
- Kiçik, lakin tez-tez toxunmaq böyük, lakin bir dəfə toxunmaqdan daha asandır. Əgər laqeydliyinizin nəticələrini doğaçlama edə və düzəldə biləcəyinizi düşünürsünüzsə, üzr istəyirəm: çox nadir hallarda etməkdənsə, mütəmadi olaraq ortağınız üçün kiçik işlər görmək daha asandır. Kiçik şeylər edin, amma daim.
Addım 4. Ortağınızın yanında olmaq üçün vaxt ayırın
(Bu, əksər cütlüklərin anlamadığı bir şeydir, amma kimisə sevməyin güclü bir ifadəsidir.) Telefonu, TV -ni, kompüteri və radionu söndürün və bir -birinizi hiss etmək üçün birlikdə oturun. Ərinizin və ya həyat yoldaşınızın yanında olmaq, bir -birinizə xidmət etmək münasibətini formalaşdıracaq. Buna görə də onu sevmək üçün ortağınızın yanında olun.
- Ən azı ayda bir dəfə görüşə gedin. Uşaqlar, məşğul proqramlar və apatiya təxirə salına bilər, ancaq ikiniz ayda ən azı bir dəfə axşam yeməyinə və ya filmə çıxmalısınız. Bu anlar evliliyinizin alovunu yenidən alovlandırmaqda çox böyük rol oynayır.
- Şübhə olduqda sual verin. İnsanlar özləri haqqında danışmağı sevirlər və ortağınız da. Ona yalnız "bəli/yox" cavabı tələb edən sadə suallardan çox "necə", "nə" və ya "nə vaxt" kimi böyük suallar verin. Böyük söhbət böyük suallardan asılıdır. Söhbət mütəxəssisi olun.
- Keçmişini yaxşı tanıyın. Bəzi cütlər, illər sonra ortağının keçmişi haqqında gündəlik təfərrüatları öyrənəndə təəccüblənirlər. Keçmişi ilə maraqlanaraq, onun kim olduğuna həqiqətən əhəmiyyət verdiyinizi göstərirsiniz. Yalan danışmayın, səhvlərinizi etiraf edin. Bu, bir -birinizə güvəndiyinizi və keçmişinizi qəbul etməyə hazır olduğunu göstərir.
Metod 2 /3: Sevgini sözlərlə ifadə etmək
Addım 1. Sevginizi deyin
Aydın ünsiyyət, yoldaşınıza onu nə qədər çox sevdiyinizi bildirəcək. Təcrübələriniz haqqında danışmaq, ortağınızın eşitməsi üçün özünüzü verməyin bir yoludur. "Otağa girəndə ürəyim sürətlə döyünür" və ya "bütün gün səni düşünürəm və hər dəfə gedəndə gülümsəyirəm" deyə bilərsiniz. Ürəyinizdə nə olduğunu söyləyin.
- Tərəfdaşınızın istedadlarını və uğurlarını tərifləyin. Hələ etməmisinizsə, ortağınızı unikal və xüsusi edən şeyləri öyrənin. Bütün bunları ona göstərmək üçün vaxt ayırın. Əgər əriniz özünü ziyalı hesab edirsə, ağlına görə tərifləyin; arvadınız özünü moda anlayışı hesab edirsə, tərzinə görə tərifləyin.
- Hisslərdən danışmağı vərdiş edin. Hisslərinizi danışmaqdan çəkinməyin. Partnyorunuzun necə hiss etdiyini müzakirə edin. Gün ərzində yaşadığınız təcrübələri əhəmiyyətsiz şeylərlə də bölüşün, çünki bu, ortağınızın həyatınızda daha birbaşa iştirak etdiyini hiss edəcək.
Addım 2. Həqiqəti söyləyin
Ortağınızla səmimi danışmaq sevginizi göstərməyin bir yoludur, çünki bu, etibar və hörmət göstərir. Əsl həqiqətin həmişə müsbət olması lazım deyil. Əhəmiyyətli olan içindəki dürüstlükdür. Ortağınıza qeyd -şərtsiz sevgi göstərin, amma qeyd -şərtsiz qəbul etməyin. Həm də ortağınızdan düzəlişləri qəbul etməyə hər zaman hazır olmalısınız. Bu, hər birinizin əlaqənizi xəyal və ya yalanla qurmamağa, daha yaxşı insanlara çevrilməyinizə və münasibətlərinizi gücləndirməsinə kömək edir.
- Səsinizi yüksəltməyin, emosional sözlər istifadə etməyin və "həmişə" və "daim" kimi sözlərin istifadəsini ümumiləşdirməyin. Bunlar həqiqəti lazım olduğundan daha ağrılı edir.
- Sevmək, heç vaxt ona daha yaxşı bir insan olmağa kömək etməməyin mənasını verir. Ortağınızın həqiqətən ona həqiqəti söyləməyinizi istədiyinə inanın. Bir -birinizi hər birinizi və münasibətlərinizi daha yaxşı hala gətirəcək şeyləri etməyə davam etməyə təşviq etməyə çalışmalısınız.
- Ortağınızın zəif tərəflərini vurğulamaq və onları necə inkişaf etdirmək barədə konstruktiv təkliflər vermək üçün yaxşı söz seçimindən istifadə edin. Ortağınız çox həssas bir insandırsa, tənqidləri təriflə balanslaşdırın. Özündə nəyi inkişaf etdirməli olduğunu başa düşməsi üçün yalan danışmayın və hər işində mükəmməl olduğunu söyləyin, nələri inkişaf etdirməli olduğunuzu göstərin, müsbət cəhətdən daha yaxşı bir insan olmasına kömək edin.
Addım 3. Yoldaşınızın bəyəndiyi "Sevgi Dili" ni öyrənin
Sevgi sözlərini deyəndə onu sevdiyinizi bilirmi? Yoxsa bəlkə də etdiyiniz işin onu sevdiyini hiss edir? Bəziləri kiçik hədiyyələr alanda sevildiyini hiss edir, bəziləri isə sevgi dolu bir toxunuşa görə. Əsl sevgi seçimlərinizə deyil, ortağınıza əsaslanır.
- Kişilərin qadınlar haqqında düşünə biləcəyi şeylər: bir az fiziki sevgi kifayətdir. Kişilər tez -tez fiziki sevgi göstərmirlər və bəzən boynundan öpmək və ya öz -özünə qucaqlamaq kimi kiçik bir toxunuş həyat yoldaşınızın ehtiyac duyduğu şeydir. Təsəlli üçün qəbul etməyin; bunu bir nailiyyət hesab edin.
- Qadınların kişilər haqqında düşünə biləcəyi şeylər: Kişilər bəzən fiziki sevginin lazımsız və ya hətta korlanmış olduğunu düşünürlər. Sevginizi göstərə bilməyiniz üçün deyil; onun üçün heç bir əhəmiyyət kəsb etmədiyini anlayın. Ərinizə duyğularını söyləmək üçün vaxt verin və bacarmırsa onu cəzalandırmayın.
Metod 3 /3: Etibarla Sevgi Göstərmək
Addım 1. Unutmayın ki, hərəkətlər çox vaxt sözlərdən daha yüksək səslənir
Yalnız danışmayın, bir şey edin. Bəzən ortağınız bir şey edəcəyinizi söyləyərkən əsəbiləşəcək, ancaq heç vaxt bunu etməyəcəksiniz. Sözləriniz təşəbbüsünüzə əsaslanmırsa, ciddi olmadığınız görünür və ortağınız sizə daha az güvənəcək.
Bəhanə etməyin. Bəhanələr sizin üçün mənalı ola bilər, amma ortağınız üçün bəhanə kimi səslənir. Keçmiş "səhvlərinizi" yeni münasibətlərinizə gətirməyin, bu da bir bəhanə olaraq qəbul edilə bilər, nə olursa olsun vəziyyət, sui -istifadə, incitmə, maddi çətinliklər, bunu gündəmə gətirməyin. Zamanla hər şeyi həll etmək və aradan qaldırmaq olar. Bu barədə ortağınızla danışın, sonra bu problemi keçmişə buraxın, gələcəkdə onu əsa kimi istifadə etməyə davam etməyin. Kişilər və ya qadınlar, səhv etdiyinizi etiraf edin və növbəti dəfə daha yaxşı etməyə çalışın. Ortağınız bunu görəcək
Addım 2. Ortağınızın səylərinizi başa düşəcəyinə inanın
Sevgi rəqabət deyil: Sənin haqqını almaq və ya ortağınla "balanslaşdırılmış" olmaq deyil. Ortağınızın sənin üçün nə qədər şanslı olduğunu anladığına inanın.
- Həmişə sübut istəməyin. Özünüzü sübut etmək vacibdir, amma həqiqətən istəsəniz də, özünüzü sübut etmədən bir şeylər etməyi öyrənin. Arvadınıza inanılmaz bir hədiyyə vermiş ola bilərsiniz və nədənsə çox minnətdar deyil; hədiyyənizi və zəhmətinizi yüksək qiymətləndirdiyinə inanın və özünü aydın hiss etməmək barədə düşünməyin.
- Yoldaşınız tək olanda ona etibar edin. Bir xəyanət tarixi olmadığı təqdirdə, ortağınıza məsuliyyət götürəcəyinə inanın, ətrafınızda olmasanız da sevməyə davam edin. Dostları ilə pivə içirsə və ya bekarlıq məclisindədirsə, ona etibar edin. Ona güvənsəniz, etibarınıza hörmət etdiyinə təəccüblənəcəksiniz.
Addım 3. Sevginin nə olduğunu xatırlayın
Sevgi təcrübəyə əsaslanan isti hisslərə və ya ağıllı ifadələrə deyil, iradəyə əsaslanan bir hərəkətdir. Sevgi hər kəs üçün fərqli olsa da və hər kəs bunu fərqli şəkildə göstərsə də, sevgi çox vaxt özünü inkar etməyi və sevdiyin insanın ehtiyaclarını ödəməyə çalışmanı tələb edir.
- Partnyorunuzun son dəfə sizi güldürdüyünü düşünün. Dünyanın ən şanslı insanı olduğunuzu hiss etdirmək üçün nə edir? Onu sizin üçün eyni şəkildə hiss etdirə biləcək bir şey varmı?
- Ortağınızı məmnun etmək üçün əlinizdən gələni edin. Müasir dünya bizi məşğul etdi; biz daim işlər görürük və görünür ki, bunları etmək üçün heç vaxtımız yoxdur. Ortağınıza etməli olduğu, etməyi sevmədiyi və ya bəyənəcəyi bir şeyi etməsinə kömək etmək üçün özünüz çalışacaqsınız?
Arvadınızın avtomobil yağını dəyişdirin; vacib bir ofis hadisəsi və ya müsahibədən əvvəl ərinizin köynəyini ütüləyin; mətbəxdə kömək edirsiniz ki, ikiniz birlikdə axşam keçirə biləsiniz. #** ona alış -veriş kuponları və ya bənzərləri şəklində hədiyyələr al və onu rəfiqələri ilə alış -verişə getməyə çağır; çəmənlikləri, təmiz olukları və ya ağacları biçməyə kömək edin
İpuçları
- Unutmayın, xidmət və sevgi kökündən əlaqəlidir. Bildiyiniz ortağınızın ehtiyacları nə olursa olsun, onları sevmək üçün bunu etməlisiniz. İstədiyinizi etməkdə və ya istədiyinizi etməkdə israr etməyə başlayanda ortağınıza olan sevginizi göstərməyi dayandırırsınız. Bir evlilik və ya əlaqələr təkcə sizinlə əlaqəli deyil, sevgi yoldaşlıqdır, ortağınızın ehtiyaclarını birinci yerə qoyursunuz. Ona baxmağa, onu qorumağa və xoşbəxtliyini hər şeydən əvvəl təmin etməyə hazır olmalısan.
- Evlilik səy tələb edir. Yoldaşınızı dinləyin, dediklərini kəsməyin və kəsməyin. Dinləmək, ortağınızın söylədiklərini həqiqətən mənimsəmək deməkdir - əgər bundan sonra nə deyəcəyinizi ağlınızda planlaşdırırsınızsa, dinləmirsiniz.
- Sevgidə səhvlər edə bilərsiniz, bu səbəbdən bağışlamaq evliliyinizin çox vacib bir hissəsidir. Ancaq insanlar tez -tez xəyanəti və yalan danışmağı günah hesab edirlər. Xəyanət səhv deyil, seçimdir. Səhvlər, yoldaşınızın yalan danışmamağınızı və ya xəyanət etməməyinizi istədiyi bir şeyi unudan kiçik, lazımsız bir şey üzərində bir mübahisədir. Bağışlayan birisənsə, bağışlanma ehtimalı daha yüksəkdir.
- Yeməyinizə, filmlərə, pikniklərə və ya tətilə getmək kimi ortağınızı fərqli yerlərə aparın. Keçmiş yoldaşlarınızla birlikdə olduğunuz yerlərə getməyin. Hər ikiniz bu mövzuda özünü pis hiss edəcəksiniz. Yeni yerlərə gedin, yeni şeylər öyrənin. Birlikdə yeni şeylər öyrənmək əlaqənizi qurmağa və bir -birinizi daha yaxşı tanımağınıza kömək edəcək.
- Kişilər üçün, həyat yoldaşınız hər hansı bir hadisə üçün geyinəndə, ona yeni bir şey seçərək ona iltifat göstərin. Onunla alış -veriş edərkən ona mövcud variantlardan bir neçəsini (zövqünə görə) göstərin və seçimini bəyənmirsinizsə, heç vaxt narazılığınızı bildirməyin.
