Aylıq pul aldınız və ya aldınız, ancaq dərhal tükəndiniz? Plansız pul xərcləmək, qırmaq çətin bir vərdişdir. Üstəlik, israfçı davranışlar, borcu daha da çətinləşdirir. Pul israf etmək vərdişini dayandırmaq asan deyil. Ancaq aşağıdakı addımları ataraq bu vərdişdən qurtula və qənaət etməyə başlaya bilərsiniz.
Addım
3 -cü hissə 1: Pul vərdişlərinizi tanıyın
Addım 1. Hər ay hobbilərinizə, fəaliyyətlərinizə və ya müəyyən şeylər almağa nə qədər xərclədiyinizi düşünün
Bəlkə ayaqqabı almaqdan, yemək yeməkdən zövq alırsınız və ya sadəcə gözəllik jurnallarından çıxa bilməmisiniz. Əldə edə biləcəyiniz müddətcə zövq aldığınız şeyləri satın almaq və ya məşğul olmaqla əylənmək yaxşı bir şeydir. Adətən hər ay aldığınız bütün fəaliyyətləri və ya maddələri yazın və sonra bu xərcləri istədiyiniz xərc qrupuna daxil edin.
Özünüzə sual verin: İstədiyimiz pula pul xərcləmək vərdişim varmı? Hər ay ödəməli olduğunuz sabit xərclərdən (kirayə haqqı, kommunal xidmət haqqı və digər ödənişlər kimi) fərqli olaraq, ixtiyari ödənişlər məcburi deyil və aradan qaldırılması daha asandır
Addım 2. Son üç ay ərzində xərclərinizi nəzərdən keçirin
Pulunuzu nəyə sərf etdiyinizi görmək üçün kredit kartı istifadəsinə, bank hesabı əməliyyatlarına və etdiyiniz nağd alışlara diqqət yetirin. Mineral su, qəlyanaltılar almaq və ya park üçün pul ödəmək kimi hər kiçik xərcləri izləyin.
- Həftəlik və ya aylıq olaraq nə qədər xərclədiyinizi öyrənmək sizi təəccübləndirə bilər.
- Mümkünsə, bir il ərzində xərc məlumatlarını araşdırın. Maliyyə məsləhətçiləri tövsiyələr verməzdən əvvəl ümumiyyətlə bir il ərzində xərcləri təhlil edəcəklər.
- İsteğe bağlı ödənişlərin faizi, maaşınızdan və ya müavinətlərinizdən hesablandıqda çox böyük ola bilər. Qeydlər apararaq hansı xərclərin azaldılması lazım olduğunu təyin edə bilərsiniz.
- Ehtiyaclarınızı almaq üçün nə qədər pul xərclədiyinizi izləyin (məsələn, kafedə qəhvə içməklə bir həftə ərzaq almaq).
- Sabit xərclərin və ixtiyari xərclərin faizini hesablayın. Sabit məsrəflərin miqdarı hər ay eyni olacaq, lakin ixtiyari xərclər dəyişə bilər.
Addım 3. Alış -veriş qəbzlərini qeyd edin
Bu üsul hər gün müəyyən məqsədlər üçün xərclərin miqdarını qeyd etməyi asanlaşdırır. Alış -veriş qəbzlərini atmaq əvəzinə, əşyalara və ya yeməyə nə qədər pul xərclədiyinizi izləyə bilmək üçün onları yığın. Ayın sonunda pul israf etdiyinizi hiss edirsinizsə, bu pulu tam olaraq nə vaxt və harada istifadə edəcəyinizi təyin edə bilərsiniz.
Nağd xərcləri azaldın və əməliyyatı izləyə biləcəyiniz müddətcə kredit və ya debet kartından istifadə etməyi vərdiş halına gətirin. Mümkün olduğu qədər hər ay kredit kartı hesablarını ödəməlisiniz
Addım 4. Xərcləri qiymətləndirmək üçün maliyyə büdcə proqramından istifadə edin
Bir maliyyə büdcə proqramı ilə bir il üçün xərclərin və gəlirlərin miqdarını hesablaya bilərsiniz. Bu yolla, büdcənizə əsaslanaraq bir il ərzində nə qədər pul xərcləyə biləcəyinizi biləcəksiniz.
- Özünüzdən soruşun: Mənim xərclərim gəlirimdən daha böyükdürmü? Kirayənizi hər ay qənaətlə ödəyirsinizsə və ya sadəcə əylənmək üçün kredit kartı istifadə edirsinizsə, qazandığınızdan daha çox pul xərcləyirsiniz. Bu üsul borcları artıracaq və qənaətləri azaldacaq. Buna görə də, hər ay aldığınız pulu istifadə edərkən özünüzə qarşı dürüst olmağa başlayın və pulunuzu gəlirinizə uyğun istifadə etdiyinizə əmin olun. Bu vəziyyətdə, aylıq ödənişləri ödəmək və qənaət etmək üçün vəsait yaratmalısınız.
- Gündəlik xərcləri izləmək üçün büdcə tətbiqindən istifadə edin. Hər dəfə pul xərclədiyiniz zaman dərhal qeydlər aparmaq üçün bu proqramı cihazınıza yükləyin.
3 -dən 2 -ci hissə: Xərcləmə vərdişlərinizi tənzimləmək
Addım 1. Büdcə hazırlayın və yaxşı icra edin
Vəsaitlərin olmasını təmin etmək üçün hər ay ödəməli olduğunuz bütün əsas xərcləri müəyyənləşdirin. Əsas xərcləri ödəmək üçün edilir:
- Kirayə və kommunal xidmətlər. Mümkünsə, otaq yoldaşınızdan və ya ortağınızdan bu haqqı ödəməsini istəyə bilərsiniz. Pansionun sahibi suyun pulunu ödəməyə hazır ola bilər və hər ay yalnız elektrik haqqını ödəyirsən.
- Nəqliyyat. Hər gün işə piyada gedirsən? Motosiklet sürürsən? Avtobusa minmək? Başqasının maşınına minirsən?
- Qida. Bir ay ərzaq almaq üçün büdcə vəsaitləri.
- Sağlamlıq. Hadisələri və ya qəzaları əvvəlcədən düşünmək üçün sağlamlıq sığortanız olmalıdır, çünki özünüz üçün ödəməyiniz qorunmadan daha baha olacaq. Ən yaxşı sığorta mükafatlarını əldə etmək üçün internetdə məlumat axtarın.
- Müxtəlif ehtiyaclar. Heyvanlar yetişdirirsinizsə, bu, bir ay ərzində ev heyvanı yemi almaq üçün pul miqdarını hesablamalı olduğunuz deməkdir. Siz və ortağınız ayda bir dəfə birlikdə gəzmək istəyirsinizsə, bunun üçün büdcə ayırın. Aydın bir məqsəd olmadan pul xərcləməmək üçün düşünə biləcəyiniz bütün xərcləri hesablayın.
- Borcu ödəmək məcburiyyətindəsinizsə, bunu böyük xərc kimi büdcənizə qeyd edin.
Addım 2. Alış -verişə getməzdən əvvəl bir plan hazırlayın
Məsələn, çuxurları əvəz etmək üçün corab almaq və ya telefonunuz xarab olduğu üçün cib telefonu almaq. Planlaşdırılan alış -veriş, xüsusən də ixtiyari xərclər üçün, spontan alış -veriş etməyinizə mane ola bilər. Alış -veriş edərkən bir əsas maddəyə diqqət yetirmək, ayrılmadan əvvəl büdcə üçün yaxşı bir yol ola bilər.
- Ərzaq almadan əvvəl əvvəlcə resepti oxuyun və sonra almaq istədiyiniz məhsulların siyahısını tərtib edin. Mağazaya çatdıqdan sonra yalnız siyahıda göstərilənləri almalısınız. Üstəlik, satın alınan hər bir maddəni necə istifadə edəcəyinizi artıq bilirsiniz.
- Baqqal siyahısına yapışmaqda çətinlik çəkirsinizsə, onlayn satın alın. Bu yolla ümumi qiyməti və nə aldığınızı öyrənə bilərsiniz.
Addım 3. Endirim sizi aldatmasın
Bu alış -veriş yolu həqiqətən çox cazibədardır! Satıcılar, endirimlərdən istifadə edən müştərilərə güvənirlər. Endirim olduğu üçün alış -veriş etmək istəyinə qarşı çıxmağa çalışın. Böyük endirimlər çox xərc tələb edə bilər. Əksinə, alış -veriş edərkən nəzərə almalı olduğunuz yalnız iki şey var: bu maddəyə ehtiyacım varmı? Və bu maddənin qiyməti büdcə daxilindədirmi?
Cavab yoxsa, bu məhsulu geridə qoyub pulunuzu endirimlə olsa belə istədiyinizə deyil, həqiqətən ehtiyacınız olan şeylərə qənaət etmək daha yaxşıdır
Addım 4. Kredit kartı daşımayın
Bir həftə ərzində büdcə daxilində nağd pul gətirin. Bu yolla, nağd pulunuz tükənibsə, artıq ehtiyacınız olmayan şeyləri almaqla maraqlanmırsınız.
Kredit kartı gətirmək məcburiyyətindəsinizsə, bunu bank kartı kimi düşünün. Bu o deməkdir ki, kredit kartı ilə xərclədiyiniz hər rupi hər ay dərhal ödənilməlidir. Kredit kartını debet kartı kimi istifadə etmək alış -veriş edərkən tələsməyinizə mane olur
Addım 5. Evdə yemək və nahar gətirmək vərdişinə yiyələnin
Yemək yemək çox bahalı ola bilər, xüsusən də həftədə 3-4 dəfə hər gün 100.000-IDR 150.000 IDR ödəməli olsanız. Həftədə bir dəfə yemək yemək vərdişini ayda bir dəfə azaldın. Ərzaq alaraq özünüz bişirib nə qədər pula qənaət edə biləcəyinizi hesablayın. Bu şəkildə, xüsusi günlərdə aldığınız sevimli yeməyi qiymətləndirəcəksiniz.
Pul xərcləmək əvəzinə hər gün nahar yeməyini işə gətirməyi öyrənin. Nahar hazırlamaq üçün işə getməzdən əvvəl yatmadan 10 dəqiqə əvvəl və ya səhər bir kənara qoyun
Addım 6. Sürətli bir alış -veriş edin
Alış -veriş vərdişlərinizi 30 gün və ya bir ay istifadə etmək üçün istədiyinizi deyil, yalnız ehtiyacınız olanı satın alaraq sınayın. İstədiyinizə deyil, ehtiyacınıza diqqət yetirərək bir ayda nə qədər az pul xərclədiyinizi hesablayın.
Bu üsul həqiqətən nəyə ehtiyacınız olduğunu və nə istədiyinizi təyin etməyə kömək edir. Kirayə pul ödəmək və yemək almaq kimi zəruri ehtiyaclardan başqa, idman zalı üzvlük haqqını zərurət hesab etməyinizə səbəb var, çünki bu sizi sağlam və formada saxlayır. Və ya bel ağrısı üçün həftəlik müntəzəm müalicəyə ehtiyacınız ola bilər. Büdcələndiyi və vəsait olduğu müddətdə bu ehtiyacları ödəmək üçün pul xərcləyə bilərsiniz
Addım 7. Bir DIY saytı vasitəsi ilə öz əlinizlə necə edəcəyinizi öyrənin
Özünüz Etin sözünün mənasını verən DIY, yeni bacarıqlar öyrənməyə və pula qənaət etməyə kömək edə bilər. Büdcədə bahalı əşyalar hazırlamağı öyrədəcək bir çox blog və bələdçi kitabı var. Bahalı sənətə və ya bəzəklərə pul xərcləmək əvəzinə özünüz olun. Mövcud büdcəyə uyğun olaraq digər əşyaları da hazırlaya bilərsiniz.
- Pinterest, ispydiy və Gözəl bir qarışıqlıq saytlarından öyrənə biləcəyiniz ev əşyaları hazırlamaq üçün bir çox başqa fikir var. Yenisinə pul xərcləmək əvəzinə, mövcud əşyaları təkrar emal edə və özünüz yeni bir şey edə bilərsiniz.
- Ev işlərini və digər ev işləri ilə məşğul olun. Başqasının xidmətlərini ödəmək əvəzinə öz evinizi təmizləməyi vərdiş edin. Bütün ailə üzvlərini həyəti süpürməyə və ya bağçanı sulamağa dəvət edin.
- Evdə təmizlik materialları və gözəllik məhsulları hazırlayın. Bu məhsullar ümumiyyətlə baqqal və ya baqqal mağazasında asanlıqla əldə edə biləcəyiniz maddələrdən hazırlanır. Mağaza qiymətlərindən daha ucuz olması üçün özünüzə yuyucu vasitələr, bütün təmizlik məhsulları və hətta sabun hazırlaya bilərsiniz.
Addım 8. Həyat məqsədlərinizə çatmaq üçün pul ayırın
Hər ay qənaət olaraq bir az pul ayıraraq Cənubi Amerikaya səyahət etmək və ya ev almaq kimi həyat məqsədlərinizə doğru çalışın. Unutmayın ki, hər həftə paltar almamağınızdan və yemək yeməməyinizdən qənaət etdiyiniz pul daha əhəmiyyətli bir həyat məqsədini yerinə yetirəcəkdir.
3 -dən 3 -cü hissə: Yardım Alınması
Addım 1. Kompulsif alış -veriş davranışının xüsusiyyətlərini tanıyın
Kompulsif olaraq alış -veriş etməyi sevən insanlar adətən xərcləmə vərdişlərini idarə etməkdə çətinlik çəkirlər və pul xərcləyərkən duyğularını izləməyə meyllidirlər. Yorğun hiss edənə və alış -verişə davam edənə qədər alış -verişə davam edəcəklər. Ancaq məcburi alış -veriş və pul xərcləmək adətən insanı daha yaxşı hiss etməkdənsə, özünü pis hiss edir.
- Bu məcburi alış -veriş vərdişini kişilərdən daha çox qadınlar yaşayır. Belə davranan qadınların adətən qiymət etiketləri olan bir neçə paltar rəfləri olur. Bir məhsul almaq niyyətilə ticarət mərkəzinə getmək istədilər, ancaq paltarla dolu bir neçə ərzaq torbası ilə evə gəldilər.
- Bu vərdiş bəzən uzun bir tətildə depressiya, narahatlıq və tənhalığı dəf edə bilər. Depressiyaya düşmüş, tənha və ya əsəbiləşən biri də bu şəkildə davrana bilər.
Addım 2. Kompulsif alış -veriş davranışının əlamətlərini tanıyın
Hər həftə əylənmək istədiyin üçün alış -veriş edirsən? Həmişə qazandığınızdan daha çox pul xərcləyirsiniz?
- Alış -veriş edərkən və ehtiyacınız olmayan şeyləri alanda özünüzü tələsik hiss edirsinizmi? Hər həftə çox şey alanda özünüzü "stresli" hiss edəcəksiniz.
- Kredit kartı borcunuz və ya birdən çox kartınız varsa diqqətli olun.
- Bəlkə aldığınız şeyləri bir ailə üzvündən və ya ortağınızdan gizlədərsiniz. Ya da, xərclərinizi ödəmək üçün part-time işləyərək alış-veriş vərdişinizi dəf edəcəksiniz.
- Bu problemi yaşayan insanlar inkar edirlər və ümumiyyətlə problemlərinin olduğunu qəbul etmək istəmirlər.
Addım 3. Bir terapevtlə məsləhətləşin
Məcburi alış -veriş asılılığın bir formasıdır. Bu səbəbdən, bu problemi həll etmək üçün peşəkar bir terapevtlə məsləhətləşməlisiniz və ya dəstək qrupuna qoşulmalısınız.
