Bəzən çox gözəl dəriyə ehtiyacınız var. Quru dərini hamarlaşdırmaq üçün dərini soymaq və nəmləndirmək üçün vaxt ayırmaq kifayətdir. Bu, sadəcə tualetə gedə biləcəyiniz deməkdir, 20 dəqiqədə edilə biləcək bir şey
Addım
Metod 1 /4: Peeling
Addım 1. Dərinin ən quru sahələrini təyin edin
Ən çox diqqət tələb edən sahələrə diqqət yetirin. Yaxşı işıqlandırma istifadə edin və dərinin pullu və ya çox quru görünən sahələrinə baxın.
Addım 2. Fiziki bir aşındırıcı sınayın
Fiziki aşındırıcılar quru dərini mexaniki vasitələrlə çıxarır. Məsələn, pomza daşı və ayaq zımpara fiziki aşındırıcıdır. Çox kobud olmayan bədən hissələri üçün qum və ya qum olan ovuclar da olduqca təsirlidir.
- Əlavə olaraq, bir paltar kimi sadə bir şey fiziki aşındırıcı rolunu oynaya bilər.
- Skrabı nəm dəriyə tətbiq edin. Skrabı ovuşdurmaq və problem sahələrinə diqqət yetirmək üçün əllərinizi dairəvi hərəkətlərlə hərəkət etdirin. Bitirdikdən sonra ovucu yuyun.
- Ayaq və süngər zımpara üçün, aləti kobud topuqlara və ya dirsəklərə yumşaq bir şəkildə sürtərək duşda və ya duşdan dərhal sonra tətbiq edin.
Addım 3. Kimyəvi soyucu istifadə edin
Aşındırıcının başqa bir növü kimyəvi təmizləyicidir. Bu maddə ölü dərini əridərək təmizləmək üçün istifadə olunur. Ümumiyyətlə, bu maddələrin tərkibində turşular var.
- Quru dərilər üçün laktik turşu və ya glikolik kimi bir AHA məhsulu istifadə edin. Yağlı dərilər üçün BHA və ya salisilik turşusu olan məhsullardan istifadə edin.
- Dəriniz nəm olduqda, kiçik dairəvi hərəkətlərlə kimyəvi bir qabıq tətbiq edin. Cildiniz çox qurudursa, süngər və ya havlu ilə soyulmağa çalışın.
- Müalicəni problemli sahələrə yönəldin. Aşındırıcının yaxşı ovulduğundan əmin olmaq üçün kiçik dairəvi hərəkətlərdən istifadə edin.
- Hərtərəfli yuyun.
Addım 4. Çox uzun müddət çimməyin
ilıq suya nə qədər çox məruz qalsanız, dərinizin quruması ehtimalı o qədər yüksəkdir. Su dəridəki təbii yağ qatını yuyur, buna görə gündə 5-10 dəqiqədən çox duş almayın.
Metod 2 /4: Nəmləndirici Dəri
Addım 1. Hamamdan sonra dərini nəmləndirin
Duşdan çıxan kimi nəmləndirici krem və ya losyon tətbiq edin. Birdən çox nəmləndirici istifadə etməyiniz lazım ola bilər. Bədənin çox hissəsi üçün yağsız bir nəmləndirici və dirsək və ya ayaq kimi problemli sahələr üçün yağ əsaslı bir nəmləndirici istifadə edin. Hamamdan dərhal sonra nəmləndirici tətbiq etmək, maddənin dəri ilə birbaşa təmas etməsinə və sızmasına kömək edəcəkdir.
Əlavə olaraq, yağ əsaslı olmayan üz losyonlarını da ayırmalısınız
Addım 2. Rutinlərinizi birləşdirin
Bazarda çoxlu maddələr olduğu üçün sizin üçün ən uyğun nəmləndirici tapın. Məsələn, matriaksil, keramid və qəhvə giləmeyvə ekstraktları dərini nəmləndirə bilər və C vitamini və A vitamini olan losyonlar dərini nəmləndirməyə və aşındırmağa kömək edə bilər.
Addım 3. Tərkibində etil spirti olan məhsullardan istifadə etməyin
Bu cür spirt dərinizi qurudacaq, buna görə satın almadan əvvəl tərkibini yoxlayın. Bununla birlikdə, setearil, setil, lanolin və stearil kimi spirtlər (əslində yağ turşularıdır) dəridə istifadə üçün təhlükəsizdir.
Metod 3 /4: Ev müalicələrindən istifadə
Addım 1. Zeytun yağını sınayın
Bəzi insanlar hamamdan 30 dəqiqə əvvəl zeytun yağı istifadə edirlər. Duşdan sonra nəmləndiricinizin altına nazik bir zeytun yağı çəkin.
Zeytun yağından da öz fiziki aşındırıcınızı hazırlaya bilərsiniz. Zeytun yağı və qəhvəyi şəkəri 1: 1 nisbətində qarışdırın. Hər hansı digər aşındırıcı kimi ovuşdurun. Bədənin hər tərəfində dairəvi hərəkətlər edin. Təmiz olana qədər çimərkən yuyun
Addım 2. Baldan istifadə edin
Bal mumunun bir hissəsini bir qazanda əridin. Zeytun yağı və çiy bal ilə qarışdırın. Soyuq olduqda dəriyə çəkin. 10 dəqiqədən sonra təmiz olana qədər duşda yuyun.
Addım 3. Nəmləndirici əvəzinə hindistan cevizi yağı çəkin
Duşdan çıxdıqdan sonra nazik bir hindistan cevizi yağı çəkin. Losyon kimi ovuşdurun. Yağ dəridə yox olana qədər masaj etməyə davam edin.
Metod 4 /4: Gündəlik Dəriyə Qulluq
Addım 1. Hər gecə üzünüzü yuyun
Yatmazdan əvvəl makiyajınızı yuyun. Həqiqətən dərhal yatmaq istəyirsinizsə təmizləyici bir parça istifadə edə bilərsiniz. Ancaq yağ və kirdən qurtulmaq üçün üzünüzü yaxşıca yuyunmalısınız. Bundan əlavə, sızanaq olmadığı üçün dəriniz daha hamar olacaq.
Dərini çox qurutmayacağından sabun yerinə təmizləyici istifadə edin. Natrium lauril sulfat (SLS) ehtiva etməyən dərini qurudacağı üçün təmizləyici axtarın
Addım 2. Çox isti olan sudan uzaq durun
Zamanla dərini yumşaltmaq üçün isti vanna qəbul edin. İsti su dərini qurudacaq və onu kobud hiss edəcək.
Addım 3. Omeqa 3 yağ turşularını yeyin
Omega 3 ilə zəngin qidalar dərini nəmləndirir və yumşaldır. Diyetinizə somon, siyənək və tilapiya daxil etməyə çalışın. Balığı sevmirsinizsə, qoz, ot bəslənmiş mal əti, kətan yağı, edaname qoz-fındıq və ya möhkəmləndirilmiş yumurta sınayın.
Addım 4. Susuzlaşmayın
Bədənin nəmləndirmə səviyyəsi dərinin nəmini təyin edir. Buna görə də bədəninizə maye qəbulunu davam etdirin. Maye qəbul etməyinizə kömək etmək üçün meyvə dilimləri əlavə etməyə çalışın.
