İşlərin daha da pisləşə bilməyəcəyini hiss etdiyiniz zaman, birdən -birə dostunuzun yetkin uşaq bezi taxması lazım olduğuna işarə edirsiniz! Amma bununla necə məşğul olursan? (Nə olursa olsun, o sənin dostundur.) Körpə kimi rəftara ehtiyacı varmı? Yoxsa böyüklər kimi davranılır? Cavabı tapmaq üçün bu məqaləni oxuyun.
Addım
Addım 1. Dostunuzun uşaq bezi taxdığını düşünməyinizə səbəb olacaq açıq əlamətləri axtarın
Bəlkə də qoxunun özündən, səsdən və ya bəlkə də uşaq bezi bir qədər boşdur, ya da şəkildən və qalın şalvardan görünür. Və ya bəlkə də dostunuz, körpəsi yanında olmasa da, hara getsə də yanında uşaq bezi çantası daşıyır.
Addım 2. Dəstəkləyici bir dost olun
Ağlınıza gələn ilk şey, İnternetdə bir yol axtararaq dostunuzu sağaltmaq istəyi ola bilər. Bunu etmək əvəzinə, motivasiyanızı yenidən düşünün.
- Uşaq bezlərindən iyrəndiyinizdən və ya həqiqətən kömək etmək istədiyinizdənmi? Çox güman ki, dostunuz bir səbəbdən uşaq bezi geyinir. Həkimlərin və mütəxəssislərin əllərindən gələni etdiklərini düşünmək daha yaxşıdır. Əgər dostunuz illərdir uşaq bezi geyinirsə, çox güman ki, dostunuz onları geyməyə alışmış və gündəlik həyatının bir hissəsi olaraq uşaq bezi taxmalı olan biri kimi qəbul etmişdir.
- Sirri özünüzlə bölüşmək böyük bir addımdır və internetdə tapılan vasitələri təklif etmək üçün yaxşı bir zaman deyil. Dostunuz bunu sınadı və tanış olduğu mütəxəssislər kömək edə bilməz.
- Pəhrizlərin və digər asan vasitələrin işə yaraması ehtimalı azdır və rahatlıqdan daha çox streslə nəticələnəcək. Dostunuz həyatı ilə rahat olduqdan sonra, hər hansı bir müalicədən məsul olan doktoru tərk edərək, bir dost olaraq dəstək vermək kifayətdir.
4 -dən 1 -ci hissə: İlk söhbət
Addım 1. Onu özünə yaxın dost hesab edib -etmədiyinə dair özünə bir neçə sual ver
Bu sualların bəzilərinin cavabları, həqiqətən də dostlarınıza nə qədər əhəmiyyət verdiyinizlə sizi təəccübləndirə bilər.
- Bu adamla alt paltarınızdan danışmağa razısınızmı? Əks təqdirdə, dostunuzun söhbətə başlamasını gözləmək daha yaxşıdır.
-
Daim sidik, uşaq bezi və ya yaş şalvarla əlaqədar bir mahnı ifa etmək, sidik tuta bilməmək (işəməməyiniz), su və ya yuxarıdakılardan hər hansı biri haqqında bir mahnı ilə dostunuza zəng melodiyası haqqında danışmaq onu işə salmaq üçün incə bir yol deyil. bir söhbət..
Söhbəti başlamaq istəmirsə, təşəkkür edirəm.
Addım 2. İlk söhbətə hazırlaşın
- Söhbətin məqsədi nədir? Bəs uşaq bezini az istifadə etməli, yoxsa ümumiyyətlə geyməməlidir? Yoxsa uşaq bezinin istifadəsi ilə bağlı başqa bir məqsəd varmı?
- Dəstək vermək istərdinizmi və nə qədərdir? Bir uşaq bezi geyən kimi nə qədər dəstək verə biləcəyinizi və onunla necə məşğul olacağınızı dostlarınızdan psixoloji və fiziki yardım tələb edəcək və uşaq bezlərini dəyişməsindən, istəmədiyi yalanları ört -basdır etməsinə qədər müxtəlif formalarda ola biləcəyini düşünün. bu məlumatın daha çox insana yayıldığı təqdirdə, uşaq bezi geyən adamı əsl psixoloji təsirdən qorumaq üçün digər insanlar.
- Şəxsi söhbətə əhəmiyyət verdiyinizi göstərmək üçün telefonu söndürün.
Addım 3. Söhbəti ətrafınızda heç kimin olmadığı xüsusi bir yerdə keçirməyi planlaşdırın
Dostunuza kədərli, gözyaşardıcı və ürəkaçan hekayələrini diqqətinizi yayındırmadan və ya etməyiniz lazım olan digər görüşlər olmadan izah etməsi üçün yer açın. Dostunuz əvvəllər bu barədə danışmış ola bilər və uşaq bezi taxarkən özünə inam hiss edə bilər, ancaq bu, yaxın ailəsindən kənar birisi ilə ilk dəfə danışması da mümkündür.
- Bu təlimatı sona qədər oxuyun. Yardım verərkən rahatlıq səviyyənizi, məhdudiyyətlərinizi düşünün və onlarla necə davranacağınızdan əmin olmadığınız vəziyyətləri paylaşın.
- Onunla dostluğunuzu ona bildirin. Dostuna şəxsiyyəti və uşaq bezi taxmaq da daxil olmaqla bir çox səbəbdən bəyəndiyinizi bildirsəniz, dostluğunuza baxış tərziniz dəyişməyəcək.
- Hansı terminlərin istifadə edildiyini soruşun. Bəziləri onu emici şalvar bezi adlandırmağa üstünlük verir, digərləri isə bu terminin mənasını bəyənmir və onu emici yastıqlar, külot və ya alt paltar adlandırmağa üstünlük verirlər … amma bəzən istifadəçi yuxarıdakı şərtlərin hamısını bəyənməyəcək və obyektə istinad etmək üçün başqa geyim ifadəsini istifadə etməyi üstün tutur. Sizə və dostlarınızın təqdir səviyyəsinə uyğun bir söz tapın.
- Bezi taxmağa çalışın, dostunuzun geyindiyinizdə necə hiss edəcəyini, necə taxacağınızı təsəvvür edə bilsəniz və praktiki olaraq heç bir problem olmadan inamla çıxara biləcəyinizi görməyə çalışın. Maraqlı bir insansınızsa, dostunuzdan uşaq bezi geymək istəyə bilərsinizmi deyə soruşa bilərsiniz ki, bu da dostunuza uşaq bezi geymə qabiliyyətinə dair təcrübəsini və tövsiyələrini göstərə bilər və onu qəbul etdiyini hiss etdirə bilər. başqaları ilə bərabər səviyyədə.. bu dünyada. Onun kimi bir uşaq bezi necə geyinmək lazım olduğunu öyrənmək üçün "Bezi necə geyinmək" kitabından istifadə edin.
4 -dən 2 -ci hissə: İctimaiyyət qarşısında olanda
Addım 1. Hətta uşaq bezi geyinməyin lazım olub -olmadığını və ya uşaq bezi geyməyin digər vəziyyətlərdən utanmağa cavab olub olmadığını düşünün
Uşaq bezinin istifadəsinin prostat problemləri və ya stres inkontinans kimi başqa bir tibbi problemdən qaynaqlanmadığından əmin olun. Ailəsindən onunla danışmasını və onu müalicə edə biləcək bir həkimə aparmasını və uşaq bezi ehtiyacının səbəblərini qiymətləndirməsini xahiş edin ki, müalicə oluna biləcək başqa ciddi səbəblər yox olsun, amma nəzarət edilməzsə bu problemə çevrilə bilər. gələcək.
Addım 2. Əmin olun ki, istifadəçi ictimai yerlərdə uşaq bezi taxmaqdan utanmır
Bir çox uşaq bezi geyənlər, uşaq bezi ictimaiyyətdə görülərsə və utanc verərsə, problem böyük ola bilər. Fövqəladə hallar zamanı onu ictimai yerlərdə geyinməkdən, başqalarının gözündən gizlətməkdən, istifadəsi ilə bağlı məsələlərlə məşğul olmaq üçün sizə arxalana biləcəyinə əmin olun.
Addım 3. Həkimdən fərqli bir nəticə almadığı görünürsə və ya uşaq bezini başqa bir problemin əsas səbəbinə çevirən digər gözlənilməz səbəblərin olduğu ortaya çıxsa, onun və ya vəziyyəti üçün çox kədərlənməməyə çalışın
Addım 4. Bezi göstərildiyini görəndə ona kömək etməyə hazır olun
Alt paltarda olduğu kimi, uşaq bezi bir şeyi götürmək üçün əyildikdən sonra və ya kimsə sadəcə uzananda belin aşağı hissəsində görünür. Üstəlik, uşaq bezi yüksək bel və plastikə bənzər arxa panelə malikdir ki, bu da köynəyin yuxarı sürüşməsini və uşaq bezini açmasını asanlaşdırır. Çox güman ki, dostunuz uşaq bezi göründüyünü belə hiss etməyəcək və köynək etiketi çıxanda, paltarlarınızı düzəltmək üçün dostunuza bildirmək çox nəzakətlidir.
- Dostunuzla belə bir şey olanda kod olaraq bir söz istifadə edin. Açıqca "Bezi görünür" deməsəniz, dostunuz bunu qiymətləndirəcək, ancaq corab, şalvar və ya başqa bir termin kimi sağlamlığı üçün daha az parlaq və daha az zərərli bir şeylə razılaşa bilərsiniz. ilə.
- Bezi içəri girə bilər. Uşaq bezinin yuxarı kənarı plastikdən hazırlanmışdır ki, bu da insan yatarkən sidik tutmağa kömək edir. Uşaq bezinin altına bükülüb qatlandıqda, bu uşaq bezini daha da gizlədə bilər, ancaq plastikin dəri ilə təmas etməsinə səbəb ola bilər ki, bu da istifadəçidə qaşınma və dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Bezi kənarlarının hündürlüyünü azaltmaq üçün uşaq bezini xaricə bükmək daha yaxşıdır ki, istifadəçinin paltarı bədənin deyil, uşaq bezinin kıvrımlarını tutsun.
Addım 5. Dostunuzu müşayiət edin və uşaq bezi çantasını daşımasına kömək etməyə hazır olun
Dostunuzun uşaq bezi çantasını gətirməyi təklif edin. Dostunuz hərdən bunu edə biləcəyini söyləsə də, sadəcə dostunuza hazırlaşmaq və ona qayğı göstərmək dostluğunuzu çiçəkləndirmək üçün çox kömək edəcək. Həmişə yaş bezlər və krem daşımaq da daxil olmaqla uşaq bezlərinin istifadəsi və dəyişdirilməsi ilə bağlı ehtiyat uşaq bezi və ləvazimatları daşımaq çox çətin ola bilər. Çantasını daşımaq təklifi uşaq bezi daşımaqla yalnız fiziki deyil, həm də psixoloji yükü də azalda bilər. Dostunuz imtina edə bilər, amma ən azından yenə də onları qəbul etdiyinizi və kömək etmək istədiyinizi göstərən gözəl bir jestdir.
Addım 6. Dostunuza uşaq bezinin dəyişdirilməsinin lazım olduğunu söyləyin
Bəzi uşaq bezi növlərinin emilim səviyyəsi və uşaq bezinin dəyişdirilmə vaxtı fərqli olsa da, yaş və çirkli və ya sadəcə nəm və ya sadəcə çirklənmiş arasında fərq var və hamısı uşaq bezi dəyişikliyi tələb edir. Bəzi yetkin uşaq bezi, yüngül yastıqlı uşaq bezləri üçün bir -üç saatlıq normal fəaliyyətlər də daxil olmaqla, bir neçə saat ərzində rahat geyilə bilər. Əvəz etmək tövsiyə olunur:
- Bezi çox nəm olduqda sızma riski var
- Kaka ilə əlaqədar bir hadisə yaşadıqdan sonra
- Bezi qoxuyanda. Ətrafdakıların heç biri yayılmış qoxunu sevmir. (Suya davamlı plastik şalvar qoxuya davamlıdır.)
- Tualetə çıxmadan uzun bir səyahətə başlamazdan əvvəl
- Velosipedlə səyahət etməzdən əvvəl. Dostunuz uşaq bezi nəm olanda fərq edə bilməz. Bezi problemlərini yaxından izləyən bir dostunuzun olması velosiped sürərkən böyük rahatlıq təmin edə bilər. Bir uşaq bezi geyməyin zamansızlığı səbəbindən dostunuzun fərq etmədiyi və ya qəbul etmədiyi kiçik incə dəyişiklikləri də görə bilərsiniz. Bezi bezinin artıq islanmasından əsəbiləşmək tez -tez baş verir, çünki nəmlik hissi çox sıxıcı və əsəbi ola bilər, ancaq dostunuz velosiped sürərkən yolda konsentrə olarkən uşaq bezinin nəm olduğunu belə hiss edə bilməz.
Addım 7. Dostunuzun, xüsusən də köməyinizdən imtina etdiyi zaman, onu sevindirmək üçün orada olduğunuzdan əmin olun
Ancaq istədiyi şeydirsə, ona suallar verməkdən çəkinin. Bezi ıslandıqda və dəyişdirilməli olduğu zaman üzləşməkdən qorxur, zəif hiss edir və utancaqlıq hissi yarada bilər. Bezi dəyişdirilməsinin lazım olduğunu və başqa heç kimə deməyəcəyinizi söyləməyin yaxşı olub olmadığını bilmək üçün dostunuzla bir razılaşma əldə etməlisiniz ('' olanlar gizli qalacaq '').
Sözün kod olaraq olması vəziyyəti asanlaşdıra bilər. "Çorabınızın qoxusu" ifadəsi uşaq bezinin nəm olduğunu söyləməkdən və ya uşaq bezinin dəyişdirilməsinin lazım olub -olmadığını dostunuzdan soruşmaqdan çox diqqət çəkməyəcək. Alternativ olaraq, dostunuza uşaq bezinin heç kimin diqqətini çəkmədən iy verdiyini bildirmək üçün bədəninə vurmaq və ya vurmaq kimi şifahi olmayan işarələrə razılıq verə bilərsiniz
Addım 8. Birlikdə tualetə gedin
Bəzən uşaq bezi geyənlər tualetə vaxtında gedə bilməyəcəklərini və uşaq bezi taxmalı olduqlarını hiss edə bilərlər. Ona tualetə vaxtında "gedə biləcəyini" göstərə bilsəniz, dostunuzu tualetdən istifadə edə bilər və hətta uşaq bezlərinə də qənaət edə bilərsiniz.
Addım 9. Düşüncələrinizi uşaq bezi taxaraq sizə və ailəsinə göstərmək əvəzinə alış -verişə və ya başqa bir şeyə yönəldin
Dostunuz paltar almaq üçün birlikdə alış -veriş etməyinizi xahiş edərsə, çox güman ki, uşaq bezinin göstərilib -göstərilməməsi və ya bir köynəyin uşaq bezini yaxşı örtüb -örtməməsi və uşaq bezinin nə qədər görünür olması ilə bağlı fikirlərinizi istəyəcəklər. Mağazada gizli saxlamaq üçün bunun üçün kod sözlərindən istifadə edə bilərsiniz. Ancaq alış -veriş etməzdən əvvəl satın alınmamış digər paltarların o qədər nəmlənməməsi üçün bezin nəm olub olmadığını yoxlamaq üçün diqqətli olun
Addım 10. İstəyirsə və ya nədənsə almaq istəyirsə, onunla plastik şalvar alın
Dostlarınızla yastıq və ya tampon müzakirə etmək və almaq rahatdırsa, birlikdə plastik şalvar almaqdan danışmaq olar. Əks təqdirdə, dostunuzun söhbətə başlamasına icazə verin. Plastik və ya rezin şalvar qoxu, səs -küy və sızma riskini azalda bilər və uşaq bezini bədənə möhkəm bağlayaraq daha az görünər. Digər tərəfdən, bu şey adi alt paltarı almaqdan daha səmimi bir şeydir. Bu sizin və ən yaxın dostlarınızın görəcəyi geyim növüdür, eyni zamanda romantik tərəfdaşların və ya ətəklərə baxan insanların gördüyü geyim növüdür və buna görə də vacib bir geyim aksesuarıdır. Plastik şalvar istifadə edildikdə, bir şey götürmək və ya uzanmaq üçün əyildikdə şalvarın oynaqlarının belin aşağı hissəsində görünməsi mümkündür.
Addım 11. Üzgüçülük, günəş vannası, idman zalı, sauna, spa, masaj və ya ümumi hamamdan istifadə etməyi düşünün
-
Çılpaq və ya yarıçılpaq olmağın qeyri-adi və məqbul olmadığı yerlərdə, dostunuz uşaq bezi gözdən uzaq tutmaq üçün əlavə qayğı göstərməlidir. Bu işi planlaşdırmadan və ya ödəmədən əvvəl dostlarınızla bu barədə danışın. Fəaliyyəti dostlarınıza təklif edin və onların cavabını dinləyin.
Bir şey ola bilər ki, dostunuz uşaq bezi geymədən və ya çox yüngül bir uşaq bezi taxmadan fəaliyyətdən əvvəl, zamanı və sonra tualetə tez -tez baş çəkir. Bu, dostunuza olan stresi artıracaq, çünki o, ən yaxın tualetin yerini bilməli, ehtimal ki, növbəyə durmalı və kaka ilə bağlı bir hadisədən qaçmaq üçün birdən ayrılmalıdır. Velosiped sürmək ümumiyyətlə ictimai yerlərdə yarıçılpaq olmağı nəzərdə tutmasa da, uşaq bezi üzərində çox təzyiq göstərmək və gəzərkən təbii olaraq əmələ gələn uşaq bezi qabını deformasiya etməkdir. Bundan əlavə, velosipedlər bir insanın yubka geyinməsini çətinləşdirir ki, bu da bezi çox görünməməsi üçün ən uyğun geyim növüdür.
Dostunuz nəcis tuta bilmirsə, hovuza gedərsə üzgüçülük üçün xüsusi bir uşaq bezi taxmalı və material olduqca parlaq göründüyü üçün dostunuz ictimaiyyətdəki insanların uşaq bezi taxdığını biləcəyini qəbul etməlidir. Sahildə üzgüçülük üçün uşaq bezi də istifadə edilməlidir.
Addım 12. Bezi reklamları, tualet ziyarətləri və ya dostunuza narahatlıq yarada biləcək hər hansı bir işəmə işarəsi haqqında söhbətləri məhdudlaşdırın, çünki bu cür söhbətlər onu daha tez -tez uşaq bezi taxmaq istəyinə səbəb ola bilər
Pop və rok musiqisindəki digər istinadlar, inkontinansın daha çox yaygınlaşdığını və uşaq bezi taxmağın artıq tabu olmadığını söyləsə də, bu, dostunuzun vəziyyətinin ictimaiyyətə məlum olduğunu qəbul etməyə hazır olduğu anlamına gəlmir. Dostlar arasında bu mövzuda danışmaq, bu mövzunu dərhal mənasız edə bilər və istifadəçinin bunu unutması üçün böyük bir psixoloji yükə səbəb ola bilər və onu əvvəlcədən planlaşdırıldığından daha tez -tez və ya daha uzun müddət geymək istəyinə səbəb ola bilər. Dostunuzdan asılı olaraq, bu mövzuda utanc hissi keçirə bilər və dostu olaraq söhbəti başqa bir mövzuya keçirmək qərarına gələ bilərsiniz.
4 -cü hissənin 3 -ü: Evdə olarkən
Addım 1. Bezi taxana daha rahat hiss etməsini söyləyin
Paltarların daha rahat paltarlara dəyişdirilməsi, adətən evə gəldikdə və ya dostunun başqalarına deməyəcəyinə əmin olduğu bir yerdə olduqda, çünki istifadəçi tez -tez ziyarət edir. Bir uşaq bezi taxdığını bilmək onu yanınızda olarkən daha qalın, daha rahat bir uşaq bezi geymək üçün icazə istəməsinə səbəb ola bilər, çünki bu, arxaya söykənərkən və ya dar bir məkanda oturarkən sızmalara qarşı daha yaxşı müdafiə təmin edə bilər. Bir adam.
-
Başqa bir problem, dəri ilə təmasda olan istilik və plastikdir. İctimai yerlərdə plastik şalvarlara üstünlük verilsə də, onlar isti və sıx elastik kəmər dərini qıcıqlandıra bilər. Dostunuzla uzun müddət evdə olarkən, daha qalın uşaq bezi taxmaqla sızma riskinin məhdud olduğu qoxu, səs -küy və sızma riskini artıracaq plastik şalvar geyinməməyi üstün tuta bilər.
Bir uşaq bezi geyin Adım 13 Addım 2. Yaz aylarında uşaq bezi taxarkən bəzi fərqlərə hazır olun
Uşaq bezi əlavə bədən izolyasiyası kimi xidmət etdiyi üçün yaz aylarında istilik çətin olur. Yüngül şort və ya yubka geyə bilsəniz də, dostunuzun uşaq bezi taxması lazım olacaq. Yaz aylarında, sərinləmək üçün minimal geyim geyinmək istədiyiniz zaman, dostunuz yalnız uşaq bezi geymək üçün icazə istəyə bilər. Dostunuz bunu etmək üçün icazə istəsə, icazə verin - və uşaq bezi taxmaqdan çəkinmədiyini yaxşı bir işarə kimi qəbul edin (bir çox uşaq yalnız isti yay günlərində uşaq bezi taxır!). Siz və dostunuz kaka ilə əlaqədar bir hadisəyə fikir vermədiyiniz müddətcə, dostunuz ümumiyyətlə uşaq bezi geyə bilməz. Dostunuzun yalnız plastik oturacaq yastığı olan bir kresloda oturduğundan əmin olun və uşaq bezi taxmadığı zaman ortaya çıxan ləkələri ləkələməyə hazır olun. Addımları öyrənmək üçün sidik qoxularını və ləkələrini daimi olaraq necə çıxarmaq olar məqaləsindən faydalanın.
Bezi geyin Adım 2 Addım 3. Dostunuz nədənsə birdəfəlik uşaq bezi geyinməyi seçərsə, uşaq bezi kimi istifadə edə biləcəyi bir alternativ tapın
Birdəfəlik uşaq bezi istifadə etmək ən asan olsa da (daha incə, dəyişdirilməsi asan, yuyulmaq üçün evə aparmağa ehtiyac yoxdur), evdə uşaq tək qalanda bez uşaq bezi istifadə edilə bilər. Bez bezi, dərinin fərqli nəfəs almasına imkan verən digər yollarla sidiyi udur, ancaq istifadəçini daha çox nəmləndirə bilər və daha çox udur, xüsusən də oturanda və yatanda sızma ehtimalını azaldar və bununla da daha böyük bir təhlükəsizlik hissi təmin edər. daha çox. (Bez uşaq bezi istifadə etmək çox vaxt bir qədər çətindir və plastik şalvar sidiklə birbaşa təmasda olacağı üçün, uşaq bezi bir dəsmal ilə quruduqdan sonra yenidən istifadə olunmalı və ya yenisinə dəyişdirildikdən sonra əl ilə yuyulmalıdır).
Yenidoğulmuş bir addım üçün uşaq bezi çantası 17 Addım 4. Dostunuzun ziyarətə gəldiyi təqdirdə bəzi uşaq bezi və dəyişən təchizat yığmasına kömək edin
Bezi, məlhəm, nəm salfetlər, plastik şalvar, xüsusən də uzun müddət qalmaq üçün çox yer tutacaq, çünki adi bir gündə uşaq bezi dəyişikliyi 3-5 dəfə dəyişə bilər. Dostunuz tez -tez ziyarət edirsə, hər dəfə ziyarət etdiyiniz zaman böyük bir uşaq bezi çantası daşımağınız üçün evinizdə uşaq bezi saxlamağınız daha praktik ola bilər. Uşaq bezinin tükənməsi, dostunuzun uşaq bezi çantasında lazım olduğundan daha çox uşaq bezi daşımasına səbəb ola biləcək psixoloji bir yükdür. Evdə yalnız sizin və dostunuzun harada olduğunu bildiyiniz bir uşaq bezi saxlayaraq, bu, hər ikinizə daha uzun müddət qala biləcəyini bildirəcək və dostunuzun uşaq bezi dəyişdirmək üçün birdən getmək məcburiyyətində qalmadığı bir hadisə hazırlaya bilərsiniz. Nəmli uşaq bezi ilə evə gəlmək sızmalar üçün riskli ola bilər, çünki ehtiyac olduqda təmiz uşaq bezi yoxdur.
4 -dən 4 -cü hissə: Qalın
Eksantrik olun Adım 9 Addım 1. Bezi geymək məcburiyyətində qalan bir dostunuzla qalmağı planlaşdırın
Bir çox insan gəlirsə, dostunuzla hər zaman və ya qaldığı müddətdə yalnız uşaq bezi taxmağı üstün tutduğunu və problemlə tanış olmaq istəyən hər kəsin istədiyini danışın. Gələcək insanların siyahısını hazırlayın və təsdiqləyən dostunuza deyin və kimin gəldiyini bildiyinə əmin olun
Yeniyetmə Hamiləliyi ilə Mübarizə 12 Addım 2. Yatarkən uşaq bezi dəyişdirməyin onu daha yaxşı tanıyan dostlarından daha çox uşaq bezi taxdığını bilməsinə icazə verə biləcəyinə əmin olun
Bezi ayaq üstə yatarkən fərqli olaraq geyinilir. Yatağa gedin və yuxu zamanı dönün, bacakların ətrafını sıxlaşdırın. Bezi geyən uşaq bezi geyərkən gəzəndə, uşaq bezi təbii olaraq daha sərbəst hərəkət etməsi üçün daha çox yer təmin edərkən bədəndə sidik saxlamaq üçün bir qab meydana gətirəcək. Gecələr yuxu zamanı uşaq bezi dəyişdirərkən yatmaq uşaq bezini çox sıxacaq, çünki bud əzələləri uzanmır. Bu, dostunuzun gecə uşaq bezi dəyişdirmək üçün yataq götürüb otaqda tək qalması lazım ola biləcək bir vəziyyətə səbəb olacaq. Xüsusi bir müzakirə aparmaq üçün qalmağınızdan əvvəl bunu qeyd etməlisiniz və qaldığınız müddətdə uşaq bezi dəyişdirmək üçün yatağınızdan istifadə edib -etməyəcəyini dostunuza bildirin
Nəzarətçi Ana ilə Mübarizə 1 Addım 3. Bezi geyən dostunuz üçün oyanış cədvəli olaraq başqa bir variant düşünün
Sidik kisəniz dolduqda tualetə gedə bilərsiniz, ancaq dostunuz uşaq bezi taxmaq və işəməyə ehtiyac hiss etmək haqqında fərqli düşünə bilər. (Həmyaşıdlarının təzyiqi səbəbindən tualetə getməməyi və uşaq bezinə daha tez getməyə qərar verə bilər.) Uşaq bezinin sidik qoxusu ilə birlikdə yataqda və ətrafda sızması görünəndə utanc verici anlar baş verə bilər. uşaq bezi ki, dərhal uşaq bezi taxaraq yataqdan qalxsın və nəticədə başqalarına uşaq bezi istifadə etməsi lazım olduğunu göstərsin.
Yatağı isladığınızı bildiyiniz zaman bir yuxu gecəsinə ev sahibliyi edin Adım 10 Addım 4. Dostunuzun qaldığı müddətdə heç bir sızma problemi olmadan yata bilməsi üçün nə edə biləcəyinizi düşünün
Dostunuzu sakitləşdirin və daha böyük uşaq bezi, plastik və ya rezin şalvar istifadə etməyi danışın. Başqa bir imkan, yatağı gələcəkdə qorumaq üçün birdəfəlik döşəklər və ya plastik/rezin çarşaflar almaqdır. Ləkələri silmək, sidik qoxularını və ləkələrini necə çıxarmaq olar məqaləsini oxuyaraq edilə bilər.
Bezi geyin Adım 12 Addım 5. Səhər yeməyinizdən başqa variantları nəzərdən keçirin
Səhər yeməyində çoxlu maye istehlak olunur və ayaqda duranda çəkisi qüvvət işəmə ehtiyacını artıracaq. Bu, yuxudan sonra ilk saatda daha çox idrarla nəticələnir. Bu səbəbdən, dostunuz səhər yeməyində bir uşaq bezi içində qala bilər və sonra gün ərzində təmiz və rahat uşaq bezlərində saxlamaq üçün dəyişə bilər. Başqa bir seçim, səhər yuxudan durandan və duş qəbul etdikdən sonra uşaq bezlərini dəyişdirməkdir, lakin uşaq bezlərinin nəm olma ehtimalı daha çoxdur, lakin səhər yeməyi zamanı islanmır, bu da uşaq bezlərinin günün başlayanda və evdən çıxanda artıq nəm hiss etməsinə səbəb olur. Nəcis tuta bilməyən bir çox insan, yuxudan oyandıqdan sonra gecə saatlarında uşaq bezi içərisində "böyük" bir hadisə yaxşı bir fikir olana qədər buraxdıqdan sonra ilk saatda kaka ilə gözlənilməz bir hadisə yaşayacaq.
Güclü ol 17 Addım 6. Bezi geyən bir dostun qaldıqdan sonra duş almasına qərar verin
Şəxsi gigiyena xüsusilə vacibdir ki, dostunuz bir neçə saat yatıb və nəm uşaq bezlərində səhər yeməyi yeyir, bu da dostunuzun banyoda daha çox vaxt keçirməsinə səbəb olacaq. Səhər təmizləmək və günə quru bir uşaq bezi ilə başlamaq çox əyləncəli ola bilər. Yalnız fiziki cəhətdən təmiz deyil, həm də bütün günü təzə və ətirli hiss edir. Növbəti səhər fəaliyyətləri planlaşdırarkən bu əlavə vaxt nəzərə alınmalıdır və elektrik xərclərinə qənaət etmək və ətraf mühitə qənaət etmək barədə danışmağın vaxtı deyil.
İpuçları
- Axşam və ya ictimai yerlərə çıxmazdan əvvəl çay, kofeinli içkilər, alkoqol və ya digər diüretik içkilər verməməyi düşünün. Bu, uşaq bezlərindən imtina etmək və ya dostlarınıza xatırlatmaq üçün sosial təzyiq yaradacaq. Dostunuz kola, qəhvə və ya pivə istəsə, bu müddət ərzində böyük bir uşaq bezi taxdığını və ya ehtiyat hissəsini götürdüyünü düşünün.
- Bu təlimatın əsas məqsədi fiziki cəhətdən sağlam və aktiv olan və özünə qulluq edə bilən və birdəfəlik uşaq bezi geyə bilən 13 yaşdan yuxarı insanlardır.
Xəbərdarlıq
- Bir dostun kalçasını ovuşdurmaq və ya çimdikləmək mədəni cəhətdən məqbul olsa da, bir çox mədəniyyətlərdə, uşaq bezinə diqqət çəkildikdə və ya bezinin nəm olub olmadığını yoxlamaq üçün əlinin altından vurulduğunu hiss etmək dostunuzun xoşuna gəlməyə bilər.
- Bezi dəyişdirə biləcəyinizi dostunuzdan soruşmayın. Niyyət yaxşı olsa belə, kiminsə alt paltarını çıxara biləcəyini soruşmaq kimidir. Yalnız dostlardan daha çox olsanız, duşda və ya onunla yaxın bir vəziyyətdə olduğunuzda bu doğru sual ola bilər.
