Bronxit, şiddətli öskürək, sinə ağrısı və yorğunluğa səbəb olan nəfəs borusunun, ağciyərlərə gedən və gələn hava yollarının iltihabıdır. Bu vəziyyət xəstənin tez sağalmasını istəyir. Bronxit, evdə müstəqil müalicə alaraq və sağlam qidalar və içkilər qəbul etməklə müalicə edilə bilər. Ancaq öskürək daha da şiddətlənirsə, balgamın rəngi dəyişirsə və ya hərarətiniz varsa həkimə müraciət etməlisiniz. Nəfəs darlığınız və ya xroniki bronxitiniz varsa dərhal xəstəxanaya müraciət edin.
Addım
Metod 1 /4: Evdə Terapiya Edilir
Addım 1. Bədənin bol istirahətlə sağalmasına icazə verin
Tez -tez tövsiyə olunan bronxitin müalicəsi yataq istirahətidir (mümkün qədər yuxu), çünki istirahət etməli və sağalmalısınız. Ancaq bronxit simptomları yuxuya getməyinizi çətinləşdirə bilər. Buna görə də sakit və qaranlıq bir otaqda yatın ki, yaxşı yatasınız.
- Yatmazdan əvvəl cib telefonunuzu və bütün elektron cihazlarınızı söndürün. Yatmazdan əvvəl dizüstü kompüterinizə və ya cib telefonunuzun ekranına baxmayın.
- Öskürək səbəbiylə hələ də oyaqsan, öskürəyini aradan qaldırmaq üçün bir dərman al.
- Başınızı sinənizdən daha yüksək olması üçün dəstəkləyin. Bir neçə baş yastığı istifadə edərək yatarkən qulaq boşluğuna daxil olan burun boşluğuna təzyiq aşağıya doğru hərəkət edəcək və nəfəs almağınız daha asan olacaq.
Addım 2. Balgamı incəltmək üçün nəmləndirici istifadə edin
Nəmli hava, öskürək və asqırmanın azalması üçün seliyi incəltməklə bronxitin simptomlarını azalda bilər. Nəmləndiricini üst səthə qədər su ilə doldurun və sonra yandırın.
- Nəmləndiricilər supermarketlərdə və ya onlayn mağazalarda satılır. İstifadədən əvvəl istifadə qaydalarını, xüsusən necə təmizləyəcəyinizi ətraflı oxuyun. Küflü hava ilə nəfəs aldığınız üçün şikayətlərin pisləşməsinə icazə verməyin.
- Evdə nəmləndirici yoxdursa, başqa bir üsul sınayın. Tencerede suyu qaynana qədər qızdırın və sonra buxarı nəfəs alın. Alternativ olaraq, rütubəti artırmaq üçün vanna otağının qapısını bağladıqdan sonra duşdan isti su axıdın.
Addım 3. Ağciyərlərin qıcıqlanmaması üçün qıcıqlandırıcılardan çəkinin
Hava təravətləndiriciləri, maye sabunlar və ətirlər kimi qıcıqlandırıcı maddələrdən istifadə etməyin. Şam yandırmayın və siqaret çəkən insanlardan uzaq durun. Boğazınızı və ağciyərlərinizi narahat edən şeylərdən uzaq durun.
- Şikayətlərin davam etməməsi üçün siqaret çəkməyin. Bir siqaret çəkənlə yaşayırsınızsa, evdən kənarda siqaret çəkməsini istəyin ki, ikinci siqaret olmasın.
- Çamaşır sabunu, döşəmə təmizləyiciləri və hələ də yaş boya ağciyərləri qıcıqlandıra bilər və simptomlar getməsə, ondan çəkinmək lazımdır.
- Bronxit simptomlarını aradan qaldırmaq üçün hapşırma və öskürəyə səbəb olan alerjiniz varsa qıcıqlandırıcı maddələrdən istifadə etməyin.
Metod 2 /4: Düzgün Pəhriz Menyusunun Seçilməsi
Addım 1. Sürətlə sağalmaq üçün seliyi boşaltmaq üçün maye qəbulunu artırın
Bronxitlə mübarizənin təsirli yollarından biri maye içməkdir, çünki hərarət bədəni susuzlaşdırır. Bu səbəbdən öskürək, asqırma və digər simptomları aradan qaldırmaq üçün maye qəbulunu nazik mucusa qədər artırın.
- Su içərək bədəninizin nəmli qalmasına əmin olun. Geddiyiniz hər yerdə yanınızda şüşə suyu daşımağı vərdiş halına gətirin və su şüşəsi boşsa dərhal doldurun.
- İsti maye içmək daha faydalı ola bilər. Əgər uzun müddət öskürmüsünüzsə, isti şorba və ya çay boğazınızı sakitləşdirə bilər. Bundan əlavə, isti su yudumlaya bilərsiniz.
Addım 2. Daha sürətli sağalmağınız üçün qidalı qidalar yeyin
Balıq, baklagiller və toyuq kimi yağsız protein ehtiva edən yeməklər və qəlyanaltılar hazırlayın. Hər gün təzə meyvə, tərəvəz, taxıl və tam taxıl yeyin. Sağlam bir pəhriz qəbul etsəniz bədənin toxunulmazlığı artır.
Süd məhsullarından çəkinin, çünki mucus ifrazını artıra bilər
Addım 3. Boğazı sakitləşdirmək və öskürəyi aradan qaldırmaq üçün bal istehlak edin
Bal, boğazı sakitləşdirən və öskürəyi rahatlaşdıra bilən təbii bir bastırıcıdır, buna görə qrip simptomlarını müalicə etmək üçün geniş istifadə olunur.
Gecə yatmazdan əvvəl öskürəyi aradan qaldırmaq üçün ballı çay və ya 1 xörək qaşığı bal içmək lazımdır. Ancaq öskürək həmişə pis deyil. Bəzən öskürək bədənin tənəffüs yollarını mucusdan təmizləməsi lazım olduğu zaman fizioloji bir prosesdir. Öskürəyi aradan qaldırmaq üçün hər gün bal istehlak etmək əvəzinə, yalnız tez -tez öskürəklə oyandığınız halda baldan istifadə edin
Addım 4. Boğaz ağrısını müalicə etmək üçün duzlu su ilə qarqara edin
Duzlu su boğaz ağrısını müvəqqəti olaraq sakitləşdirə bilər. Şikayət çox narahat edici olarsa, qarqara etmək və təsirini müşahidə etmək üçün duzlu su istifadə edin.
- 250 ml suya yarım çay qaşığı duz əlavə edin və duz tamamilə həll olunana qədər qarışdırın.
- Dişlərinizi fırçalamağı bitirdiyiniz üçün təxminən 30 saniyə duzlu su ilə qarqara edin, sonra lavaboya atın. Lazım olduqda bir neçə dəfə qarqara edə bilərsiniz.
- Suyun istiliyini təyin etməkdə sərbəstsiniz. Adətən isti su daha faydalıdır.
Addım 5. Şikayətləri müalicə etmək üçün evkalipt yağı istifadə edin
Evkalipt ağacının yağı apteklərdə və supermarketlərdə satılır. Okaliptüs yağı, burun tıkanıklığını aradan qaldırmaqda, öskürəkləri aradan qaldırmaqda və boğaz ağrısını müalicə etməkdə çox təsirli olan bitki mənşəli bir məhsuldur. 2 stəkan qaynar suya 5-10 damla evkalipt yağı əlavə edin. Başınıza bir dəsmal çəkin, üzünüzü suya çevirin və buxarı nəfəs alın.
- Həkiminiz tərəfindən tövsiyə edilmədikdə evkalipt yağı qəbul etməyin. Evkalipt yağı yalnız dəriyə çəkilməlidir, sərxoş olmamalıdır, çünki sağlamlığa müdaxilə edə bilər və hətta çox qəbul edilərsə bədəni zəhərləyə bilər.
- Həkimə müraciət etməsəniz, gənc uşaqlara evkalipt yağı tətbiq etməyin. Bu yağ kiçik uşaqlar üçün zəhərlidir.
Metod 3 /4: Bronxit haqqında Əsasları Anlamaq
Addım 1. Xroniki bronxit ilə kəskin bronxit arasındakı fərqi bilin
Bronxit ağciyərlərdə tənəffüs yollarının iltihabı nəticəsində yaranır və kəskin və ya xroniki ola bilər. Kəskin və xroniki bronxit arasındakı fərqi bilməlisiniz, çünki müalicə üsulu fərqlidir.
- Kəskin bronxit ümumiyyətlə infeksiyaya səbəb olan və simptomları 7-10 gün davam edən bir virus tərəfindən tetiklenir. Kəskin bronxit, həkim müalicəsi tələb etmədiyi üçün ev müalicəsi ilə müalicə edilə bilər.
- Xroniki bronxit, əsasən siqaret çəkən xroniki bir xəstəlikdir. Xroniki bronxit, xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyinin (KOAH) səbəblərindən biridir. Xroniki bronxitiniz varsa, özünüzü müalicə etməyin, çünki həkimə müraciət etməlisiniz.
Addım 2. Bronxitin simptomlarını bildiyinizə əmin olun
Bir çox insanlar bronxit simptomlarını qrip və ya sinus infeksiyasının simptomları kimi səhv salırlar, buna görə də müalicə səhvdir.
- Kəskin bronxit, soyuqdəymə bənzəyir və boğaz ağrısı, asqırma, hırıltı, yorğunluq və hərarət kimi eyni simptomlara malikdir. Fərq budur ki, kəskin bronxit yaşıl və ya sarı axıntı verən öskürək ilə xarakterizə olunur.
- Kəskin bronxitin simptomları 7-10 gün davam edir. 10 gündən çox davam edərsə, xroniki bronxitiniz ola bilər.
Addım 3. Bronxit üçün risk faktorlarınızı bilin
Bronxitiniz olub olmadığını təsdiq edə bilmirsinizsə, simptomlarınızı nəzərə alın. Aşağıdakı amillər insanı bronxit inkişaf etdirmə riski daha da artırır.
- Zəif toxunulmazlıq xroniki bronxiti tetikleyen bir virus səbəbiylə infeksiya riskini artırır. Soyuqdəymənin keçməməsi və ya HİV/AİDS kimi immunitet sisteminizi aşağı salan bir xəstəliyiniz varsa riskiniz artır. İmmunitet sisteminiz yaşa görə azalırsa bronxit inkişaf riski daha çoxdur. Kiçik uşaqlar və yaşlılar bronxiti tetikleyen viruslar səbəbiylə infeksiyalara daha çox həssasdırlar.
- İşdə tez -tez ammonyak, turşular, xlor, hidrogen sulfid, kükürd dioksid və ya brom kimi ağciyər qıcıqlandırıcılarına məruz qalırsınızsa bronxit riskiniz var. Bu qıcıqlandırıcılar asanlıqla ağciyərlərə axaraq iltihaba səbəb olur və tənəffüs yollarını bağlayır.
- Acid reflux boğazınızı qıcıqlandıraraq bronxitə daha həssas edir.
- Siqaret çəkənlər daha çox xroniki və kəskin bronxit riski altındadır. Siqaret çəkirsinizsə və bronxitiniz varsa, ev vasitələrindən istifadə etmək əvəzinə həkimə müraciət edin.
Metod 4 /4: Tibbi Terapiya Seçimlərini Düşünmək
Addım 1. Şiddətli öskürək, mucus rəngində dəyişiklik və ya hərarətiniz varsa həkimə müraciət edin
Bronxit ümumiyyətlə ev müalicəsi ilə təxminən 2 həftə ərzində təmizlənir. Ancaq simptomlar davam edərsə və ya pisləşərsə, tibbi müalicə üçün dərhal həkimə müraciət edin. Nəzarət edilməzsə, sağlamlığın pisləşmə ehtimalı var.
- 3 həftədən sonra düzəlməyibsə və ya yaxşı yata bilmirsinizsə, şiddətli öskürəyiniz var.
- Bronxitli mukus yaşıl, sarı və ya qana boyanmışdır.
- Bədən istiliyiniz 38 ° C -ə çatdıqda hərarətiniz var.
Addım 2. Hırıltı və ya nəfəs darlığınız varsa dərhal tibbi yardım alın
Panikaya ehtiyacınız olmasa da, nəfəs alma və nəfəs darlığı həmişə fövqəladə hal sayılır, çünki normal nəfəs almalısınız. Dərhal tibbi yardım üçün 24 saat işləyən bir sağlamlıq mərkəzinə və ya təcili yardım şöbəsinə müraciət edin. Eyni gün həkim görmək üçün randevu alın.
Şikayətə indi müalicə edilməzsə simptomlar daha da pisləşə bilər. Həkimə müraciət etməyi gecikdirməyin
Addım 3. Həkiminizə xroniki bronxitiniz olduğunu söyləyin
Bu problem qısa müddətdə ciddi ola biləcəyi üçün uyğun terapiya ilə müalicə edilməlidir. Həkimlər bronxitin səbəbini təyin edə və ən yaxşı müalicəni təklif edə bilərlər.
Sağlamlıq pisləşir, hətta xroniki bronxit dərhal müalicə olunmazsa sətəlcəm kimi ağırlaşmalar meydana gəlir
Addım 4. Həkiminizin ən yaxşı müalicəni təyin edə bilməsi üçün diaqnostik testlər alın
Həkimlər yalnız simptomlara əsaslanaraq xəstəliyi tanıya bilirlər, lakin bəzən diaqnoz qoymadan əvvəl xəstənin testlərdən keçməsini tələb edə bilər. Bronxitin səbəbləri çox müxtəlifdir, buna görə xəstənin vəziyyətinə görə ən yaxşı müalicə təyin olunmalıdır. Bundan əlavə, sətəlcəmə səbəb olan bronxit əlavə müalicə tələb edir. Niyə bronxit olduğunuzu təyin etmək üçün həkiminiz tərəfindən tövsiyə edildiyi kimi aşağıdakı testləri edin.
- Sətəlcəm olmadığınızdan əmin olmaq üçün sinə rentgenoqrafiyası.
- Balgam kolleksiyası bakteriya və ya allergiya tetikleyicilerini aşkar etmək üçün bəlğəmdən istifadə edir.
- Nəfəs aldığınız və nəfəs aldığınız zaman ağciyərinizin tutumunu öyrənmək üçün ağciyər funksiyası testləri.
Addım 5. Şiddətli simptomlar üçün tibbi müalicəni nəzərdən keçirin
Müstəqil olaraq terapiya edirsinizsə, amma heç bir faydası yoxdursa, başqa variantlar üçün həkiminizdən soruşun. O sizin üçün ən yaxşı müalicəni təklif edə bilər. Sonra, həkimin tövsiyələrinə uyğun olaraq dərman qəbul edin.
- Həkiminiz yaxşı yatmağınız üçün öskürək əleyhinə dərmanlar təyin edə bilər.
- Tənəffüs yolunuz tıxanarsa, bir inhalyatorun köməyi ilə normal nəfəs ala bilərsiniz.
- Həkimlər allergiya kimi digər şikayətləri müalicə etmək üçün dərmanlar təyin edə bilərlər.
- Həkiminiz nəfəs darlığınız varsa tənəffüs müalicəsi almağınızı tövsiyə edə bilər.
- Test nəticələri bakterial infeksiyanız olduğunu göstərərsə, həkiminiz antibiotiklər təyin edə bilər. Bronxitə ümumiyyətlə bir virus səbəb olur.
