Qusma utanc verici və narahat bir təcrübə olmaqla yanaşı, boğazın selikli qişasının qıcıqlanmasına da səbəb ola bilər. Ancaq uzun müddət belə bir narahatlıqla qarşılaşmaq lazım deyil. Bu problemi tez və təsirli bir şəkildə həll etmək üçün tətbiq edə biləcəyiniz bir neçə üsul var, bunlara sadə vasitələr, reçetesiz satılan dərmanlar və təbii vasitələr daxildir.
Addım
Metod 1 /4: Narahatçılığı Sadə Çözümlərlə Aşın
Addım 1. Su və ya digər təmiz maye içmək
Qusduqdan sonra bir az su içmək boğazdakı narahatlığı aradan qaldırar və susuzlaşmanın qarşısını alar. Su, qusma zamanı boğazı örtən mədə turşusu qalıqlarından qurtulmağa kömək edə bilər.
- Mədə vəziyyəti yaxşılaşmamışdırsa, yavaş -yavaş və çox içməyin. Bəzi hallarda çox və ya çox tez içmək başqa bir qusma epizodunu tetikleyebilir. Boğaz ağrısı içməyi çətinləşdirə bilər. Buna görə bir az su içməklə bu problemi həll edə bilərsiniz.
- Alternativ olaraq az miqdarda alma suyu və ya digər şəffaf maye içə bilərsiniz.
Addım 2. İsti içkilər içmək
Su problemi həll etmirsə, isti bir içki içməyə çalışın, məsələn, bitki çayı. Yavaş -yavaş yudumlasanız, çay kimi isti içkilər boğaz ağrısını sakitləşdirə bilər. Bitki çaylarını seçməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək yaxşı bir fikirdir, xüsusən hamilə, ana südü ilə qidalanırsınızsa, şəkərli diabetiniz varsa və ya ürək xəstəliyiniz varsa.
- Zəncəfil çayı uzun müddət davam edən ürəkbulanmanı aradan qaldırmağa və boğazı sakitləşdirməyə kömək edə bilər, ancaq 2 yaşdan kiçik uşaqlara verməyin. Boğaz ağrısını sakitləşdirən və sakitləşdirən nanə çayını da sınaya bilərsiniz. Mədə reflü varsa qəbul etməyin və gənc uşaqlara verməyin.
- İçkinin çox isti olmadığından əmin olun. Çox isti içkilər içsəniz, boğazın vəziyyəti pisləşəcək.
- İsti içkinizə bal əlavə etməyə çalışın. Bal, çaya əlavə edildikdə boğaz ağrısını aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Ancaq 12 aydan kiçik uşaqlara bal verməyin, çünki botulizm riski yarada bilər.
Addım 3. İsti duzlu su ilə qarqara edin
İsti duzlu su boğaz ağrısını qusmadan azad edə bilər. Duzlu su iltihabı və simptomları azaldaraq işləyir.
- Duzlu su ilə ağız yuyucusu etmək üçün 250 ml isti suda 1 çay qaşığı duzu qarışdırın.
- Yutmamağa çalışın. Duzlu su mədənizi daha da narahat edə bilər.
Addım 4. Yumşaq qidalar yeyin
Qusduqdan sonra aclıq hiss edirsinizsə, ancaq boğazınız ağrıyırsa, ağrını aradan qaldırmaq və boş bir mədə doldurmaq üçün yumşaq yeməklər yeyin. Sərt və ya qaşınan maddələr ehtiva etməyən qidaların udulması daha asan olacaq və mədə turşusunun səbəb olduğu boğaz ağrısını sakitləşdirəcək.
- Az miqdarda jelly, popsicles və banan kimi yumşaq qidalar boğaz ağrısını aradan qaldırmaq üçün yaxşı seçim ola bilər.
- Qusduqdan sonra yemək istəsəniz diqqətli olun, xüsusən də hələ də ürəkbulanma hiss edirsinizsə, çünki çox yemək yenidən qusmağa səbəb ola bilər. Yoğurt və ya dondurma kimi soyuq, yumşaq qidalar yeməyə meylli ola bilərsiniz, ancaq qusma epizodu getməyibsə süd məhsullarından imtina etmək daha yaxşıdır.
Metod 2 /4: Reseptsiz satılan dərmanlardan istifadə
Addım 1. Boğaz ağrısını aradan qaldırmaq üçün xüsusi bir sprey istifadə edin
Bu məhsul boğaz ağrısını müvəqqəti olaraq azaldacaq lokal anesteziya ehtiva edir. İstifadəyə dair düzgün təlimatlar üçün paketdəki təlimatları izləyin.
Bu məhsulu apteklərdə və supermarketlərdə (əczaçılıq bölməsində) həkim resepti olmadan əldə edə bilərsiniz
Addım 2. Pastilləri yudumlayın
Boğaz spreyləri kimi, pastiller də lokal anesteziya ehtiva etdiyi üçün boğaz ağrısını rahatlaşdıra bilər. Pastiller müxtəlif dadlara malikdir və əksər apteklərdə və böyük supermarketlərdə satın alınır.
- Digər reçetesiz satılan dərmanlarda olduğu kimi, pastil istifadə edərkən düzgün istifadə qaydalarına əməl etməlisiniz.
- Bilin ki, lokal anesteziya ağrıları tamamilə aradan qaldırmır. Bu üsul yalnız müvəqqətidir.
Addım 3. Ağrı kəsiciləri alın
Reçetesiz satılan ağrıkəsicilər, qusduqdan sonra meydana gələn boğaz ağrısı da daxil olmaqla bir çox növ ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Bununla birlikdə, artıq bulantı hiss etmədiyinizə və qusma epizodunun qəbul edilməzdən əvvəl bitdiyinə əmin olun, çünki bu dərman mədə xəstəliklərini pisləşdirə və sizi daha çox narahat edə bilər.
Boğaz ağrısını müalicə etmək üçün istifadə edilə bilən bəzi ağrı kəsicilərə asetaminofen, ibuprofen və aspirin daxildir
Metod 3 /4: Təbii vasitələrdən istifadə
Addım 1. Əvvəlcə həkimə müraciət edin
Bir çox bitki mənşəli vasitələr insanların çoxu üçün problem yaratmasa da, təbii bir şeyin istifadəsinin avtomatik olaraq təhlükəsiz olduğunu düşünməyin. Otlar aldığınız digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər və bəziləri digər tibbi şərtləri pisləşdirə bilər və ya uşaqlar, hamilə qadınlar və yaşlılar kimi bəzi əhali üçün risk yarada bilər. Bitki mənşəli vasitələrdən istifadə etməzdən əvvəl həmişə diqqətli olmalı və həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
Addım 2. Biyan kökü ilə qarqara edin
Biyan kökü, boğaz ağrınızı aradan qaldıracaq bir ağız yuyucusu etmək üçün suda qaynadılmalıdır (qaynar deyil). Biyan kökünün anesteziyadan sonra boğaz ağrısından yaranan narahatlığı azaltdığı göstərilmişdir. Beləliklə, boğaz ağrısını qusmadan azad etmək üçün istifadə edə bilərsiniz.
Biyan kökü ilə reaksiya verən bir çox dərman var. Bu səbəbdən yüksək təzyiq, böyrək, qaraciyər və ya ürək xəstəlikləri üçün dərman qəbul edirsinizsə həkimə müraciət etməlisiniz
Addım 3. Zefir kökü çayı içmək
Bu kökün tüklü ağ zefir konfetlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Marshmallow, boğaz ağrısını aradan qaldırmaq qabiliyyəti də daxil olmaqla müalicəvi xüsusiyyətlərə malik bir bitkidir.
- Üzvi qidalar satan baqqal mağazalarında və ya onlayn olaraq zefir kökü çayı əldə edə bilərsiniz.
- Zefir kökü mədə ağrısını da aradan qaldıra bilər ki, qusma səbəbini aradan qaldırsın və qusduqdan sonra boğaz ağrısını aradan qaldırsın.
Addım 4. sürüşkən qarağat istehlak edin
Sürüş qarağat, boğazı jelə bənzər bir maddə ilə örtəcək və ağrını rahatlaşdıra bilər. Kaygan qarağat ümumiyyətlə toz şəklində və ya pastil konfetlərində satılır. Bir toz alsanız, içmədən əvvəl isti su ilə qarışdırmalısınız.
Hamar və ya əmizdirən qadınlar tərəfindən sürüşkən qarağat istehlak edilməməlidir
Metod 4 /4: Tibbi Yardım axtarın
Addım 1. Həkiminizi nə vaxt çağıracağınızı bilin
Qusma və ürəkbulanma tez keçə bilər, ancaq həkimə müraciət etməli olduğunuz bəzi vəziyyətlər var. Xəstənin susuz qalması halında hətta yüngül qrip hadisələri ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Sizdə və ya uşağınızda aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri varsa həkiminizə müraciət edin:
- Qida və ya mayeni mədədə saxlaya bilmir
- Gündə üç dəfədən çox qusma
- Qusmadan əvvəl başından zədə aldı
- 6-8 saatdır idrar etməmişəm
- 6 yaşdan kiçik uşaqlar üçün: qusma bir neçə saatdan çox davam edir, ishal var, susuzluq, qızdırma əlamətləri göstərir və ya 4-6 saat idrar etməyib
- 6 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün: 24 saatdan çox davam edən qusma, 24 saatdan çox ishal və qusma, susuzlaşdırma əlamətləri, 38,3 ° C -dən yuxarı qızdırma və ya 6 saat idrar etməməsi
Addım 2. Təcili yardım xidmətlərinə nə vaxt zəng ediləcəyini bilin
Bəzi hallarda xəstələrə təcili tibbi yardım lazımdır. Aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri ilə qarşılaşsanız, 112 və ya şəhərinizdəki təcili yardım xidmətlərinə zəng edin:
- Qusmada qan var (qan parlaq qırmızıya bənzəyir və ya qəhvəyə bənzəyir)
- Şiddətli baş ağrısı və ya sərt boyun
- Letarji, qarışıqlıq və ya diqqətin azalması
- Şiddətli mədə ağrısı
- Sürətli nəfəs alma və ya nəbz
