Qırılan düyün çox ağrılı ola bilər. Əl bacarıqlarına əsaslanan bir işiniz varsa problem də daha çətin olacaq. Bəzən bir oynağın həqiqətən sındığını və ya sadəcə bir çürük olduğunu ayırd etmək çətindir. Ciddi bir qırılan düyün tibbi müalicə tələb etsə də, kiçik çürüklər və ya qırıqlar öz -özünə sağala bilər. Lazım olan müalicəni axtara bilmək üçün qırıq bir düyünü necə təyin edəcəyinizi öyrənin.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Mövcud vəziyyəti qiymətləndirmək
Addım 1. Yaranan bir hissi hiss edin
Düyün sınıqları olan insanlar, qırıq meydana gələn kimi əllərində tez -tez çırpınma və ya titrəmə hissi bildirirlər. Sarsıntı hissi tamamilə sınıq bir sümüyə və ya orijinal mövqeyindən bir sümük parçasının dəyişməsinə səbəb ola bilər. Bunun baş verdiyini düşünürsünüzsə, bütün işləri dayandırıb əllərinizi yoxlamalısınız.
Düyün qırıldıqda hər zaman bir duyğu meydana gəlmir. Qırılma hissinin yaşanıb yaşanmayacağı, qırıqlığın nə qədər ağır olduğuna bağlıdır
Addım 2. Yaralanmanın səbəbini müəyyənləşdirin
Qırılan bir düyünü tez -tez "boksçu sınığı" adlandırırlar, çünki bir insan sərt bir səthə yumruq vuranda baş verir. Yaralanma baş verəndə divara və ya başqa bir hərəkətsiz səthə zərbə endirirdinizmi? Bəlkə də yumruq davasındasınız. Möhkəm bir şey vurmusunuzsa, çox güman ki, çiyninizi sındırmısınız.
- Qırığın qırılmasına səbəb ola biləcək digər imkanlar da var, lakin bunlar ümumi deyil. Yıxılsanız, maşınlarla işləsəniz və ya əlinizi riskə atan fəaliyyətlərlə məşğul olsanız, mafsalınızı qıra bilərsiniz.
- Bəzi həkimlər indi "boksçunun sınığı" əvəzinə düyün sınığı üçün "döyüşçünün sınığı" ifadəsini istifadə edirlər, çünki boksçular qoruyucu vasitələr taxaraq qırıqların qarşısını alır. Çılpaq əllərinizlə bir şey vurarsanız, dizinizi qırmaq ehtimalı daha yüksəkdir.
Addım 3. Ağrını dərhal hiss edin
Qırılan bir oynaq dərhal hiss edilən şiddətli ağrı ilə müşayiət olunacaq. Yaralanmadan dərhal sonra əlinizdə kəskin bir ağrı hiss edəcəksiniz və ardınca sıx bir zonklama hissi yaşayacaqsınız. Yaşadığınız ağrı əlinizin gücünü itirə bilər və etdiyiniz işi dayandırmağa məcbur edə bilər, eyni zamanda bədəninizin ağrıya qarşı tolerantlığından da asılıdır.
Düyün yalnız yüngül bir şəkildə qırıq olarsa, ağrı o qədər də şiddətli olmaya bilər. Bununla birlikdə, əllərinizi istifadə etməyi dayandırmalısınız, çünki oynağınızın zədələnməsini daha da pisləşdirə bilərsiniz
Addım 4. Əlinizin temperaturunu ölçün
Düyün qırıldıqda, qan sınıq bölgəsinə axmağa başlayacaq və əlin istiliyinə səbəb olacaq. Yaralı əlin, sonra digər əlin temperaturunu yoxlayın. Yaralı əlin digər tərəfdən daha isti olduğunu hiss edirsənsə, əl -qolunu sındırmış ola bilərsən.
3 -dən 2 -ci hissə: Düyünlərin vizual yoxlanılması
Addım 1. Şişkinliyi yoxlayın
Qırılırsa, düyün təxminən 10 dəqiqədən sonra şişməyə başlayacaq. Şişkinlik qırılan düyünün ətrafında olacaq və əlin qalan hissəsinə yayıla bilər. Qırılan düyünün şişməsi şiddətli ola bilər. Şişkinlik şiddətli olarsa əlinizi tərpətmək çətin ola bilər.
- Diziniz şişməyə başlayırsa, siz də karıncalanma və ya uyuşma hiss edə bilərsiniz.
- Şişkinliyi azaltmaq və ağrıları idarə etmək üçün aspirin, ibuprofen və ya digər reçetesiz ağrı kəsiciləri alın.
- Şişkinlik çox böyük olarsa həkimlər heç bir tədbir görə bilməyəcəklər. Yaralı düyünün erkən sıxılması şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. Buz paketini kağız dəsmala sarın və yaralı düyünə yapışdırın və ya bir torba dondurulmuş tərəvəz istifadə edin. Düyünləri bir anda təxminən 20 dəqiqə sıxın, sonra yenidən sıxmadan əvvəl dərinin normal istiliyinə qayıtmasına icazə verin.
Addım 2. Çürüklərə diqqət yetirin
Qırılan bir düyünün çürükləri normal çürüklərdən daha tez görünəcək. Yaralı bölgəyə qan axdıqca bölgə bir neçə dəqiqə ərzində rəngini dəyişməyə başlayacaq. Çürüklər də zədələnmiş bölgəni çox yumşaldır. Əslində, qırılan bir düyün toxunmaq üçün ağrılı olacaq.
- Çürük olmadan sınıq halları var, lakin nadirdir.
- Çürükləri azaltmaq üçün əllərinizi yuxarı qaldırdığınızdan əmin olun. Əllərinizi ürəyinizdən yüksək tutmaq, zədələnmiş bölgədən qan axmasına səbəb olacaq.
Addım 3. Düyünlərdən birinin batdığını gör
Bir düyünün qırıldığını söyləməyin ən etibarlı yolu, bir düyünün digərinin altına batdığını görməkdir. Mümkünsə, yumruqlarınızı sıxın və dizlərinizə diqqət edin. Düyün önə çıxacaq. Düyünlərdən birini görə bilmirsinizsə, bu, düyünün qırıldığı deməkdir.
Qırıqlar, düyünün vəziyyətinə və ya bucağına təsir göstərə bilər, bu da tokaya səbəb olur
Addım 4. Dərinin yırtılmış sahələri olub olmadığına diqqət yetirin
Sümük dəridən yapışırsa, bu, açıq bir qırıq olduğunuz və onu düzəltmək üçün əməliyyata ehtiyacınız olduğu anlamına gəlir. Bütün bölgəni antiseptik sabunla yuduğunuzdan əmin olun. Qırılan sümük ətrafındakı açıq yaralar infeksiya riski altındadır və yaralanmanın müalicəsini çətinləşdirəcək.
- Boğazınızı yumaq ağrılı ola bilər, amma hər halda bunu etmək çox vacibdir.
- Yaranı yaxşıca quruduğunuzdan əmin olun, çünki nəmlik bakteriyaların çoxalmasını asanlaşdıracaq. İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün yaranı təmiz bir sarğı ilə də örtə bilərsiniz.
- Boş material qalıqlarını zədədən təmizləyin. Bacağınızda sıxışan bir şey taparsanız, buraxın. Həkim onu xəstəxanada müalicə edəcək.
3 -dən 3 -cü hissə: Mobilliyi yoxlamaq
Addım 1. Barmaqlarınızı bükün
Düyün yerindən çıxdığını və ya fırlanmadığını yoxlamaq üçün yaralı barmağınızı əyməyə çalışın. Düyün yerindən çıxırsa, sümüyün barmağınızı istifadə etməyinizə imkan verməyəcək şəkildə hərəkət edəcəyi üçün ümumiyyətlə əyilə bilməzsiniz. Sümük bükülürsə, barmağınızı bükə bilməyəcəksiniz və barmaq baş barmağına işarə edəcək. Dönmə uğursuzluğu, sümüyün barmağın normal barmağından fərqli bir istiqamətdə əyiləcəyi şəkildə bükülməsi deməkdir.
- Sümük yerindən çıxırsa və ya dönə bilmirsə, həkiminizin yerini dəyişdirməsini istəməlisiniz.
- Dönmə uğursuz olan və ya yerindən çıxmış bir oynağın sağalması çox vaxt qırılan düyündən daha uzun çəkir.
Addım 2. Bir yumruq düzəldin
Düyün qırılırsa, yumruq düzəltmək çox çətin olacaq. Bir yumruq etməyə çalışaraq zədənin şiddətini yoxlaya bilərsiniz. Əlindəki şişlik çox böyük və ya çox ağrılı ola bilər ki, barmaq qırılarsa barmağınızı hərəkət etdirə bilərsiniz. Düyün sınığı olanlar istisna olmaqla, bütün barmaqlarınızı sıxa bilərsiniz. Barmağınızı sıxa bilsəniz, düyün qırılmış olsa da, yaralı barmaq qalan barmaqlarla eyni ola bilməz.
Özünüzü itələməyin. Bir yumruq etmək üçün ağrı ilə mübarizə aparmaq üçün çox səy göstərsəniz, zədələnməni daha da pisləşdirə və ya buruqlu barmağınızı daha da pisləşdirə bilərsiniz
Addım 3. Bir şey götür
Qırılan düyün barmaq gücünü kəskin şəkildə azaldacaq. Beyin, daha çox zədələnməməsi üçün ağır bir zədə ətrafında əzələləri uyuşduracaq. Bir şeyi möhkəm tuta bilmirsinizsə, beyninizin qırıq bir düyünü qorumağa çalışması mümkündür.
Düyününüz yüngülcə qırıqdırsa, bir şeyi tutmaq üçün hələ də gücünüz ola bilər. Düyün sınığından şübhələnirsinizsə, vahimə etməyin. Bir şeyi çox möhkəm tutmaq əslində qırıqlığı daha da pisləşdirə bilər
Addım 4. Biləyinizi hərəkət etdirməyə çalışın
Düyün metakarpal sümüklərin yuxarı hissəsindədir. Metakarpal sümüklərin aşağı hissələri karpus və ya bilək sümüyünə bağlıdır. İki sümük bir -birinə bağlı olduğundan, qırılan bir düyün bilək hərəkətliliyinə təsir göstərə bilər. Biləyinizi soldan sağa və yuxarı və aşağı hərəkət etdirin. Bütün əlinizdə kəskin bir ağrı hiss edirsinizsə, çox güman ki, ciddi bir oynaq sınığınız var.
Addım 5. Müalicə axtarın
Qırığın qırıldığından şübhələnirsinizsə, həkimə müraciət edin və ya müalicə üçün ən qısa zamanda ER -ə gəlin. Bıçağınız sağalana qədər bir neçə həftə atel və ya brace taxmaq lazım ola bilər. Qırıq əllər və barmaqlar üçün gipsə çox vaxt ehtiyac yoxdur.
İpuçları
- Düyün sürüşməsinin qarşısını almaq üçün başqa bir barmağa bərkidilmiş atel istifadə etməlisiniz.
- Düyün qırıldığını düşünürsənsə, ən qısa müddətdə həkimə müraciət et. Həkim, şübhələrinizin doğru olub olmadığını sübut etmək üçün bir rentgen müayinəsi keçirə bilər.
- Bakteriyaların girməsinin qarşısını almaq üçün açıq yaraları sarğı ilə örtməyi və ya sararmağı unutmayın.
- Xarici qanaxma baş verərsə, yaranı soyuq su ilə yuyun.
Xəbərdarlıq
- Kiçik bir sınığı ciddi bir sınıq halına gətirə biləcəyiniz üçün heç vaxt işiniz üçün qırıq bir qolu istifadə etməyin.
- Qırığın zədələnməməsi üçün sərt əşyalar vurmaqdan çəkinin. Boks və ya döyüş sənətini sevirsinizsə, əllərinizi qorumaq üçün dişli geyin.
- Bəzən qırılan bir oynaq cərrahiyyə tələb edir. Əməliyyata ehtiyac olarsa, düyünün sağalması daha uzun çəkə bilər.
- Gips tələb edən ciddi bir qırıq varsa, sağalması 4-6 həftə çəkə bilər. İşiniz əl hərəkətlərindən asılıdırsa, istirahətə hazır olun.
