Diliniz təsadüfən əzilmiş buz və ya qırılan diş kimi kəskin bir şeydən dişlədi və ya yaralandı? Dildə yaralar çox yaygındır. Narahat olmasına baxmayaraq, ümumiyyətlə bir neçə gündən sonra öz -özünə gedəcək. Ağır hallarda belə yara həkimə müraciət olunarsa, müalicə olunarsa və bir müddət gözləyərsə sağalar. Ümumiyyətlə, qanaxmanı idarə edərək, evdə müalicəni sürətləndirərək, ağrı və narahatlığı minimuma endirərək dilinizdəki yaraları sağalda bilərsiniz.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Qanamaya nəzarət
Addım 1. Əllərinizi yuyun
Əllərinizi isti və ya soyuq su ilə isladın. Sonra sabunla 20 saniyə ovuşdurun. Təmiz bir dəsmal ilə yuyun və qurudun. Əlləri sabunla yumaq ağızda infeksiyanın qarşısını ala bilər.
Su və sabun yoxdursa, antiseptik gel istifadə edin
Addım 2. Lateks əlcəklər taxın
Əgər varsa, lateks əlcəklər geyin. İlk yardım dəstlərində belə əlcəklər tapa bilərsiniz. Əlcəklər dildəki yaralarda infeksiyanın qarşısını ala bilər.
Əlcək yoxdursa, ağzınızın içinə toxunmadan əvvəl əllərinizin yaxşıca yuyulduğundan əmin olun
Addım 3. Ağzınızı təmizləyin
Bir neçə saniyə isti su ilə qarqara edin. Diqqətlə qarqara edin. Qarqara etmək yaranı təmizləyə və dildəki hissəciklərin qalıqlarını çıxara bilər.
Balıq sümükləri və ya şüşə qırığı kimi yaraya yapışmış bir şey götürməyin. Bunun əvəzinə qarqara etməyi dayandırın, yaranı doka ilə örtün və həkimə müraciət edin
Addım 4. Təmiz bir sarğı ilə yüngül təzyiq tətbiq edin
Steril doka və ya təmiz bir dəsmal götürün, sonra yaranı yumşaq bir şəkildə basın. Qanama dayandırılana qədər bandajı çıxarmayın. Qanama dayanmırsa, yara dayanana qədər yeni bir doka və ya dəsmal tətbiq edin və ya həkimə müraciət edin.
Həkimə getməyi planlaşdırırsınızsa, istifadə olunan sarğı və ya doku atmayın. Plastik torbaya qoyun və klinikaya aparın. Baxaraq həkim nə qədər qanın çıxdığını deyə bilər
Addım 5. Yaraya buz kubları çəkin
Buz kublarını parça ilə sarın. Yaraya tətbiq edin və bir neçə saniyə saxlayın. Buz qan damarlarını daraldır və qanaxmanı dayandıra bilər. Buz kubları ağrı və ya narahatlığı da azaldır.
Çox ağrılı və ya çox soyuqsa buz kubunu çıxarın. Bu, yarada yanma hissinin qarşısını almaq üçündür
Addım 6. Gerekirse təcili tibbi yardım axtarın
Dil öz -özünə sağalmazsa həkimə müraciət etməlisiniz, ancaq yara çox şiddətlidirsə və ya şok vəziyyətindəsinizsə dərhal təcili tibbi yardım axtarın. Şok vəziyyətində olsanız bədəninizi də örtə bilərsiniz. Dildə bir yara aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri ilə müşayiət olunarsa, ən qısa müddətdə ER -ə müraciət edin:
- Nəzarətsiz qanaxma
- Dilin kənarında yaralar
- Yaralar açılır
- Şok
- Yarada hissəciklər
- Solğun, soyuq və ya qabıqlı dəri
- Nəfəs darlığı və ya sürətli
3 -dən 2 -ci hissə: Şəfanı sürətləndirmək
Addım 1. Alkoqolsuz ağız yuyucusu ilə qarqara edin
Gündə iki dəfə uşaqların ağız yuyucusu kimi spirtsiz ağız yuyucusu istifadə edin. Dilinizə qarqara edin. Ağız yuyucusu bakteriyaları öldürə, infeksiyanın qarşısını ala və sağalmasını sürətləndirə bilər.
Alkoqol ilə ağız yuyulmasından çəkinin. Alkoqol tərkibli ağız yuyucular dildə ağrı və narahatlıq yarada bilər
Addım 2. Duzlu su ilə qarqara edin
Duz, bakteriyaları öldürə bilən təbii bir antiseptikdir. 1 osh qaşığı qarışdırın. isti su ilə duz, sonra gündə iki dəfə qarqara etmək üçün istifadə edin. Duzlu su müalicəni sürətləndirə və dildə olan narahatlığı azalda bilər.
Bu seçimi adi duzlu sudan üstün tutursanız, tibbi bir şoran həll istifadə edin
Addım 3. Aloe vera jeli tətbiq edin
Yaranı və ətrafını nazik bir aloe vera jeli ilə ovuşdurun. Aloe vera ağrı və narahatlığı aradan qaldırmaqla yanaşı yaraların sağalmasını sürətləndirə bilər.
Addım 4. C vitamini yüksək olan qidalar yeyin
C vitamini ehtiva edən yumşaq qidalar dildəki yaraların sağalmasını sürətləndirə bilər. Aşağıdakı meyvələri yeyin ki, yara əlavə narahatlıq vermədən daha sürətli sağalsın:
- Mango
- Şərab
- Yaban mersini
3 -cü hissədən 3 -ü: Dil ağrısını minimuma endirmək
Addım 1. Yumşaq qidalar yeyin
Şəfa prosesində yumşaq qidalar seçin. Yumşaq qidalar ağrını minimuma endirə və şəfa prosesini sürətləndirə bilər. Bu vaxt körpə yeməyi, bir qarışdırıcıda püresi yemək və ya yumşaq qidalar seçə bilərsiniz. Sınaya biləcəyiniz yumşaq qidaların bəzi nümunələri bunlardır:
- Yumurta
- Kıyılmış ət və ya incə ət parçaları
- Hamar fıstıq yağı
- Konservləşdirilmiş və ya bişmiş meyvələr
- Buxarlanmış və ya qaynadılmış tərəvəzlər
- Pirinç
- Makaron
Addım 2. Qıcıqlandırıcı yemək və içkilərdən çəkinin
Duzlu, ədviyyatlı və quru qidalar ağrını daha da gücləndirə bilər. Alkoqol və kofein olan içkilər də narahatlığa səbəb olur. Yaranın daha tez sağalması və ağrının azalması üçün bu yemək və içkilərdən uzaq durun.
Addım 3. Bol su için
Quru ağız, dildəki ağrı və ya narahatlığı daha da pisləşdirə bilər. Gün ərzində çoxlu maye içmək ağrını minimuma endirəcək və sağalmanı sürətləndirəcək. Mayelər də ağız qoxusunun qarşısını ala bilər.
Daha dadlı olduğunu düşünürsünüzsə, bir neçə damla limon və ya əhəng ilə isti su için
Addım 4. Ağrı kəsici dərmanlar alın
Yara səbəbiylə diliniz şişmiş və narahat ola bilər. İbuprofen və naproksen natrium kimi ağrı kəsiciləri ağrını aradan qaldıra və şişkinliyi azalda bilər. Həkiminiz tərəfindən tövsiyə olunan dozaya və ya dərman paketinə əməl edin.
