Yetkinlərdə CPR (ürək -ağciyər reanimasiyası) necə ediləcəyini bilmək həyatını xilas edə bilər. Bununla birlikdə, onu işə salmaq üçün tövsiyə olunan üsul son zamanlarda dəyişdi və fərqi başa düşməlisiniz. 2010-cu ildə Amerika Ürək Dərnəyi infarkt qurbanları üçün tövsiyə olunan CPR prosesində köklü dəyişikliklər etdi, araşdırmalar sıxılmış CPR-nin (ağızdan-ağıza nəfəs almadan) ənənəvi yanaşma qədər təsirli olduğunu göstərdikdən sonra.
Addım
5 -dən 1 -ci hissə: Həyati əlamətlərin ölçülməsi
Addım 1. Dərhal təhlükəni öyrənmək üçün saytı araşdırın
Şüursuz bir şəxsə CPR edərkən özünüzü təhlükəyə atmadığınızdan əmin olun. Həmin şəxsin yerləşdiyi yerin yaxınlığında yanğın varmı? Yolun ortasında uzanmışdı? Özünüzü və başqalarını təhlükəsizliyə aparmaq üçün nə lazımdırsa edin.
- Sizə və ya qurbana zərər verə biləcək bir şey varsa, bunun qarşısını almaq üçün nə edə biləcəyinizə baxın. Pəncərəni açın, sobanı söndürün və ya yanğını söndürün (mümkünsə).
- Ancaq bu barədə bir şey edə bilmirsinizsə, qurbanı hərəkətə gətirin. Onları hərəkət etdirməyin ən yaxşı yolu, qurbanın arxasına yorğan və ya palto yapışdırıb sürükləməkdir.
Addım 2. Qurbanın şüurunu yoxlayın
Çiyninə vurun və "sağlamsınızmı?" aydın və yüksək səslə. "Bəli" və ya bənzər bir şeylə cavab verərsə, CPR etməyinizə ehtiyac yoxdur. CPR addımlarını yerinə yetirmək əvəzinə standart ilk yardım göstərin və şoku idarə etmək üçün lazımi addımları atın. Ayrıca, təcili yardım xidmətlərinə müraciət etməyinizə baxın.
Qurban cavab vermirsə, aşağıdakı addımlara davam edin
Addım 3. Kömək istəyin
Bu addımı atmaq üçün nə qədər çox insan varsa, bir o qədər yaxşıdır. Ancaq bunu özünüz edə bilərsiniz. Təcili yardım çağırmaq üçün kiməsə müraciət edin.
-
Təcili xidmətlərə zəng etmək üçün basın
• 911 Şimali Amerikada
• 000 Avstraliyada
• 112 Avropada (İngiltərə daxil olmaqla) və İndoneziyada mobil telefon vasitəsilə
• 999 Böyük Britaniyada.
• 102 Hindistanda
• 1122 Pakistanda
• 111 Yeni Zelandiyada
• 123 Misirdə
- Telefonda olan şəxsə yerinizi bildirin və CPR edəcəyinizi bildirin. Əgər təksənsə, telefonu bağla və CPR etməyə başla. Başqası varsa, qurbana CPR edərkən telefon xəttini dinləməsini istəyin.
Addım 4. Nəbzi yoxlamayın
Təcrübəli bir tibb mütəxəssisi olmadıqda, CPR etməli olduğunuz zaman nəbz axtarışında çox dəyərli vaxt sərf edəcəksiniz.
Addım 5. Qurbanın nəfəsini yoxlayın
Hava yolunun tıxanmadığından da əmin olun. Qurbanın ağzı bağlanarsa, baş barmağınızla və barmağınızla dişin ucunda hər iki yanağınıza basın, sonra içəri baxın. Görünən maneələri aradan qaldırın, ancaq barmağınızı çox dərinə qoymayın. Qulağını qurbanın burnuna və ağzına gətirin və kiçik nəfəs alma əlamətlərini dinləyin. Qurban öskürürsə və ya normal nəfəs alırsa, CPR etməyin.
5 -in 2 -ci hissəsi: CPR yerinə yetirmək
Addım 1. Qurbanı kürəyinə qoyun
Sinəsinə basdığınızda zədələnməməsi üçün mümkün qədər düz yatdığından əmin olun. Əlinin ovucunu alnına vuraraq çənəsinə basaraq qurbanın başını arxaya əymək.
Addım 2. Əlin dabanını qurbanın sternumuna, aşağı qabırğaların qovuşduğu yerdən 2 barmaq məsafədə, yalnız məmə ucları arasına qoyun
Addım 3. İkinci əlinizi ovucunuz aşağıya baxaraq birinci əlinizin üstünə qoyun, ikinci əlin barmaqlarını birincinin arasına bağlayın
Addım 4. Qollarınızın düz və güclü olması üçün özünüzü əllərinizin üstünə qoyun
Qollarınızı itələmək üçün bükməyin, dirsəklərinizi kilidləyin və yuxarı bədən gücünüzdən istifadə edin.
Addım 5. 30 sinə sıxılması həyata keçirin
Ürək döyüntüsünə kömək edəcək sıxılma üçün iki əlinizlə birbaşa döş sümüyünə basın. Anormal ürək atış ritmini düzəltmək üçün sinə sıxmaları daha vacibdir (məsələn, ventrikulyar fibrilasiya və ya nəbzsiz ventrikulyar taxikardiya və ya döyünmək yerinə sürətli döyünən ürək).
- Təxminən 5 sm aşağı basmalısınız.
- Kifayət qədər sürətli bir ritmdə kompreslər edin. Bəziləri, 1970 -ci illərdə 100 BPM ətrafında olan "Stayin 'Alive" mahnısının xor ritminə uyğun kompressiya təklif edir.
Addım 6. 2 xilasetmə nəfəsi verin
CPR -də təhsil alırsınızsa və həqiqətən əminsinizsə, 30 sinə sıxılmasından sonra 2 xilasetmə nəfəsi verin. Qurbanın başını əyərək çənəsini qaldırın. Burun deliklərini sıxın və ağızdan ağıza 1 nəfəs verin.
- Havanın ağciyərlərinə çatdığından əmin olmaq üçün yavaş -yavaş nəfəs aldığınızdan əmin olun.
- Hava girə bilərsə, qurbanın sinəsi bir qədər şişkin görünməlidir və havanın daxil olduğunu hiss edəcək. İkinci bir xilasetmə nəfəsi verin.
- Nəfəs alınmırsa, qurbanın başını dəyişdirin və yenidən cəhd edin.
5 -in 3 -cü hissəsi: Kömək gələnə qədər prosesi davam etdirin
Addım 1. Hər bir sinə sıxılması arasındakı boşluğu minimuma endirin, çünki onları yerinə yetirmək və ya şok vəziyyətinə hazırlaşmaq
10 saniyədən az fasilələri məhdudlaşdırmağa çalışın.
Addım 2. Hava yolunun açıq olduğundan əmin olun
Əlinizi qurbanın alnına və iki barmağını çənəsinə qoyun, sonra tənəffüs yolunu açmaq üçün başınızı arxaya əyərək.
- Qurbanın boynundan zədə aldığından şübhələnirsinizsə, çənəsini qaldırmaq əvəzinə çənəsini irəli çəkin. Çənə dartması hava yolunu aça bilmirsə, başınızı əyərək çənənizi diqqətlə qaldırın.
- Həyat əlamətləri yoxdursa, qurbanın ağzına bir nəfəs (əgər varsa) qoyun.
Addım 3. Bu dövrəni 30 sinə sıxılması üçün təkrarlayın
Əgər siz də süni tənəffüs edirsinizsə, sinəyə 30 dəfə basın, sonra 2 nəfəs verin; 30 daha çox sıxılma təkrarlayın, sonra 2 əlavə nəfəs alın. Başqası işə götürənə və ya həkimlər gələnə qədər CPR verməyə davam edin.
Həyat əlamətlərini yoxlamaq üçün vaxt ayırmadan əvvəl 2 dəqiqə (süni tənəffüslə 5 dövr sıxılma) CPR etməlisiniz
5 -dən 4 -cü hissə: AED -dən istifadə
Addım 1. Avtomatik Xarici Defibrilator /AED istifadə edin
Bölgədə bir AED varsa, qurbanın ürəyinin işə qayıtmasına kömək etmək üçün dərhal istifadə edin.
Bölgədə duran suyun və ya digər nəm mənbələrinin olmadığından əmin olun
Addım 2. AED -i yandırın
Səsi aləti idarə etməyə kömək edəcək.
Addım 3. Qurbanın sinəsini yaxşıca açın
Hər hansı bir metal boyunbağıdan və ya büsthalterdən qurtulun. Bədən pirsinqlərini və ya qurbanın AED -ni bu nöqtələrə yaxın bir yerdə açmağınızı maneə törətmək üçün quraşdırılmış kardiostimulyator/kardio defibrilatordan istifadə etdiyinə dair sübutlar axtarın.
Qurbanın sinəsinin tamamilə quruduğundan və nəm olmadığından əmin olun. Unutmayın ki, qurbanın sinəsi çox tüklüdürsə, mümkünsə təraş etməlisiniz. Bəzi AED avadanlıqlarında bu məqsədlə bir tıraş bıçağı var
Addım 4. Qurbanın sinəsinə elektrodlarla yapışqan yastığı bağlayın
Yerləşdirmə təlimatlarına əməl edin. Qurbanın sinəsinə yerləşdirilmiş hər hansı bir metal pirsinq və ya avadanlıqdan ən azı 2,5 sm məsafəyə aparın.
AED -in şok gücünü istifadə edərkən heç kimin qurbana toxunmadığından əmin olun
Addım 5. AED maşınında analiz düyməsini basın
Nəticələr amortizatoru işə salmanız lazım olduğunu göstərirsə, maşın bu barədə sizə xəbər verəcəkdir. Qurban üçün istifadə edirsinizsə, heç kimin ona toxunmadığından əmin olun.
Addım 6. AED-ni yenidən istifadə etməzdən əvvəl yastığı qurbanın əlindən qaldırmayın və 5 dövr ərzində CPR-ə davam edin
AED cihazındakı yapışqan yastıqlar cihazı bağlı saxlamağı nəzərdə tutur.
5 -ci hissə 5: Xəstəni Bərpa Vəziyyətinə Yerləşdirmək
Addım 1. Xəstəni YALNIZ sabit vəziyyətdə və öz nəfəs ala bildiyi zaman yerləşdirin
Addım 2. Qurbanın əlini qaldırılmış dizin əksinə itələyərək, bir diz eklemini bükün və qaldırın ki, ayağı düz qalxsın
Sonra sərbəst əli çiyinin əks tərəfinə qoyun və qurbanı düz ayağının yanına uzadın. Dizlər/ayaqlar yuxarı əyiləcək və bədənin mədə tərəfinə yuvarlanmasına kömək edəcəkdir. Əlləri itburnu altında olan qollar, qurban yan yatmaq məcburiyyətində qaldıqda da çıxmayacaq.
Addım 3. Qurbanın daha asan nəfəs almasına kömək etmək üçün bu bərpa mövqeyindən istifadə edin
Bu mövqe tüpürcəyi ağızın/boğazın arxasında yığılmasının qarşısını alır və dilin ağzın arxasına düşmədən və tənəffüs yolunu maneə törətmədən yan tərəfə asılmasına kömək edir.
İpuçları
- Süni tənəffüs edə bilmirsinizsə və ya istəmirsinizsə, qurban üçün "tam sıxılma CPR" edin. Bu hərəkət onun infarktdan sağalmasına kömək edəcək
- Həmişə təcili yardım çağırın.
- Lazım gələrsə təcili xidmət operatorundan düzgün CPR texnikası ilə bağlı təlimat ala bilərsiniz.
- Qurbanın cəsədini hərəkət etdirmək və ya yuvarlamaq lazımdırsa, bədəndəki narahatlığı mümkün qədər minimuma endirməyə çalışın.
- Yaşadığınız ərazidə ixtisaslı bir təşkilatdan müvafiq təlim alın. Təcrübəli müəllimlər tərəfindən verilən məşqlər, təcili vəziyyətə hazırlaşmağın ən yaxşı yoludur.
Xəbərdarlıq
- Ən əsası panikaya düşməməkdir. Ürək böhranı çox stresli olsa da, sakit durun və aydın düşünün.
- CPR prosedurlarının böyüklər, uşaqlar və körpələr üçün fərqli olduğunu unutmayın; Burada təsvir olunan prosedur böyüklər üçündür.
- Unutmayın ki, qurban sizin məsuliyyətinizdə deyilsə və o şüurludursa, kömək etməzdən əvvəl ondan icazə istəyin. Cavab verə bilmirsə, icazə aldığınız hesab olunur.
- Əlləriniz düzgün mövqedə olduğu müddətcə, böyüklərin döş sümüyünə basmaq üçün yuxarı bədən gücünüzdən istifadə etməkdən qorxmayın. Həqiqətən ehtiyac duyduğunuz şey, ürəyi qurbanın belinə itələmək üçün qan pompalanmasıdır.
- Qurbanı oyatmaq üçün ona şillə vurmayın. Onu qorxutmayın. Çiyinlərinizi yavaşca silkələyin və qurbanı çağırın.
- Mümkünsə, əlcək geyin və xəstəliyin yayılmasının qarşısını almaq üçün tənəffüs maneəsi istifadə edin.
- ABŞ -da yaşayırsınızsa, bütün əyalətlərdə bir növ "Yaxşı Samariyalı Qanunu" var. Bu qanun, ilk yardım göstərən bir şəxsi, ağlabatan kömək etdiyi müddətdə, hər hansı bir məhkəmə iddiasından və ya hüquqi nəticədən qoruyur. ABŞ -da CPR edən birinə qarşı heç vaxt uğurlu bir məhkəmə iddiası olmamışdır.
- Xəstə təhlükə altında və ya həyatı üçün təhlükəli bir bölgədə olmadıqca onu hərəkət etdirməyin.
- Normal nəfəs alırsa, öskürürsə və ya hərəkət edirsə, sinə sıxılması etməyin.
