Egzema bir çox dəri problemi üçün bir termindir. Ancaq göz ətrafında görünən ekzema növü ümumiyyətlə atopik dermatitdir. Bu problem daha çox körpənin göz ətrafında olur. Əslində bu dəri problemi ən çox körpələr və uşaqlar tərəfindən yaşanır. Ancaq yaşınızdan asılı olmayaraq, göz ətrafındakı atopik dermatit hələ də mümkündür, buna görə də onu müalicə etmək üçün bir üsula ehtiyacınız var.
Addım
3 -dən 1 -ci hissə: Atopik Dermatiti Anlamaq
Addım 1. Əsasları anlayın
Atopik dermatit uşaqlıqda ən çox rast gəlinən dəri problemidir. Bu dəri problemi allergik rinit və astma ilə əlaqədardır. Bu o deməkdir ki, bu xəstəliklərdən biriniz varsa, başqa bir xəstəliyə tutulma riskiniz daha yüksəkdir.
Atopik dermatit bir növ immunitet reaksiyasıdır. Bədən qıcıqlandırıcıları tanımaqda çətinlik çəkir, buna görə də həddindən artıq reaksiya verir və dərinin iltihabına səbəb olur
Addım 2. Semptomları tanıyın
Qırmızı və qaşınan kiçik qabarcıqlar tapa bilərsiniz. Qırmızımsı və ya qəhvəyi rəngli dəri qaşınan ləkələri də tapa bilərsiniz.
Bundan əlavə, dəridəki zərbələr maye sızdıra bilər. Cildiniz də quru və pullu ola bilər
Addım 3. Egzamanın meydana gəlməsini bilin
Atopik dermatit görünə və tədricən yaxşılaşa bilər. Semptomlar pisləşdikdə, bu, ekzema hücumunun təkrarlandığı anlamına gəlir. Bununla birlikdə uzun müddət heç bir simptom görməyəcəksiniz.
Addım 4. Egzamanın yayılmasını anlayın
Bu xəstəlik yoluxucu deyil. Bu o deməkdir ki, əziyyət çəkən şəxslə təmasa girərək xəstəliyə "yoluxmayacaqsınız". Ancaq bu xəstəlik genetik olaraq valideynlərdən uşaqlara keçə bilər.
Addım 5. Atopik dermatitin görmə qabiliyyətinə təsirini bilin
Bu xəstəlik görmə problemlərinə səbəb ola bilər. Egzama hücumu nəticəsində görmə qabiliyyətinizin pozulduğundan şübhələnirsinizsə, bu mövzuda həkiminizlə danışın.
Atopik dermatitin təsirlərindən biri də göz ətrafındakı dərinin qızarması və şişməsi, görməyi çətinləşdirir. Bundan əlavə, müalicə olunsa belə, bu xəstəlik daha çox katarakt və qəfil retina dekolmanı ilə əlaqələndirilir
3 -dən 2 -ci hissə: Göz ətrafındakı egzamanın aradan qaldırılması
Addım 1. Göz ətrafına bir buz paketi və ya soyuq bir paket qoyun
Soyuq temperatur verilməsi sinir uclarını müvəqqəti olaraq uyuşdura bilər, bununla da qaşıntıları aradan qaldırar, dərini sakitləşdirər və cızmaq istəyini azalda bilər. Soyuq kompreslər də ölü dəri hüceyrələrini aşındırmağa kömək edir və bununla da hamarlaşır və sağalmanı sürətləndirir.
- Bir az hamam yağı ilə birlikdə bir qaba soyuq su tökün. Daha da sərin olmasını istəyirsinizsə, bir az buz əlavə edin.
- Bir parça və ya su ilə təmiz bir bez yuyun. Üzünüzdəki qaşınan bölgəyə təxminən 5 dəqiqə toxuma və ya peçete tətbiq edin.
Addım 2. Üzünüzə nəmləndirici tətbiq edin
Kremlər və ya məlhəmlər ən yaxşı seçimdir, çünki daha çox sulu olan losyonlardan daha çox yağ tərkiblidir. Bu yağ tərkibi dərini daha yaxşı qoruyacaq və nəmləndirəcək.
- Ətirsiz bir krem seçin və gözlərinizdən uzaq tutduğunuzdan əmin olun.
- Dəriniz quruyanda, xüsusən duş aldıqdan və ya üzünüzü yuduqdan sonra nəmləndirici tətbiq edin. Bu nəmləndirici, dərini yumşaldır və ekzema hücumlarının qarşısını alarkən sağalmasına kömək edəcək.
Addım 3. Bir kortikosteroid kremi istifadə edin
Atopik dermatit üçün ən təsirli müalicələrdən biri ekzema hücumlarını aradan qaldıra bilən kortikosteroid kremidir.
- Ancaq ekzema gözlərin yaxınlığında yerləşirsə, bu müalicəni istifadə etmək çətindir. Bu hissədəki dəri digər hissələr qədər qalın deyil. Beləliklə, kortikosteroidlərin uzun müddət istifadəsi zərərli ola bilər. Kremi gözlərinizə yaxın istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz və istifadəsini 2 həftə və ya daha az müddətə məhdudlaşdırmalısınız.
- Kortikosteroid kremini istifadə edərkən gözlərinizdən uzaq tutmağa çalışın.
Addım 4. Ağızdan alınan antibiotiklər haqqında soruşun
Bəzən dermatit səbəbiylə infeksiyanız varsa ağızdan alınan antibiotiklər istifadə olunur. Göz ətrafı bölgə daha həssasdır. Beləliklə, bir və ya hər iki gözdə dermatit varsa həkiminiz antibiotiklər təyin edə bilər.
3 -dən 3 -cü hissə: Egzamanın hücumuna nəzarət
Addım 1. Stress səviyyənizi idarə edin
Stress ekzema hücumlarını artıra bilər. Buna görə nəzarət etməyə çalışın. Gün ərzində sizi və ya uşağınızı sakitləşdirə biləcək üsulları öyrənin.
- Tətiyi müəyyənləşdirin. Stres səviyyəniz yüksək olduqda, nəyin səbəb olduğunu xatırlayın. Narahat və ya narahat hiss etdiyinizə diqqət yetirin və bununla mübarizə aparmaq üçün nə edə biləcəyinizi düşünün. Məsələn, iş sizi stressə salırsa, müdirinizdən həftədə bir dəfə evdən işləməsini istəməyə çalışın.
- Özünüzə qalib gəlmək üçün şüurlu şəkildə nəfəs almağa çalışın. Gözlərinizi yummaq üçün bir az vaxt ayırın. Nəfəs axını ağlınızın mərkəzində olsun. Yavaş, dərin nəfəslərə diqqət yetirin. Nəfəsinizi düşünün. Sakitləşənə qədər diqqəti cəmləməyə davam edin.
- Çocuğunuzun meditasiyasına kömək etmək üçün heyvan səslərindən istifadə etməyə çalışın. Uşağı əlini qaldırarkən dərindən nəfəs almasını xahiş et. Əlinizi aşağı endirdiyiniz zaman ondan xışıltı və ya uğultu səsi çıxarmasını istəyin. Bu məşq, nəfəslərini yavaşlatmağa və zehinlərini stresdən uzaqlaşdırmağa kömək edəcək.
Addım 2. Çizilmədən çəkinin
Cızıqlanma səpgiləri daha da pisləşdirəcək. Əslində, ekzema göz ətrafına hücum etdikdə, cızıqlanma əslində şişkinliyə səbəb ola bilər və dərini qırmızı və şişkin edir.
- Qaşımaq həm də qaşlarınızı və ya kirpiklərinizi yıxa bilər.
- Siz və ya uşağınız gecə cızırsanız, bunu azaltmaq üçün əlcək taxmağa və ya dırnaqlarını kəsməyə çalışın.
Addım 3. Bir antihistamin istifadə edin
Loratadin və fexofenadine kimi reçetesiz satılan antihistaminiklər, atopik dermatitin əlamətlərini idarə etməyə kömək edə bilər. Bu xəstəlik allergik rinit kimi digər allergik reaksiyalarla əlaqələndirilir. Beləliklə, antihistaminiklər bu problemi, xüsusən də qaşınma hissini aradan qaldıra bilər.
- Seçdiyiniz antihistaminik istifadə qaydalarına əməl edin. Yuxuluğa səbəb olmayan əksər antihistaminiklər gündə bir dəfə qəbul edilə bilər. Bu dərmanı ekzemanın alovlanması zamanı istifadə etməyə başlayın.
- Ancaq egzama səbəbiylə yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, yuxululuğa səbəb olan bir antihistamin gecə faydalı ola bilər.
Addım 4. Allergen və qıcıqlandırıcıları müəyyənləşdirin
Allergen və qıcıqlandırıcılar ekzema hücumlarına səbəb olur. Məhsulu tədricən dəyişdirərək və səbəbini müəyyən edərək bu problemin tetikleyicisindən uzaq durmağa çalışın. Egzama hücumunuz olarkən makiyajdan tamamilə imtina etməyiniz daha yaxşıdır.
Xüsusilə qadınlarda istifadə edilən bir çox məhsul səbəbiylə üz və gözlər xüsusilə həssasdır. Günəşdən qoruyucu vasitələr, makiyaj, sabun və ətir hamısı ekzema hücumuna səbəb ola bilər
Addım 5. Bəzi qidalardan çəkinin
Qida allergiyalarının xüsusi bir tərifi olsa da (dərhal reaksiyaya səbəb olur), qida da ekzema hücumlarında rol oynaya bilər. Məsələn, inək südü və qoz -fındıq ekzema hücumlarına səbəb ola bilər. Egzama olan bir uşağı əmizdirirsinizsə, qoz -fındıq yeməkdən çəkinin, çünki onlar uşağın istehlak etdiyi ana südü ilə keçirilə bilər.
Qida allergiyası da ekzema hücumlarına səbəb ola bilər. Bəzi qidaların dermatitinizə təsir etdiyindən şübhələnirsinizsə, onu izləmək üçün yediklərinizi qeyd etməyə başlayın
Addım 6. Əlavə nəmləndirici tərkibli bir sabun seçin
Üzünüzü təmizləyərkən qurutma sabunu yox, yağ tərkibi yüksək olan bir sabun istifadə edin. Əlavə olaraq, ətirli maddələr olmayan bir sabun da seçin.
Dərinizi quruta biləcəyi üçün antibakterial sabunlardan çəkinin. Ayrıca, alfa hidroksi turşuları olan sabunlardan çəkinin, çünki dərinin nəmini qaldıra bilər. Zərif və "ətirsiz" etiketli bir nəmləndirici axtarın
Addım 7. Dərini birbaşa günəş işığından və həddindən artıq istidən uzaq tutun
Bu, duşdakı isti sudan birbaşa günəş işığına və isti havaya qədər hər şeyə aiddir.
- Duş almaq və ya üzünüzü təmizləmək üçün ilıq su istifadə edin. Həssas dərini qıcıqlandıra biləcək isti su istifadə etməyin.
- İsti havalarda çox vaxt sərf etməyin, çünki isti temperatur dərini asanlıqla qıcıqlandırır və iltihabı daha da pisləşdirə bilər.
