Bir anda bir iş görməyin artıq olmadığını düşünürsənmi? Vəzifənizi birdən çox yerinə yetirmək və qənaət etmək üçün diqqətli olmalı və bir neçə şeyə diqqət yetirməlisiniz.
Addım
Addım 1. Məqsədlərinizi müəyyənləşdirin
Atalar sözü: "Hara gedəcəyinizi bilmirsinizsə, hər hansı bir yol sizi ora aparacaq."
Addım 2. Çətin və ya mürəkkəb bir işə diqqət yetirəcəyiniz bir vaxt təyin edin
Ətrafınızdakıların, tam konsentrasiya tələb edən bir iş görmək üçün hər gün bir -iki saat tək vaxtınıza ehtiyacınız olacağından əmin olun.
Addım 3. Bir anda bir şey edin, ancaq növbə ilə
Addım 4. Önəmli olmayan işlərdən qurtulun
Daha səmərəli olmaq üçün birdən çox iş görürsünüzsə, əlavə işlərə vaxt itirməyin. İstisna, boş vaxtınızı doldurmaq üçün yalnız arxa plandakı fəaliyyətlərdir. Məsələn, radio dinləmək konsentrasiyanıza kömək edə bilərsə, bu yaxşıdır.
Addım 5. Uyğun vəzifələri seçin
Məsələn, radio oxumaq və dinləmək eyni fokus növündən istifadə edir. Bəlkə paltar ütüləmək kimi fiziki bir işi radio dinləmək kimi zehni bir işlə birləşdirə bilərsiniz.
Addım 6. Müdaxilə edilə biləcək bir vəzifə seçin
Xüsusilə bu çox vəzifəli fəaliyyət davamlı fasilələri (məsələn, zəng qəbul edərkən) ehtiva edirsə, ara verildikdə asanlıqla gecikdirilə bilən vəzifələri seçin.
Addım 7. Böyük layihələr arasındakı boşluqları doldurmaq üçün kiçik layihələr və ya asan tapşırıqlar seçin
Bu yolla, böyük layihələri bir prioritet halına gətirin, ancaq hər dəfə böyük layihələr üçün məlumat və ya ilham gözləməli olanda kiçik işlər gör.
Addım 8. Gözləmə vaxtından səmərəli istifadə edin
Hər yerdə, xüsusən gözləməli olduğunuz yerdə (hava limanı, poçt şöbəsi və ya diş həkimi klinikası) işləyəcəyiniz bir şey gətirin. Oxumaq asan və portativ bir fəaliyyət nümunəsidir. Fikirləri yazmaq üçün bir dəftər gətirmək də faydalıdır.
İpuçları
- Sizi sıxmayın. Bir anda iki şeyi edə bilmirsinizsə, hissələrə bölməyə və az -az işləməyə çalışın.
- Plan hazırlamaq üçün vaxt ayırın. Planlaşdırma bir fəaliyyət olmasa da, yaxşı bir plan, fəaliyyətlərin rahat şəkildə davam etməsinə səbəb ola bilər.
- Nə edilə biləcəyinə və nəyin edilə bilməyəcəyinə diqqət yetirin. Televiziyanın qarşısında ev tapşırığı etmək, ev tapşırığı etmək və ayrı -ayrılıqda televizora baxmaqdan iki dəfə çox vaxt aparırsa, bu iki işi birləşdirməyin.
- Görüşə başqa bir şey gətirin, xüsusən də iclasda iştirak etmədiyiniz kifayət qədər mövzu əhatə edilsə.
Xəbərdarlıq
- Təhlükəsizlik nəticəsi olan bir şeyə diqqət yetirin. Avtomobil idarə edərkən heç vaxt çox iş görməyin.
- Şişirtməyin. Bir anda heç nə etməyəcək qədər çox iş görməyin. Həm də özünüzü yorğun hiss etməyə imkan verməyin.
- Unutmayın ki, çoxlu tapşırıqlar işinizin keyfiyyətini aşağı sala bilər və digər işləri unutdura bilər. Yalnız son çarə olaraq birdən çox işi yerinə yetirin.
