Dil pirsinqiniz varsa, ona yaxşı qulluq etməlisiniz. Düzgün müalicə edilmədikdə dil pirsinqləri asanlıqla yoluxa bilər. Dilinizi pirsinqlə təmizləmək və ona qulluq etmək üçün bu asan təlimatı izləyin və qısa müddətdə sağalacaq!
Addım
4 -dən 1 -ci hissə: Pirsinq
Addım 1. İcazə alın
18 yaşın altındaysanız, pirsinq almadan əvvəl valideyninizdən və ya qəyyumunuzdan icazə aldığınızdan əmin olun. Nəhayət qurtarmaq məcburiyyətində qalacağınız pirsinqləri əldə etmək üçün vaxt itirməmək üçün təsdiq almalısınız.
Addım 2. Araşdırma aparın
Tanınmış bir döymə və ya pirsinq mağazasında nüfuzlu bir pirsinq tapın. Pirsinqin nüfuzu haqqında məlumat almaq üçün onlayn müştəri rəylərini oxuyun və pirsinqin nüfuzlu bir pirsinqlə təcrübə keçdiyini yoxlayın.
Addım 3. Pirsinqi yoxlayın
Tatu və ya pirsinq yeri steril və təmiz olmalıdır. O yerə gedirsənsə və təmiz görünmürsə, pirsinqini ora gətirmə.
Addım 4. İstifadə olunan avadanlıqların steril olmadığından əmin olun
Pirsinq edərkən, pirsinqin pirsinq üçün istifadə edilməmiş, steril iynələr paketini açdığından əmin olun. İnfeksiya və xəstəliyin yayılmasının qarşısını almaq üçün bunu etmək çox vacibdir.
Addım 5. Bir az ağrı hiss etməyə hazır olun
Pirsinqin özü bir az ağrılı olacaq. Erkən sağalma və şişkinliyin olması ən pis hissəsidir.
Addım 6. Təəccüblənməyin
Həqiqi pirsinq üçün, pirsinq qısqacını götürəcək və dili yerində saxlamaq üçün dilinizə qoyacaq. Bu, pirsinq meydana gəldikdə sizi sarsılmaqdan qoruya bilər.
4 -cü hissənin 2 -ci hissəsi: Erkən Şəfa Dövrünü Qalmaq
Addım 1. Nə olacağını bilin
Digər simptomlar pirsinqdən 3-5 gün sonra görünəcək. Xüsusilə ilkin dövrdə şişkinlik, yüngül qanaxma, qançırlar və ağrılara qarşı həssaslığa hazır olun.
Addım 2. Şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün buz kublarından istifadə edin
Şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün buzlu su için və buz parçalarının ağzınızda əriməsinə icazə verin. Buz parçalarının ağzınızı dondurmamaq üçün kifayət qədər "kiçik" olduğundan əmin olun.
Buz udmayın; qoy ağzınızda ərsin
Addım 3. Sizə zərər verə biləcək fəaliyyətlərdən/əşyalardan çəkinin
Müalicənin ilk həftələrində siqaret, alkoqol, çox miqdarda kofein, oral cinsi əlaqə (fransız öpüşləri də daxil olmaqla), saqqız çeynəmək və zərgərlik ilə oynamaqdan çəkinin.
Addım 4. Bir müddət ədviyyatlı, isti, duzlu və turş yeməklərdən çəkinin
Bu qidalar, pirsinq bölgəsində və ətrafında bir sancma və yanma hissinə səbəb ola bilər.
Addım 5. Çirklənməyə hazır olun
Bu addımları izləsəniz və pirsinqdən sonra qulluq vərəqinə əməl etsəniz də, yenə də pirsinq çuxurundan ağ axıntı çıxma ehtimalı var. Bu normaldır və infeksiya deyil. Yalnız irin olmadığından əmin olun.
3 -cü hissə 4: Düzgün təmizləmə
Addım 1. Ağzınızı təmizləyin
Pirsinq aldıqdan sonra yeməkdən sonra və yatmazdan əvvəl 60 saniyə ərzində gündə 4-5 dəfə spirtsiz (və flüorlu) ağız yuyucusu istifadə edin.
Addım 2. Pirsinqi təmizləyin
Pirsinqinizin kənarını təmizləmək üçün pirsinqə gündə 2 dəfəyə qədər dəniz duzu sürün və gündə iki dəfə yumşaq bir antimikrobiyal sabunla yuyun.
Addım 3. Əllərinizi yuyun
Pirsinq və ya zərgərlik əşyalarınızı təmizləməzdən və ya toxunmadan əvvəl əllərinizi antibakterial sabunla yuduğunuzdan əmin olun.
Addım 4. Pirsinqi düzgün qurutun
Təmizlədikdən sonra pirsinqinizi hamam dəsmal və ya parça əvəzinə kağız dəsmal və ya peçete ilə qurudun. Dəsmalların tərkibində bakteriya və mikrob ola bilər, buna görə birdəfəlik kağız məhsullarından istifadə etməyi məsləhət görürük.
4 -cü hissə 4: Düzgün zərgərlik taxmaq
Addım 1. Topu mütəmadi olaraq yoxlayın
Adətən dildə olan pirsinq topu zaman -zaman açılıb açıla bilər. Topun sıx olub olmadığını yoxlamaq üçün mütəmadi olaraq yoxlamaq vacibdir. Topun alt hissəsini yerində tutmaq üçün bir əlinizlə, digər əlinizlə isə topu bərkidin.
Qeyd: sıxmaq üçün sağa, gevşetmək üçün sola dönməyi unutmayın
Addım 2. İlkin şişkinlik yox olduqdan sonra zərgərliyinizi dəyişdirin
Bilin ki, şişkinlik azaldıqdan sonra orijinal zərgərlik parçası daha qısa zərgərlik ilə əvəz olunmalıdır. Adətən sağalma dövründə baş verdiyindən bu əvəzləmə üçün pirsinqinizə baxın.
Addım 3. Sizə uyğun bir üslub seçin
İlkin müalicə prosesindən keçmisinizsə, dilinizi pirsinq etmək üçün bir çox zərgərlik üslubundan birini seçə bilərsiniz. Metallara alerjiniz varsa və ya müəyyən maddələrə həssaslığınız varsa diqqətli olun.
İpuçları
- Soyuq içki şəfa zamanı şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edəcək.
- Yoğun bir iş qrafiki varsa, hər zaman bir şüşə içərisində dəniz duzu olan su içmək
- Gecə boyunca şişkinliyi azaltmaq üçün yatarkən başınızı qaldırın.
- Şəfa verərkən heç vaxt zərgərliyi çıxarmayın.
- Çeynəyərkən pirsinqinizə zərər verməmək üçün və ya yemək yeyərkən pirsinqinizin sizi narahat etməsini istəməmək üçün yumşaq qidalar yeyin.
- Şişkinliyi və ağrıları azaltmaq üçün Tylenol, Benadryl və ya Advil qəbul edin.
- Ağrıları aradan qaldırmaq üçün ibuprofen istifadə edin.
- Şişkinliyi azaltmaq üçün başınızı bədəninizdən yuxarı qaldıraraq yatın.
- Pirsinqlə oynamayın, çünki bu müalicə prosesini ləngidir.
- Ağrı və şişkinliyi azaltmaq üçün Midol qəbul edin.
Xəbərdarlıq
- Zərgərliyinizi bağlamamaq üçün dəyişdirmədən əvvəl pirsinqinizi ən azı 2 həftə saxlamağı unutmayın. Çox tez çıxarsanız pirsinq 30 dəqiqədən az müddətdə bağlanacaq.
- Duzlu su ilə çox qarqara etməyin. Bu, təzə deşilmiş dilinizə xəsarət yetirəcək və yanma hissinə səbəb olacaq.
- Şişkinlik pirsinqdən bir aya qədər davam edərsə, həkimə müraciət edin. Şişkinlik 2 ilə 6 gün davam etməlidir.
