Başqalarının, xüsusən də qayğı göstərdiyimiz insanların faydalanması xoşagəlməz bir təcrübədir. Doğru oğlan tapdığını düşünürsən və sevinclə ona qız yoldaşı adını verirsən. Bununla birlikdə, balıq kimi bir şey hiss edirsiniz. Sizi daim narahat edən bir şey olsun, üzünüzü qaşıyan davranış və ya bir dostunuzdan xəbərdarlıq olsun, ayıq olmalısınız. Sevgiliniz səndən istifadə edirmi? İstifadə edildiyinizi hiss edirsinizsə, istər seks, istər pul, istər populyarlıq olsun, istərsə də, qız yoldaşı olmağa davam edib -etməyəcəyinə qərar verə bilmək üçün həqiqəti araşdırmaq və ortaya çıxarmaq çox vacibdir.
Addım
3 -cü hissə 1: Şübhəni təhlil edin
Addım 1. Onunla nə vaxt vaxt keçirmək istədiyini düşünün
Gecə çölə çıxmaq istəyirmi? Bəlkə də təsadüfən sərin bir məclisə dəvət aldığınız zaman sizin üçün vaxt ayıra bilər. Səni görmək istədiyi zaman diqqət yetirməyə başla, çünki bu məlumatlar onun niyyətini tam olaraq ortaya qoya bilər.
Addım 2. Onunla harada vaxt keçirmək istədiyini düşünün
Yalnız yataq otağında vaxt keçirmək istəyirsə, bunu qırmızı bayraq kimi qəbul edə bilərsiniz. Əgər o sizi heç vaxt dostları ilə tanış etmirsə və evdə vaxt keçirməyi üstün tutursa, əlaqənizi ictimailəşdirmək və ya həyatının "rəsmi olaraq" bir parçası olduğunuzu göstərməklə maraqlanmaya bilər.
Addım 3. Onunla vaxtını harada keçirmək istədiyini düşünün
Yalnız yataq otağında vaxt keçirmək istəyirsə, bu qırmızı bayraq sayıla bilər. Sizi heç vaxt dostları ilə tanış etmirsə və evdə vaxt keçirməyi üstün tutursa, münasibətlərinizlə ictimaiyyətə açıq olmaq və həyatının "rəsmi olaraq" bir parçası olduğunuzu göstərməklə maraqlanmaya bilər.
- Bu davranışın tez -tez baş verib -vermədiyinə diqqət yetirin, yoxsa hələ altı ay əvvəl yalnız bir dəfə etdiyinə görə əsəbləşirsiniz? Ayıq olmalı və möhkəm dayanmalı olsan da, peşman olduğunu dilə gətirsə bağışlamağa və unutmağa hazır olmalısan.
- Söz verdiyinə baxmayaraq zəng etməyi unutmaq əsəbiləşirdi. Doğum gününüzdə sizi incitmək də qəbuledilməzdir, çünki artıq başqa öhdəlikləri olduğunu söyləyir. Siyahıdan keçin və davranışlarınızın nə qədər pis olduğunu və nə qədər xəyal qırıqlığına uğradığınızı söyləyin.
Addım 4. Etibarlı bir dostunuz və ya ailə üzvünüzlə danışın
Bəzən ətrafınızdakı insanlar görə bilmədiklərinizi görə bilirlər. Çaşqın olduğunuz zaman onların şayiələri, xəbərdarlıqları və tövsiyələri faydalı olacaq. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, bu münasibətdə iştirak edən yeganə tərəf siz və sevgilinizdir.
Münasibətinizdəki bütün pis şeyləri hər kəsə açmayın. Bu hərəkət problemlərə səbəb ola bilər. Etibar edə biləcəyiniz və kömək etmək üçün yaxşı niyyətli bir insanla danışmaq yaxşı bir fikirdir
Addım 5. Nə edəcəyinizə qərar verin
Vəziyyətinizi araşdırdıqdan və etibarlı bir insanla məsləhətləşdikdən və şübhələrinizin əsassız olduğuna qərar verdikdən sonra davam edin. Bəlkə də hazırkı münasibətlərinizdə özünüzü təhlükəsiz hiss edə bilmək üçün üzərində çalışmalı olduğunuz güvən məsələləriniz var. Ondan şübhələnmək üçün yaxşı bir səbəbiniz varsa, vəziyyəti sevgilinizlə üz-üzə danışmaq üçün bir yol tapın.
3 -dən 2 -ci hissə: Müşahidə və Təcrübə
Addım 1. İstədiyini etməyi dayandırın
Başqa sözlə, səni istifadə etdiyinə dair şübhə yaradan hər şeyi düşün və onu aradan qaldırmağa çalış. Sonra onun necə reaksiya verdiyini müşahidə edin. Sağlam bir münasibətdə, ortağın xoşbəxt və məmnun hiss etməsi lazım olan bəzi şeylər var. Yalnız bir dəyişiklik əlaqəni poza bilərsə, bu problem ola bilər.
Addım 2. Sevgilinizə, sizi cinsi və ya fiziki zövq obyekti olaraq istifadə etdiyini hiss edirsinizsə, hər cür yaxınlıqdan ara vermək istədiyinizi söyləyin
Yalnız gecə yataq otağında vaxt keçirmək istəyirsə, ona gün ərzində çöldə əylənməyi üstün tutduğunuzu söyləyin. Fiziki yaxınlıq arzusu göstərməyə başladıqda, hazırda bunun əhvalının olmadığını xatırlat. Sərhədlərinizə hörmət etməsini istəyin.
- Çaşqınsınız və nə deyəcəyinizi bilmirsinizsə, sadəcə deyin: “Aramızdakı emosional əlaqəyə diqqət yetirmək istəyirəm. İndiyə qədər fiziki şeyləri təxirə salsaq daha yaxşı olar. " Sizdən istifadə edib -etmədiyini reaksiyalarından anlaya bilərsiniz. Münasibətinizlə maraqlanırsa və cinsi əlaqəsiz olsa da onu gücləndirmək istəyirsə, heç yerə getməyəcək. Fiziki yaxınlıq əldə etməsə, əlaqəni davam etdirmək istəmirsə, ondan ayrıl.
- Unutma ki, bədənin sənindir. Ən başlıcası, "Xeyr" dediyiniz zaman sevgilinizin ona hörmətlə yanaşmasıdır.
Addım 3. Sevgilinizin istədiyi budursa, pulunuzu qoruyun
Ona çox pul xərcləmək istəmədiyinizi söyləyin və lazım gələrsə başqa səbəblər göstərin. Sevgilinizin səni əzizləmək üçün pulunun olmaması başa düşüləndir, amma sən onu ərköyün etməyini tələb etsə qəbuledilməzdir. Pulunuz artıq axmadıqdan sonra münasibətlər soyuyursa, bu pis bir işarədir.
- Sevgilinizə deyin: “İndi qənaət etməyə başlamalıyam. Ona görə də xərcləri azaltmalıyam”. Sonra bir az pul istəsə və ya bir şey üçün pul istəsə, ona xatırlata bilərsiniz. Yenə də onun reaksiyası şübhələrinizə cavab verəcək.
- Sevgilinizin sizi populyarlıq, hədiyyələr və s. Əvvəlcə çətin ola bilər, amma münasibətlərin mübarizə aparmağa dəyər olduğunu hiss edərsə keyfiyyətli bir sevgilisi buna sadiq qalacaq.
Addım 4. Onun sizin üçün etdiyinə diqqət yetirin
Romantik əlaqəyə girəndə sevgilinizin sizin üçün heç bir şey etmədiyini fərq edə bilməzsiniz. Birinə aşiq olanda davranışlarını bağışlamaq çox asandır. Ancaq sizin üçün etdiyi və ya etmədiyi şeylərə diqqət yetirməyə başlayın. Bu, ona bir buket gül və möhtəşəm bir şam yeməyi verməli olduğu anlamına gəlmir, amma heç olmasa qayğı göstərdiyini göstərməlidir.
Addım 5. Şirin bir iltifatla yaltaqlıq arasındakı fərqi tanıyın
Mizah duyğunuzu bəyəndiyini və problemlərinizi dinləməyə hazır olduğunu söyləyirsə, ehtimal ki, həqiqətən də maraqlanır. Kömək istəməzdən əvvəl gözəlliyinizə həddən artıq yaltaqlıq edirsə, diqqətli olun.
Əvəzində heç nə gözləmədən bir şey edərsə diqqətlə baxın. Səni məmnun etmək üçün şirin bir şey edərsə, bu yaxşı bir işarədir
Addım 6. Tək qalmaq üçün bir az vaxt ayırın
Sevgilinizə "fasilə" lazım olduğunu böyük bir elan vermək məcburiyyətində deyilsiniz, ancaq tək vaxt keçirmək üçün bir yol tapın. Sevgilinizlə birlikdə olduğunuz zaman pis davranışları qəbul etmək və ya xəbərdarlıq işarələrinə məhəl qoymamaq asandır. Sevgidən kor olsanız da, istəyini rədd etmək fikrindən dəhşətə gəlsəniz də, ətrafınızda olanda düz düşünə bilməyəcəksiniz.
- Ondan uzaqlaşdığınız zaman, münasibətlərinizi düşünün. Siz və sevgiliniz verir və alırsınız? Sağlam bir əlaqə, hər iki tərəf üçün faydalıdır.
- Ondan uzaq duraraq, sizdən heç bir şeydən istifadə etmək imkanı olmadan tək başına nə etdiyini də görə bilərsiniz.
3 -cü hissə 3: Qız yoldaşı ilə söhbət
Addım 1. Danışmaq üçün vaxt planlaşdırın və problemə sakitcə yanaşın
Sevgilinizə vacib bir şeyi müzakirə etmək istədiyinizi bildirmək vacibdir, əks halda birdən -birə küncdə qaldığını hiss edərsə müdafiə və qəzəblənə bilər. Əlavə olaraq, münasibətlərinizi düşünmək və simpatik bir söhbətə hazırlaşmaq üçün vaxtının olacağını söyləyin. Danışmaq üçün vaxt planlaşdıraraq həm də sakitləşmək, düşünmək və söhbətin necə başlayacağını anlamaq imkanınız var.
Söhbətə sakit və məntiqli başlamaq vacibdir. Kədərləndiyiniz və ya əsəbiləşdiyiniz halda belə, söhbət əsnasında ağlayaraq söyməklə məhsuldar nəticələr əldə etməyəcəksiniz
Addım 2. Narahatlığınızı bildirin
Düzünü deyin, amma ona hücum etməyin. Nə hiss etdiyinizi qiymətləndirməyin və ya gizlətməyin. Hiss etdiyiniz duyğular gerçəkdir və özünüzü narahat hiss etdiyiniz üçün ifadə etməkdən çəkinməyin. Hisslərinizi ifadə edərək ona izah etmək, təsəlli vermək, etiraf etmək və ya davranışını düzəltmək imkanı verirsiniz.
Cümlələrinizə "sən" yox, "mən" ilə başla, ona hücum etdiyini düşünmür. "Yalnız gecəni keçirdiyimiz üçün kədərlənirəm" kimi bir şey söyləmək, "Sən yalnız gecələr gəlirsən və bundan xoşum gəlmir" sözündən daha yaxşı səslənir
Addım 3. Sevgilinizə danışmaq şansı verin
Qorxularınızın haqlı olduğuna və sizdən istifadə etdiyinə qətiyyətlə inansanız da, hər şeyi düzgün həll etmək üçün ona özünü izah etmə şansı verin. Söhbəti kəsməyin, çünki bu vəziyyəti daha da gərginləşdirəcək. Onun dedikləri ilə razı deyilsinizsə, cavab vermək üçün danışmasını bitirməsini gözləyin. Ona danışmaq imkanı verərək, bütün narahatlıqlarınızı qaldırdıqdan sonra reaksiyasını təhlil edə bilərsiniz. Üzr istəyir və üzr istəyir, yoxsa müdafiəsiz və kobuddur?
Unutmayın, hissləriniz gerçəkdir. Sevgiliniz səhv bir şey etmədiyindən əmin olsa da, bu hisslərə sahib olduğunuz üçün sizi günahkar hiss etməsinə icazə verməyin
Addım 4. Daha sonra nə edəcəyinizə qərar verin, ya bir cüt olaraq, ya da tək
Ağlınızda olanları və sevgilinizi hiss etdiklərinizi dinlədikdən sonra növbəti addımın nə olacağına qərar verin. Münasibətinizin gələcəyi ilə bağlı özünüzü rahat və nikbin hiss etdiyiniz üçün izah etməyə və üzr istəməyə hazır deyilsə, sona çatmağın vaxtı gəlmiş ola bilər.
Sevgilinizin sizə verdiyi səbəblərdən razısınızsa və onunla davam etməyi planlaşdırırsınızsa, ikiniz də birlikdə planlar qurduğunuzdan əmin olun. Hissləriniz ağrıyırsa və aldığınızdan daha çox şey verdiyinizi hiss edirsinizsə, hər şeyi həll etməyin yollarını tapın. Əks təqdirdə eyni vəziyyətə düşəcəksiniz
Addım 5. Bu vəziyyətdən dərs çıxarın və bundan yararlanın
Sizi narahat edən şeyləri tanımaq, ayaqlarınızdan yapışmaq, vəziyyətlə məşğul olmaq və həyatı davam etdirmək əvəzolunmaz məlumatdır. Vəziyyətdə nəyin məqbul olduğunu və nəyin məqbul olmadığını bilirsiniz, münaqişəni necə idarə edəcəyinizi bilirsiniz və münaqişənin həlli bacarıqlarını inkişaf etdirirsiniz. Faydalanmaq ağrılı bir təcrübədir, ancaq gələcəkdə hörmət və daha yaxşı müalicə tələb etmək imkanı verir.
